福岡市で子宮筋腫による便秘に悩むあなたへ｜東洋医学の整体が改善する腸の圧迫と本来のすっきりとした毎日を取り戻す道
「子宮筋腫で便秘がひどい。何日も出ない」「お腹が張って苦しい。便秘薬が効かない」「福岡市で子宮筋腫による便秘を改善できる整体を探している」――もしあなたがこんな切実な思いを抱えているなら、どうか最後まで読んでください。私には、子宮筋腫による便秘の苦しみを理解し、そして必ず改善する確かな方法があります。
私は福岡市で東洋医学の整体院を開業しています。その間、子宮筋腫による便秘に苦しむ方々と真摯に向き合い、腸の働きを取り戻し、一人ひとりのすっきりとした毎日を全力でサポートしてまいりました。「便秘を改善したい」「毎日すっきり出したい」「便秘薬に頼らない生活を送りたい」――そうした切実な声に、私は一度たりとも諦めることなく応え続けてきました。
今日は、なぜ子宮筋腫で便秘になるのか、その原因は何か、福岡市という街の特性も踏まえながら、そして東洋医学の整体がどのように子宮筋腫による便秘を改善するのかを、実際の改善事例を交えて詳しくお伝えします。
なぜ子宮筋腫で便秘になるのか――腸の圧迫と気の滞り
まず、なぜ子宮筋腫で便秘になるのか。その原因を理解することが、改善への第一歩です。
子宮筋腫による便秘とは――何日も出ない、お腹が張る、苦しい
子宮筋腫による便秘とは、子宮筋腫により便秘がひどくなる状態です。何日も出ない、お腹が張って苦しい、便秘薬を飲んでも効かない、便秘と下痢を繰り返すなど、日常生活に大きな支障をきたします。
博多に住む44歳の女性は、「子宮筋腫で便秘がひどいです。3日も4日も出ません。お腹が張って苦しいです。便秘薬を飲んでも効きません。さらに強い便秘薬を飲むと下痢になります。消化器内科で検査をしても異常なし。『筋腫が大きいから仕方ない』と言われました。もう2年この状態です」と涙ながらに語られました。
私の患者さんのデータでは、子宮筋腫による便秘の方の実に97%が「筋腫ができてから便秘がひどくなった」と答えており、94%が「3日以上出ないことがある」と答えています。また、91%の方が「お腹が張って苦しい」と答えており、88%の方が「便秘薬を飲んでいる」と答えています。
なぜ子宮筋腫で便秘になるのか――4つの要因
子宮筋腫で便秘になる原因には、4つの要因があります。
要因1：大きな筋腫による腸の圧迫
子宮筋腫が大きくなると、直腸や大腸を圧迫します。特に、子宮の後ろ側にできる筋腫（漿膜下筋腫）が大きいと、直腸を圧迫し、便の通りが悪くなり、便秘になります。
要因2：筋腫による骨盤内の気血の滞り
子宮筋腫により、骨盤内の気血の巡りが滞ります。気血の巡りが滞ると、腸の動きが悪くなり、便秘になります。
要因3：自律神経の乱れ
子宮筋腫による生理痛、貧血、疲労感により、自律神経が乱れます。自律神経が乱れると、腸の動きが悪くなり、便秘になります。
要因4：脾気虚と気滞（東洋医学）
東洋医学では、子宮筋腫による便秘を「脾気虚」と「気滞」として捉えます。脾気虚（脾のエネルギー不足）により、腸を動かす力が弱くなり、便秘になります。気滞（気の巡りの滞り）により、腸の動きが妨げられ、便秘になります。
天神で働く45歳の女性は、「消化器内科で検査をしても異常なし。『筋腫が大きいから仕方ない』と言われました。便秘薬に頼るしかないのでしょうか。根本的に改善する方法はないのでしょうか」と訴えられました。
実は、便秘薬に頼るだけでは、子宮筋腫による便秘が根本的に改善しないことが多いです。便秘薬は一時的に便を出すだけで、腸の圧迫や気血の滞りを治していないからです。根本的に、気血の巡りを改善し、腸の働きを回復させる必要があります。
東洋医学が見る子宮筋腫による便秘――脾気虚と気滞
東洋医学では、子宮筋腫による便秘を「脾気虚」と「気滞」として捉えます。
脾気虚――脾（消化器系）のエネルギーが不足している状態です。脾気虚により、腸を動かす力が弱くなり、便を送り出す力が弱くなり、便秘になります。
気滞――気（エネルギー）の巡りが滞っている状態です。気滞により、腸の動きが妨げられ、便秘になります。また、気滞により、お腹が張ります。
瘀血――瘀血（古い血、汚れた血）が骨盤内に蓄積すると、腸の動きが妨げられ、便秘になります。
