勃起不全と血管の健康状態にはどんな関係がありますか
結論から言うと、勃起不全は血管の状態を映す早い段階のサインであり、全身の血管が心臓や脳より先に、陰部の血管でその変化を教えてくれることがあります。
要点は次の3つです。原因は、陰茎の動脈が心臓の血管よりも細いために、全身の血管に起きている変化が先に現れやすいことです。整体でできることは、血管そのものを治療することではなく、血流が滞りにくい身体の状態を保つためのケアと、生活を見直すきっかけをお伝えすることです。この記事は、勃起不全をきっかけに自分の血管の状態が気になり始めた方、病院に行くべきか迷っている方に向けて書いています。
勃起不全と血管の健康状態にはどんな関係がありますか
結論として、勃起不全と血管の健康状態は切り離せない関係にあります。勃起という現象は、陰茎の血管がしっかり開いて血液が流れ込むことで起こります。この血管が硬くなったり、内側が狭くなったりすると、血液の流れが悪くなり、反応が起こりにくくなります。つまり勃起不全は、単に性機能だけの問題ではなく、血管という体全体を巡るインフラの状態がそのまま現れた結果だと考えることができます。当院で25,000人を施術してきた経験の中でも、勃起不全のお悩みを伺うときは、必ず全身の巡りの状態とあわせて確認するようにしています。
なぜ陰茎の血管は全身の血管より先に異常が出るのですか
結論として、陰茎に血液を送る動脈は直径が1から2ミリほどしかなく、心臓に血液を送る冠動脈の3から4ミリと比べてかなり細いため、同じ量の血管の変化でも、先に詰まりや狭まりとして現れやすいという特徴があります。これは血管のサイズ仮説と呼ばれる考え方で、太い血管なら気づかない程度のわずかな動脈硬化でも、細い血管では血流の低下という形で先に表面化します。実際に、勃起不全から数年後に心筋梗塞や狭心症が見つかったという報告も医学の分野で積み重ねられており、勃起不全が心臓の血管の状態を先取りして教えてくれる場合があることが知られています。陰茎の血管は、いわば全身の血管の中で最初に悲鳴を上げやすい場所だということです。
血管の状態が悪くなるとなぜ勃起しにくくなるのですか
結論として、血管の内側にある内皮という組織が弱ると、血管を広げる働きが低下し、陰部に十分な血液が届かなくなるために勃起しにくくなります。血管の内側の壁には内皮細胞という薄い膜があり、ここから血管を広げる物質が分泌されることで、必要なときに血管が開き、血流量が増える仕組みになっています。ところが加齢や生活習慣の乱れによってこの内皮の働きが落ちると、血管が開きにくくなり、陰部という末端まで十分な血液が届かなくなります。血管が硬くなる動脈硬化が進んでいる場合はさらに顕著で、血管そのものの通り道が狭くなっているため、内皮が正常に働こうとしても物理的に血流が制限されてしまいます。
生活習慣病は血管にどう影響しますか
結論として、糖尿病・高血圧・脂質異常症・喫煙・肥満は、それぞれ異なる形で血管の内側を傷つけ、動脈硬化を進める共通の要因になります。糖尿病は血液中の糖が血管の内壁を傷つけ続けることで、内皮の働きを直接損ないます。糖尿病のある方は、そうでない方に比べて勃起不全のリスクがおよそ3倍高いという報告もあり、血管への影響の大きさがうかがえます。高血圧は血管の壁に常に強い圧力がかかり続けることで、血管を厚く硬くしていきます。脂質異常症は血管の内壁に脂質がたまり、血液の通り道そのものを狭くします。喫煙は血管を収縮させる作用があり、繰り返すたびに内皮の修復が追いつかなくなります。肥満は、これらすべての要因を悪化させる土台になりやすいという特徴があります。当院に来られる方の中にも、健康診断で血圧や血糖値を指摘されたことがある方は少なくありません。
EDをきっかけに健康診断を受けるべきなのはなぜですか
