目次

• ストレートネックとは？その原因と症状
• なぜ常若整骨院でストレートネックの施術を受けるべきか
• 他の整骨院・整体院との違い
• なぜ今すぐ来院すべきなのか
• 患者様の声
• ストレートネック改善への道筋
• セルフケアのポイント
• よくある質問
• 院長プロフィール

ストレートネックとは？その原因と症状

「首の痛みやこり、肩こり、頭痛が続いている…」 「スマホを見る時間が長くて姿勢が悪くなっている気がする…」 「何をしても首や肩のコリが取れない…」

このようなお悩みはありませんか？

あなたが感じているその不調、実はストレートネックが原因かもしれません。

ストレートネックとは、本来緩やかなカーブを描くはずの首の骨（頸椎）がまっすぐになってしまう状態です。健康な首の骨は前方に緩やかなC字カーブを描いていますが、長時間のデスクワークやスマホ使用、姿勢の悪さなどによって、このカーブが失われてしまうことがあります。

ストレートネックになると、首の筋肉や靭帯に過度な負担がかかり、次のような症状が現れることがあります：

• 首や肩のこりや痛み
• 頭痛やめまい
• 腕のしびれや痛み
• 疲れやすさや集中力の低下
• 自律神経の乱れによる不調
• 睡眠の質の低下

これらの症状は、放置すると徐々に悪化し、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。特に現代社会では、長時間のデスクワークやスマホ・タブレットの使用増加により、ストレートネックに悩む方が急増しています。

そして多くの方がマッサージや市販の湿布、痛み止めなどでその場しのぎの対処をしていますが、これらは一時的な対症療法に過ぎず、根本的な解決にはなりません。

なぜ常若整骨院でストレートネックの施術を受けるべきか

常若整骨院では、ストレートネックに対して「対症療法」ではなく「根本改善」を目指します。私たちが10年以上の経験と実績から導き出した結論は、ストレートネックは単なる「姿勢の問題」ではなく、「心と体のバランスの崩れ」から生じるということです。

東洋医学では、体は「気」というエネルギーによって活性化されており、この気の流れが滞ると様々な不調が現れるとされています。現代人のストレートネックも、長時間のデスクワークや緊張状態の継続、精神的ストレスによる「気」の停滞が根本にあるのです。

当院の施術は、この東洋医学の知恵と現代の整体技術を融合させた独自の「常若式気功整体法」を基盤としています。この方法では、単に首の骨を調整するだけでなく、気の流れを整え、自律神経のバランスを回復させることで、身体が本来持つ自然治癒力を高めていきます。

多くの患者様が「ここに来る前に何カ所もの整体院や病院に行ったけれど、ここほど根本から改善されたことはなかった」とおっしゃいます。それは当院が表面的な症状だけを見るのではなく、あなたの生活習慣や考え方、エネルギーの使い方まで含めた「全人的アプローチ」を行うからです。

当院での施術を受けることで期待できる変化：

1. 首のカーブが徐々に回復し、痛みやこりが軽減する
2. 自律神経のバランスが整い、疲れにくい体になる
3. 頭痛やめまいなどの二次的症状が改善する
4. 睡眠の質が向上し、朝の目覚めが良くなる
5. 集中力が高まり、仕事や勉強のパフォーマンスが向上する

「でも、忙しくて通院する時間がない」と思われるかもしれません。しかし、今この症状を放置すれば、将来的にはより重篤な症状に発展する可能性があります。わずかな時間の投資で、あなたの人生の質を大きく向上させることができるのです。

他の整骨院・整体院との違い

「整骨院や整体院はたくさんあるけれど、結局どこも同じではないの？」

そう思われるかもしれません。しかし、常若整骨院が他と一線を画する点は明確です。

1. 東洋医学と現代医学の融合

当院の冨高院長は、柔道整復師、はり・きゅう師の国家資格を持ち、さらに気功の達人としてエネルギー治療の第一人者です。東洋医学の「陰陽五行」の考え方と現代の解剖学的知識を組み合わせることで、より効果的な施術を提供しています。

