口の中が苦い朝が続くのは、なぜですか

結論から言うと、口の中の苦みは、まず逆流性食道炎や胆のうなどの病気がないかを確かめたうえで、肝と胆のあたりに疲れや緊張がたまっているサインとして読めることが多い症状です。

原因：口が苦いのは、歯みがきの不足よりも、胆汁（脂の消化を助ける苦い消化液）の流れの乱れや、胃からの逆流、唾液の減り、薬の影響などが重なっていることが多くあります

整体でできること：口そのものに働きかけるのではなく、肋骨の下、横隔膜、呼吸、お腹の硬さをゆるめて、肝胆に負担がかかりにくい体の土台づくりをサポートすることです

この記事は誰向けか：朝起きたときや、緊張した日に口の中が苦く感じる福岡市の方、検査では大きな異常がないと言われたけれど苦みが残っている方に向けて書いています

福岡市早良区・西新の常若整骨院で、これまで25,000人の患者さんを施術してきた経験をもとに、口の苦みをどう読むのか、先に何を確かめればいいのかを順番にお話しします。

口の中が苦いのは、なぜ朝や緊張した日に出やすいのですか

結論として、口の苦みが朝や緊張した日に出やすいのは、夜のあいだや緊張の最中に、胆汁の流れや唾液の量が変わりやすいからです。

胆汁とは、肝臓でつくられ、胆のうにためられる、苦みのある黄緑色の消化液です。食事の脂を分解するのを助けます。この胆汁が、何かのきっかけで胃や食道のほうへ上がってくると、口の中に苦みとして感じられることがあります。

もう一つは唾液です。眠っているあいだは唾液の量が減ります。口の中が乾くと、味の感じ方が変わり、苦みや金属のような味を感じやすくなります。口を開けて寝ている方、いびきをかく方、鼻づまりのある方は、朝の口の乾きと苦みが重なりやすい傾向があります。

当院で25,000人の患者さんを施術してきた中で、口の苦みを訴える方には、次のような流れがよく見られます。

前の晩に、遅い時間の食事や脂の多いもの、お酒が続いている

日中は気を張って過ごし、人に言えない本音や不満を飲み込んでいる

肋骨の下や、みぞおちのあたりが、触ると硬く張っている

冨高が現場で大事にしているのは、口の苦みを「口の問題」だけで終わらせないことです。口は、体の入口であり、消化管の出口でもあります。苦みは、その途中のどこかに負担がたまっていることを、いちばん早く口に知らせている状態だと読めることが多いのです。

つまり、口の中の苦みは、歯や舌だけの問題というより、肝と胆のあたりの余裕のなさが、口にいちばん正直に出ているサインだと考えられます。

口の中が苦い状態とは、どのような状態ですか

口の中が苦い状態とは、何も口に入れていないのに、苦い、えぐい、金属のような、薬のような味が続く状態です。

同じ「苦い」でも、人によって感じ方はさまざまです。「胆汁のような苦さが上がってくる」「舌の奥がずっと苦い」「朝だけ苦くて、歯をみがくと少し消える」「疲れた日の夕方に苦くなる」。出方によって、背景が少し違います。

自分がどれに近いかを覚えておくと、あとの見立てが読みやすくなります。

右と左での見分けも、問診では役に立ちます。口の苦みそのものに左右はありませんが、肋骨の下の張りや痛みが一緒にあるとき、当院では、右側は仕事や責任の緊張、左側は家庭や身近な人への気づかいの緊張が背景にあることが多い、という見方を使っています。あくまで目安であって、決めつけではありません。

口の中の苦みで、先に病院へ行ったほうがいいのはどんな場合ですか

結論として、白目や皮膚が黄色くなる、右の上腹部に強い痛みがある、発熱がある、体重が急に減る、黒い便が出るといった様子が重なるときは、整体より先に医療機関を受診してください。

口の苦みは、疲れやストレスの影響で出ることもありますが、まれに胆のうや肝臓、胃や食道の病気のサインとして出ることもあります。整体は医療行為ではありませんので、次の様子があるときは、先に受診をお願いします。

