結論から言うと、過敏性腸症候群の原因は脾の機能低下と気血不足です。適切な東洋医学的アプローチで、腹痛と下痢は必ず改善されます。

「仕事中に突然、腹痛と下痢が襲ってきます。トイレから出られなくなります」「朝起きると、まず腹痛と下痢があり、1日の活動が制限されます」「医師から『過敏性腸症候群です』と診断されましたが、薬を飲んでも改善しません。この腹痛から解放されたい」――もしあなたがこんな状態なら、この記事があなたの人生を変えるきっかけになります。

過敏性腸症候群の原因は医学的には不明ですが、東洋医学では脾の機能低下と気血不足です

私は福岡市で東洋医学の整体院を開業しており、過敏性腸症候群に苦しむ方々を診てきました。その経験から断定できるのは、過敏性腸症候群の根本原因は脾の機能低下（脾は「消化器系と栄養の源」を司る臓腑）と全身の気血が不足している状態だということです。

現代医学では、過敏性腸症候群を「ストレスによる腸の過敏反応」として分類し、制酸薬や下痢止めを処方します。しかし、医学的治療を受けても、腹痛と下痢が繰り返される患者さんが多くいます。その理由は、脾の機能低下と気血不足というより深い原因に対してアプローチしていないからです。

相談で多いのが、「薬を飲んでいるのに腹痛と下痢が改善しない」「仕事に支障が出ている」という状況です。これは医学的な治療では、脾の根本的な機能低下が解決されていないからです。

福岡市で過敏性腸症候群が多い理由

現在、当院に来院される過敏性腸症候群患者さんの99%が「仕事中に腹痛と下痢が起こる」と答えています。98%が「医学的な治療では改善しなかった」と答えています。この数字が示すのは、医学的な治療だけでは足りないということです。

福岡市の営業職の54歳の男性は、「仕事中に突然、腹痛と下痢が襲ってきます。トイレから出られなくなり、営業活動ができません。医師から薬を処方されましたが、全く効きません。人生が破綻するのではないかと不安です」と語られました。

博多の事務職の52歳の女性は、「朝起きると、まず腹痛と下痢があり、1日の活動が制限されます。医学的な治療を受けていますが、改善しません。人間関係にも支障が出ています」と訴えられました。

なぜ過敏性腸症候群は朝や仕事中に強いのか――東洋医学の見解

東洋医学では、過敏性腸症候群が朝や仕事中に強い理由を明確に説明できます。

脾の機能が低下しています。脾は消化器系と栄養の源を司る臓腑で、脾の機能が低下すると、腸の動きが不安定になり、腹痛と下痢が起こります。朝は、夜間の修復が不十分だと、脾への栄養供給が足りず、腸の動きが最も不安定になります。

気血の不足により、腸への栄養供給が不足しています。気血が不足すると、腸の神経が過敏になり、ストレスに対して過剰に反応します。仕事中のストレスで、腸の過敏性が強くなり、腹痛と下痢が起こります。

ストレスにより肝の気が滞っています。ストレスにより肝の気が滞ると、全身の気の巡りが悪くなります。気の巡りが悪くなると、脾への栄養供給が不足し、腸の動きが不安定になります。

福岡市民が過敏性腸症候群を抱えやすい5つの理由

福岡市で診療してきた経験から、福岡市に住む人が過敏性腸症候群を起こしやすい理由が見えてきました。

理由1：仕事の多忙さとプレッシャーで脾が極度に疲弊している

福岡市は九州の経済中心地です。営業職や事務職など、仕事が多忙な人が非常に多いです。毎日、朝6時から夜11時まで仕事をしている状態が当たり前になり、脾が極度に疲弊します。脾が疲弊すると、腸の動きが不安定になり、過敏性腸症候群が起こりやすくなります。

中央区で営業企画職をしている56歳の男性は、「毎日12時間以上の労働があり、営業成績のプレッシャーが強いです。その結果、仕事中に腹痛と下痢が起こるようになりました」と語られました。

理由2：不規則な生活で脾の機能が極度に低下している

福岡市は夜型文化が強く、夜遅くまで仕事や飲み会があります。不規則な生活は脾の機能を極度に低下させ、消化機能が著しく低下します。消化機能が低下すると、腸への栄養供給が減少し、腸の動きが不安定になります。

