目次

• すべり症とは？そのメカニズムと症状
• なぜ一般的な治療法ではすべり症の根本改善が難しいのか
• 常若整骨院が選ばれる理由
• すべり症改善に対する常若整骨院の独自アプローチ
• 患者様の声
• すべり症セルフケアガイド
• 施術の流れと料金
• 院長プロフィール
• アクセス情報・予約方法
• よくある質問

すべり症とはそのメカニズムと症状

「何年も腰痛で悩んでいるけれど、病院でレントゲンを撮っても『すべり症があるから仕方ない』と言われただけ…」

「腰やお尻から足にかけての痛みやしびれ、足の脱力感があるけど、薬や湿布で一時的に楽になるだけ…」

もしあなたが、このような悩みを抱えているなら、それは「すべり症」が根本的に改善されていないサインかもしれません。

すべり症とは、脊椎の一部が前方や後方にずれてしまう状態です。正式には「脊椎すべり症」と呼ばれ、腰椎に最も多く発生します。すべり症になると、神経が圧迫されて様々な症状が現れます。

一般的な症状としては:

• 長時間同じ姿勢でいると悪化する腰痛
• 腰から足にかけての痛みやしびれ
• 足の脱力感
• 前かがみになると楽になる傾向
• 朝起きた時の腰の違和感や痛み

病院の検査でこのような診断を受けた方も多いでしょう。しかし、すべり症があるからといって、必ずしも痛みや不調を一生抱えて生きなければならないわけではありません。

私たち常若整骨院では、レントゲンやMRIで確認できる「すべり症」という状態そのものを改善するのではなく、その状態によって引き起こされている「痛み」「しびれ」「不調」を和らげ、あなたが日常生活を快適に過ごせるようサポートすることに重点を置いています。

なぜ一般的な治療法ではすべり症の根本改善が難しいのか

多くの方が様々な治療法を試しても、すべり症による痛みから解放されない理由は何でしょうか？

1. 対症療法に終始してしまうケース

病院での一般的な治療は、痛み止めの処方や湿布などの対症療法が中心です。これらは一時的な痛みの緩和には効果がありますが、痛みの原因そのものには働きかけないため、効果は限定的です。

2. 身体全体のバランスを見ていないケース

すべり症は単に腰椎がずれているだけの問題ではありません。骨盤のゆがみ、背骨全体のバランス、筋肉の過緊張や弱化、さらには普段の姿勢や動作パターンなど、様々な要素が影響し合っています。これらを総合的に診ないと、根本的な改善は難しいのです。

3. 精神的・エネルギー的側面を無視しているケース

東洋医学では、心と体は密接につながっていると考えます。現代人のストレスや生活習慣の乱れは、体のエネルギーバランスを崩し、すべり症の痛みを悪化させることがあります。このエネルギー面からのアプローチを取り入れない治療は、一時的な効果しか得られないことが多いのです。

4. 自分で行うケアの指導が不十分なケース

どんなに優れた治療も、日常生活での自己ケアが伴わなければ、効果は持続しません。特にすべり症の場合、普段の姿勢や動作が重要な要素となります。

常若整骨院が選ばれる理由

福岡市早良区の常若整骨院が、すべり症でお悩みの多くの方から選ばれる理由は明確です。当院では、すべり症の根本的な原因に着目し、身体の構造的な問題だけでなく、エネルギーレベルや生活習慣まで含めた総合的なアプローチを行っています。

1. 東洋医学とエネルギー療法を融合した独自のアプローチ

当院の施術は単なる整体や骨格調整にとどまりません。院長である冨高誠治が10年以上かけて磨き上げた技術は、東洋医学の理論をベースにしながら、気功によるエネルギー調整を組み合わせた独自のものです。

特に、すべり症のような慢性的な症状には、表面的な調整だけでは不十分です。背骨のずれは身体からの「SOSサイン」であり、その奥にある本当の原因を見つけ出すことが重要です。

常若整骨院では、陰陽五行思想に基づき、あなたの体質や症状の特徴を分析。体の構造的な問題と同時に、気の流れや内臓機能の乱れも調整していきます。

2. 根本原因を見つけ出す徹底的なカウンセリング

なぜ、あなたの体に「すべり症」という状態が生じたのか。それは人それぞれ異なる「物語」を持っています。

当院ではカウンセリングを通じて、あなたの症状の詳細はもちろん、仕事内容、生活習慣、過去の怪我や病歴、精神的なストレス状況まで丁寧に聞き取ります。

多くの患者様が「ここまで詳しく話を聴いてもらったのは初めて」と驚かれます。なぜなら、すべり症の真の原因は、レントゲンやMRIには映らない部分にあることが多いからです。

