不眠・中途覚醒・早朝覚醒

こんな「症状」に お悩みではありませんか?

  • 寝付きが悪い
  • 早く寝たいのに寝られないことに焦ったりイライラする
  • 夜中や早朝に目が覚めてしまう
  • 睡眠時間が短いせいで、日中の体力がない
  • 寝る直前までスマホやテレビを見ていたい
  • 寝る前になると脳内反省会やイヤなことを思い出したりしてしまう
  • 睡眠薬や導入剤がないと不安で仕方ない

こんなお悩みを抱えている方が、常若整骨院の施術でドンドン元気になっているのは…

①心(ストレス)と身体(睡眠)をつなぐ、自律神経を整える

②不眠と深く関わる、自律神経の状態をケア

③不眠の原因である食生活・ストレス・生活習慣などのセルフケアアドバイス

の3つを徹底しているからです。

全国の院長 100人以上を指導

ユーザー様からの喜びの声 170名突破

【全国の施術家が絶賛】同業者なのに思わず薦めてしまう、全国各地の繁盛店がおすすめする施術

ユーザー様から届いた喜びの声の一部をご覧ください

原因不明の症状がなぜ出たのかわかり、改善に取り組めました

原因不明の症状がなぜ出たのかわかり、改善に取り組めました

福岡市 40代女性

お悩み:じんましん・首コリ・眼精疲労・噛み締め・睡眠障害・冷え・生理不順

悩んでいたことは…

首や肩のこり、疲れ目、歯の噛み締め、中途覚醒、早朝覚醒、じんましん(手~腕~脇)、腰痛、右の太もも裏の痛み、むくみ、手足の冷え、生理不順、PMS(気分の落ち込み、生理痛)

来て良かったことは…

ずっと原因不明と言われていた症状がどうして出ているのかわかり、ホッとしました。また、どこがどうなればいいのかもハッキリしたので、改善に取り組むことができました。

・施術を3回ほど受けた頃、美容師さんから「久しぶりなのに(髪と肌の)状態いいですね!何かあったんですか?」と言われるほど、肌ツヤが良くなっていました。

・長年続いている症状も、6回目の施術を受ける頃にはほとんど改善していました。残っている症状もそれほど生活に支障のない程度になりました。

・体がポカポカしていて、体重が1.5kgほど減っていました(おかげさまで…ありがとうございます)

同じように悩んでいる方へ

どこに行っても原因がわからず薬を処方されるだけ…自分の体は一体どうなっているんだろう?いつまで続けたらいいんだろう?

そんな不安を、あっという間に拭い去るふしぎな1カ月間でした。

先生も奥様も物腰のやわらかさの中に強い信念を感じられ、安心してお願いできましたし、私もできることはやろうと思えました。

今、手にしている軽やかな心と体・広がった可能性を思うと、こちらに飛び込んで良かったと改めて思います。

効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

数カ月前の私がうそのようで、ここまで改善したのが不思議です

数カ月前の私がうそのようで、ここまで改善したのが不思議です

匿名さん(福岡県 女性 50代)

お悩み:身体のコリ・痛み・しびれ・めまい・不眠・胃腸の不調

悩んでいたことは…

身体のコリ・痛み・しびれ→首コリ・肩こり・背中の痛み・腕のしびれ

めまい→年に2,3回の入院を伴う、ひどいめまい

不眠症→一晩に5~6回トイレに行き、眠れない

胃腸の不調、その他色んな症状が関係し合って、毎日の生活がとてもつらい状態でした。

来て良かったことは…

上記症状で長年苦しんでいた私ですが、回を重ねるごとに身体と心が軽くなり、頭のもやもやもスッキリしてきました。

数カ月前の私がうそのようで、ここまで改善したのが不思議です。当院に出会えて本当に良かったです。

施術の折に頂いた先生のアドバイスで、生きる上での自分の考え方が誤っていたことに気づきました。

過去のトラウマや日々のストレスをどう捉えるのかは考え方次第だと思うようになりました。

諸症状は自分で自分を追い詰め苦しめていた結果だったと、今は思えるようになりました。

同じように悩んでいる方へ

私は長い間いくつもの病院をめぐり、良いといわれる民間の療法も行いました。しかし全く改善しませんでした。これ以上どうしたらよいのか、もう諦めるしかないのかと思っている時に、こちらに出会えました。

