福岡市　女性　60代　うつ状態

―――悩んでいたことは…

うつ状態で、午前中は特に調子が悪く、ほとんど横になっていました。

何をするにも億劫で、家事も外出もままならず、つらい日々でした。

―――来て良かったことは…

少しずつ身体が軽くなり、朝も起きれるようになって、気持ちも上がってくるのを感じました。

心配事やストレスは今でもありますが、先生からアドバイスを頂き、落ち着くことがとてもありがたかったです。

―――同じように悩んでいる方へ

1カ月前までは、今のような自分の姿を想像できませんでした。

パートの仕事も始めることができました。

私のように苦しんでおられる方はぜひ、体験されて下さい。