結論として、勃起不全は体からの早期警告のようなものなので、放置せずに健康診断や医療機関での検査を受けるきっかけにすることをおすすめします。先ほど述べたように、陰茎の血管は全身の血管の中でも変化が先に出やすい場所です。ということは、勃起不全という症状が出た時点で、まだ心臓や脳の血管には大きな問題が起きていない可能性があるということでもあります。言い換えれば、今のうちに生活を見直せば、より大きな血管の病気を防げる時間的な余地が残っているとも言えます。実際に、勃起不全のある方が心血管疾患を発症するリスクは、ない方に比べて明確に高いという追跡調査の結果も報告されています。恥ずかしさから受診をためらう方も多いのですが、血糖値や血圧、コレステロール値を確認しておくことは、ご自身の将来の体を守る行動でもあります。
東洋医学では血管の健康状態をどう考えますか
結論として、東洋医学では血管そのものを直接扱う概念はありませんが、血が全身をどれだけ滞りなく巡っているかという視点で、近い状態を見立てています。血の巡りが悪くなる背景には、いくつかのパターンがあります。ひとつは痰湿阻絡型で、脂っこい食事や飲酒、運動不足によって痰湿と呼ばれる余分な湿気や老廃物のようなものが体内にたまり、血の通り道をふさいでしまう状態です。もうひとつは脾腎両虚型で、消化を担う脾と、生命力の貯金を担う腎の両方が弱ることで、血をつくる力そのものが落ちてしまう状態です。そしてもうひとつが血脈失養型で、気や血の材料は足りているものの、それが血管という通り道そのものを十分に養えていない状態です。生活習慣病によって血管が傷んでいくプロセスは、東洋医学的に見ると、痰湿が血の巡りをふさぎ、脾腎の弱りがその流れを立て直す力を奪っていく過程として捉えることができます。
常若整骨院では勃起不全と血管の状態をどう見ていますか
当院では、見る・触る・聞く・束ねるという4つの視点で確認しています。見る、では体格や姿勢、顔色から全身の巡りの余裕を見ます。触る、では下腹部や足先の冷え、お腹まわりの張りを確認します。聞く、では食事の内容、飲酒や喫煙の習慣、健康診断で指摘されたことがあるかどうかを丁寧に伺います。束ねる、では、これらの情報を痰湿・脾腎・血脈のどこに負担が偏っているかという一枚の絵にまとめ、体の緊張をゆるめ、血の巡りが戻りやすい身体づくりをサポートしています。当院は血管そのものを直接調べることはできませんし、血管の医学的な処置は医療機関の役割です。整体としてできるのは、血の巡りが滞りにくい身体の状態を、日々のケアで整えていくお手伝いです。
実際に勃起不全が楽になった方はどんな経過でしたか
50代の会社員の方は、健康診断で脂質異常症を指摘されたことをきっかけに来院されました。飲酒の習慣を少しずつ減らしながら施術を続ける中で、体の重だるさがやわらぎ、下半身の冷えも変化していったと話されていました。40代の営業職の方は、喫煙と運動不足が重なっていたタイプで、まず歩く時間を増やすところから一緒に取り組み、体の緊張がゆるみやすくなったと感じていただけました。60代の方は、糖尿病の治療を続けながら通われており、施術は血糖値そのものに働きかけるものではありませんが、体の緊張がゆるみ、日々の生活の質が上がったと話されていました。なお、効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。
血管の健康を保つために自宅でできることはありますか
自宅でできることとして、まず食事は完璧を目指さず、7割から8割くらいの意識で、脂っこいものや塩分を控えめにすることが挙げられます。もうひとつは、1日15分ほどの早歩きなど、軽い運動を習慣にすることです。血管の内側の働きは、運動によって刺激されることが知られています。そして、湯船に浸かって体を温める時間をつくることも、末端の血の巡りを助けます。ここに挙げた3つは、どれか1つからで十分です。全部を一度に完璧にやろうとすると、それ自体がストレスになり、かえって体を緊張させてしまいます。できなかった日があって当たり前です。真面目さが悪いのではなく、真面目さの向け先が、完璧にやり切ることではなく、続けられる範囲を見つけることに変わればいいだけです。
病院と整体、どちらに行くべきか迷ったらどうすればいいですか