私のような自律神経失調症で辛い方は、自分の心の問題と向き合うことが必要だと思いますが、自分ではどうしてよいのか分からないのが現実ではないでしょうか。

病院でもうまくいかない、そんな方は先生に一度まずご相談されるとよいと思います。

効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

十数年にわたりうつ病で精神科クリニックに通院していました。

十数年にわたりうつ病で精神科クリニックに通院していました。

福岡県 男性

お悩み:十数年にわたるうつ病・手の震え・嘔吐恐怖・失神不安・血圧の上昇・動悸・不眠・中途覚醒

悩んでいたことは…

十数年にわたりうつ病で精神科クリニックに通院していました。

ずっと調子は良かったものの減薬の提案はなく、薬の副作用を訴えるとそのたびに新薬へ変更されました。

ある出来事がきっかけで、うつが激しく悪化しました。

手が震えるようになり、物事が楽しめなくなりました。「吐くのではないか」という強い不安で乗り物に乗るのが大変になり、血圧の異常な上昇で車の運転中に「失神するのではないか」との不安から通勤が大仕事になりました。夜は心臓が踊って眠れず、寝付いても数時間で目が覚めるような日が続きました。

正直死んだ方が楽になるかもしれないと考えたこともありました。

来て良かったことは…

冨高先生の「施術をして身体に問いかける」という診療方針や、「人に頼りきりになるのではなく、自助努力も怠らない」という方針に納得させられました。

時に叱咤されながらも良い時には褒めて頂き、常に寄り添って頂いているという安心感から通院を続けました。

ほとんどの精神科医が手をつけない「減薬」も、先生に身体の状態を確認して頂きながら行いますので安心感があります。先生のポリシーとして、というのがあると思います。

同じように悩んでいる方へ

最悪の状態の時に通い始めたので道のりは簡単ではなく、変化が感じられない時にはこのまま通い続けて本当に改善するのか、正直疑心暗鬼になることも少なくありませんでした。

しかし先生のさりげないアドバイスに耳を傾けることは本当に役に立ちます。私は浴びるように飲んでいた酒を減らし、少し病状が改善してからはウォーキングを始めました。

今もまだ完全とは言えませんが、買い物を楽しみ、心から笑い、楽しみへの欲求が芽生えたり、元気であった時の心地よさを感じられるようになりました。

私と同じような状態で苦しんでおられる方々が、順調に回復されることを願っています。

今も細かい字を書く時は手が震えるので、ワープロで書きました。

効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

生き方や考え方が変わるキッカケになるかも…

生き方や考え方が変わるキッカケになるかも…

Oさん(福岡県 女性 50代)

お悩み:腰痛、膝痛、手指の関節痛、不眠、疲れやすさ

悩んでいたことは…

・腰痛、ひざ痛、手の指の関節痛

・全体的な身体の不調(不眠、疲れやすい)

来て良かったことは…

・初めて施術した夜、熟睡できて驚いた。当院にかかって以降、日中のお昼寝やうとうとがなくなり、快眠できるようになった(自律神経が整ったのかも?)。

・腰痛、手指の関節痛の症状が緩和された。特に施術後は顕著に改善されていた。

・症状が出ている部分だけではなく、身体全体をみてもらった。過去の病気など、クライアントを全体的に捉えようと接してくださり、話せば施術に活かして貰えた。

同じように悩んでいる方へ…

身体・心に不調があり、どんな整体や整骨院に行っても良くならない場合に当院を受診されてはと思います。

待合室の本棚には先生おすすめの本が並んでおり、生き方や考え方が変わるキッカケになるかも…

効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

まずは初回体験でどんな施術か試されてみませんか?

こちらから初回体験にご予約いただけます

不眠の原因は?

不眠は、主に自律神経の乱れによって引き起こされます。

自律神経は、

■日中の活動やストレスを担当する、交感神経
■夜の休息やリラックスを担当する、副交感神経

の2つから成り立っており、片方が働いている時はもう片方は休み、もう片方が働くタイミングになると片方が休み…とシーソーのようにバランスをとりながら動いています。

健康な方の場合、朝目覚めるのに合わせて交感神経のスイッチが入り、家事・仕事・勉強・趣味など日中アレコレと働きます。

そして、夕方以降になると交感神経のスイッチが切れ、副交感神経のスイッチが入り、リラックスタイム、そして睡眠によって脳や体を休ませます。

しかし、何らかの原因で交感神経が働きっぱなしになると、夜になっても交感神経のスイッチが切れないため、副交感神経に切り替わることができません。

休息スイッチの入らない身体は、寝付けない・目が覚めやすいといった不眠状態に陥ってしまいます。

交感神経が働きっぱなしになる原因として、

■働きすぎ・環境の大きな変化などの過度なストレス
■家庭環境・人間関係など、「今更変えられない」と諦めがちなストレス
■スマホ・テレビ・パソコンなどの見すぎ
■夜、ストレスを感じる事(仕事のこと、嫌なこと、つらいこと等)を考えている
■甘い物や精製炭水化物(小麦粉モノなど)の食べ過ぎ
■お酒やタバコのとりすぎ

