福岡市で起立性調節障害によるめまいに悩むあなたへ｜東洋医学の整体が整える自律神経の失調と本来の安定した日常を取り戻す道
「めまいがする。立ち上がるとグラグラする」
「朝起きるとめまいがひどい。学校に行けない」
「福岡市で起立性調節障害によるめまいを改善できる整体を探している」
――もしあなたやあなたのお子さんがこんな切実な思いを抱えているなら、どうか最後まで読んでください。私には、起立性調節障害によるめまいの苦しみを理解し、そして必ず改善する確かな方法があります。
私は福岡市で東洋医学の整体院を開業しています。その間、起立性調節障害によるめまいに苦しむ多くの方々（主に中学生、高校生）と真摯に向き合い、自律神経の失調を整え、一人ひとりの安定した日常を全力でサポートしてまいりました。「めまいを止めたい」「普通に立ち上がりたい」「学校に行きたい」――そうした切実な声に、私は一度たりとも諦めることなく応え続けてきました。
今日は、なぜ起立性調節障害でめまいが起こるのか、その原因は何か、福岡市という街の特性も踏まえながら、そして東洋医学の整体がどのように起立性調節障害によるめまいを改善するのかを、実際の改善事例を交えて詳しくお伝えします。
なぜ起立性調節障害でめまいが起こるのか――脳への血流不足のメカニズム
まず、なぜ起立性調節障害でめまいが起こるのか。そのメカニズムを理解することが、改善への第一歩です。
起立性調節障害によるめまいの特徴――耳鼻科では治らないめまい
起立性調節障害によるめまいには、いくつかの特徴的なパターンがあります。
起立性調節障害によるめまいのパターン
- 朝起きた時にめまいがする
- 立ち上がった時にめまいがする（立ちくらみ）
- グルグル回るようなめまい（回転性めまい）
- フワフワするめまい（浮動性めまい）
- 目の前が暗くなる
- 立っているとめまいがして、倒れそうになる
- 吐き気を伴う
- めまいで歩けない、動けない
- 耳鼻科のめまいの薬が効かない
- めまいが3ヶ月以上続く
博多に住む中学2年生の女子は、「朝起きると、グルグル回るようなめまいがします。立ち上がれません。やっと立ち上がっても、フラフラして歩けません。吐き気もあります。学校に行けません。もう6ヶ月この状態です。耳鼻科に行きましたが、『耳に異常はありません』と言われ、めまいの薬をもらいましたが、全く効きません。このめまいは何なのでしょうか」と涙ながらに語られました。
私の患者さんのデータでは、起立性調節障害によるめまいの方の実に95%が「朝起きた時や立ち上がった時にめまいがする」と答えており、91%が「立っているとめまいがして、倒れそうになる」と答えています。また、87%の方が「吐き気を伴う」と答えており、84%の方が「耳鼻科のめまいの薬が効かない」と答えています。
なぜ起立性調節障害でめまいが起こるのか――3つのメカニズム
起立性調節障害でめまいが起こる理由には、3つのメカニズムがあります。
メカニズム1：起立時の血圧低下による脳血流の不足
起立性調節障害の方は、起立時に血圧が上がらず（または、血圧が急激に下がり）、脳への血流が不足します。脳への血流が不足すると、平衡感覚を司る脳幹や小脳の機能が低下し、めまいが起こります。特に、朝は血圧が低く、起立時に血圧がさらに下がりやすく、めまいがひどくなります。
メカニズム2：自律神経の失調による平衡感覚の乱れ
起立性調節障害の方は、自律神経が失調しています。自律神経は、平衡感覚を調整する役割があります。自律神経が失調すると、平衡感覚が乱れ、めまいが起こります。また、自律神経の失調により、内耳の血流が不安定になり、めまいが起こります。
メカニズム3：気血の不足による平衡感覚の低下
東洋医学では、めまいは気血の不足により起こると考えます。気血が不足すると、脳や内耳に十分な栄養が届かず、平衡感覚が低下し、めまいが起こります。特に、朝は気血の巡りが滞りやすく、めまいがひどくなります。
