パニック障害でお悩みなら常若整骨院へ

こんにちは、常若整骨院の院長です。福岡市で10年以上、東洋医学と気功を用いた施術で多くの方の健康をサポートしてきました。

「急に動悸がして呼吸が苦しくなる」 「電車や人混みに入ると発作が起きそうで怖い」 「何度病院に行っても『異常なし』と言われるばかり」

そんなパニック障害の辛さ、私たちは本当に理解しています。

今回は当院に来られたパニック障害の方が実際に改善した事例を5つご紹介します。どこに行っても良くならなかった方が、どのように回復していったのか、その過程をお伝えすることで、今苦しんでいるあなたに少しでも希望を持っていただければと思います。

パニック障害の本当の原因とは？

パニック障害は単なる「心の病気」ではありません。東洋医学では「気・血・水のバランスの乱れ」が根本にあると考えます。特に重要なのが自律神経の乱れです。

パニック障害の方の多くは、長期間にわたる過度のストレスや生活習慣の乱れによって、自律神経のバランスが崩れています。東洋医学では、これを「陰陽バランスの崩れ」と表現します。

「陽」の気が強すぎる状態（交感神経優位）が続き、その反動で「陰」の気（副交感神経）が急に優位になると、体がその急激な変化に対応しきれず、パニック発作が起こるのです。

これは川の流れに例えると、長い間せき止められていた水が、ダムが決壊したように一気に流れ出す状態と言えるでしょう。

当院では、この自律神経の乱れを根本から整えることで、パニック障害の改善を目指しています。

改善事例1：電車に乗れるようになった会社員Aさん（32歳・女性）

Aさんは通勤電車の中でパニック発作を起こし、それ以来電車に乗ることができなくなりました。タクシー通勤や家族の送迎が必要な状態で、仕事も休みがちになっていました。

【症状】

• 電車やバスなどの閉鎖的な空間に入ると動悸、息切れ
• 発作が起きるのではないかという不安が常にある
• 夜眠れない、食欲減退

【東洋医学的診断】 Aさんは典型的な「気滞」の状態でした。気の流れが停滞し、特に肝の気が上に逆流する症状が見られました。体は全体的に冷え、特に下半身の冷えが顕著でした。

【施術内容】

1. 肝経と胆経に沿った経絡調整
2. 横隔膜リリース
3. 気功による気の流れの整流
4. 自律神経調整のための頭蓋骨調整

【セルフケア指導】

• 朝の日光浴と軽いウォーキング
• 腹式呼吸法（1日3回各5分）
• 下半身を温める習慣（足湯、腹巻の活用）
• スマホ使用時間の制限

【改善経過】 施術1回目から「体が軽くなった」と感じられたそうです。3回目の施術後に「短い距離なら電車に乗れるようになった」と報告がありました。約2ヶ月（8回の施術）で通勤電車にも乗れるようになり、今では仕事も以前のように行けるようになりました。

「先生の説明で自分の体の状態が理解できて、これが一生続くわけじゃないんだと安心できました。気功は不思議なくらい体が温かくなって、心も落ち着きました。今では短い距離なら電車にも乗れるようになり、人生が取り戻せた気がします」

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

改善事例2：仕事中のパニック発作が改善したBさん（45歳・男性）

Bさんは経営者で、重要な商談中にパニック発作を起こしてしまい、それ以来仕事への恐怖感を抱えていました。

【症状】

• 人前で話す時の極度の緊張、動悸
• 常に不安感がある
• 夜中に目が覚める、疲れが取れない
• 首や肩の強い緊張感

【東洋医学的診断】 Bさんは「気虚」と「心腎不交」の状態でした。長年の過労で気が消耗し、下半身の冷えと上半身の熱の偏りが顕著でした。また、頭蓋骨の歪みも見られました。

【施術内容】

1. 気虚を改善するための気功療法
2. 頭蓋仙骨療法による自律神経調整
3. 腎経・心経の調整
4. 腹部への温熱療法

【セルフケア指導】

• 質の良い睡眠のための就寝前ルーティン
• 神社参拝によるエネルギーチャージ
• 天日塩を使った浄化方法
• ブルーライトカットと22時以降のスマホ使用中止

【改善経過】 Bさんは忙しい方でしたが、週1回の施術と日々のセルフケアを真剣に実践されました。約3ヶ月（12回の施術）で「商談中も落ち着いていられるようになった」と報告があり、半年後には「パニック発作の心配なく仕事に集中できるようになった」とのことです。

「整体と気功を受けると、体の緊張がほぐれるだけでなく、心も落ち着くのが不思議でした。先生から教わった『人のいらないものを取り込まない』という考え方で、ニュースやSNSを制限したら、心がすごく軽くなりました。今では仕事のパフォーマンスも上がり、周りからも『顔色が良くなった』と言われます」