胆のうや消化器の一般的な説明は、日本消化器病学会などの公的な情報にもまとまっています。気になる場合は、一度検査を受けておくと安心です。

検査で大きな異常がないと言われた場合、あるいは疲れた日や緊張した日にだけ出る苦みの場合は、これからお話しする体の使い方と見立てが役に立ちます。

口の中が苦いことに、整体はどこまでできますか

結論として、整体は苦みを消すものではなく、胆汁や胃の内容物が逆流しにくく、肝胆に負担のかかりにくい体の条件を整えるサポートをするものです。

できること、できないことをはっきりさせておきます。

口の苦みは、口を洗ったりうがいをしたりしても戻りやすい症状です。理由は、苦みを感じる口は、原因が起きている場所ではなく、結果が届く場所だからです。原因が起きているのは、肋骨の下で食べ物と胆汁を受け持つ臓器のまわりです。だから当院では、苦みを感じる口そのものよりも、その手前にある肋骨の下、横隔膜、お腹の動きを整えていきます。

福岡市で口の苦みの整体を探すとき、何を見て選べばいいですか

結論として、口の苦みを「口の問題」で片づけず、お腹・呼吸・食事・睡眠・緊張の抜け方まで一緒に聞いてくれる場所を選んでください。

次の四つを確認すると、選びやすくなります。

触る前に、いつ苦いか、食事との関係、胸焼けや吐き気の有無を細かく質問してくれるか

肋骨の下やお腹、呼吸の動きまで確かめてくれるか

病院へ行くべき状態を、きちんと伝えてくれるか

通い方や期間について、無理のない説明があるか

初回の問診で「口が苦いんですね」で終わらず、「何時ごろ強まるか、食事は何時に何を食べているか、寝る前の姿勢はどうか」まで聞いてくれる場所のほうが、見立てが深くなります。

常若整骨院では口の中の苦みをどう見ていますか

結論として、当院では口の苦みを、口の問題というより、肝胆のあたりの緊張と、食べたものの流れ、そして飲み込んできた気持ちが集まったサインとして見ています。

問診で必ずお聞きすることは、次のようなことです。

苦みは朝だけか、食後か、緊張した日か、一日じゅうか

胸焼け、酸っぱいもの、のどの違和感、吐き気、げっぷはあるか

食事の時間、量、脂っこいものやお酒の頻度、食べてから横になるまでの時間

苦みが気になりはじめたころの、仕事や家庭の出来事

肋骨の下やみぞおちを押したときの感じ、右か左か

そのうえで、実際に体を触って確かめます。肋骨の下に指を入れていくと、右の肋骨の下がぐっと硬い方、息を吸っても肋骨が広がらない方、みぞおちが板のように張っている方がいらっしゃいます。お腹に手を当てると、おへそのまわりより、みぞおちから肋骨の下にかけて動きが乏しいことが多いのです。

不思議なことに、口の苦みを訴える方は、問診のなかで「そういえば、ため息が多いんです」「言いたいことを飲み込むことが多くて」と話されることが少なくありません。苦みと、飲み込んだ本音が、同じ場所で重なっているように見えるのです。

そして、問診の最後にお聞きするのが、一日のどこで体をゆるめているか、という感覚です。「そういえば、横になるまで、ずっと気を張っています」と話してくださる方は多くいます。口が苦い方には、がまんの時間が長く、ゆるむ時間が短かった、という共通点がよく見られます。

東洋医学では口の中の苦みをどう考えるのですか

結論として、東洋医学では、口の苦みを「口苦（こうく）」と呼び、肝と胆に熱がこもっているサインとして読むのが古くからの考え方です。

専門用語は言い換えて説明します。肝とは、気の流れを調整し、感情の巡りをつかさどる働きのことです。胆とは、肝と対になり、決断や思い切りを支える働きのことです。この二つは「木」の性質を持ち、のびのびと伸びたい性質があります。ところが、がまんや義務感でその伸びが抑えられると、行き場のない熱がこもり、その熱が上へ昇って口に苦みとして出る、と考えます。