などが挙げられます。

こういった<あなたに合わない生活要素>がいくつも絡み合うことによって、「休んでないで戦わないと」「頑張らないと」と交感神経が働きっぱなしになり、不眠につながります。

寝つきを良くするには、

①交感神経の働き過ぎをおさえること
②副交感神経へ切り替わりやすくすること
③自分に合った生活習慣のバランスを見つけること

がポイント。

①交感神経の働き過ぎをおさえるには、
■仕事・家事・育児などのやらないといけないことに優先順位をつけ、優先順位の低いものからカットしていき、全体量を70~80%くらいに減らす
■スマホ・タブレット・パソコンを触る時間を減らす
■寝る時はスマホの電源を切って別の部屋に置く

②副交感神経へ切り替わりやすくするには、
■休む時(特に夜寝る前)は、やらないといけないこと・心配・問題などについて考えるのをやめ、頭も身体もリラックスさせるよう努める
■笑えるものや楽しいことを増やす
■日中、よく日光に当たる

③自分に合った生活習慣のバランスを見つけるには、
■自分が何でご機嫌になり、何でストレスを感じるのかを自覚する
■ご機嫌になるものを増やし、ストレスになるものを減らす
■甘いお菓子やパンなど、自律神経を乱しやすい食べ物を減らす
■お酒やタバコなどのダメージが大きい嗜好品を減らす

…といったことがオススメです。

常若整骨院で、結果がでる3つの理由

全国の施術家を指導
即効性・持続力がある技術

(※施術の効果には個人差があります)

・施術を受けたときは痛みが軽くなったが次の日には元通り
・その場で良くならず「しばらくすると良くなりますよ」と言われたが何回通っても良くならない

なんて経験ありませんか?

当店では、辛い悩みや痛みが出ている根本的な原因をお身体のチェックで見極めております。

さらに整体と体が改善しやすくなるアドバイスを同時にすることで、自律神経の乱れを整え関節・内臓の機能を取り戻すことにより、すぐ症状が戻ることなく来店を重ねるごとに良い状態になっていきます。

当店の代表はこれまでに主催セミナー・協会講習会で他院の施術家を100人以上技術指導しており、技術には絶対の自信があります。

※効果には個人差があります。効果効能を保証するものではありません。

あなたに合った症状が再発しない日常生活の過ごし方を指導

テレビ、本、インターネットあらゆるメディアで健康情報があふれています。
「△△体操をやれば改善できる」 「◯◯を食べると健康に良い」
などといったものが沢山ありますが実際やってみてどうでしたか?効果が出なかった方が多かったのではないでしょうか。

なぜ上手くいかなかったのでしょう?
それはあなたに合っていないやり方をやっていたからです。

健康法を開発した人とあなたが体質・生活習慣が似ていると効果は出やすいですが、似ていない人ほど効果が出にくくなってしまいます。

ですから、同じようなことをしても改善しない人が多いのです。

常若整骨院では一人一人に合わせた対応をします。

あなたの状態に合わせた施術・栄養・日常生活での注意点を指導することにより、今までになかった元気な体を作ることができます。

当店では
1 関節・内臓・自律神経の3つバランス
2 バランスの崩れを引き起こした原因(病気や怪我)
3 生活習慣や心身のクセ(食事・姿勢・考え方)

この3つの視点から根本改善を行います。

1 3つのバランスを取り戻し一日でも早く症状を改善する
2 良い状態を長い期間キープ出来るように体を根本から変える
3 元気だった頃よりもさらに良くなるように生活習慣・セルフケアを指導します

この流れで施術を行うことによってあなたは痛みやしびれから解放されるだけではなく再発しない体を取り戻すことができるのです。(※施術の効果には個人差があります)

 