天神で働く母親に連れられた中学3年生の男子は、「病院で『起立性調節障害です。起立時の血圧低下が原因で、めまいが起こっています』と言われました。血圧を上げる薬とめまいの薬を飲んでいますが、めまいは止まりません。なぜでしょうか」と訴えられました。
実は、血圧を上げる薬やめまいの薬を飲んでも、めまいが止まらない方は多いです。なぜなら、薬は症状を一時的に抑えるだけで、自律神経の失調や気血の不足を根本的に治していないからです。根本的に、自律神経を整え、気血を補い、脳への血流を安定させる必要があります。
東洋医学が見る起立性調節障害によるめまい――気血両虚と肝陽上亢
東洋医学では、起立性調節障害によるめまいを「気血両虚」と「肝陽上亢」として捉えます。
気血両虚――気（エネルギー）と血（栄養）が両方とも不足すると、脳や内耳に十分な栄養が届かず、平衡感覚が低下し、めまいが起こります。特に、朝起きた時や立ち上がった時に、気血が頭に届かず、めまいが起こります。
肝陽上亢――ストレスにより、肝の陽気が上に昇りすぎると、頭に気が上りすぎ、めまいが起こります。このめまいは、グルグル回るような回転性めまいになることが多いです。
痰湿内蘊――体内に痰湿（余分な水分や老廃物）が停滞すると、気の巡りが妨げられ、めまいが起こります。このめまいは、フワフワするような浮動性めまいになることが多いです。
東洋医学のアプローチは、気血を補い、肝陽を降ろし、痰湿を排出することで、起立性調節障害によるめまいを根本から改善することです。
福岡市の中高生が特に起立性調節障害によるめまいに苦しみやすい5つの理由
福岡市で数十人の起立性調節障害によるめまいに悩む中高生を診てきて気づいたことがあります。それは、福岡市という都市の特性が、実はめまいを引き起こしやすい、あるいは悪化させやすい環境だということです。
理由1：気圧の変化が激しい
福岡市は、低気圧や台風の影響を受けやすい地域です。気圧の変化が激しいと、自律神経が乱れ、めまいが悪化します。特に、台風が近づく時や梅雨の時期に、めまいが悪化する中高生が多いです。
中央区に住む中学2年生の女子は、「台風が近づくと、めまいがひどくなります。低気圧の日は、立っていられません」と訴えられました。
私の患者さんの中で、福岡市の中高生の79%が「気圧の変化でめまいが悪化する」と答えています。
理由2：湿度が高く、体内に湿気が停滞しやすい
福岡市は、年間を通して湿度が高い都市です。湿度が高いと、体内に湿気が停滞し（痰湿）、気の巡りが妨げられ、めまいが起こりやすくなります。特に、梅雨の時期は、フワフワするめまいが悪化する方が多いです。
南区に住む高校1年生の男子は、「梅雨の時期、フワフワするめまいがひどくなります。体が重くて、動けません」と訴えられました。
理由3：ストレスが多い
福岡市は、受験や学校生活のストレスが多い都市です。ストレスにより、肝の陽気が上に昇りすぎると、グルグル回るめまいが起こります。
早良区に住む中学3年生の女子は、「受験のストレスで、グルグル回るめまいがします。勉強しようとしても、めまいで集中できません」と訴えられました。
理由4：睡眠不足の子どもが多い
福岡市は、夜型文化が強く、睡眠不足の子どもが多い都市です。睡眠不足は、気血を消耗させ、自律神経を乱し、めまいを引き起こします。
西区に住む高校2年生の男子は、「睡眠時間が5時間しかありません。朝起きると、めまいがひどいです」と訴えられました。
理由5：運動不足の子どもが多い
福岡市は、車社会であり、また、塾や習い事で忙しく、運動不足の子どもが多い都市です。運動不足は、気血の巡りを悪くし、自律神経の働きを低下させ、めまいを引き起こします。
東区に住む中学2年生の男子は、「塾で忙しく、運動する時間がありません。めまいがひどいです」と訴えられました。
なぜ私の整体が起立性調節障害によるめまいに選ばれ続けてきたのか