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

改善事例3：原因不明の動悸・息切れが改善したCさん（28歳・女性）

Cさんは突然の動悸や息切れで救急車を呼んだことがきっかけでパニック障害と診断されました。薬を飲んでいましたが、副作用が辛く、別の方法を探していました。

【症状】

• 突然の動悸、息切れ、めまい
• 「死ぬんじゃないか」という強い不安
• 胸の圧迫感
• 人混みが怖い

【東洋医学的診断】 Cさんは「気滞」と「痰湿」の証が見られました。特に胸部に気の滞りがあり、横隔膜の動きも悪く、浅い呼吸になっていました。また、腸の機能低下による水分代謝の悪さも見られました。

【施術内容】

1. 横隔膜と肋間筋のリリース
2. 胸部の気の流れを整える気功
3. 腸の働きを活性化する腹部調整
4. 足裏反射区の調整

【セルフケア指導】

• 甘いものと小麦粉製品の制限
• 水晶を使ったエネルギー浄化法
• 腹式呼吸法
• 趣味の時間を意識的に作る

【改善経過】 Cさんは食生活の改善に特に力を入れました。施術3回目から「動悸の頻度が減った」と感じ始め、2ヶ月（8回の施術）で薬の量を減らせるようになりました。4ヶ月後には「発作がほとんど起きなくなった」と報告がありました。

「先生の『胸に気が滞っている』という説明で、自分の症状がイメージできました。施術を受けるたびに呼吸が深くなって、自然と笑顔になれます。特に甘いものと小麦粉を減らしたら、頭もすっきりして、発作も減りました。水晶と神社参拝のおかげで、エネルギーがチャージされる感覚があります」

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

改善事例4：育児中のパニック発作が改善したDさん（35歳・女性）

Dさんは第二子出産後、育児中にパニック発作が起き始めました。子どもを抱いている時に発作が起きると危険だという不安も強く、育児に自信をなくしていました。

【症状】

• 予期せぬ動悸、過呼吸
• 子どもと二人きりになる恐怖
• 慢性的な疲労感
• 消化不良、便秘

【東洋医学的診断】 Dさんは典型的な「気血両虚」の状態でした。出産と育児で気と血が消耗し、特に脾胃の機能低下が顕著でした。背中の緊張も強く、呼吸が浅くなっていました。

【施術内容】

1. 脾経・胃経の調整
2. 背部の緊張緩和
3. 気血を補う気功療法
4. 骨盤調整

【セルフケア指導】

• 鉄分とタンパク質を意識した食事
• 短時間でもできる心地よい運動
• パートナーや周囲のサポートを受けることの大切さ
• 体を冷やさない工夫

【改善経過】 Dさんは施術とあわせて家族の協力を得られるようになりました。1ヶ月（4回の施術）で「発作の頻度が減った」と実感され、3ヶ月後には「子どもと二人きりでも落ち着いていられる」ようになりました。

「出産後、自分の体のケアをすっかり忘れていましたが、先生の『自分が元気でないと子どもにもいいエネルギーを与えられない』という言葉で目が覚めました。施術後は体が軽くなり、心にも余裕が生まれます。家族にも協力してもらえるようになり、一人で抱え込まなくなりました」

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

改善事例5：長年の医療機関巡りから解放されたEさん（50歳・男性）

Eさんは20年以上にわたり様々な病院や治療院を巡りましたが、一時的な改善に留まっていました。「もう治らない」と諦めかけていた時に当院にいらっしゃいました。

【症状】

• 慢性的な不安感
• 胸部の圧迫感と動悸
• 慢性的な頭痛
• 睡眠障害

【東洋医学的診断】 Eさんは「肝腎陰虚」と「心脾両虚」が複雑に絡み合った状態でした。長年の過労とストレスで陰の気が消耗し、エネルギーバランスが大きく崩れていました。頭蓋骨と仙骨の連動も悪く、脳脊髄液の流れも滞っていました。

【施術内容】

1. 頭蓋仙骨療法による脳脊髄液の流れの改善
2. 肝経・腎経・心経・脾経の総合的調整
3. 気功による全身のエネルギーバランス調整
4. 腹部調整による自律神経の安定化

【セルフケア指導】

• 陰の気を養うための食事と休息
• ワーク・ライフバランスの再構築
• 趣味や創作活動の時間確保
• 体を温める習慣

【改善経過】 Eさんは長年の苦しみから、当初は半信半疑でしたが、3回目の施術で「何か変わった気がする」と感じ始めました。6ヶ月かけて少しずつ生活習慣を変え、約1年後には「20年間で最も調子がいい」と報告がありました。