3. 施術と自己ケアの両輪で持続的な改善へ

どんなに優れた施術も、日常生活での過ごし方を変えなければ、効果は一時的なものになりがちです。当院では、施術による直接的な調整と並行して、あなたに合ったセルフケアの方法を具体的に指導します。

例えば：

• すべり症に負担をかけない正しい姿勢や動作の指導
• 弱化した筋肉を効果的に強化するエクササイズ
• エネルギーを回復させる簡単な気功法
• 食生活の見直しポイント

これらを日常に取り入れることで、施術の効果を長持ちさせ、徐々に自己治癒力を高めていくことができます。

「他の整体院では良くなった気がしても、すぐにもとの痛みに戻ってしまった」という方が、当院では持続的な改善を実感されるのはこのためです。

4. 気功の達人によるエネルギー調整

当院の最大の特徴は、院長自身が気功の達人であり、エネルギー治療の第一人者であることです。

すべり症の痛みには、物理的な神経圧迫だけでなく、体のエネルギーの滞りや乱れが関与していることがあります。特に、ストレスや疲労が蓄積した現代人の体には、このエネルギー的アプローチが効果的です。

気功による調整は、言葉で説明するのが難しい部分もありますが、多くの患者様が「何も触れていないのに体の奥から温かくなる」「不思議と心が落ち着く」「施術後に体が軽くなる」といった感覚を報告されています。

5. 福岡での豊富な症例実績

当院は福岡市早良区を拠点に、すべり症をはじめとする様々な症状に対して10年以上の実績を積み重ねてきました。特に、「病院では改善しなかった」「他の整体院では一時的な効果しか得られなかった」という難症例にも対応してきた経験があります。

この豊富な臨床経験をもとに、あなたの症状に最適なアプローチを提供することができます。

すべり症改善に対する常若整骨院の独自アプローチ

常若整骨院では、すべり症に対して以下のような独自のアプローチで根本改善を目指します。

1. 骨格調整×東洋医学×気功の三位一体アプローチ

すべり症の痛みやしびれを改善するためには、単に「ずれた骨を戻す」という考え方では不十分です。当院では、以下の3つの側面から同時にアプローチします。

• 構造的アプローチ（骨格調整）：骨盤や背骨のアライメントを整え、すべっている部分への負担を軽減します。特に重要なのは、すべり症の上下の脊椎セグメントの調整で、これによりすべりのある部位への負担を分散させます。
• 機能的アプローチ（東洋医学）：東洋医学では、腰部の問題は腎臓や肝臓などの内臓機能の低下と密接に関わると考えます。経絡（気の通り道）の流れを整え、内臓機能を活性化させることで、痛みの緩和と自然治癒力の向上を促します。
• エネルギー的アプローチ（気功）：院長の冨高が長年修練してきた気功を用いて、体のエネルギー場のバランスを調整します。これにより、痛みの感覚が緩和されるだけでなく、心身全体のリラクゼーション効果も得られます。

このトリプルアプローチにより、すべり症の痛みを単に「抑える」のではなく、体全体のバランスを整えることで根本的な改善を目指します。

2. 生活習慣とストレスに着目した本質的アプローチ

なぜすべり症が起きるのか、なぜ痛みが慢性化するのか。その背景には、現代人特有の生活習慣やストレスの問題が潜んでいることが少なくありません。

• 長時間のデスクワークによる腰部への持続的な負担
• スマートフォンの過剰使用による首や背中の歪み
• ストレスによる筋緊張の増加
• 食生活の乱れによる慢性的な炎症
• 運動不足による支持筋群の弱化

当院では、これらの根本的な問題にも着目し、生活習慣の改善ポイントを具体的にアドバイスします。単なる「こうすべき」というアドバイスではなく、あなたの生活スタイルに合わせた実践しやすい改善策を提案します。

3. セルフケア×施術のハイブリッド治療

すべり症の改善には、プロの手による適切な施術と、日常的なセルフケアの両方が欠かせません。当院では、施術による直接的な調整と、自宅でできるセルフケアを組み合わせた「ハイブリッド治療」を行っています。

施術の効果を最大化し、持続させるためのセルフケアには以下のようなものがあります：

• すべり症の負担を減らす専用のストレッチ
• 腰を安定させるためのコア筋トレーニング
• 正しい姿勢を保つためのエクササイズ
• エネルギーを回復させる簡単な気功法
• 栄養面からのサポート（炎症を抑える食事法など）