2. 個別化された施術プラン

画一的な施術ではなく、初回の詳細なカウンセリングに基づいて、あなただけの施術プランを作成します。ストレートネックの状態、生活習慣、ストレス要因など、様々な角度からあなたの状態を分析し、最適なアプローチを見つけ出します。

3. 根本原因へのアプローチ

多くの整骨院では、首や肩の筋肉をほぐすだけの対症療法を行っています。しかし当院では、なぜストレートネックになったのか、その根本原因にまでさかのぼり、身体の使い方や生活習慣の改善までサポートします。

4. 気功によるエネルギー治療

当院独自の「気功療法」は、手技による施術だけでなく、エネルギーレベルでの調整を行うことで、より深いレベルでの改善を促します。この方法により、通常の整体では改善が難しいケースでも効果を実感される方が多くいらっしゃいます。

5. セルフケア指導の充実

施術だけで終わらず、自宅でできるセルフケアや生活習慣の改善点を丁寧に指導します。「水晶」「天日塩」「神社参拝」などの東洋医学的アプローチも取り入れ、心身のエネルギーを整える方法をお伝えします。

6. わかりやすい説明と納得の施術

「なぜ痛みが生じるのか」「どうすれば改善するのか」を、専門用語をできるだけ使わず、メタファーや五行思想を用いてわかりやすく説明します。施術の意図や効果を理解していただくことで、より主体的に改善に取り組んでいただけます。

これらの特徴から、「長年の悩みがようやく解消された」「他では改善しなかった症状が良くなった」という声を多くいただいています。

なぜ今すぐ来院すべきなのか

ストレートネックの危険性は、徐々に進行するという点にあります。初期段階では「少し首が凝る程度」と軽視されがちですが、放置すると次第に症状が重くなり、日常生活に大きな支障をきたすようになります。

現在、あなたが感じている不調は、あなたの体からの「SOSサイン」です。このサインを無視し続けると、次のようなリスクが高まります：

1. 症状の慢性化・重症化 ストレートネックを放置すると、首や肩の痛みが慢性化し、治療が難しくなります。さらに、頸椎ヘルニアや脊柱管狭窄症などの深刻な疾患に発展するリスクもあります。

2. 二次的な健康問題の発生 首の不調は全身に影響し、頭痛、めまい、耳鳴り、視力低下、自律神経の乱れ、さらには内臓機能の低下まで引き起こす可能性があります。

3. QOL（生活の質）の低下 慢性的な痛みや不調は、仕事の効率低下、趣味や運動の制限、睡眠障害などをもたらし、あなたの生活全般の質を低下させます。

4. 治療期間の長期化 症状が進行すればするほど、回復に必要な時間と費用は増大します。初期段階での対応が、最も効率的で効果的です。

常若整骨院では初回来院時に時間をかけて、カウンセリング・施術・セルフケア指導を行います。これにより、あなたの状態を正確に把握し、最適な改善プランを提案することができます。

「でも、痛みが強くなったらそのときに行けばいいのでは？」

残念ながら、この考え方が症状を悪化させる大きな要因となっています。痛みは体の警告信号であり、痛みを感じる段階ではすでに問題がかなり進行しています。軽度の不調を感じた今こそ、対処すべき最適なタイミングなのです。

今日予約して一歩を踏み出すことで、あなたは数年後の健康な自分に大きな贈り物をすることになります。健康は「あって当たり前」ではなく、日々の選択の積み重ねによって維持されるものです。

患者様の声

Aさん（30代・女性・IT企業勤務） 「長時間のデスクワークで首と肩の痛みが慢性化し、頭痛も頻繁に起こるようになりました。整形外科で湿布と痛み止めをもらっても一時的な効果しかなく、半ば諦めていました。常若整骨院では、初回のカウンセリングで生活習慣から丁寧に見直してくれ、施術後はすっと楽になりました。冨高先生から教わったセルフケアを続けた結果、3か月で頭痛の頻度が週3～4回から月1回程度まで減りました。仕事中の集中力も上がり、残業が減ったのが一番の驚きです。」

