頭痛で薬が手放せないあなたへ｜福岡市早良区の整体で根本改善を実現する方法
目次
- 頭痛の根本原因とは
- なぜ薬だけでは頭痛は改善しないのか
- 常若整骨院の頭痛改善アプローチ
- 常若整骨院が選ばれる7つの理由
- 福岡市で頭痛整体を受けるなら今すぐ行動すべき理由
- 頭痛改善までの道のり
- 頭痛タイプ別改善事例
- 患者様の声
- 頭痛解消のためのセルフケア
- よくある質問
- 院長プロフィール
頭痛の根本原因とは
「また頭痛が始まった…」
あなたは今、このような状況ではありませんか？
- 慢性的な頭痛に長年悩まされている
- 頭痛薬を飲んでも一時的にしか良くならない
- 病院で検査しても「特に異常はありません」と言われた
- 仕事や家事に集中できず、生活の質が低下している
- 頭痛のせいで大切な予定をキャンセルしたことがある
頭痛は「痛み」という症状ですが、それ自体が病気ではありません。頭痛は体からの重要なSOSサインなのです。
福岡市早良区の常若整骨院では、頭痛の本当の原因を次のように捉えています。
頭痛の多くは、自律神経の乱れ、首や肩の緊張、血流の滞り、内臓の機能低下、エネルギーの消耗という5つの要素が複雑に絡み合って発生します。これらは現代の生活習慣や環境によって引き起こされることが多いのです。
特に福岡市のような都市部では、気圧の変化や湿度の高さに加え、通勤ラッシュやデスクワークなどによるストレスが自律神経を乱し、頭痛を誘発するケースが増えています。また、スマートフォンの長時間使用による「ストレートネック」も頭痛の大きな原因となっています。
なぜ薬だけでは頭痛は改善しないのか
「頭痛薬を飲めば楽になるから大丈夫」
多くの人がこう考えていますが、実は大きな誤解です。
頭痛薬はあくまで「痛みを一時的に抑える」だけで、根本的な原因を解決するものではありません。むしろ、長期間にわたって頭痛薬に頼り続けると、「薬物乱用頭痛」という新たな頭痛を引き起こすリスクがあるのです。
福岡市の医療機関を受診しても、「異常なし」と言われてしまうケースが多いのはなぜでしょうか？それは、西洋医学の検査では「器質的な異常」しか発見できないからです。
頭痛の多くは「機能的な問題」から生じています。つまり、CTやMRIなどの画像検査では異常が見つからなくても、筋肉や血流、自律神経などの「機能」に問題があるのです。
私たち常若整骨院は、東洋医学の知恵と最新の整体技術を組み合わせることで、西洋医学では見つけられない「機能的な問題」を発見し、改善へと導きます。
常若整骨院の頭痛改善アプローチ
常若整骨院では、頭痛を単なる「頭の痛み」として捉えるのではなく、全身のバランスの乱れからくるサインとして理解しています。
私たちの頭痛改善アプローチは以下の3ステップで進みます：
1. 徹底的な原因究明カウンセリング
一般的な整体院では、すぐに施術に入るところが多いですが、当院では丁寧なカウンセリングに充てています。あなたの頭痛の特徴、生活習慣、ストレス要因、姿勢の癖など、多角的な視点からあなただけの頭痛パターンを紐解きます。
特に注目するのは、以下の5つの要素です：
- 自律神経の状態（交感神経と副交感神経のバランス）
- 筋肉の緊張度（特に後頭下筋群、僧帽筋、胸鎖乳突筋）
- 血流の循環状態（特に頭部への血流量）
- 内臓機能の状態（特に肝臓、腎臓、胃腸の状態）
- エネルギーの消耗度（気の流れの停滞や不足）
これらを東洋医学の「陰陽五行」の視点から分析し、どの要素が乱れているかを特定します。
2. 独自の「常若式気功整体」による全身調整
