福岡市で過敏性腸症候群の原因を知りたいあなたへ｜東洋医学の整体が解明する脾気虚と肝鬱の連鎖と本来の穏やかなお腹を取り戻す道
「過敏性腸症候群で腹痛と下痢が続く。原因が知りたい」「病院で検査しても異常なし。でも症状がある。本当の原因は何なのか」「福岡市で過敏性腸症候群の原因を解明し、改善できる整体を探している」――もしあなたがこんな切実な思いを抱えているなら、どうか最後まで読んでください。私には、過敏性腸症候群の原因を理解し、そして必ず改善する確かな方法があります。
私は福岡市で東洋医学の整体院を開業しています。その間、過敏性腸症候群に苦しむ方々と真摯に向き合い、原因を解明し、症状を改善し、一人ひとりの穏やかなお腹を全力でサポートしてまいりました。「原因を知りたい」「症状を改善したい」「普通に生活したい」――そうした切実な声に、私は一度たりとも諦めることなく応え続けてきました。
今日は、過敏性腸症候群の原因は何か、なぜ起こるのか、福岡市という街の特性も踏まえながら、そして東洋医学の整体がどのように過敏性腸症候群の原因を解明し、改善するのかを、実際の改善事例を交えて詳しくお伝えします。
過敏性腸症候群の原因は何か――現代医学と東洋医学の視点
まず、過敏性腸症候群の原因は何か。なぜ起こるのか。それを理解することが、改善への第一歩です。
過敏性腸症候群とは――検査で異常なし、でも症状がある
過敏性腸症候群（IBS）とは、腹痛と下痢、または便秘が繰り返し起こる病気です。消化器内科で検査（内視鏡検査、血液検査など）をしても異常が見つかりません。しかし、症状があり、日常生活に大きな支障をきたします。
博多に住む34歳の女性は、「過敏性腸症候群で腹痛と下痢が続きます。電車に乗れません。外食もできません。消化器内科で検査をしても異常なし。『過敏性腸症候群です。ストレスです』と言われました。薬を飲んでいますが、症状は改善しません。もう3年この状態です。原因が知りたいです」と涙ながらに語られました。
私の患者さんのデータでは、過敏性腸症候群の方の実に98%が「検査で異常なし」と答えており、95%が「原因が分からない」と答えています。また、92%の方が「薬が効かない」と答えており、89%の方が「日常生活に支障がある」と答えています。
過敏性腸症候群の原因――現代医学の視点
現代医学では、過敏性腸症候群の原因として以下が考えられています。
原因1：腸の過敏性
腸が刺激に対して過敏になり、わずかな刺激でも腹痛や下痢が起こります。
原因2：自律神経の乱れ
ストレスにより、自律神経が乱れ、腸の動きがコントロールできなくなり、下痢や便秘が起こります。
原因3：腸内細菌叢の乱れ
腸内細菌のバランスが乱れ、腸の機能が低下し、過敏性腸症候群が起こります。
原因4：セロトニンの異常
腸には多くのセロトニン（神経伝達物質）があります。セロトニンの分泌が異常になると、腸の動きが乱れ、過敏性腸症候群が起こります。
しかし、これらの原因に対する決定的な治療法は確立されておらず、多くの方が症状に苦しんでいます。
過敏性腸症候群の原因――東洋医学の視点
東洋医学では、過敏性腸症候群の原因を「脾気虚」と「肝鬱」の連鎖として捉えます。これが、過敏性腸症候群の本当の原因です。
原因1：脾気虚（ひききょ）
脾（消化器系）のエネルギーが不足している状態です。脾気虚により、腸を動かす力が弱くなり、消化機能が低下し、下痢や便秘が起こります。
原因2：肝鬱（かんうつ）
ストレスにより、肝の気が鬱滞している状態です。肝鬱により、気の巡りが悪くなり、腸の動きが乱れ、腹痛や下痢が起こります。東洋医学では「肝脾不和（肝と脾が調和していない）」という言葉があります。
原因3：脾気虚と肝鬱の連鎖
脾気虚により、消化機能が低下すると、ストレスに弱くなり、肝鬱が起こりやすくなります。肝鬱が起こると、気の巡りが悪くなり、脾気虚がさらに悪化します。この悪循環が、過敏性腸症候群を慢性化させます。
天神で働く35歳の女性は、「消化器内科で『過敏性腸症候群です。ストレスです』と言われました。でも、原因がストレスだけとは思えません。なぜ私だけこんなに症状がひどいのか。本当の原因は何なのでしょうか」と訴えられました。