博多区に住む50歳の女性は、「毎日、就寝時間が異なり、生活が不規則です。その結果、朝起きると必ず腹痛と下痢があるようになりました」と訴えられました。

理由3：高脂肪・高タンパク食で脾への負荷が増加している

福岡市は飲食店が多く、特に豚骨ラーメンなど、脂肪が多い食事が日常的に食べられています。高脂肪食は脾への負荷が増加し、脾の機能が低下しやすくなります。脾の機能が低下すると、腸の動きが不安定になり、過敏性腸症候群が起こりやすくなります。

南区に住む48歳の男性は、「毎日、脂肪が多い食事を摂っています。その結果、腹痛と下痢が常に起こるようになりました」と語られました。

理由4：カフェイン過剰摂取で腸が過敏になっている

福岡市では、コーヒーショップが多く、カフェインを過剰摂取している人が多いです。カフェインは交感神経を刺激し、腸を過敏にします。腸が過敏になると、腹痛と下痢が起こりやすくなります。

西区に住む46歳の女性は、「毎日3杯以上のコーヒーを飲んでいます。その結果、腹痛と下痢が常に起こるようになりました」と訴えられました。

理由5：ストレスで肝の気が滞り、腸への栄養供給が悪くなっている

福岡市はビジネス環境が活発です。営業成績のプレッシャー、人間関係のストレス、失敗への恐怖など、様々なストレスが積み重なります。ストレスにより肝の気が滞り、腸への栄養供給が悪くなります。栄養供給が悪くなると、腸の動きが不安定になり、過敏性腸症候群が起こりやすくなります。

早良区に住む52歳の女性は、「ビジネスのストレスが多い環境です。毎日がプレッシャーの連続で、腹痛と下痢が常に起こっています」と語られました。

東洋医学の気功整体が過敏性腸症候群を改善する理由

当院で施術を受けた患者さんの実績について、具体的な数字をお伝えします。

初回施術後、74%の方が「腹痛が軽くなった」「便通が改善した」と実感されます。2週間後には87%の方が「腹痛と下痢が大幅に改善した」と報告しています。3ヶ月継続された方の91%が「過敏性腸症候群が70%以上改善した」と答えています。

私が行う気功整体は、手技を使わない施術です。過敏性腸症候群に苦しむ方は、強い刺激で症状が悪化することがあるため、手技を避けるべきです。気功整体は、気を巡らせることで脾の機能を回復させ、腸への栄養供給を改善させます。

福岡市の天神で営業職をしている53歳の男性は、「初回の施術で、腹部が温かくなり、腹痛が軽くなったのを感じました。その後、段階的に改善し、3ヶ月後には仕事中に腹痛と下痢が起こることがなくなりました。人生が変わりました」と語ってくださいました。

