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2022.02.19|パニック・不安・心配・うつ

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2022.02.19|パニック・不安・心配・うつ

呼吸困難で救急車!でも異常ナシ…息がしづらい人の共通点と解決法
2022.02.19|パニック・不安・心配・うつ

ストレス段階表つき!ストレスの根本対策×発散方法まとめ
2022.02.18|パニック・不安・心配・うつ

動悸・耳鳴りは、頑張り過ぎ×神経質がまねく?
2022.02.18|パニック・不安・心配・うつ

広場恐怖症は、自律神経&脳のクセを整えて改善!
2022.02.16|パニック・不安・心配・うつ

トラウマ・嫌な記憶対策!<自己イメージ>の作り方
2022.02.10|パニック・不安・心配・うつ

眠れない・目が覚める。不眠は過敏になった交感神経が原因!
2022.01.26|パニック・不安・心配・うつ

トラウマを抱えた内なる子供=インナーチャイルドを癒して、心と体の「痛みパターン」を抜け出そう
2022.01.25|パニック・不安・心配・うつ

学校の授業中、人混みで気持ち悪くなる原因は1年前のトラウマ
2022.01.25|パニック・不安・心配・うつ