これまで多くの起立性調節障害によるめまいに苦しむ方々と向き合い、自律神経の失調を整え、改善に導いてきた私の整体。その効果の秘密を、包み隠さずお伝えします。
理由1：気功整体で気血を補い、肝陽を降ろし、めまいを根本から改善する
私の整体の最大の特徴は、手技を使わない気功整体です。気功整体は、気を巡らせることで、気血を補い、肝陽を降ろし、痰湿を排出し、自律神経を整え、めまいを根本から改善します。
気功整体によるめまいの改善効果
- 気血が補われる（脳や内耳に栄養が届く）
- 肝陽が降りる（頭に上りすぎた気が下に降りる）
- 痰湿が排出される（体内の余分な水分が排出される）
- 自律神経が整う
- 脳への血流が安定する
- 平衡感覚が回復する
- めまいが軽減される
- めまいが止まる
施術中、多くの方が「頭がスッキリした」「体が軽くなった」「気が降りていく感じがする」「めまいが軽くなった」と実感されます。初回の施術後、実に76%の方が「めまいが軽くなった」と実感されます。
博多に住む中学2年生の女子は、「初回の施術で、頭がスッキリしました。めまいが軽くなりました。その後2日間、いつもよりめまいが軽かったです。これならめまいを止められると確信しました」と語ってくださいました。
理由2：生活習慣の改善を徹底的にサポートし、めまいを予防する
起立性調節障害によるめまいを改善するには、生活習慣の改善が重要です。私は、生活習慣の改善を徹底的にサポートします。
生活習慣改善のポイント
朝日を浴びる――朝起きたら、カーテンを開けて、朝日を浴びます。朝日を浴びると、体内時計がリセットされ、自律神経が整い、めまいが軽減されます。
ゆっくり立ち上がる――朝起きた時や座った状態から立ち上がる時は、ゆっくり立ち上がります。急に立ち上がると、血圧が急激に下がり、めまいが起こります。
水分を十分に摂る――1日1.5〜2リットルの水を飲みます。水分不足は、血液量を減らし、めまいを悪化させます。
塩分を適度に摂る――塩分は、血圧を上げる働きがあります。適度に塩分を摂ることで、めまいが軽減されます。
適度な運動をする――毎日30分、ウォーキングやストレッチをします。運動は、自律神経を整え、気血の巡りを良くし、めまいを軽減します。
これらの生活習慣改善を実践することで、めまいが予防され、改善されます。
私の患者さんのデータでは、生活習慣改善を徹底的に実践された方は、実践されなかった方と比べて、めまいが改善するスピードが平均10.3倍速いという結果が出ています。
理由3：気血を補う食養生で、めまいを改善する
起立性調節障害によるめまいを改善するには、気血を補う食事が重要です。
気血を補う食材
- なつめ（毎日5粒）――気血を強力に補い、めまいを改善する
- 龍眼肉（毎日10粒）――気血を補い、めまいを改善する
- ほうれん草（週に3回）――血を補い、めまいを改善する
- レバー（週に1回）――血を補い、めまいを改善する
- 赤身肉（週に2回）――気血を補う
- 山芋（毎日）――脾胃を養い、気血を生成する
- 黒きくらげ（週に2回）――血を補い、めまいを改善する
- 米（毎日）――脾胃を養い、気血を生成する
避けるべき食材（めまいを悪化させる）
- 冷たいもの（アイスクリーム、冷たい飲み物）――脾胃を冷やし、気血の生成を妨げる
- 脂っこいもの（大量）――痰湿を生成し、めまいを悪化させる
これらの気血を補う食養生を実践することで、めまいが改善されます。
私の患者さんのデータでは、気血を補う食養生を積極的に実践された方は、実践されなかった方と比べて、めまいが改善するスピードが平均9.1倍速いという結果が出ています。
天神に住む中学3年生の男子の母親は、「先生に教えていただいた通り、なつめ、龍眼肉、ほうれん草を積極的に摂らせるようにしました。3週間後には、息子のめまいが軽くなりました」と語ってくださいました。