苦みの味は、東洋医学では「心」や「肝胆」に結びつけて読まれます。当院では、口の苦みを大きく三つのタイプに分けて考えます。

実際には、一つに決まる方は少なく、複数が重なります。たとえば、気を張り続けて肝が固まり、夜遅い食事で脾が疲れ、長く無理をして腎の貯金が減る、という流れです。

胆のうについては、当院の見立てでは、肝臓より先に負担が出やすいと考えています。怒りや義務感の初期サインは、肝臓が音を上げる前に、胆のうのほうに出やすいのです。口の苦みは、その早い段階の合図として、体が知らせてくれているものと読めます。

口の苦みに使われるツボはどこですか

セルフケアに使えるツボを三つお伝えします。強く押す必要はありません。

太衝（たいしょう）：足の甲で、親指と人差し指の骨が合流する手前のくぼみです。足の甲の側から、指のはらでそっと触れます

陽陵泉（ようりょうせん）：膝の外側の下にある、すねの外側の出っ張った骨（腓骨の頭）の前下にあるくぼみです。指のはらで円を描くように触れます

内関（ないかん）：手首の内側のしわから、指3本ぶん肘のほうへ進んだ、2本の腱のあいだです。反対の手の親指でゆっくり触れます

ツボは、押して「効かせる」ものではなく、気持ちよさを感じる程度に触れることが大切です。強く押すと、かえって体が防御して固くなります。

自律神経と口の中の苦みはどう関係しているのですか

結論として、緊張のアクセルが踏まれたままだと、消化管の動きと唾液の分泌が乱れ、胆汁の流れや口の中の環境が変わって、苦みを感じやすくなります。

自律神経とは、体のアクセルとブレーキのような働きです。日中はアクセルが働き、食事のあとや夜はブレーキが働いて、消化や回復に切り替わります。この切り替えが上手くいくと、胃腸が動き、胆汁も必要なときに必要な量だけ流れます。

ところが、考え事が多い、帰宅後も仕事の連絡を見る、人の顔色をうかがい続ける、という日が続くと、アクセルが踏まれたままになります。すると、唾液は少なくなり、口が乾きます。同時に、胃や胆のうの動きも、タイミングがずれやすくなります。その結果、胆汁が食道のほうへ上がりやすくなったり、口の中が乾いて苦みを感じやすくなったりします。

次のような場面に当てはまる方は、この状態に近いと言えます。

食事のあいだも、頭の中で仕事のことや人のことを考えている

画面を見ているとき、いつのまにか息を止めている

休みの日になると、かえって体調を崩す

自律神経の乱れが背景にあることも多く、そちらについては別の記事で詳しく書いています。自律神経の記事はこちらからご覧いただけます。

口の中の苦みは、体のどこの弱りを知らせているのですか

結論として、口の苦みは、肋骨の下の肝胆のあたりが張りつめていること、そして言いたいことを飲み込む時間が長く続いていることの、二つを知らせるサインとして読めることが多くあります。

当院では、体の部位に意味を重ねて読むことがあります。口は、言葉を出す場所であり、同時に食べ物を受け入れる場所でもあります。「苦い思いをする」「苦言を呈する」「苦虫をかみつぶしたよう」という言葉があるとおり、苦みは、飲み込んだ本音や、のみ込んだ不満と、日本語のなかで深く結びついています。

もう一つは、横隔膜とのつながりです。肋骨の下には、呼吸を支える横隔膜が広がっています。緊張が続くと、この横隔膜が固まり、息が浅くなります。すると、胃の入口のしまりも甘くなり、胃や胆汁が上へ戻りやすくなります。当院では、呼吸が浅い方の肋骨の下を、ゆっくりほぐしていくと、お腹の動きが戻り、ため息が自然に深くなる方を多く見てきました。

ここで大切なのは、「飲み込んできたことが悪い」という話ではないことです。言いたいことを飲み込んできたのは、その場を守り、周りを傷つけないようにしてきた、やさしさの表れでもあります。体は、そのやさしさに正直に応えて、苦みという形で「少し吐き出していいよ」と知らせているのだと、当院では読んでいます。

