学生時代からの腰の痛みでお悩みだった男性

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「腰以外にも、先生に色々とああした方がいい、こうした方がいいと教わりながらやってきて

だいぶ身体は楽になりましたので、学生の頃にやっていたスポーツに再度チャレンジしたいと思ってます。」

Y・Fさん(30代男性・) 学生時代からの腰の痛み

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

■先生からのメッセージ

スタッフ写真

学生の頃にウエイトリフティング(重量挙げ)をされていて、その後重いものを持つお仕事をされ、腰への負担は20年以上続いていたそうです。

はじめていらっしゃった時は、腰の痛み・股関節の違和感があり、触った様子では、腰がものすごく硬く、股関節の動きが悪い状態、ふくらはぎを押すとかなりの痛みを感じていました。

 

施術内容としては、腰の痛みは股関節からきているものと考え、太もも・ひざ下の筋をゆるめ、股関節の動きを改善。

その結果腰の痛みがかなり緩和されました。

施術後、太ももの内側・裏側のストレッチと、アキレス腱伸ばしの指導を行いました。

長時間のお仕事なので、できるだけ合間合間にこのストレッチを行ってもらうようにしました。

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