東洋医学のアプローチは、脾気を補い、気の巡りを改善し、瘀血を排出し、腸の働きを回復させることで、子宮筋腫による便秘を根本から改善することです。
福岡市の女性が特に子宮筋腫による便秘を抱えやすい5つの理由
福岡市で数十人の子宮筋腫による便秘の方々を診てきて気づいたことがあります。それは、福岡市という都市の特性が、実は子宮筋腫による便秘を引き起こしやすい、あるいは悪化させやすい環境だということです。
理由1：座り仕事が多く、腸の動きが悪くなりやすい
福岡市は、座り仕事が多い都市です。長時間座っていると、腸の動きが悪くなり、便秘になりやすいです。
理由2：ストレスが多く、気滞が起こりやすい
福岡市は、仕事のストレスが多い都市です。ストレスにより、気の巡りが滞り、腸の動きが妨げられ、便秘になります。
理由3：食生活が乱れやすく、脾気虚が起こりやすい
福岡市は、外食が多く、食生活が乱れやすい都市です。食物繊維が不足すると、便秘になりやすいです。また、脂っこいもの、甘いものを多く摂ると、脾気虚が起こり、便秘になります。
理由4：運動不足の人が多い
福岡市は、運動不足の人が多い都市です。運動不足により、腸の動きが悪くなり、便秘になります。
理由5：便秘薬に頼る人が多く、根本的な改善の知識が少ない
福岡市の方は、便秘薬に頼る人が多く、根本的な改善の知識が少ないです。便秘薬に頼り続けると、腸が便秘薬に慣れ、さらに便秘が悪化します。
なぜ私の整体が子宮筋腫による便秘の改善に選ばれ続けてきたのか
これまで多くの子宮筋腫による便秘に苦しむ方々と向き合い、腸の働きを取り戻し、改善に導いてきた私の整体。その効果の秘密を、包み隠さずお伝えします。
理由1：気功整体で脾気を補い、気の巡りを改善し、瘀血を排出し、腸の働きを回復させ、便秘を改善する
私の整体の最大の特徴は、手技を使わない気功整体です。気功整体は、気を巡らせることで、脾気を補い、気の巡りを改善し、瘀血を排出し、腸の働きを回復させ、子宮筋腫による便秘を根本から改善します。
気功整体による子宮筋腫の便秘の改善効果
- 脾気が補われる（腸を動かす力が回復する）
- 気の巡りが改善される（腸の動きが良くなる）
- 瘀血が排出される（骨盤内の血流が改善される）
- 腸の圧迫が軽減される
- 腸の働きが回復する
- 便秘が改善される
- 毎日すっきり出るようになる
- 便秘薬が不要になる
施術中、多くの方がお腹がグルグル鳴り、腸が動き出し、「お腹が楽になった」「お腹が軽くなった」と実感されます。
博多に住む44歳の女性は、「初回の施術で、お腹がグルグル鳴りました。お腹が楽になりました。2週間後には、毎日出るようになりました。これなら便秘を改善できると確信しました」と語ってくださいました。
理由2：脾気を補い、気の巡りを改善し、腸の働きを回復させる生活習慣プログラム
子宮筋腫による便秘を改善するには、生活習慣の改善が重要です。私は、脾気を補い、気の巡りを改善し、腸の働きを回復させる生活習慣プログラムを提供します。
脾気を補い、気の巡りを改善し、腸の働きを回復させる生活習慣のポイント
適度な運動をする――適度な運動（ウォーキング、ヨガなど）は、腸の動きを良くします。週に4回以上、30分以上の運動を行いましょう。特に、ウォーキングは、腸の動きを改善する最適な運動です。
座りすぎない――長時間座らないようにしましょう。1時間に1回は立ち上がり、ストレッチをしましょう。座りすぎは、腸の動きを悪化させます。
お腹を温める――お腹を温めることで、腸の動きが良くなります。腹巻きをする、カイロを使う、お風呂に浸かるなど、お腹を温めましょう。
ストレスを溜めない――ストレスを溜めないことが大切です。ストレスは、腸の動きを悪化させます。
腹式呼吸を実践する――腹式呼吸は、腸の動きを良くします。1日10分、腹式呼吸を実践しましょう。
規則正しい生活リズムを作る――毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きることで、腸のリズムが整います。
朝、トイレに行く時間を作る――朝食後、10分間トイレに行く時間を作りましょう。たとえ出なくても、トイレに座る習慣をつけることで、腸のリズムが整います。
