EDの相談は整体でもできますか？福岡市・常若整骨院が答える「できること」と「できないこと」
結論から言うと、EDの相談そのものは整体でも受けられますが、整体にできることとできないことがはっきり分かれます。整体でできるのは、血流や自律神経の働きを整えやすい身体づくり、生活習慣や緊張の見直しです。整体にできないのは、血液検査やホルモン検査、処方薬による対応など、医療機関でしか行えない範囲です。この記事は、病院に行くべきか整体に行くべきか迷っている方、あるいは両方を併用したい方に向けて書いています。
要点を先に3つ挙げます。
一つ目、EDの原因には血管や神経の状態が関わる体の要因と、緊張や不安が関わる心の要因があり、多くの場合は両方が重なっています。
二つ目、整体でできることは、自律神経の働きを整えやすい身体づくりとストレス管理であり、検査や処方薬による対応はできません。
三つ目、この記事は、福岡市でEDについて誰かに相談したいが、病院はまだ早いと感じている方、あるいは病院に通いながら身体のケアも考えたい方に向けています。
EDの相談は整体でできることと、できないことは何ですか
結論として、整体で相談できるのは「身体の状態を整えること」であり、「原因の医学的な特定」や「薬による対応」ではありません。
EDの原因は、大きく血管や神経の状態が関わる要因と、緊張や不安が関わる要因の二つに分かれます。これまでの研究では、EDのうち約8割に何らかの体の要因が関わっているとされ、残りの2割ほどが緊張や不安など心の要因が中心だとされています。実際には、この二つがきれいに分かれることは少なく、体の緊張が続くことで血流が落ち、血流が落ちることでさらに緊張しやすくなるという悪循環になっているケースが、現場では多く見られます。
整体でできるのは、この悪循環の「緊張」の部分に働きかけることです。骨盤まわりや下腹部の緊張をゆるめ、自律神経のアクセルとブレーキ（交感神経と副交感神経）の切り替えを整えやすい身体づくりを行います。一方で、血管そのものの状態を調べる検査や、血流を一時的に補助する処方薬の判断は、整体の範囲を超えています。糖尿病や高血圧、心臓の持病がある場合は、まず医療機関を受診してください。
EDとはどのような状態ですか
EDとは、満足できる性行為を行うために十分な勃起を得る、またはそれを維持することが難しい状態が一定期間続くことです。一度うまくいかなかっただけでEDと呼ぶわけではなく、その状態が継続して困りごとになっている場合を指します。
年代が上がるほど増える傾向がありますが、30代や40代でも、仕事のストレスや睡眠不足が重なれば起こります。朝の勃起（起床時の自然な勃起）がある程度保たれている場合は、血管や神経の状態そのものは比較的保たれていることが多く、緊張や不安が関わっている可能性を考える一つの目安になります。ただし、これは一般的な傾向であり、自己判断の根拠にはせず、気になる場合は泌尿器科で相談してください。
整体でEDにアプローチするとき、具体的に何を行いますか
結論として、整体では骨盤まわりの血流と自律神経の切り替えに関わる部位を中心に、身体の緊張をゆるめる施術を行います。
当院で25,000人を施術してきた経験の中では、下腹部や骨盤まわり、股関節の付け根が板のように硬くなっている方、座っている時間が長く下半身が冷えている方に、この悩みを抱える方が多い傾向があります。施術では、こうした部位の緊張をゆるめることに加え、呼吸が浅くなっていないか、肩や首に力が入りっぱなしになっていないかも確認します。勃起は副交感神経が優位な状態、射精は交感神経が優位な状態と、自律神経の切り替えが関わっており、仕事中のアクセル全開の状態が家でも抜けない方には、この切り替えそのものがうまくいきにくくなっているケースが見られます。
カウンセリングでは、睡眠時間、飲酒の頻度、座っている時間、持病の有無を必ず確認します。これは施術の方向を決めるためであると同時に、医療機関への相談が優先される状態かどうかを見極めるためでもあります。
東洋医学ではEDをどう考えますか
東洋医学では、EDに関わる体の力を「腎精（じんせい）」という言葉で表します。腎精とは、生まれつき持っている生命力と、日々の生活で積み上げたり消耗したりする生命力の両方を合わせた、いわば体の貯金のようなものです。働き過ぎや寝不足、過度な飲酒が続くと、この貯金が先に下半身の力から減っていくと考えられています。
腎精を補う代表的なツボの一つが関元（かんげん）で、おへそから指4本ぶん下にあります。冷えを感じやすい方は、ここを冷やさないようにするだけでも体感が変わることがあります。体質タイプ別の詳しい見立ては、当院の他の記事で詳しく扱っていますので、ここでは割愛します。
整体に行く前に、何を確認しておくべきですか
結論として、糖尿病や高血圧、心臓の持病がある方、朝の勃起が数か月単位でまったく無くなった方は、整体より先に泌尿器科を受診してください。
血管の状態が関わるEDは、心臓や脳の血管の状態とも関係することがあり、EDが血管の病気の早いサインとして現れることもあります。強い胸の痛みや息切れを伴う場合、急激な体重の変化がある場合も、医療機関を優先してください。気分の落ち込みが2週間以上続いている場合は、心療内科など専門家への相談も合わせて検討してください。整体は、こうした医療的な判断が必要ない状態であることを前提に、身体のケアとストレス管理を行う立場です。
実際に体の緊張がゆるんで変化を感じた方はどんな経過でしたか
40代の会社員の方は、管理職になってから気が抜けない状態が続き、下半身の元気も落ちていました。股関節の付け根と下腹部の硬さが強く、呼吸も浅くなっていたため、骨盤まわりの緊張をゆるめる施術と、寝る前の深呼吸を続けてもらったところ、数週間後には「夜、力が抜けてから眠れるようになった」と話されるようになりました。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。