来店するたびに体の変化が実感! 30項目以上のチェック

整骨院に何ヶ月か通っているが、その時だけはいいけど2〜3日するとすぐに元に戻ってしまい、あまり行っている意味がない…とうすうす感じている人もいると思います。
どこの整骨院も施術前にお身体のチェックをしてはいますが、多くはお身体のチェックを3項目もしないで施術をするようです。

これでは体の状態をきちんと把握できていないかもしれません。

わかりやすく例えるなら病院できちんとチェックをしないでいきなり手術をするようなものです。怖いですよね。

当店では30項目以上のチェックを毎回やることで日々変わる体の状態を把握でき、どこに原因があるのか分かり最短で結果を出すことにつながっています。
(※施術の効果には個人差があります)

施術前・施術後のチェックをしっかり行うからこそお客様も自分の体が良くなっていくのが実感できます。

そして次はもっと良くなろうとこちらのアドバイスを受け入れて実行し、初めにカウンセリング票に書いてくれたやりたい目標に近づいていきます。

 

メディアで当店が取材されました

ユーザー様の喜びの声

行動して良かったという事・・・

行動して良かったという事・・・

福岡市 男性 40代

お悩み:睡眠が浅い・疲れやすい・末端冷え症

悩んでいたことは…

・睡眠が浅い

・疲れやすい

・末端冷え症

来て良かったことは…

・一度目の施術後、眼がよく見えるようになった(帰り道気付いた)

3~4回目以降、目覚めが良くなり、手足が冷えにくくなった。お腹の調子も良い。

・6~7回目以降、頭が軽く感じ回転が早くなった(先生はまだ良くなるとの事、楽しみです)

・原因について、改善方法が納得できるものであり、とても具体的でした。

同じように悩んでいる方へ

これまでどこの病院に行っても芳しい結果は得られませんでした。ここもそうかな?と思っていました。今このサイトを見ている方もそうかもしれません。お気持ちは解ります。

私がお伝え出来る事は、行動して良かったという事です。

先生はとても真剣で優しい方です。「早くここに来ないようになって欲しい」一番印象に残っている先生の言葉です。

対症療法には限界があります。何が原因かを知り対応する事が大切だと感じました。

一度受けてみる事をお勧めします。

効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

痛みと、しびれで眠れませんでした・・・

痛みと、しびれで眠れませんでした・・・

Y・Wさん(古賀市 女性 70代)

お悩み:肩から腕にかけての痛みと痺れ・不眠

悩んでいたことは…

右肩から腕にかけての痛みと、しびれで眠れませんでした。

整形外科で首のレントゲンとMRI検査で異常がなく、痛み止めが処方されましたが、薬を服用することに不安を感じました。

来て良かったことは…

娘に話したところ「絶対効果あるよ!」と常若整骨院を紹介してもらい、初日より痛みが和らぎ熟睡できてビックリしました。

悩み事も聞いていただいて心身共にスッキリし、通院する度に良くなってきましたので、とても嬉しく感謝しております。

同じように悩んでいる方へ

病院に行っても異常なしと診断されてお悩みの方は、是非冨高先生に相談されたら良いと思います。

効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

毎日悩んでいた日々が今はうそのようです

毎日悩んでいた日々が今はうそのようです

T・Tさん(福岡県 女性 10代)

お悩み:むずむず脚症候群・寝付けず朝起きれない

悩んでいたことは…

むずむず脚症候群。

寝付く時やリラックスしている時に脚がむずむず虫がはっているような感じがして眠れなくなり、夜中にやっと眠り、そのまま朝が起きれないという悪循環に陥っていました。

来て良かったことは…

3回目の施術から少しずつ症状が落ち着いてきました。

週1,2回のペースで通わせてもらい、1カ月くらいたつとほとんど症状が出なくなりました。

元々アレルギー体質でもあり、そのことも相談させてもらうと、小麦粉・甘い物などはできるだけ避けるようにと食生活の面からもサポートして頂き、とても心強く、勉強になりました。

ありがとうございました。

同じように悩んでいる方へ

悩んでいらっしゃる方は、一日でも早く先生に相談して施術してもらって下さい。

毎日悩んでいた日々が今はうそのようです。

本当に救われました。

(お母様が書いてくださいました)

効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

初回体験時の施術の流れ

1. カウンセリングシートの記入

今悩んでいることや症状

生まれてから今までにしたことのある ケガ・病気・体調不良・事故・手術

生まれてから今までに、大きく ストレスがかかった時期や出来事

元気になったらしたいこと

などをご記入頂きます。

施術や症状の見解を 初回で明確にしやすいポイント

事前に、症状や不安に感じていること
などのメモを書いて持ってきて頂けると
あなたの想いや困っていることが 明確になるので、とてもスムーズに 対策の方針が決められます。