これらを適切に組み合わせることで、施術の間も体の状態を良好に保ち、徐々に自己治癒力を高めていきます。

4. エネルギー調整のための3つの特別ケア

当院では、体のエネルギーバランスを整えるための特別なケア方法として、以下の3つを推奨しています：

• 水晶によるエネルギー浄化：特定の水晶は、体のエネルギー場に良い影響を与えると言われています。当院では、あなたの症状や体質に合った水晶の活用法をアドバイスします。
• 天日塩を用いたデトックス：天日塩を使ったケアは、体内の余分なエネルギーや毒素を排出するのに役立ちます。特に精神的ストレスが強いすべり症の方に効果的です。
• 神社参拝によるエネルギー回復：日本古来からある神社参拝には、精神を静め、エネルギーを整える効果があります。当院では、福岡市内のおすすめスポットもご紹介しています。

これらの特別ケアは、一見すると整体やすべり症と直接関係ないように思えるかもしれませんが、東洋医学の視点から見ると、エネルギーの流れを整え、自然治癒力を高める上で重要な役割を果たします。

患者様の声

すべり症でお悩みだった患者様の声をご紹介します。

「10年以上、すべり症による腰痛とお尻から足へのしびれに悩まされていました。病院では『手術しかない』と言われましたが、怖くて踏み切れずにいました。常若整骨院に通い始めて3ヶ月、今では朝の痛みがほとんどなくなり、しびれも大幅に改善しました。冨高先生の気功は不思議な感覚でしたが、施術後は体が温かくなり、痛みが和らぎます。今では趣味のガーデニングも楽しめるようになりました。」（50代女性）

「仕事柄、長時間座っていることが多く、すべり症による痛みが悪化していました。整形外科で痛み止めを処方されても効果は一時的で、このまま薬に頼る生活が続くのかと不安でした。常若整骨院では、単に骨格を調整するだけでなく、生活習慣や食事内容まで丁寧にアドバイスしてくれます。特に体のエネルギーをセルフケアする方法を教えてもらったのが大きな転機になりました。今では痛み止めに頼ることなく、快適に過ごせています。」（40代男性）

「他の整体院も試しましたが、施術中は楽になっても翌日には元の痛みに戻ってしまう…そんな繰り返しでした。常若整骨院の特徴は、しっかりと原因を突き止めて、それに対する具体的なアプローチを提案してくれることです。冨高先生の説明は分かりやすく、なぜ痛みが出ているのか納得できました。気功を取り入れた施術は初めての体験でしたが、不思議と体が反応するのを感じます。3ヶ月通った今では、腰痛の頻度が週5回から月1回程度まで減りました。」（30代女性）

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

すべり症セルフケアガイド

すべり症による痛みやしびれを和らげるためには、プロの施術と並行して、日常生活でのセルフケアが非常に重要です。常若整骨院では、以下のようなセルフケアを患者様に指導しています。

1. 食生活の見直し

すべり症の痛みには、体内の炎症が大きく関わっています。炎症を抑える食生活への転換がポイントです。

控えるべき食品：

• 甘いもの（砂糖を多く含む食品）
• 小麦粉製品（特に精製された白い小麦粉）
• 乳製品（特に低温殺菌されていない牛乳製品）
• 化学的な添加物を多く含む加工食品

増やすべき食品：

• 抗炎症作用のある食品（青魚、クルクミン、生姜など）
• 良質なタンパク質（良質な肉、魚、豆類）
• 色とりどりの野菜と果物（抗酸化物質が豊富）
• 良質な脂質（オリーブオイル、アボカド、ナッツ類）

2. 生活リズムの調整

すべり症の痛みは、生活リズムの乱れによって悪化することがあります。特に重要なのは：

• 適切な睡眠時間の確保（最低7時間）
• 寝る前のブルーライト（スマホ、パソコン）を避ける
• 朝日を浴びて体内時計をリセット
• 趣味や楽しみの時間を意識的に確保