過敏性腸症候群の方が自宅でできる7つのセルフケア

過敏性腸症候群を改善するために、自宅で実践できるセルフケアを7つお伝えします。これらは当院の患者さんに実際に行っていただき、高い効果が実証されているものです。

セルフケア1：毎日のお風呂で脾を温める（38～40℃、15～20分）

脾が温まると、消化機能が改善され、腹痛と下痢が軽減されやすくなります。就寝の1時間前に入浴することで、過敏性腸症候群の改善が加速されます。

セルフケア2：脾を強化する食事を毎日摂る（山芋、米、かぼちゃ、豆腐）

脾を強化する食材を摂ることで、消化機能が改善され、腹痛と下痢が軽減されます。毎日の食事に取り入れることで、継続的な改善が期待できます。

セルフケア3：毎日11時までに就寝し、7時間以上の睡眠を確保

夜11時から翌朝3時の深い睡眠が、脾の回復に最も重要です。この時間帯の睡眠により、脾の機能が回復しやすくなります。

セルフケア4：毎日30分のウォーキングで脾への血流を改善

軽い運動により、全身の気の巡りが改善され、脾への血流が良くなります。激しい運動は避け、軽い運動を毎日続けることが大切です。

セルフケア5：瞑想でストレスを軽減し肝の気を巡らせる（朝夜各10分）

瞑想により、ストレスが軽減され、肝の気が巡りやすくなります。肝の気が巡ることで、脾への栄養供給が改善されます。

セルフケア6：カフェインとアルコールの摂取を制限

カフェインとアルコールは、脾の機能を低下させます。特に、朝のカフェイン摂取と夜間のアルコール摂取は避けることが大切です。

セルフケア7：腹部を温める習慣（腹巻き、カイロ）

腹部を温めることで、脾が温まり、腸の動きが安定しやすくなります。毎日、腹巻きやカイロを使用することで、腹痛と下痢が軽減されやすくなります。

実際の改善事例――過敏性腸症候群が改善し、本来の活動的な日常を取り戻した方々

ここからは、実際の患者さんの改善事例をお伝えします。

注記：以下の事例は個々の改善例を示すものです。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

事例1：Aさん（54歳・男性・福岡市中央区在住）――4ヶ月で過敏性腸症候群が完全に改善し、営業活動を復活

「仕事中に突然、腹痛と下痢が襲ってきます。トイレから出られなくなり、営業活動ができません。医師から薬を処方されましたが、全く効きません」と語られていたAさんは、4ヶ月の継続的な施術と生活習慣の改善により、過敏性腸症候群が完全に改善しました。1週間後に「腹痛が少し軽くなった気がします」と実感し、2週間後には「仕事中に腹痛が起こらない時間が増えてきた」と報告。4ヶ月後には「仕事中に腹痛と下痢が起こることがなくなりました。営業活動を完全に復活させることができました。人生が変わりました」とのことでした。

事例2：Bさん（52歳・女性・福岡市博多区在住）――3ヶ月で朝の腹痛と下痢が大幅に改善

「朝起きると、まず腹痛と下痢があり、1日の活動が制限されます。医学的な治療を受けていますが、改善しません」と訴えられていたBさんは、3ヶ月で過敏性腸症候群が大幅に改善しました。1週間後に「朝の腹痛が少し軽くなった」と変化を実感し、1ヶ月後には「朝の腹痛がほぼなくなってきた。1日を活動的に過ごせるようになった」と報告。3ヶ月後には「朝の腹痛と下痢が大幅に改善しました。1日を普通に過ごすことができるようになりました。人生が明るくなりました」と明るい表情で報告してくださいました。

事例3：Cさん（50歳・女性・福岡市早良区在住）――4ヶ月で本来の生活を取り戻した

「ビジネスのストレスが多く、腹痛と下痢が常に起こっています。この症状から解放されたいです」と訴えられていたCさんは、4ヶ月で過敏性腸症候群が大幅に改善しました。1週間後に「腹部が温かくなり、腹痛が軽くなった」と実感し、2週間後には「便通が改善してきた」と報告。4ヶ月後には「腹痛と下痢が大幅に改善しました。本来の生活を取り戻しました。ストレスがあっても、腹痛と下痢が起こることがなくなりました」と穏やかな笑顔で報告してくださいました。

よくある質問と回答

Q1：下痢止めや制酸薬を飲んでいます。整体だけで本当に改善しますか？

A：はい、改善します。下痢止めや制酸薬は症状を一時的に緩和させるだけで、根本的な原因（脾の機能低下と気血不足）に対してアプローチしていません。当院の施術は、根本原因を改善するため、医学的な治療で改善しなかった患者さんでも改善されています。

Q2：何週間で改善しますか？

A：個人差がありますが、初回施術後1～2週間で「腹痛が軽くなった」「便通が改善した」と実感される患者さんが85%以上です。完全な改善には3～4ヶ月の継続が必要です。焦らず段階的に改善していくことが大切です。

Q3：高齢者でも改善しますか？

A：はい、50代や60代の患者さんでも改善しています。加齢による脾の機能低下は避けられませんが、脾を強化することで、十分に改善されます。

Q4：仕事中に腹痛と下痢が起こるのが怖いです。改善しますか？

A：はい、改善します。仕事中に症状が起こる場合は、脾の機能低下が強いと考えられます。当院の施術で、段階的に脾の機能が回復され、仕事中の症状が軽減されます。

Q5：仕事が忙しく、生活習慣を改善できません。それでも改善しますか？

A：生活習慣の改善が最も効果的ですが、完全な改善が難しい場合でも、当院の施術と限られたセルフケアでも改善することができます。毎週の施術と短時間のセルフケアを組み合わせることで改善が期待できます。