頭痛の根本原因が特定できたら、常若式気功整体による施術を行います。この方法は、院長の冨高が10年以上かけて研究・開発した独自の手法で、以下の特徴があります：
- 優しい圧で筋肉の緊張を解きほぐす「ソフト整体」
- 生体エネルギーを活性化させる「気功治療」
- 東洋医学の経絡を整える「経絡調整」
- 自律神経のバランスを整える「神経反射調整」
- 内臓機能を活性化させる「内臓マニピュレーション」
これらの技術を組み合わせることで、頭痛の原因となる体の歪みやエネルギーの滞りを解消していきます。痛みを伴うような強い刺激は一切行いませんので、ご安心ください。
3. 生活習慣改善とセルフケア指導
施術だけで終わらせるのではなく、あなた自身が日常生活の中で実践できるセルフケア方法をお伝えします。例えば：
- 頭痛を予防するための簡単なストレッチ
- 自宅でできるツボ押し
- 食生活の見直しポイント（甘いもの・小麦粉・乳製品・添加物を減らす方法）
- エネルギー補給法（水晶活用法、天日塩活用法、神社参拝の意義）
- 質の良い睡眠を得るための工夫
こうしたセルフケアを続けることで、施術効果が長続きし、やがては頭痛に悩まされない体質へと変わっていきます。
常若整骨院が選ばれる7つの理由
福岡市内には多くの整体院がありますが、なぜ頭痛でお悩みの方に常若整骨院が選ばれるのでしょうか？その理由は以下の7つです。
1. 10年以上の実績と11万回以上の施術経験
当院の院長・冨高は、柔道整復師、はり・きゅう師の国家資格を持ち、10年以上にわたって11万回以上の施術を行ってきました。特に頭痛、めまい、自律神経の乱れなど、現代人特有の不調に特化した施術を得意としています。
「どこに行っても良くならなかった」という方こそ、当院の専門性と経験が活きる場面です。
2. 東洋医学と現代整体の融合による独自メソッド
当院では、単なる「症状対処」ではなく、東洋医学の「陰陽五行」理論を基にした全身バランス調整を行います。特に、院長が長年研究してきた「気功療法」は、目に見えないエネルギーの流れを整えることで、驚くほど効果的に頭痛を改善します。
実は、頭痛の多くは「気の滞り」や「気の不足」が原因で起こります。この「気」の流れを整えることで、薬では対処できない根本的な改善が可能になるのです。
3. 徹底的な原因究明と丁寧な説明
頭痛には様々なタイプがあり、その原因も人それぞれです。当院では初回60分の時間をかけて、あなたの頭痛の本当の原因を突き止めます。
そして重要なのは、その原因と改善方法をあなたにもわかりやすく説明すること。難しい専門用語ではなく、日常のたとえ話やメタファーを用いて、体の状態を理解しやすく説明します。
「なぜ痛いのか」「どうすれば良くなるのか」が理解できれば、治療への不安も減り、回復へのモチベーションも高まります。
4. 痛みを伴わないソフト整体
「整体は痛そう…」と心配される方も多いですが、常若整骨院の施術は優しく痛みを伴わない「ソフト整体」です。強い力で骨を鳴らすような刺激は一切行いません。
むしろ、優しい圧と的確なタッチで、凝り固まった筋肉をじっくりとほぐしていきます。痛みを与えずに効果を出すことこそ、本当の技術だと私たちは考えています。
5. 自律神経調整に特化した施術
頭痛の多くは自律神経の乱れから来ています。特に現代社会ではストレス過多、睡眠不足、運動不足などにより、自律神経が乱れやすい環境にあります。
当院では、独自の「自律神経調整法」により、交感神経と副交感神経のバランスを整えます。これにより、頭痛だけでなく、めまい、耳鳴り、不眠、疲れやすさなど、様々な不調も同時に改善していきます。
6. エネルギー療法による深層からの回復