Bさん（40代・男性・会社経営） 「慢性的な首こりと目の疲れで仕事に支障をきたすようになり、藁にもすがる思いで来院しました。それまで5つの整骨院を転々としましたが、その場しのぎの施術ばかりでした。常若整骨院では、冨高先生の気功施術とエネルギー調整が特に効果的で、施術中に体が温かくなるのを感じました。また、東洋医学の観点から体の不調を説明してもらい、『自分の体のことなのに、こんなに知らなかったのか』と驚きました。今では月1回のメンテナンスで調子を維持しています。」

Cさん（20代・女性・学生） 「スマホの使いすぎで首の痛みと頭痛に悩まされていました。病院でストレートネックと診断されましたが、『姿勢を正しくするように』と言われただけで具体的な改善方法がわかりませんでした。常若整骨院では、首のアライメントだけでなく、生活習慣や食事内容まで丁寧にアドバイスしてくれました。特に甘いものと小麦粉の摂りすぎが体の炎症を引き起こしているという指摘は目からウロコでした。食習慣を見直し、先生に教わったストレッチを続けた結果、2か月で首の動きがスムーズになり、朝の目覚めがとても良くなりました。」

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

ストレートネック改善への道筋

常若整骨院では、ストレートネック改善のために段階的なアプローチを取っています。

第一段階：詳細な状態把握（初回来院時） まず、あなたの状態を正確に把握するため、詳細なカウンセリングと検査を行います。単に首の状態だけでなく、生活習慣、仕事環境、ストレス要因、食生活など多角的な視点であなたの状態を分析します。東洋医学の「望診・聞診・問診・切診」の四診を用いて、体表に現れない内側の不調もチェックします。

第二段階：初期集中ケア（1～2週間） 状態に応じて、週2～3回の頻度での来院をお勧めします。この段階では、凝り固まった筋肉の緊張をゆるめ、首のアライメントを少しずつ正常な状態に戻していきます。また、気の流れを整えるエネルギー治療により、自然治癒力を高めていきます。

第三段階：安定化期間（3～8週間） 症状が緩和してきたら、週1回程度の通院に移行します。この時期は、改善した状態を定着させるための重要な期間です。セルフケアの習慣化をサポートし、日常生活での姿勢や動作の改善にも取り組みます。

第四段階：メンテナンス期（2～3か月以降） 基本的な症状が改善したら、2～4週間に1回程度のメンテナンス通院に移行します。これにより、忙しい現代生活の中でも健康状態を維持し、ストレートネックの再発を防ぎます。

各段階に応じて施術内容も変化し、あなたの体の反応や生活状況に合わせて最適な方法を選択していきます。ゴールは「施術に依存しない、自分で健康を維持できる体づくり」です。

セルフケアのポイント

常若整骨院では、施術だけでなく「自分で健康を維持する力」を身につけていただくことを重視しています。以下は、当院がお伝えするストレートネック改善のためのセルフケアポイントです。

1. 食生活の見直し 東洋医学では「食は医なり」と言われるように、食事は健康の基盤です。特に以下の食品を減らすことで、体の炎症を抑え、回復力を高めることができます。

• 砂糖や甘いお菓子（気の消耗を招きます）
• 小麦粉製品（腸内環境を乱し、炎症を促進します）
• 乳製品（体を冷やし、痰を増やす原因になります）
• 添加物の多い加工食品（肝臓に負担をかけます）

代わりに、旬の野菜や魚、良質なタンパク質、発酵食品を積極的に摂ることをお勧めします。

2. エネルギーケア 現代人は知らず知らずのうちに、エネルギーを消耗しすぎています。また、他者のネガティブなエネルギーを受け取りやすい方も多くいらっしゃいます。当院では以下の方法をお伝えしています。

• 水晶を身につける（エネルギーの浄化と活性化）
• 天日塩を使ったケア（入浴時や食事に取り入れる）
• 神社参拝（気の流れる場所での浄化）

3. 姿勢と運動習慣

• デスクワーク時は30分に1回は首と肩を動かす
• スマホ使用時は目線を下げるのではなく、デバイスを目の高さに上げる
• 首と肩のストレッチを日課にする
• 呼吸を意識した軽い有酸素運動を取り入れる