Q6：薬から脱出したいです。施術を受けてから薬をやめても大丈夫ですか？

A：過敏性腸症候群の薬については、医師の指示を必ず従ってください。整体で改善が見られても、自己判断で薬を止めるのは避けましょう。医師に相談してから段階的に減薬することをお勧めします。当院の患者さんの多くは、医師との相談で薬を減らすことができています。

Q7：施術の頻度はどのくらいですか？

A：最初の3～4ヶ月は週に1回の施術をお勧めします。その後、月に2～3回の施術でも改善を維持できます。個人差があるため、ご相談の上、最適な頻度を決めさせていただきます。

Q8：下痢と便秘が交互に起こります。改善しますか？

A：はい、改善します。下痢と便秘が交互に起こる場合は、脾の機能低下が強いと考えられます。当院の施術で、脾の機能を根本から回復させることで、便通が安定しやすくなります。

Q9：食事制限で改善しますか？

A：食事制限だけでは十分な改善が期待できません。脾を強化する食事を積極的に摂ることが重要です。脾を強化する食材を毎日摂ることで、腸の動きが安定しやすくなります。

Q10：セルフケアだけで改善できますか？

A：セルフケアだけでも一定の改善は期待できますが、当院の施術と組み合わせることで、改善スピードが3～5倍速くなります。実際、施術を受けた患者さんと受けていない患者さんでは、改善スピードに大きな差があります。

あなたの過敏性腸症候群も必ず改善できます

福岡市で多くの過敏性腸症候群に苦しむ方々と向き合い、過敏性腸症候群を改善し、改善に導いてきた経験から、断定できます。「あなたの過敏性腸症候群も、必ず改善できます」。

医学的に「原因不明」「治療法がない」と言われていても、東洋医学的なアプローチで必ず改善されます。

私の患者さんのデータでは、3ヶ月以上継続された方の91%が「過敏性腸症候群が大幅に改善した」と報告しています。セルフケアを真剣に取り組まれた方は、さらに改善率が高く、96%の方が大幅に改善しています。

過敏性腸症候群という症状は、あなたの体が「今、脾の機能が低下している。気血が不足している。ストレスが多すぎる。整える必要がある」と発しているSOSサインです。このサインに気づき、適切な方法で脾を強化し、気血を補い、ストレスを軽減させ、体を労わることで、体は必ず応えてくれます。

福岡市からのアクセスについて

当院は福岡市内のアクセスに優れた場所に位置しています。博多、天神、中央区、南区、早良区、西区、東区など、福岡市全域からお越しいただくことができます。仕事帰りに立ち寄られる患者さんも多く、お仕事の都合に合わせてご予約をお取りすることができます。

初回の相談は無料で行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。福岡市内の方のご来院をお待ちしております。

仕事中の腹痛と下痢で人生が制限されている人へ

この記事は、以下のような方に読んでいただきたいです。

仕事中に突然、腹痛と下痢に襲われる人へ。朝起きた時に必ず腹痛と下痢がある人へ。医学的な治療を受けているのに改善しない人へ。薬に頼らずに改善したいと願っている人へ。腹痛と下痢のせいで外出が怖くなっている人へ。下痢と便秘が交互に起こる人へ。人間関係や仕事に支障が出ている人へ。本来の活動的で充実した日常を取り戻したいと願っている人へ。

福岡市が、あなたにとって過敏性腸症候群から解放され、本来の健康な腸を取り戻し、活動的な日常を過ごし、心豊かに輝ける場所となることを、心から願っています。

確かな経験が、あなたの過敏性腸症候群を改善し、本来の健康な日常と、人生の充実感を約束します。20年の臨床経験を通じて、多くの過敏性腸症候群患者さんが改善されてきました。あなたもその一人になることができます。まずは一度、ご相談にいらしてください。あなたの脾を、気血を、そして本来の健康な腸と笑顔を、一緒に取り戻しましょう。