50代の自営業の方は、長年の飲酒習慣と運動不足があり、冷えとだるさを抱えていました。生活習慣をすべて変えるのではなく、まず飲酒の頻度だけ少し見直してもらい、下半身の施術を並行したところ、半年ほどで「以前より体が軽い」と感じられるようになりました。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。
30代の会社員の方は、パートナーとの時間で自信が持てなくなったことがきっかけで来院されました。体そのものは大きな硬さがなく、話を伺う中で、仕事での評価を気にする緊張が強い方だとわかりました。身体の緊張をゆるめる施術とあわせて、うまくいかない日があっても自分を責めないことを繰り返しお伝えしたところ、徐々に肩の力が抜けていったと話されています。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。
自宅でできることはありますか
自宅でできることとして、三つお伝えします。一つ目は、寝る前の深呼吸を3回行うこと。二つ目は、お腹と腰まわりを冷やさないこと。三つ目は、寝る前のスマートフォンを少し減らすことです。
ここで大切なのは、三つ全部をきっちりやることではありません。どれか1つからで十分です。できない日があって当然です。むしろ、まじめに全部やろうとすること自体が、体を緊張させる作業になってしまうことがあります。真面目さが悪いのではなく、真面目さの向け先が違うだけです。
福岡市で整体を探すとき、何を見て選べばいいですか
EDのような相談しにくい内容を扱う整体院を選ぶときは、まず問診の時間がきちんと取られているかを見てください。体だけ触って終わる施術ではなく、睡眠や生活習慣、持病の有無まで聞かれるかどうかが一つの目安になります。また、医療機関との連携に慎重な姿勢を持っているか、つまり「整体だけで対応しようとせず、必要な場合は受診をすすめているか」も大切な視点です。東洋医学の見立てを持つ院であれば、体の緊張と生活習慣の両方から説明を受けられるため、自分の状態を理解しやすくなります。
よくあるご質問
EDの相談は整体でもできますか？
できます。ただし整体でできるのは身体のケアとストレス管理であり、検査や薬による対応はできません。症状が強い場合や持病がある場合は、まず医療機関を受診してください。
整体でEDの原因を調べることはできますか？
いいえ、血液検査やホルモン検査など医学的な原因の特定はできません。体の緊張や姿勢、生活習慣から見える範囲でのご相談は可能です。
医師から処方された薬を使いながら整体に通ってもいいですか？
基本的に問題ありません。主治医のもとで経過を見ながら、身体のケアを並行する方は多くいらっしゃいます。不安な場合は主治医に確認してください。
整体に通えばEDはすぐに変わりますか？
個人差が大きく、すぐに変わるとは言えません。体の緊張がゆるみ始めるまでに数回かかる方もいます。効果を保証するものではありません。
何回くらい通えば変化を感じられますか？
体の状態や生活習慣によって異なりますが、数週間から数か月かけて体の変化を見ていく方が多い傾向にあります。
心因性のEDにも整体は向いていますか？
緊張や自律神経の切り替えに関わる部分には身体のケアが向いていることがあります。ただし、不安や気分の落ち込みが強い場合は、心療内科など専門家への相談も合わせて検討してください。
糖尿病や高血圧がある場合でも整体を受けられますか？
受けられますが、まず主治医に相談し、通院を続けながら身体のケアを並行する形をおすすめします。
整体に通う前に病院に行く必要がありますか？
強い持病がある方、朝の勃起が数か月単位でまったく無くなった方は、先に泌尿器科を受診してください。それ以外の方は、どちらから始めても構いません。
パートナーに知られずに相談できますか？
カウンセリングの内容は本人の了承なく他に伝わることはありません。おひとりで来院される方も多くいらっしゃいます。
女性にも同じようなことは起こりますか？
自律神経の切り替えがうまくいかなくなる状態は、性別に関わらず起こります。体の緊張や冷えが続く背景は似ていることが多くあります。
セルフケアだけでも変化はありますか？
生活習慣の見直しだけで体感が変わる方もいます。ただし緊張が強く残っている場合は、身体のケアを合わせたほうが変化を感じやすい傾向にあります。
何歳くらいの方が相談に来られますか？
30代から60代まで幅広く相談に来られます。年齢に関わらず、座り仕事や強いストレスが続く生活習慣がある方に多い傾向があります。
まとめ
福岡市でEDについて、どこに相談すればいいか迷っている方へ。整体でできることは、身体の緊張をゆるめ、自律神経の働きを整えやすい身体づくりとストレス管理です。できないことは、医学的な検査や処方薬による対応です。糖尿病や高血圧などの持病がある方、朝の勃起が長期間まったく無くなった方は、まず医療機関を受診してください。そのうえで、身体のケアを一緒に考えたいという方は、一人で抱え込まず、まずカウンセリングからご相談ください。
自律神経の乱れが背景にあることも多く、そちらは別の記事で詳しく書いています。また、EDの一般的な定義や受診の目安については、済生会の疾患情報ページも参考にしてください。
院長プロフィール
冨高誠治。柔道整復師・鍼灸師。施術歴20年、25,000人を施術してきた経験をもとに、東洋医学と気功を軸にした施術を行う。福岡市早良区・西新駅から徒歩圏の常若整骨院院長。
季節ごとの体の整え方を、メールでお届けしています。よければ、どうぞ。
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