西洋医学では扱われない「生体エネルギー」の調整も当院の特徴です。院長は気功の専門家として、手から発するエネルギーで体の深層から調整を行います。
このエネルギー療法は、特に長年の慢性頭痛や、ストレス由来の頭痛に効果的です。「体はリラックスしているのに頭だけが痛い」という状態の方には、このエネルギー療法が劇的な効果をもたらすことがあります。
7. 完全予約制・完全個室でリラックスできる環境
当院は完全予約制・完全個室制を採用しています。待ち時間なく、他の患者さんの目を気にすることなく、リラックスした状態で施術を受けることができます。
特に頭痛持ちの方は、騒がしい環境や人混みがストレスとなり、症状を悪化させることがあります。当院の静かでプライベートな空間は、そうした方にとって最適な治療環境です。
福岡市で頭痛整体を受けるなら今すぐ行動すべき理由
「そのうち良くなるだろう」 「忙しいから後で考えよう」
多くの頭痛持ちの方がこう考え、適切な対処を先延ばしにしています。しかし、それは大きな間違いです。なぜなら：
頭痛は放置すると悪化する一方
頭痛は単なる「不快な症状」ではなく、体からの重要な警告サインです。この警告を無視し続けると、以下のようなリスクがあります：
- 頭痛の頻度と強度が増加する
- 薬が効きにくくなる「薬物乱用頭痛」に発展する可能性
- 首や肩の筋肉が慢性的に硬直し、さらなる悪循環を生む
- 自律神経の乱れが慢性化し、不眠やめまいなど他の症状も出現
- 集中力低下により仕事や学業のパフォーマンスが落ちる
- 頭痛への不安や恐怖から生活の質が著しく低下する
早期対処が回復への近道
頭痛は早く対処するほど、改善も早いのが特徴です。なぜなら：
- 症状が慢性化する前の方が、体の回復力も高い
- 筋肉の硬直や歪みが定着する前の方が、調整も容易
- 精神的ストレスや不安が蓄積する前の方が、心身ともに回復しやすい
特に「最近頭痛が増えてきた」「今までと痛み方が変わってきた」という方は、体が発するSOSサインが強まっている証拠です。今すぐ行動することで、深刻化する前に改善できる可能性が高いのです。
季節の変わり目こそベストタイミング
福岡は季節の変わり目に気圧の変動が大きく、多くの方が頭痛を悪化させます。特に春から夏、秋から冬への移行期は要注意です。
このような時期の前に体のバランスを整えておくことで、季節の変化による頭痛の悪化を予防することができます。「今は大丈夫」と思っている時こそ、予防的なケアのベストタイミングなのです。
あなたの人生の質を今すぐ向上させるために
頭痛がなくなると、あなたの人生はどう変わるでしょうか？
- 朝、頭痛の心配なく爽やかに目覚められる
- 仕事や家事に集中でき、効率が上がる
- 薬に頼る不安から解放される
- 晴れの日も雨の日も天気に左右されず活動できる
- 家族や友人との時間を頭痛に邪魔されずに楽しめる
- 将来の頭痛への不安から解放される
このような未来があなたを待っています。それを実現するための一歩を、今すぐ踏み出してみませんか？
頭痛改善までの道のり
常若整骨院での頭痛改善プログラムは、あなたの症状の程度や原因によって異なりますが、一般的には以下のようなステップで進みます。
初回（カウンセリング・検査・初回施術）
初回は全ての基礎となる重要な回です。以下の流れで進みます：
- 詳細カウンセリング
- 頭痛の特徴（場所、頻度、強さ、発症のきっかけなど）
- 生活習慣やストレス要因の確認
- 過去の治療歴や効果の確認
- 東洋医学的な体質診断
- 姿勢・筋肉・関節の検査
- 立位・座位での姿勢分析
- 首・肩・背中の筋肉の緊張度チェック