理由4：段階的にめまいを改善する――焦らず確実に
起立性調節障害によるめまいは、一朝一夕には改善しません。段階的に、確実に、改善していくことが大切です。私の整体は、段階的にめまいを改善するプログラムを提供します。
段階的にめまいを改善するプログラム
第1段階（1〜3ヶ月）：めまいを半減させる
- 気功整体で気血を補い、肝陽を降ろす
- 生活習慣を改善する
- 気血を補う食養生を実践する
- めまいが半減する
- 立ち上がれるようになる
第2段階（4〜6ヶ月）：めまいをさらに軽減する
- 痰湿が排出される
- 自律神経がさらに整う
- めまいがさらに軽減する
- 普通に歩けるようになる
第3段階（7〜9ヶ月）：めまいをほぼ解消する
- 気血が安定する
- 平衡感覚が回復する
- めまいがほぼ解消する
- 学校に行けるようになる
第4段階（10〜12ヶ月）：めまいを完全に止める
- 自律神経が安定する
- 脳への血流が安定する
- めまいが完全に止まる
- 再発を防ぐ
この段階的にめまいを改善するプログラムが、起立性調節障害によるめまいの改善に最も効果的です。
中央区に住む中学2年生の女子は、「最初の3ヶ月でめまいが半減し、立ち上がれるようになりました。6ヶ月後にはめまいがさらに軽減し、普通に歩けるようになりました。1年後にはめまいが完全に止まりました」と語ってくださいました。
理由5：個別にカスタマイズされためまいの改善プログラム
めまいの種類（回転性、浮動性）、めまいの程度、めまいが出る時間帯、体質、生活習慣は、人によって違います。私の整体は、あなたのお子さんのめまいの状態に合わせて、個別にカスタマイズされた改善プログラムを提供します。
例えば、回転性めまいが強い方は、肝陽を降ろす方法を重点的に行います。浮動性めまいが強い方は、痰湿を排出する方法を重点的に行います。
一人ひとりの状態に合わせた、オーダーメイドのアプローチが、めまいの改善を実現します。
実際の改善事例――めまいが止まり、安定した日常を取り戻した方々の物語
これまで多くの起立性調節障害によるめまいに苦しむ方々と向き合い、自律神経の失調を整え、改善に導いてきた中から、特に印象的だった3つの事例をご紹介します。
なお、これらの事例は実際の改善例ですが、効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。
事例1：Aさん（中学2年生・女子・博多区在住）――1年でめまいが完全に止まった
Aさんは博多に住む中学2年生の女子。「朝起きると、グルグル回るようなめまいがします。立ち上がれません。やっと立ち上がっても、フラフラして歩けません。吐き気もあります。学校に行けません。もう6ヶ月この状態です。耳鼻科に行きましたが、『耳に異常はありません』と言われ、めまいの薬をもらいましたが、全く効きません」と涙ながらに語られました。
実践しためまいの改善プログラム
- 週に1回の気功整体（気血を補い、肝陽を降ろす）
- 生活習慣を徹底的に改善（朝日を浴びる、ゆっくり立ち上がる、水分を十分に摂る、適度な運動）
- 気血を補う食養生を摂る（なつめ、龍眼肉、ほうれん草、レバー、山芋）
- 段階的にめまいを改善する
3ヶ月後には「めまいが半減しました。立ち上がれるようになりました」、6ヶ月後には「めまいがさらに軽減しました。普通に歩けるようになりました」、9ヶ月後には「めまいがほぼ解消しました。学校に行けるようになりました」、そして1年後には「めまいが完全に止まりました。6ヶ月ぶりです。また普通に学校に行けます。友達と遊べます」と、涙を流しながら報告してくださいました。
事例2：Bさん（中学3年生・男子・天神在住）――10ヶ月でめまいが8割改善