メモを何枚でもいいのでいただけると
「なぜあなたが今の症状に悩まされるように なったのか」の重大なヒントになります。

患者さんの中には
「このメモを書いたことで、自分がどれだけ
自分をイジメてきたかよくわかりました…」
あっという間に原因を把握し、
爆速で回復していく方もいらっしゃいます。

カウンセリング

カウンセリングシートをもとに、
お話をうかがっていきます。

体調を崩すシステムは
大きく分けて2パターンあると
考えています。

①ストレス+食事+生活習慣 によるダメージが 身体の持っている回復力よりも 大きくなってしまう状態が続いてしまい バランスを崩してしまう。②①の状態でダメージを負っているのに キッカケになるダメージをさらに 受けてしまい、ポンとダメ押しする or ダメージの蓄積で溢れるように 症状が出るという流れになっています。

体調を崩したということは、

「今まで当たり前と思っていた生活の中に
もう許容できない量のダメージがあり
それを取り除く時期が来ていますよ!」

という体からのメッセージです。

 

症状が出る以前の生活の変化やストレス 家族関係のストレス
(親、兄弟、祖父母、 夫、妻、子どもなどとの関係)

仕事や学校のストレス
(人間関係、労働や勉強の内容、 拘束時間、金銭面など)

考えグセ
(生まれ持った性質ではない思考のクセ。 完璧主義、依存心、心配性、自己犠牲など)

食生活
(甘い物、小麦粉、乳製品、 手作りご飯以外の食事、お酒、煙草、 栄養バランス・お薬やサプリ等)

生活習慣
(睡眠、スマホやタブレットや PCの使用時間、運動、趣味など)

上記をうかがって、
生活のどこに原因があるのか 謎解きを行っていきます。

 

可動域検査〜施術

1. カラダの動き検査

カラダを動かした時に
あなたの体がどれだけ動きやすいか?を 確認する検査です。

カラダが硬くなってしまい
通常の動きができなくなってしまうと
血流が悪くなり、気づかないうちに
体はストレスを感じてしまいます。

ストレッチでは動かせない領域を狙っていきます。

2. 施術

施術しながら、動きや体が変化していくことを確認していただきます。

不思議な施術法で動きが変化して、
何かしら「意味があるんだろうな」と
感じていただくことが多いです。

3. 当店のやり方を肌で体感していただく

合わないと思ったら、無理に続ける 必要はないので安心してくださいね!

 

セルフケアアドバイス

カウンセリングと施術で見えてきた ポイントから、
一人一人にオススメの セルフケアをご提案していきます。

来店間隔

回復を速くするための過ごし方

食事の注意点

考えグセの解き方

ストレスの減らし方、発散の仕方

人間関係の整え方

仕事の程よい取り組み方

適切な運動やストレッチ

体調を崩した原因は、
今まで当たり前に送ってきた生活のなかにあると考えています。

ですので、 セルフケアを指導させていただき
いずれ当店にお越しいただかなくても
お体が快調で過ごせるように
お手伝いできればと思っています。

 

「同業者なのに思わず薦める」全国の施術家からの推薦の声

徳島県 なかむら整骨院 中村正登士先生

私は心から冨高先生、常若整骨院を推薦します

私は今までたくさんの勉強会やセミナーに参加して、数えきれないほどの同業の先生方とお会いしてきました。

もちろん勉強に来られるような先生達ですから、クライアントさんのために治療技術や知識を向上させる努力を続けている方々がほとんどですが、その中でも日々の生活すべてを、そこに注力している治療家は冨高先生以外に見たことがありません。

そしてお会いするたび、パワーアップされています。
本当にたくさんの整骨院や整体院がありますが、

症状の本当の原因が見えてくる問診(カウンセリング)、

徹底的な検査、触れない施術。

常若整骨院では当たり前のように行われることでも、同業の目から見ると、整骨院や整体院のほとんどは上記のことがきちんと出来ていません(あるいは出来ません)。

もし出来ていても上記の1個か2個までではないでしょうか。

これだけでも常若整骨院のスゴさが伝わるはずです。

「どこに行っても改善しない…、あきらめかけている…」

というような方は是非、常若整骨院に行ってみてくださいね!