「長年、薬に頼る生活でしたが、先生の『根本から体質を変える』という考え方に共感しました。気功を受けると不思議と体の芯から温かくなり、初めて『自分の体とつながっている』と感じました。今では薬の量も減り、朝が楽しみになりました。諦めなくて本当に良かったです」

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

パニック障害改善のための3つの重要ポイント

当院でパニック障害が改善された方々に共通するのは、以下の3つのポイントです。

1. 自律神経のバランスを整える

パニック障害の根本には自律神経のバランスの乱れがあります。当院の整体と気功は、この自律神経に直接アプローチします。特に横隔膜や腹部、頭蓋骨の調整は、交感神経と副交感神経のバランスを整えるのに非常に効果的です。

陰陽のバランスを整えるためには、日常生活の中でも以下のことを意識してみてください：

• 朝日を浴びて体内時計をリセットする
• 腹式呼吸を意識的に行う
• 入浴でしっかり体を温める
• スマホやPCの使用時間を制限する

2. エネルギーの消耗を防ぎ、チャージする

東洋医学では「気」というエネルギーが体内を巡ることで健康が保たれると考えます。パニック障害の方は「気」が消耗している状態です。当院の気功療法は、このエネルギーを直接補充し、流れを整えます。

日常生活でも以下の方法でエネルギーを守り、チャージしましょう：

• 十分な睡眠時間の確保（できれば22時〜2時は眠る）
• 「人のいらないもの」を取り込まない（ネガティブなニュースやSNSを制限する）
• 水晶や天日塩を使ったエネルギー浄化
• 神社参拝によるエネルギーチャージ
• 趣味や好きなことに時間を使う

3. 体を温め、血流を改善する

東洋医学では「冷え」は万病の元と言われます。特にパニック障害の方は、ストレスや緊張で血流が悪くなり、体が冷えている方が多いです。当院の温熱療法や気功は、体の深部から温めて血流を改善します。

日常生活では以下の方法で体を温めましょう：

• 体を温める食材を積極的に摂る（生姜、ねぎ、かぼちゃなど）
• 甘いもの、小麦粉製品、乳製品、添加物の多い食品を減らす
• 冷たい飲み物や食べ物を控える
• 足湯や半身浴で末端から温める
• 腹部を温める（腹巻やカイロの活用）

なぜ常若整骨院のアプローチが効果的なのか

当院のパニック障害へのアプローチが効果的な理由は、以下の4つです：

1. 東洋医学と現代医学の融合

当院では伝統的な東洋医学の理論と現代の科学的知見を融合させています。「気・血・水」の流れや「陰陽バランス」という東洋医学の考え方と、自律神経系や脳内物質のバランスという現代医学の知見を組み合わせることで、より効果的なアプローチを実現しています。

2. 気功によるエネルギー調整

10年以上の修練を積んだ気功の技術を用いて、滞ったエネルギーの流れを整えていきます。気功は目に見えないエネルギーの流れを感じ取り、調整するもので、パニック障害に特有の「気の滞り」や「気の逆流」に直接アプローチできます。

3. 根本原因を探るカウンセリング

パニック障害の背景には、日々の生活習慣や考え方、過去のトラウマなど様々な要因が隠れています。当院では丁寧なカウンセリングを通じて、あなた自身も気づいていない根本原因を一緒に探っていきます。

4. 継続できるセルフケア指導

通院だけでなく、日常生活での取り組みも重視しています。無理なく続けられるセルフケア方法をお伝えすることで、長期的な改善と再発防止を目指します。

パニック障害でお悩みの方へのメッセージ

パニック障害は決して「気のせい」でも「心の弱さ」でもありません。自律神経の乱れや「気・血・水」のバランスの崩れという、明確な原因があるのです。

そして、その原因に適切にアプローチすれば、必ず改善できるものです。当院に来られる多くの方が「どこに行っても良くならなかった」「一生付き合っていくしかないと言われた」と悩んでいらっしゃいましたが、東洋医学に基づいた施術とセルフケアによって症状が改善し、日常生活を取り戻していかれます。

あなたも一人で悩まず、ぜひ一度当院にご相談ください。東洋医学の知恵と現代の技術を組み合わせた施術で、あなたのパニック障害改善をサポートいたします。

常若整骨院へのアクセス

• 住所: 福岡市早良区祖原4-3
• 電話: 092-836-6810
• アクセス: 福岡市営地下鉄空港線「西新駅」から徒歩7分、西鉄バス「祖原」バス停すぐ
• 診療時間: 平日・土曜 12:00～20:00（休診日：日曜・祝日）
• ご予約: 完全予約制となっております。お電話でお気軽にご予約ください。
• 駐車場: 近隣のコインパーキングをご利用の場合、駐車料金を全額負担いたします。

あなたのお越しを心よりお待ちしております。