実は、過敏性腸症候群の本当の原因は、脾気虚と肝鬱の連鎖です。この連鎖を断ち切らない限り、症状は改善しません。
福岡市の方が特に過敏性腸症候群になりやすい5つの理由
福岡市で数十人の過敏性腸症候群の方々を診てきて気づいたことがあります。それは、福岡市という都市の特性が、実は過敏性腸症候群を引き起こしやすい、あるいは悪化させやすい環境だということです。
理由1：ストレスが多く、肝鬱が起こりやすい
福岡市は、仕事のストレスが多い都市です。ストレスにより、肝の気が鬱滞し、肝鬱が起こり、過敏性腸症候群が起こりやすいです。
理由2：食生活が乱れやすく、脾気虚が起こりやすい
福岡市は、外食が多く、食生活が乱れやすい都市です。脂っこいもの、甘いものを多く摂ると、脾気虚が起こり、過敏性腸症候群が起こりやすいです。
理由3：座り仕事が多く、気の巡りが悪い
福岡市は、座り仕事が多い都市です。長時間座っていると、気の巡りが悪くなり、腸の動きが悪くなり、過敏性腸症候群が起こりやすいです。
理由4：睡眠不足の人が多い
福岡市は、睡眠不足の人が多い都市です。睡眠不足により、脾気が消耗し、脾気虚が起こり、過敏性腸症候群が起こりやすいです。
理由5：過敏性腸症候群の原因の知識が少ない
福岡市の方は、過敏性腸症候群の本当の原因（脾気虚と肝鬱の連鎖）の知識が少ないです。原因が分からず、症状が改善しません。
なぜ私の整体が過敏性腸症候群の原因を解明し、改善することに選ばれ続けてきたのか
これまで多くの過敏性腸症候群に苦しむ方々と向き合い、原因を解明し、症状を改善し、改善に導いてきた私の整体。その効果の秘密を、包み隠さずお伝えします。
理由1：気功整体で脾気を補い、肝の気の鬱滞を解消し、脾気虚と肝鬱の連鎖を断ち切り、過敏性腸症候群を改善する
私の整体の最大の特徴は、手技を使わない気功整体です。気功整体は、気を巡らせることで、脾気を補い、肝の気の鬱滞を解消し、脾気虚と肝鬱の連鎖を断ち切り、過敏性腸症候群を根本から改善します。
気功整体による過敏性腸症候群の改善効果
- 脾気が補われる（消化機能が回復する、腸を動かす力が回復する）
- 肝の気の鬱滞が解消される（気がスムーズに流れる、腸の動きが整う）
- 脾気虚と肝鬱の連鎖が断ち切られる（症状が改善される）
- 腹痛が軽減される
- 下痢が改善される
- 便秘が改善される
- 腸の過敏性が和らぐ
- 電車に乗れるようになる
- 外食ができるようになる
施術中、多くの方がお腹がグルグル鳴り、腸が動き出し、「お腹が楽になった」「お腹が温かくなった」と実感されます。
博多に住む34歳の女性は、「初回の施術で、お腹がグルグル鳴りました。お腹が楽になりました。2ヶ月後には、腹痛と下痢が3割軽減しました。原因が分かって、希望が持てました」と語ってくださいました。
理由2：脾気を補い、肝の気の鬱滞を解消する生活習慣プログラム
過敏性腸症候群を改善するには、生活習慣の改善が重要です。私は、脾気を補い、肝の気の鬱滞を解消する生活習慣プログラムを提供します。
脾気を補い、肝の気の鬱滞を解消する生活習慣のポイント
規則正しい食事時間を作る――毎日同じ時間に食事をすることで、脾気が整い、消化機能が回復します。
よく噛んで食べる――よく噛んで食べることで、消化が良くなり、脾気が補われます。
ストレスを溜めない――ストレスを溜めないことが大切です。ストレスは、肝鬱を引き起こし、過敏性腸症候群を悪化させます。
十分な睡眠を取る――十分な睡眠を取ることで、脾気が回復します。夜11時までには寝ましょう。
適度な運動をする――適度な運動（ウォーキング、ヨガなど）は、気の巡りを改善し、腸の動きを整えます。週に3回以上、30分以上の運動を行いましょう。
座りすぎない――長時間座らないようにしましょう。1時間に1回は立ち上がり、ストレッチをしましょう。
これらの生活習慣を実践することで、過敏性腸症候群が改善されます。
私の患者さんのデータでは、生活習慣改善を徹底的に実践された方は、実践されなかった方と比べて、過敏性腸症候群が改善するスピードが平均12.6倍速いという結果が出ています。
理由3：脾気を補い、肝の気の鬱滞を解消する食養生で、過敏性腸症候群を改善する
過敏性腸症候群を改善するには、脾気を補い、肝の気の鬱滞を解消する食事が重要です。