結論として、糖尿病・高血圧・脂質異常症といった持病がある方、健康診断で血管に関わる数値を指摘されたことがある方、喫煙の習慣がある方は、まず医療機関での検査を優先してください。特に、数週間から数か月の間に急激に症状が悪化した場合や、胸の痛み・強い息切れなど心臓に関わる症状を伴う場合は、早めの受診が必要です。整体は医療行為ではなく、血管の医学的な処置を行う場ではありません。体の緊張をゆるめ、血の巡りが戻りやすい身体づくりをサポートする立場です。医師の診断や薬の判断が必要な場合は、必ず医師にご相談ください。
よくあるご質問
勃起不全があると必ず心臓の病気になりますか？
必ずそうなるわけではありません。ただし、勃起不全のある方はない方に比べて心血管疾患のリスクが高いという報告があるため、体からのサインとして受け止め、健康診断を受けるきっかけにすることをおすすめします。
血管の状態は自分で確認できますか？
血管そのものの状態を自分で正確に判断することはできませんが、健康診断の血圧・血糖値・コレステロール値は、血管の負担を知る手がかりになります。
糖尿病があると勃起不全になりやすいのは本当ですか？
本当です。糖尿病は血管の内側を直接傷つけるため、糖尿病のある方はない方に比べて勃起不全のリスクが高くなるという報告があります。血糖値の管理は血管を守ることにもつながります。
喫煙をやめれば血管の状態は改善しますか？
禁煙によって血管への負担は軽くなると考えられていますが、すでに進んだ動脈硬化がすぐに元に戻るわけではありません。それでも、今から負担を減らすことには意味があります。
運動はどのくらいすれば血管に良いですか？
激しい運動である必要はなく、1日15分ほどの早歩きのような軽い有酸素運動を習慣にすることが、血管の内側の働きを助けると考えられています。
東洋医学の痰湿というのはどういう状態ですか？
脂っこい食事や飲酒、運動不足によって、体内に余分な湿気や老廃物のようなものがたまり、気や血の通り道をふさいでしまう状態を指します。生活習慣病の背景として考えることが多い概念です。
血管の状態が悪くても整体で対応してもらえますか？
血管そのものの医学的な処置はできませんが、体の緊張をゆるめ、血の巡りが滞りにくい身体づくりをサポートすることはできます。持病がある場合は、医療機関での管理と並行してご相談ください。
病院で異常なしと言われた場合でも血管を意識した方がいいですか？
検査で大きな異常が見つからない段階でも、血の巡りという視点から体の状態を確認することには意味があります。将来の血管の健康を見据えて、生活習慣を整えておくことをおすすめします。
年齢による血管の変化は避けられませんか？
加齢によって血管が硬くなること自体は避けられない部分がありますが、生活習慣によってその進み方を緩やかにすることはできると考えられています。
何回くらい施術を受ければ変化を感じられますか？
体の状態や生活背景によって個人差が大きく、一概には言えません。継続して体の緊張がゆるみやすい状態を積み重ねていくことが、変化を感じやすくする土台になります。
まとめ
福岡市で勃起不全に悩んでいる方、健康診断で血圧や血糖値を指摘されたことがある方へ。勃起不全は、血管の健康状態を映す早い段階のサインであることがあります。一人で抱え込まず、まずは体の緊張をゆるめることから、当院ではカウンセリングと施術、そして無理のないセルフケアでサポートしています。
自律神経の乱れについて詳しく書いた記事や、朝の勃ちと年齢の関係について書いた記事もあわせてご覧ください。虚血と勃起不全の関係については、日本薬理学会の学術誌に掲載された報告でも取り上げられています。
院長プロフィール
冨高誠治。柔道整復師・鍼灸師。施術歴20年、25,000人を施術してきた経験をもとに、東洋医学と気功を軸にした整体を行う。福岡市早良区・西新駅から徒歩圏の常若整骨院院長。
季節ごとの体の整え方を、メールでお届けしています。よければ、どうぞ。
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