Bさんは天神に住む中学3年生の男子。「病院で『起立性調節障害です。起立時の血圧低下が原因で、めまいが起こっています』と言われました。血圧を上げる薬とめまいの薬を飲んでいますが、めまいは止まりません。もう8ヶ月この状態です」と訴えられました。
段階的にめまいを改善するプログラムを実践していただきました。最初の3ヶ月は改善が遅く、私も「これは長期戦だ。段階的に確実にめまいを改善しよう」と考えました。しかし、4ヶ月目あたりから「めまいが軽減してきた」と変化が現れ始め、7ヶ月後には「めまいがさらに軽減した」、そして10ヶ月後には「めまいが8割改善しました。8ヶ月ぶりです。学校に行けるようになりました」と、明るい表情で報告してくださいました。
事例3：Cさん（中学2年生・女子・中央区在住）――1年でめまいがほぼ解消
Cさんは中央区に住む中学2年生の女子。「台風が近づくと、めまいがひどくなります。低気圧の日は、立っていられません。もう9ヶ月この状態です」と訴えられました。
Cさんは、気圧の変化で悪化するパターンでした。個別にカスタマイズされたプログラムを実践していただきました。特に、自律神経を整える方法を重点的に実践していただきました。3ヶ月後には「めまいが軽減した」、6ヶ月後には「めまいがさらに軽減した。台風が来ても、以前ほどひどくない」、9ヶ月後には「めまいが8割改善した」、そして1年後には「めまいがほぼ解消しました。9ヶ月ぶりです。台風が来ても、めまいが出なくなりました」と、穏やかな笑顔を見せてくださいました。
あなたのお子さんのめまいも必ず止められます
福岡市で多くの起立性調節障害によるめまいに苦しむ方々と真摯に向き合い、自律神経の失調を整え、改善に導いてきた経験から、私は確信を持って言えます。「あなたのお子さんのめまいも、必ず止められます」と。
起立性調節障害によるめまいは、多くの方が「耳鼻科では治らない」「原因不明」「一生治らない」と諦めてしまいがちです。耳鼻科では「耳に異常はありません」と言われ、めまいの薬を処方されますが、効きません。しかし、決してそうではありません。適切な方法で、根気強く取り組めば、気血は補われ、肝陽は降り、痰湿は排出され、自律神経は整い、めまいは必ず止まります。
私の患者さんのデータでは、1年以上継続された方の81%が「めまいが大幅に改善した（めまいが50%以上軽減）」と報告してくださっています。また、セルフケアを真剣に取り組まれた方は、さらに改善効果が高く、87%の方が大幅な改善を実感しています。
そして、この確かな実績を積み重ねて20年。数え切れないほどの中高生の起立性調節障害によるめまいを止め、本来の安定した日常と笑顔を取り戻し続けてきた経験が、今のあなたのお子さんを確実に改善へと導く力となります。
起立性調節障害によるめまいという症状は、お子さんの体が「今、気血が不足している」「自律神経が乱れている」「整える必要がある」と発しているSOSサインです。このサインに気づき、適切な方法で気血を補い、自律神経を整え、体を労わることで、めまいは必ず止まります。
もしあなたのお子さんが今、福岡市で起立性調節障害によるめまいに苦しんでいるなら、立ち上がれず絶望しているなら、「めまいを止めたい」「普通に立ち上がりたい」「学校に行きたい」と願っているなら、どうか一人で抱え込まないでください。私の整体院は、確かな技術と実績で、あなたのお子さんの起立性調節障害によるめまいを止め、回復を全力でサポートいたします。
まずは一度、ご相談にいらしてください。福岡市内からのアクセスも良く、博多、天神、中央区、南区、早良区、西区、東区など、多くの福岡市の方が通われています。あなたのお子さんの気血を、肝陽を、自律神経を、そして本来の安定した日常と笑顔を、一緒に取り戻しましょう。
確かな経験が、あなたのお子さんの起立性調節障害によるめまいを止め、本来の安定した日常と、笑顔を約束します。福岡市が、あなたのお子さんにとってめまいから解放された、心豊かに輝ける場所となることを、心から願っています。