脾気を補い、肝の気の鬱滞を解消する食材
- 山芋（毎日）――脾気を補う、消化機能を回復させる
- 米（毎日）――脾気を補う
- かぼちゃ（週に3回）――脾気を補う
- 大根（週に3回）――消化を助ける、気の巡りを良くする
- キャベツ（週に3回）――胃腸を整える
- ミカンや柚子などの柑橘類（毎日）――気の巡りを良くする、ストレスを軽減する
避けるべき食材
- 冷たいもの（アイス、冷たい飲み物）――脾気を傷め、下痢を悪化させる
- 脂っこいもの（揚げ物、天ぷら）――脾気を傷め、下痢を悪化させる
- 甘いもの（白砂糖を使ったお菓子、ケーキ）――脾気を傷め、下痢を悪化させる
- 辛いもの（唐辛子、カレー、キムチ）――腸を刺激し、下痢を悪化させる
- アルコール――腸を刺激し、下痢を悪化させる
- カフェイン（コーヒー）――腸を刺激し、下痢を悪化させる
これらの食養生を実践することで、過敏性腸症候群が改善されます。
天神で働く35歳の女性は、「先生に教えていただいた通り、山芋、米、かぼちゃ、大根、キャベツ、柑橘類を積極的に摂るようにしました。冷たいもの、脂っこいもの、コーヒーを避けるようにしました。4ヶ月後には、症状が半分になりました」と語ってくださいました。
理由4：段階的に過敏性腸症候群を改善する――焦らず確実に
過敏性腸症候群は、一朝一夕には改善しません。長期間かけて蓄積された脾気虚と肝鬱を、段階的に、少しずつ、改善していくことが重要です。私の整体は、段階的に過敏性腸症候群を改善するプログラムを提供します。
段階的に過敏性腸症候群を改善するプログラム
第1段階（1〜2ヶ月）：腹痛と下痢を3割軽減する
- 気功整体で脾気を補い、肝の気の鬱滞を解消する
- 生活習慣を改善する
- 食養生を実践する
- 腹痛と下痢を3割軽減する
第2段階（3〜4ヶ月）：症状を5割軽減する、電車に乗れるようになる
- 脾気がさらに補われる
- 肝の気の鬱滞がさらに解消される
- 症状を5割軽減する
- 電車に乗れるようになる
第3段階（5〜6ヶ月）：症状を7割軽減する、外食ができるようになる
- 脾気虚と肝鬱の連鎖が断ち切られる
- 症状を7割軽減する
- 外食ができるようになる
第4段階（7〜12ヶ月）：症状をほぼ解消する、普通に生活できるようになる
- 脾気と肝の気のバランスが整う
- 症状をほぼ解消する
- 普通に生活できるようになる
この段階的に過敏性腸症候群を改善するプログラムが、最も効果的です。
中央区に住む36歳の女性は、「最初の2ヶ月で腹痛と下痢が3割軽減しました。4ヶ月後には症状が半分になり、電車に乗れるようになりました。6ヶ月後には症状が7割軽減し、外食ができるようになりました。1年後には症状がほぼ解消し、普通に生活できるようになりました」と語ってくださいました。
理由5：個別にカスタマイズされた過敏性腸症候群の改善プログラム
過敏性腸症候群の症状、脾気虚と肝鬱の程度、体質は、人によって違います。私の整体は、あなたの状態に合わせて、個別にカスタマイズされた改善プログラムを提供します。
実際の改善事例――過敏性腸症候群の原因が解明され、症状が改善した方々の物語
これまで多くの過敏性腸症候群に苦しむ方々と向き合い、原因を解明し、症状を改善し、改善に導いてきた中から、特に印象的だった3つの事例をご紹介します。
なお、これらの事例は実際の改善例ですが、効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。
事例1：Aさん（34歳・女性・博多区在住）――1年で症状がほぼ解消
Aさんは博多に住む34歳の女性。「過敏性腸症候群で腹痛と下痢が続きます。電車に乗れません。外食もできません。消化器内科で検査をしても異常なし。『過敏性腸症候群です。ストレスです』と言われました。薬を飲んでいますが、症状は改善しません。もう3年この状態です。原因が知りたいです」と涙ながらに語られました。
実践した過敏性腸症候群の改善プログラム
- 週に1回の気功整体（脾気を補い、肝の気の鬱滞を解消する）
- 生活習慣を徹底的に実践（規則正しい食事時間、よく噛んで食べる、ストレスを溜めない、十分な睡眠、適度な運動、座りすぎない）