3. すべり症に効果的なストレッチと運動

すべり症がある方向けの効果的な運動法をいくつかご紹介します：

ペルビックティルト： 仰向けに寝て膝を立て、腰と床の間のスペースを意識しながら、骨盤を前後に傾ける運動。腰部の安定性を高めます。

猫のポーズ： 四つん這いになり、背中を丸めたり反らしたりを繰り返す運動。背骨の柔軟性を保ちます。

コアの強化： プランクなどの腹筋群を鍛える運動。ただし、すべり症の状態によっては禁忌の場合もあるため、必ず指導を受けてから行いましょう。

4. エネルギーを高めるための実践法

東洋医学的な視点から、エネルギー（気）を高めるための実践法も効果的です：

呼吸法： 腹式呼吸を意識的に行うことで、気の流れを促進します。特にお腹を意識した深い呼吸が効果的です。

瞑想： 1日5分からでも良いので、静かに座って呼吸に意識を向ける瞑想を取り入れると、自律神経のバランスが整います。

意識的な水分摂取： 水は気の流れを促進します。1日2リットルを目安に、こまめに水分を摂りましょう。

5. 姿勢の意識改革

すべり症の方にとって、日常生活での姿勢は非常に重要です：

立ち姿勢： 両足に均等に体重をかけ、骨盤が前傾しすぎないよう意識します。

座り姿勢： 骨盤を立て、背中が丸くならないよう注意。必要に応じてクッションを使って腰をサポートします。

寝る姿勢： 横向きに寝る場合は膝の間にクッションを挟み、仰向けで寝る場合は膝の下にクッションを入れると腰への負担が減ります。

これらのセルフケアを日常に取り入れることで、施術の効果を最大化し、すべり症の症状改善を加速させることができます。

施術の流れと料金

常若整骨院では、すべり症に対して以下のような流れで施術を行っています。

初回施術の流れ

1. 詳細なカウンセリング
   • 症状の詳細な聞き取り
   • 生活習慣や仕事環境の確認
   • 過去の治療歴や既往歴の確認
   • 東洋医学的な体質診断
2. 徹底的な検査
   • 姿勢・動作分析
   • 筋力・関節可動域テスト
   • 神経学的検査
   • 経絡（気の流れ）診断
3. オーダーメイド施術
   • 骨格調整
   • 筋膜リリース
   • 経絡調整
   • 気功によるエネルギー調整
4. セルフケア指導
   • 自宅でできるストレッチ・エクササイズの指導
   • 生活習慣の改善アドバイス
   • エネルギーケア方法の説明

院長プロフィール

整体師・気功施術家。福岡県福岡市早良区西新「常若整骨院」院長。自律神経の乱れ、耳鳴り、起立性調節障害、うつ、パニック障害など、現代人の深層にある不調を東洋医学・エネルギー療法・整体によって根本から整えることを得意とする。NHKセミナー講師｜10年で11万回以上の施術実績｜書籍・DVD・雑誌取材、テレビ出演多数｜柔道整復師、はり・きゅう師、口コミでも高評価を多数獲得。ブログやXやYouTubeでは心と身体を整えるための情報を日々発信中。

▶︎常若整骨院 公式サイト：https://tocowaca.com/

▶︎X（旧Twitter）：https://x.com/tukasatti

▶︎YouTube：https://www.youtube.com/@tocowaca

アクセス情報・予約方法

常若整骨院 住所：福岡市早良区祖原４－３ TEL: 092-836-6810 完全実費 完全予約制

アクセス:

• 福岡市営地下鉄空港線「西新駅」から徒歩７分
• 西鉄バス「祖原」バス停すぐ
• 近隣のコインパーキングに止めていた旨を伝えてくれたら全額負担いたします。

診療時間:

• 平日・土曜: 12:00～20:00
• 休診日: 日曜・祝日

よくある質問

Q: すべり症は整体で本当に改善するのですか？

A: すべり症そのもの（背骨のずれ）を完全に元に戻すことは難しいですが、そのずれによって引き起こされる痛みやしびれなどの症状は、適切な整体施術とセルフケアによって大幅に改善することが可能です。当院では、すべり症が引き起こす二次的な問題（筋肉の緊張、姿勢の悪化、エネルギーの滞りなど）に対してアプローチすることで、多くの患者様が痛みから解放され、質の高い生活を取り戻しています。

Q: 施術は痛みを伴いますか？

A: 当院の施術は痛みを伴うものではありません。特に気功を用いたエネルギー調整は、体に直接触れることなく行うこともあります。骨格調整においても、強い力で矯正するのではなく、体の自然な動きを利用した優しい調整を心がけています。「整体は痛くて怖い」というイメージをお持ちの方も、安心して施術を受けていただけます。

Q: 何回くらい通えば効果が出ますか？

A: 個人差はありますが、多くの患者様は3〜5回の施術で何らかの変化を実感されます。すべり症の程度や罹患期間、生活習慣などによって改善のペースは異なりますので、初回のカウンセリングで個別の施術計画をご提案します。当院では「通わせ続ける」ことが目的ではなく、できるだけ早く自己管理できるようになっていただくことを目指しています。

Q: 医師から「手術を勧められている」のですが、整体は試す価値がありますか？

A: 手術は一つの選択肢ですが、侵襲的な治療になるため、まずは保存的療法を試してみる価値はあると考えます。当院の施術で症状が改善するケースも多く見られます。ただし、医師の指示に反することはお勧めできません。当院の施術と医師の治療を並行して受けることも可能ですので、まずはご相談ください。最終的な治療法の選択はあなた自身が決定することが大切です。

Q: 保険は使えますか？

A: 当院は完全実費制となっており、保険診療は行っておりません。これは、保険診療の制約にとらわれず、一人ひとりに最適な施術を提供するためです。料金体系は、単なる「回数消化型」ではなく、あなたの状態に合わせた最適なプランをご提案しています。投資以上の価値を感じていただけるよう、最大限の効果を提供することをお約束します。