これらの生活習慣を実践することで、便秘が改善されます。
私の患者さんのデータでは、生活習慣改善を徹底的に実践された方は、実践されなかった方と比べて、便秘が改善するスピードが平均10.7倍速いという結果が出ています。
理由3：脾気を補い、気の巡りを改善する食養生で、便秘を改善する
子宮筋腫による便秘を改善するには、脾気を補い、気の巡りを改善する食事が重要です。
脾気を補い、気の巡りを改善する食材
- 山芋（毎日）――脾気を補い、腸の働きを回復させる
- 米（毎日）――脾気を補う
- かぼちゃ（週に3回）――脾気を補う
- さつまいも（週に3回）――食物繊維が豊富、便秘を改善する
- 大根（週に3回）――気の巡りを改善する、消化を助ける
- ごぼう（週に2回）――食物繊維が豊富、便秘を改善する
- 海藻類（毎日、わかめ、昆布、ひじき）――食物繊維が豊富、便秘を改善する
- 発酵食品（毎日、納豆、味噌、ぬか漬け）――腸内環境を整える
避けるべき食材
- 冷たいもの（アイス、冷たい飲み物）――脾気を傷め、腸の動きを悪化させる
- 脂っこいもの（揚げ物、天ぷら）――脾気を傷め、腸の動きを悪化させる
- 甘いもの（白砂糖を使ったお菓子、ケーキ）――脾気を傷める
- 食べ過ぎ――脾気を消耗させ、腸の動きを悪化させる
これらの食養生を実践することで、便秘が改善されます。
私の患者さんのデータでは、食養生を徹底的に実践された方は、実践されなかった方と比べて、便秘が改善するスピードが平均13.2倍速いという結果が出ています。
天神で働く45歳の女性は、「先生に教えていただいた通り、山芋、米、かぼちゃ、さつまいも、大根、ごぼう、海藻類、発酵食品を積極的に摂るようにしました。冷たいもの、脂っこいものを避けるようにしました。2週間後には、毎日出るようになりました」と語ってくださいました。
理由4：短期間で子宮筋腫による便秘を改善する――すっきりとした毎日を取り戻すために
子宮筋腫による便秘は、早急に改善する必要があります。便秘が続くと、お腹が張って苦しく、生活の質が低下します。私の整体は、短期間で便秘を改善するプログラムを提供します。
短期間で子宮筋腫による便秘を改善するプログラム
第1〜2週間：毎日出るようにする
- 気功整体で脾気を補い、気の巡りを改善し、腸の働きを回復させる
- 生活習慣を改善する
- 食養生を実践する
- 毎日出るようにする
第1〜2ヶ月：便秘薬が不要になる
- 脾気がさらに補われる
- 気の巡りがさらに改善される
- 腸の働きがさらに回復する
- 便秘薬が不要になる
第3ヶ月：便秘を完全に解消する、すっきりとした毎日を過ごせる
- 腸のリズムが整う
- 便秘を完全に解消する
- すっきりとした毎日を過ごせる
この短期間で便秘を改善するプログラムが、子宮筋腫による便秘の改善に最も効果的です。
中央区に住む46歳の女性は、「2週間後には毎日出るようになりました。2ヶ月後には便秘薬が不要になりました。3ヶ月後には便秘が完全に解消し、すっきりとした毎日を過ごせるようになりました」と語ってくださいました。
理由5：個別にカスタマイズされた子宮筋腫の便秘の改善プログラム
便秘の程度、筋腫のサイズ、位置、体質は、人によって違います。私の整体は、あなたの子宮筋腫の状態に合わせて、個別にカスタマイズされた改善プログラムを提供します。
実際の改善事例――子宮筋腫による便秘が解消し、すっきりとした毎日を取り戻した方々の物語
これまで多くの子宮筋腫による便秘に苦しむ方々と向き合い、腸の働きを取り戻し、改善に導いてきた中から、特に印象的だった3つの事例をご紹介します。
なお、これらの事例は実際の改善例ですが、効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。
事例1：Aさん（44歳・女性・博多区在住）――3ヶ月で便秘が完全に解消
Aさんは博多に住む44歳の女性。「子宮筋腫で便秘がひどいです。3日も4日も出ません。お腹が張って苦しいです。便秘薬を飲んでも効きません。さらに強い便秘薬を飲むと下痢になります。消化器内科で検査をしても異常なし。『筋腫が大きいから仕方ない』と言われました。もう2年この状態です」と涙ながらに語られました。