 

群馬県 高崎中央整体院 城野祐樹先生

本当に自信をもってオススメできる限られた先生の一人です

冨⾼先⽣とは、ある技術セミナーでお互いに受講⽣として参加した時に知り合いました。

それから何度かご縁をいただきお会いしているのですが、もの凄い勉強量で会うたび進化し続けていく姿に同じ施術家として⼤変刺激をいただいており、⼼から尊敬している先⽣の⼀⼈です。

冨⾼先⽣は、患者さんのツラい悩みが⼀⽇でも早く良くなるように、あらゆる努⼒を惜しまず様々な勉強をしておられます。

⽣活習慣や⼼の癖など、患者さん⼀⼈⼀⼈と深く対話し、整体技術だけでなく患者さん⾃⾝が⾃⽴して健康を維持していけるようカウンセリングしてくださいます。

出会った頃は同じ受講⽣の⽴場だったのが、今では全国の先⽣を指導されており、私も何度も相談させていただき、その度に⼒になってくださいました。

患者さんの為に⾏動し続けている冨⾼先⽣の施術家としての姿勢は、私⾃⾝、模範にすべき姿と感じていますし、いつも学ばせていただけていることには感謝しかありません。

本当に⾃信を持ってオススメできる先⽣は限られますが、冨⾼先⽣はその⼀⼈です。

ぜひ⼀度、冨⾼先⽣の魔法のような施術を受けてみてください。

きっと欲しかった結果が⼿に⼊り、⼈⽣が明るいものになると思いますよ。

 

茨城県土浦市 ハル接骨院 箱山正樹先生

日々の勉強と努力が伝わってくる非常に熱心な先生

冨高先生とは自律神経整体協会で知り合いました。

技術面だけでなく、治療家としての心構えとか在り方などたくさんのことを学ばせていただきました。

日々の勉強と努力が伝わってくる非常に熱心な先生だと思います。

私たちの治療技術とは、教わったことを真似するだけではありません。何度も何度も練習し、自分の中に落とし込むまでには相当の覚悟と鍛練が必要になります。冨高先生の施術にはそのご自身の努力が受ける側に伝わってくるほどパワーにあふれています。

地域だけでなく、全国からクライアント様が集まってくるのがその証だと思います。

病は気から、という言葉があるように、症状に悩むかたには様々なメンタルにかかわる出来事が潜んでいます。

それを丁寧にカウンセリングし、クライアント様がご自身で気づかさせてくれる先生です。

追いつけ追い越せではないですが、私の目標としている数少ない先生の1人です。近ければ私も定期的に通いたいと思う素晴らしい先生だと思います。

 

※お気をつけください。場合によっては施術を受けることができないかもしれません

当院は予約制で、「心の底から治りたい」と思っている方のみ施術をしています。

全ての方が施術を受けられるわけではないのでご理解ください。

  • 健康の優先順位が低い方
  • こちらのアドバイスを実行できない方
  • 一回で治ると思っている方
  • 痛みが取れたら来院しなくなる方(その時の痛みが取れたら満足な方)
  • 予約時間に遅れる方

この条件を守れない方の来院はお断りしています。
私は「本気で治したい」と心から思っている方のみ、施術をしています。
ですので、「初回が安いから1回だけ行ってみよう」という安易な気持ちで来院されると、他の患者様へご迷惑となってしまいます。

ぐっすり朝まで眠れるようになりたい!と思っている方へ

あなたが寝つきの悪さや中途覚醒に悩まされるようになった原因は、必ずあなたの生活の中にあります。

■食生活の乱れ(糖類のとりすぎ・お酒やタバコのとりすぎ・食べ過ぎ飲みすぎ)
■ストレス(突発的な大きなストレス・継続されている慣れたつもりのストレス・寝る前にイヤなことを考えている)
■スマホ・テレビ・パソコンを見る時間が長い
■その他、自律神経が自己回復できないくらい負担がかかる生活

このような部分の見直し×立て直しをすることで、不眠は改善することができます。

常若整骨院で
「だんだん睡眠時間が増えてきた!」
「導入剤なしで寝られる日が出てきた!」

とおっしゃる方が多いのは、自分だけでは見逃しがちな生活の中の原因をプロの目でキャッチし、身体も心もケアしていくから。

もし、あなたが不眠や中途覚醒にお悩みなら、お気軽に常若整骨院へご相談ください。
一緒にすこやかな睡眠・元気な体を取り戻していきましょう!

まずは初回体験でどんな施術か試されてみませんか?

こちらから初回体験にご予約いただけます