4. 心のケア ストレートネックは身体的な問題だけでなく、心理的な要因も大きく関わっています。

• 「頑張りすぎ」を手放し、適度な休息を取る
• 趣味や楽しみの時間を意識的に作る
• 「完璧にしなければ」という思考パターンを見直す
• 瞑想や深呼吸などのリラクゼーション法を取り入れる

これらのセルフケアを日常に取り入れることで、施術効果が長続きし、再発予防にもつながります。当院では、あなたの生活スタイルに合わせた実践しやすいセルフケア方法をご提案します。

よくある質問

Q: ストレートネックは本当に治りますか？

A: ストレートネックは適切なケアによって改善することが可能です。ただし、完全に元の状態に戻るまでの期間は、状態の重症度や期間、生活環境、セルフケアの実践度などによって個人差があります。当院では、筋骨格系の調整だけでなく、エネルギーレベルでのアプローチも行うことで、より効果的な改善を目指しています。

Q: 初回の施術でどのくらい効果がありますか？

A: 多くの患者様が初回施術後に「首の動きがスムーズになった」「肩こりが軽減した」などの変化を実感されます。ただし、ストレートネックは長期間かけて形成された状態であるため、根本的な改善には継続的なケアが必要です。初回の60分では、カウンセリングで原因を特定し、その日から実践できるセルフケア法もお伝えします。

Q: 整形外科での治療と何が違いますか？

A: 整形外科では主に薬物療法や物理療法が中心となり、症状の緩和を目指します。一方、当院では東洋医学の視点から気の流れや体全体のバランスを整え、根本原因にアプローチします。また、日常生活の改善点まで含めた総合的なケアプランを提供している点が大きな違いです。

Q: 施術は痛くないですか？

A: 当院の施術は痛みを伴うような強い刺激は使いません。むしろ、体が自然に緩んでいくような心地よい施術を心がけています。特に気功を用いたエネルギー調整は、触れるか触れないかの軽い接触で行われ、多くの方が「温かさを感じる」「体が軽くなる」と表現されます。

Q: どのくらいの期間、通院が必要ですか？

A: 症状の程度によって異なりますが、一般的な目安として、軽度の場合は4～8回、中等度の場合は8～16回、重度の場合はそれ以上の施術が必要になることがあります。ただし、セルフケアを積極的に実践される方は、より早く改善される傾向にあります。状態に応じた通院計画を初回にご提案します。

Q: 子供のストレートネックも治療できますか？

A: はい、お子様のストレートネックにも対応しています。特に成長期のお子様は、適切なケアによって自然な頸椎カーブを取り戻しやすい傾向があります。ゲームやスマホの使用時間、学習姿勢なども含めたアドバイスを行い、将来の不調を予防します。

Q: 医療保険は使えますか？

A: 当院は完全実費の施術となっております。これは、保険診療の制約にとらわれず、お一人おひとりに最適な施術を提供するためです。

院長プロフィール

整体師・気功施術家。福岡県福岡市早良区西新「常若整骨院」院長。自律神経の乱れ、耳鳴り、起立性調節障害、うつ、パニック障害など、現代人の深層にある不調を東洋医学・エネルギー療法・整体によって根本から整えることを得意とする。NHKセミナー講師｜10年で11万回以上の施術実績｜書籍・DVD・雑誌取材、テレビ出演多数｜柔道整復師、はり・きゅう師、口コミでも高評価を多数獲得。ブログやXやYouTubeでは心と身体を整えるための情報を日々発信中。

▶︎常若整骨院 公式サイト：https://tocowaca.com/

▶︎X（旧Twitter）：https://x.com/tukasatti

▶︎YouTube：https://www.youtube.com/@tocowaca

※本記事の内容は、個人の体験や感想に基づいています。効果には個人差があり、必ずしも同じ結果が得られることを保証するものではありません。