- 頭蓋骨や頸椎の動きのチェック
- 自律神経バランスの確認
- 施術
- 検査結果に基づいた「常若式気功整体」施術
- 即効性のある頭痛緩和テクニック
- エネルギー調整による自律神経バランス改善
- 今後の方針説明
- 検査・施術結果の説明と改善見込み
- 今後のプラン提案
- 自宅でできるセルフケア指導
初回施術後、多くの方が「頭がスッキリした」「首や肩の重さが減った」といった変化を実感されます。しかし、長年の不調は一度の施術で完全に改善するものではありません。継続的なケアが重要です。
集中改善期（2回目～5回目）
2回目以降は、初回の検査結果に基づいた本格的な改善プログラムが始まります。
- 前回からの変化の確認
- その日の体調に合わせた施術
- セルフケアの確認と追加アドバイス
集中改善期では、頭痛の原因となっている体の歪みや自律神経の乱れを徹底的に調整します。一般的に3～5回程度の施術で、以下のような変化が現れ始めます：
- 頭痛の頻度や強度の減少
- 頭痛薬の使用回数の減少
- 首や肩のこりの軽減
- 睡眠の質の向上
- 疲れにくさの実感
安定期（6回目～10回目）
症状が改善してきたら、次は「再発しない体づくり」のフェーズに入ります。
- 改善状態の定着を促す施術
- 季節の変化やストレスに負けない体質改善
- より高度なセルフケアの指導
この時期には、頭痛が起きる根本的な体質や生活習慣の改善に焦点を当てます。多くの方が、頭痛だけでなく、以下のような変化も実感され始めます：
- 全体的な体調の向上
- 免疫力の向上による風邪などの減少
- ストレス耐性の向上
- 集中力や記憶力の向上
- 前向きな気持ちの増加
メンテナンス期
症状が安定してきたら、再発防止のための定期メンテナンスに移行します。頻度は個人差がありますが、一般的には以下のようなペースがおすすめです：
- 月1～2回のメンテナンス整体
- 季節の変わり目に集中的なケア
- 生活習慣の変化やストレス増加時の臨時ケア
メンテナンスを継続することで、頭痛が再発しにくい体を維持し、万が一の再発時も初期段階で改善できます。
頭痛タイプ別改善事例
頭痛には様々なタイプがあり、それぞれ原因も対処法も異なります。ここでは、当院で改善した代表的な頭痛タイプ別の事例をご紹介します。
【事例1】緊張型頭痛 – 30代女性Aさんの場合
症状： 後頭部から首にかけての締め付けるような痛み。仕事のストレスや長時間のデスクワークで悪化。
原因： 首・肩の筋肉の過緊張、猫背姿勢による頚椎への負担、自律神経の乱れ
改善プログラム：
- 後頭下筋群、僧帽筋の緊張緩和
- 頚椎の可動域改善
- 姿勢改善エクササイズ
- ストレス対処法の指導
結果： 週3～4回あった頭痛が、5回の施術で月1～2回程度まで減少。オフィスでの姿勢改善と定期的なストレッチ習慣化により、3ヶ月後にはほぼ頭痛フリーの状態に。
【事例2】片頭痛 – 40代男性Bさんの場合
症状： 右側頭部の脈打つような激しい痛み。光や音に敏感になり、吐き気を伴うことも。天候の変化や睡眠不足で悪化。
原因： 自律神経の過敏反応、血管の拡張と収縮の異常、ストレスによる内臓機能の低下
改善プログラム：
- 自律神経バランス調整
- 頭蓋骨の微細な歪みの矯正
- 内臓機能（特に肝臓）の活性化
- 睡眠の質向上のためのアドバイス
- 気圧変化に備えたセルフケア指導
結果： 月に5～6回発生していた片頭痛が、10回の施術を経て月1回程度まで減少。事前に前兆を感じた際のセルフケア法を習得したことで、発作の重症度も大幅に軽減。
【事例3】自律神経性頭痛 – 20代女性Cさんの場合