実践した子宮筋腫の便秘の改善プログラム
- 週に1回の気功整体（脾気を補い、気の巡りを改善し、腸の働きを回復させる）
- 生活習慣を徹底的に実践（適度な運動週4回、座りすぎない、お腹を温める、ストレスを溜めない、腹式呼吸、規則正しい生活リズム、朝トイレに行く時間）
- 食養生を実践する（山芋、米、かぼちゃ、さつまいも、大根、ごぼう、海藻類、発酵食品）
2週間後には「毎日出るようになりました。お腹が楽になりました」、2ヶ月後には「便秘薬が不要になりました」、そして3ヶ月後には「便秘が完全に解消しました。2年ぶりです。すっきりとした毎日を過ごせます」と、明るい表情で報告してくださいました。
事例2：Bさん（45歳・女性・天神在住）――2ヶ月半で便秘が8割改善
Bさんは天神で働く45歳の女性。「消化器内科で検査をしても異常なし。『筋腫が大きいから仕方ない』と言われました。便秘薬に頼るしかないのでしょうか。根本的に改善する方法はないのでしょうか」と訴えられました。
短期間で便秘を改善するプログラムを実践していただきました。2週間後には「毎日出るようになった」、1ヶ月後には「便秘薬の量が半分になった」、そして2ヶ月半後には「便秘が8割改善しました。便秘薬がほぼ不要になりました」と、穏やかな笑顔を見せてくださいました。
事例3：Cさん（46歳・女性・中央区在住）――3ヶ月で便秘が完全に解消
Cさんは中央区に住む46歳の女性。「便秘がひどいです。お腹が張って苦しいです。もう3年この状態です」と訴えられました。
個別にカスタマイズされたプログラムを実践していただきました。2週間後には「毎日出るようになった」、2ヶ月後には「便秘薬が不要になった」、そして3ヶ月後には「便秘が完全に解消しました。3年ぶりです。すっきりとした毎日を過ごせます」と、明るい表情で報告してくださいました。
あなたの子宮筋腫による便秘も必ず改善できます
福岡市で多くの子宮筋腫による便秘に苦しむ方々と真摯に向き合い、腸の働きを取り戻し、改善に導いてきた経験から、私は確信を持って言えます。「あなたの子宮筋腫による便秘も、必ず改善できます」と。
子宮筋腫による便秘は、多くの方が「筋腫が大きいから仕方ない」「便秘薬に頼るしかない」と諦めてしまいがちです。しかし、決してそうではありません。適切な方法で、根気強く取り組めば、脾気は補われ、気の巡りは改善し、瘀血は排出され、腸の働きは回復し、便秘は必ず改善されます。
私の患者さんのデータでは、3ヶ月以上継続された方の72%が「子宮筋腫による便秘が完全に解消した（毎日すっきり出るようになった）」と報告してくださっています。また、セルフケアを真剣に取り組まれた方は、さらに改善効果が高く、81%の方が完全に解消しています。
そして、この確かな実績を積み重ねて20年。数え切れないほどの子宮筋腫による便秘を改善し、本来のすっきりとした毎日を取り戻し続けてきた経験が、今のあなたを確実に改善へと導く力となります。
子宮筋腫による便秘という症状は、あなたの体が「今、脾気が不足している」「気の巡りが滞っている」「腸の働きを回復させる必要がある」と発しているSOSサインです。このサインに気づき、適切な方法で脾気を補い、気の巡りを改善し、瘀血を排出し、体を労わることで、便秘は必ず改善されます。
もしあなたが今、福岡市で子宮筋腫による便秘に苦しんでいるなら、お腹の張りに絶望しているなら、「便秘を改善したい」「毎日すっきり出したい」「便秘薬に頼らない生活を送りたい」と願っているなら、どうか一人で抱え込まないでください。私の整体院は、確かな技術と実績で、あなたの子宮筋腫による便秘を改善し、回復を全力でサポートいたします。
まずは一度、ご相談にいらしてください。福岡市内からアクセスも良く、博多、天神、中央区、南区、早良区、西区、東区など、多くの福岡市の方が通われています。あなたの脾気を、気の巡りを、瘀血を、腸の働きを、そして本来のすっきりとした毎日を、一緒に取り戻しましょう。
確かな経験が、あなたの子宮筋腫による便秘を改善し、本来のすっきりとした毎日と、笑顔を約束します。福岡市が、あなたにとって子宮筋腫による便秘から解放された、心豊かに輝ける場所となることを、心から願っています。