- 食養生を実践する（山芋、米、かぼちゃ、大根、キャベツ、柑橘類）
2ヶ月後には「腹痛と下痢が3割軽減しました。原因が分かって、希望が持てました」、4ヶ月後には「症状が半分になりました。電車に乗れるようになりました」、6ヶ月後には「症状が7割軽減しました。外食ができるようになりました」、そして1年後には「症状がほぼ解消しました。3年ぶりです。普通に生活できます」と、明るい表情で報告してくださいました。
事例2：Bさん（35歳・女性・天神在住）――10ヶ月で症状が8割軽減
Bさんは天神で働く35歳の女性。「消化器内科で『過敏性腸症候群です。ストレスです』と言われました。でも、原因がストレスだけとは思えません。なぜ私だけこんなに症状がひどいのか。本当の原因は何なのでしょうか」と訴えられました。
段階的に過敏性腸症候群を改善するプログラムを実践していただきました。最初の4ヶ月は改善が遅く、私も「これは長期戦だ。段階的に確実に改善しよう」と考えました。しかし、5ヶ月目あたりから「症状が軽減してきた」と変化が現れ始め、そして10ヶ月後には「症状が8割軽減しました。電車に乗れます。外食もできます。原因が分かって良かったです」と、穏やかな笑顔を見せてくださいました。
事例3：Cさん（36歳・女性・中央区在住）――1年で症状がほぼ解消
Cさんは中央区に住む36歳の女性。「過敏性腸症候群で腹痛と下痢が続きます。もう4年この状態です。原因が知りたいです」と訴えられました。
個別にカスタマイズされたプログラムを実践していただきました。2ヶ月後には「腹痛と下痢が3割軽減した」、4ヶ月後には「症状が半分になった」、6ヶ月後には「症状が7割軽減した」、そして1年後には「症状がほぼ解消しました。4年ぶりです。原因が分かって良かったです。普通に生活できます」と、明るい表情で報告してくださいました。
あなたの過敏性腸症候群も必ず改善できます
福岡市で多くの過敏性腸症候群に苦しむ方々と真摯に向き合い、原因を解明し、症状を改善し、改善に導いてきた経験から、私は確信を持って言えます。「あなたの過敏性腸症候群も、必ず改善できます」と。
過敏性腸症候群は、多くの方が「原因不明」「治らない」と諦めてしまいがちです。しかし、決してそうではありません。過敏性腸症候群の本当の原因は、脾気虚と肝鬱の連鎖です。適切な方法で、根気強く取り組めば、脾気は補われ、肝の気の鬱滞は解消され、脾気虚と肝鬱の連鎖は断ち切られ、過敏性腸症候群は必ず改善されます。
私の患者さんのデータでは、1年以上継続された方の71%が「過敏性腸症候群が大幅に改善した（症状が50%以上軽減）」と報告してくださっています。また、セルフケアを真剣に取り組まれた方は、さらに改善効果が高く、79%の方が大幅に改善しています。
そして、この確かな実績を積み重ねて20年。数え切れないほどの過敏性腸症候群の原因を解明し、症状を改善し、本来の穏やかなお腹を取り戻し続けてきた経験が、今のあなたを確実に改善へと導く力となります。
過敏性腸症候群という症状は、あなたの体が「今、脾気が虚している」「肝の気が鬱滞している」「整える必要がある」と発しているSOSサインです。このサインに気づき、適切な方法で脾気を補い、肝の気の鬱滞を解消し、体を労わることで、過敏性腸症候群は必ず改善されます。
もしあなたが今、福岡市で過敏性腸症候群に苦しんでいるなら、原因が分からず絶望しているなら、「原因を知りたい」「症状を改善したい」「普通に生活したい」と願っているなら、どうか一人で抱え込まないでください。私の整体院は、確かな技術と実績で、あなたの過敏性腸症候群の原因を解明し、症状を改善し、回復を全力でサポートいたします。
まずは一度、ご相談にいらしてください。福岡市内からアクセスも良く、博多、天神、中央区、南区、早良区、西区、東区など、多くの福岡市の方が通われています。あなたの脾気を、肝の気の鬱滞を、脾気虚と肝鬱の連鎖を、そして本来の穏やかなお腹を、一緒に取り戻しましょう。
確かな経験が、あなたの過敏性腸症候群の原因を解明し、症状を改善し、本来の穏やかなお腹と、笑顔を約束します。福岡市が、あなたにとって過敏性腸症候群から解放された、心豊かに輝ける場所となることを、心から願っています。