年末の大イベント！大掃除後の肩・腰・かかとの痛みを一発解決！

ずっと通ってくださっている40代女性。

お仕事が忙しく「お正月休みもないんです」とおっしゃる中、時間を作っては施術を受けていらっしゃいます。

 

今回のお悩み

■左肩が重い

■左腰が痛い

■歩くと左の踵に違和感がある

 

…という様子でした。

 

可動域検査

①座った状態で真横から挙げると左肩が途中で止まる

②座った状態で骨盤を押すと左が硬い

③仰向けの状態でバンザイすると左肩がつっぱる感じがする

④仰向けの状態で脚を上げると左脚が上がりづらい。

⑤仰向けの状態で膝を立てて右に倒すと左の腰に痛み

 

調整

どこから調整したら一番症状が良くなる？

→腰

腰

→ペントシジン

→大腰筋

→活性酸素

 

この時点で、①～⑤までの痛み・動きの悪さがすべて消えました。

 

おわりに

年末でいつもと違う仕事をして、長時間同じ姿勢での流れ作業をしていたそうです。

ベッドから起き上がってもらい状態をみてもらったところ、左のかかとの違和感も消えていました。

「これだけで痛みが消えてしまったんですか？」

とビックリされていました。

 

全体的な体の調子は良かったのですが、腰に過度の負担がかかってしまい、体全体のバランスが崩れ、今回の症状がでてしまったようです。

バランスが戻ったら体の調子が良くなりました。

 

これから大掃除をする方が多いと思いますが、長時間の同じ作業をするときは定期的に体を動かし同じ箇所に負担をかけすぎないように気をつけてくださいね。

 

 

※検査結果は、あくまで筋力検査での反応です。

※まずは医師にご相談ください。