まるで人生相談!?整体院式カウンセリングで、不調の原因を突き止める

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常若整骨院にはじめて来院された方がまず驚かれるのは、「施術前や最中のカウンセリングが、まるで人生相談みたい」だということです。

「めまいや頭痛が、人間関係とつながるの?」

「腰痛と仕事場のストレスが関係あるの?」

実は大いにあるんです。

 

「なぜ、あなたの体は調子を崩したんですか?」

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常若整骨院では、ただ症状をおさえるだけの施術=対症療法は行いません。

雑草の葉っぱだけ千切ってもまた生えてくるのと同じように、症状も根っこが残っていればまた再発します。

症状→対症療法→再発→対症療法→再再発…というループに陥ってしまうのです。

 

症状の根っこは、必ずあなたのこれまでの生活の中に潜んでいます。

子どもの頃のケガや病気、家庭環境、仕事、人間関係、食生活、性格や考え方、トラウマやストレス。

人生と健康を切り離して考えることはできません。

ですから、常若整骨院のカウンセリングはまるで人生相談のようになってしまいます。

 

セルフカウンセリングで原因を掘り当ててみよう♪

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例えば、ここに高血圧で悩んでいる方がいるとします。

その方が一番に自分に問いかけるべきは、「どうしたら血圧が下がるか」ではなく「なぜ血圧が上がってしまったのか」です。

 

「どうしたら血圧が下がるか」は、ネットや本で調べると無数に方法が出てきます。

しかし、それらの方法はあくまでも雑草の葉っぱを千切るだけのもの。

一旦その方法で血圧が下がっても、それをやめればまた血圧は戻ってしまうでしょう。

 

「なぜ血圧が上がってしまったのか」の原因は、この人だけが知っています。

それでは実際のカウンセリングの様子を再現してみましょう。

 

常若整骨院の原因深掘りカウンセリング

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常:なぜ血圧が高くなってると思いますか?

 

「塩分と油の多い食生活をしているからかな?」

 

常:どうしてそんな食生活が多くなるんでしょう?

 

「外食が多いんだよねえ」

 

常:外食が多くなるのはどうして?

 

「家に帰ってから、自分でご飯を作るのが億劫で…」

 

常:晩ご飯をガッツリ食べて、朝もたれたりしませんか?

 

「します!」

 

常:それなら、夜はお味噌汁くらいでサラッと済ませて、朝やお昼をしっかり食べられるといいかもしれませんね。

消化しきれないまま寝ると内臓に負担がかかりますから、心臓・血管・血液、血圧に関わるどの点をとっても、夜は軽めがいいですよ。

 

「でも、夜のご飯とビールが一日の終わりの楽しみなんです」

 

常:楽しみとしての食事になっているなら、食べ物以外でも、本・DVD・ゲームなんかのもので代用できるかもしれません。

体の栄養じゃなく、脳に快感をあげればいいわけですから。

でも、できれば一日の終わりは、ゆったりとした気持ちと笑いで締めくくるのがオススメです。

 

***

 

…という風に原因を追いかけていった結果、この方の高血圧の原因は「一日の終わりにガッツリした食事=楽しみを求めているから」でした。

 

さらに深い原因を見つけて改善するかは、あなたの勇気次第

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実は、ここからさらに

「なぜ楽しみを求めすぎるのか」

「日中の仕事がや激務でやりがいが置き去りだから」

「仕事内容ややり方の見直しが必要」

という深掘りができます(これはあくまで一例。人によって質問に対する答えは違います)。

 

本当の原因は生活の中にあります。ですから生活そのものの見直しを迫られます。

そうなると、当院で整体を受けるだけではどうしようもありません。あなたがあなた自身で人生に変更を加える勇気が必要になります。

そのかわり、立ち向かうためのストレス軽減や後押しは出来る限りお手伝いします。

 

原因は、ネットの中じゃなくあなたの中に♪

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ネットの中には、健康に関する膨大な情報が漂っています。

ですが、不調の原因を10段階に例えれば、ネットで得られる情報が潜れるのはせいぜい3段階ぐらいまで。

それより深い原因は、実際にあなたの中を探らなければ出てきません。

その原因を探るためには、「私はなぜ○○になったんだろう?」と自問自答することが第一歩。

「自分でやってても、それが正解かわからない!」

そんな時はお気軽に当院までご相談ください。私たちがお手伝いいたします♪

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