パターン
①やりたくないことをずっとやっていた。
②自分の体力の限界を超えて、
体はずっと「これ以上やったらダメ」とメッセージを出して(痛み・しびれなど)いたのに見て見ぬふりをした結果。
関節の肥大したものは現状難しい。それ以外は改善しやすい。
やること
気づかせて
①やっていたことをやめるor量を減らす。
②やめる。
神経が過敏で固定化されている。これを緩めていく。クラニアル、頚椎、骨盤。
可動域全ての神経の過敏を解除してあげる
ニュース・SNSなどを極力みさせない。
ストレスになるようなことを極力減らす。
なんでこうなったかを自分で振り返ってもらい
考え・生き方を変え二度と同じようにならないようにする。
若い人・素直な人ほど治りが良い傾向
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常若整骨院でございます。