症状： 頭全体がぼんやりと重く、集中力が低下。疲れやすく、めまいや不眠も併発。季節の変わり目に悪化。
原因： 自律神経の乱れ、エネルギー不足、栄養バランスの偏り
改善プログラム：
- エネルギー療法による気の流れの改善
- 自律神経調整のための呼吸法指導
- 食生活改善（特に甘いもの、小麦粉、乳製品の見直し）
- エネルギー補給法（水晶活用法、天日塩活用法）の指導
結果： 常に感じていた頭の重さが、3回の施術で大幅に軽減。食生活の改善と合わせて、6回の施術で疲れにくい体質に変化。めまいや不眠も改善し、季節の変わり目も乗り越えられるようになった。
【事例4】頚性頭痛 – 50代男性Dさんの場合
症状： 首の動きに連動して後頭部から頭頂部にかけて痛みが走る。長時間の運転や同じ姿勢の作業で悪化。
原因： 頚椎のズレ、頚椎周囲の筋肉の緊張と硬化、血流の滞り
改善プログラム：
- 頚椎アライメントの調整
- 頚部深層筋のリリース
- 頭部への血流改善
- 首のストレッチと強化エクササイズの指導
結果： 首の可動域が初回から改善し、痛みも軽減。4回の施術で日常生活での痛みはほぼ消失。定期的なメンテナンスとセルフケアの継続により、半年間再発なしの状態を維持。
患者様の声
実際に常若整骨院で頭痛改善を体験された方々の声をご紹介します。
Eさん（42歳・女性・会社員）
「20年以上の慢性頭痛で、もう諦めていました。病院、漢方、マッサージ…試していないものはないほど色々試しましたが、一時的な改善に留まっていました。常若整骨院の整体を受け始めて3ヶ月、今では月に1回あるかないかまで頭痛が減りました。冨高先生の東洋医学の説明がとても分かりやすく、自分の体の状態を理解できたことが大きかったです。何より、『この痛みは改善できる』と希望が持てたことが嬉しかったです。今では薬に頼らず生活できています。」
Fさん（35歳・男性・IT技術者）
「仕事柄、一日中パソコンに向かっているせいか、夕方になると必ず後頭部が締め付けられるような頭痛に悩まされていました。整体は初めてで半信半疑でしたが、冨高先生の気功整体は本当に不思議な体験でした。手をかざされただけなのに、体の中でエネルギーが動くのを感じました。5回ほど通ううちに、頭痛だけでなく肩こりも大幅に改善。今ではデスクワークの合間にセルフケアを取り入れることで、ほとんど頭痛を感じなくなりました。」
Gさん（28歳・女性・保育士）
「片頭痛持ちで、月に3～4回は激しい頭痛と吐き気で寝込んでいました。特に天気が崩れる前日は必ず発作が起き、仕事に支障をきたすことも多かったです。常若整骨院では、東洋医学的な体質診断から始まり、私の場合は『気の巡りの滞り』が原因と説明を受けました。最初は半信半疑でしたが、気功を取り入れた整体を受けるうちに、確かに体が変わっていくのを実感。今では前兆を感じたときのセルフケア方法も身につき、発作を未然に防げるようになりました。福岡の湿気が多い季節も乗り越えられるようになったのが本当に嬉しいです。」
※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。
頭痛解消のためのセルフケア
常若整骨院では、施術と並行して、ご自宅でできる頭痛対策もお伝えしています。ここでは、その一部をご紹介します。
1. 食生活の見直しポイント
現代の食生活は、知らず知らずのうちに頭痛を悪化させています。特に以下の食品は控えることをおすすめします：
- 砂糖・甘いもの：血糖値の急上昇と急降下は、頭痛の原因に。特に朝食での甘いものは要注意です。
- 小麦粉製品：グルテンが腸の炎症を引き起こし、頭痛の原因となることも。