口の中が苦くて来られる方に多いのはどんなケースですか

結論として、当院で多いのは、口の苦みを「年のせい」「疲れのせい」と片づけながら、胸焼けや眠りの浅さ、肩の張りを抱えてこられた方です。

口の苦みだけで来られる方は、実はあまり多くありません。多くの方が、胃の不調や肩こりなど別の悩みで来院され、問診の途中で「そういえば、朝いつも口が苦いんです」と話されます。次は、そうした相談によく見られる傾向を、特定の方ではなく一般的な例としてまとめたものです。

40代女性：仕事と家事の両立で、夕方になると口の中が苦くなり、夜は寝つけない

50代男性：会食やお酒が多く、朝の口の苦みと胸焼けがあり、肋骨の下が張る

30代女性：職場の人間関係で気を張る日が続き、口が苦くなって食欲が落ちる

60代女性：口の乾きが強く、舌が苦く、夜中に何度か目が覚める

共通しているのは、苦みを「大したことない」と受け入れてしまっていることです。苦みは小さな不調に見えて、体が出している早めの合図であることがあります。いつから、どんな場面で強まるのかを見直すことが、見立ての入口になります。

実際に近い悩みで楽になった方はどんな経過でしたか

結論として、実際に当院へ寄せられた患者さんの声では、上部の消化管の不調は、単独ではなく、首や肩の緊張、眠り、全身の動きと一緒に変化していく経過が多く見られます。

口の苦みそのものを書いた口コミは多くありませんので、ここでは、のどや食道、胃のあたりの不調で来られた方の実際の声を、個人が特定されないよう属性だけを残して紹介します。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

水を飲むと吐き気が出ていた50代女性の経過

この方は、肩こり、歯の根の痛み、体のねじれる感じがありました。ご本人の言葉では、水をたくさん飲むことが苦手で、無理に飲もうとすると吐き気がしていたそうです。

通ううちに、マグカップ一杯の水が飲めるようになりました。常に感じていた体のねじれがおさまり、全身の動きも良くなったと話されています。「ストレスなく沢山飲めるようになり、体の調子も少しずつ良くなっていると実感している」という言葉が印象的でした。のどや胃の入口の不調が、体のねじれや肩の緊張と同じ流れの中にあった例です。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

食べたものが喉で止まり戻してしまっていた50代女性の経過

この方は、食事や水さえも徐々に飲み込めなくなり、喉や食道の入り口で止まっては戻してしまう状態が続き、体重も一気に落ちたそうです。いくつもの病院やカウンセリング、健康食品を試しても原因がはっきりせず、首筋の引きつりや、眠れない夜も重なって、とても苦しい時期でした。

インターネットで症状の言葉を調べて来院された初日に、初めて「楽になった」と感じられたそうです。少し良くなって通院を空けると、またもとに戻ったため、勧められたとおりに通い続けました。今は「前の状態でよく生きていたな」と思うほど回復した、と話されています。ここで大切なのは、通うペースを守ったことで、体の反応を見ながら整えられた点です。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

口の苦みと緊張が重なっていた方に多い、一般的な経過

当院の口コミのなかに、口の苦みだけを訴えた声は見当たりません。そのため、ここからは実際の声ではなく、一般的な例として書きます。

たとえば、ある40代の方が、朝の口の苦み、肋骨の下の張り、ため息の多さで来院されたとします。問診で、遅い時間の食事と、緊張の続く職場が背景にあることが見えてきます。施術では、肋骨の下と横隔膜をゆるめ、呼吸が入りやすい状態をつくり、生活では「夕食を寝る3時間前までに」「寝る前の画面を減らす」といった、できそうなことを1つか2つだけお伝えします。数週間のうちに、朝の苦みが気になる日が減り、ため息が自然に深くなる、というような経過をたどる方は少なくありません。これは一般的な例であり、効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

二人の声と一般例に共通するのは、「のど・口・胃のあたりだけを何とかしよう」としなかったことです。首の緊張、体のねじれ、眠り、生活の時間帯。体全体の巡りを整える中で、不調も一緒に変わっていきました。

口の中が苦いのは、自分のせいで起きているのですか

結論として、口の苦みは、心が弱いから、努力が足りないから出るものではありません。むしろ、感じる力が強く、周りに気を配ってきた方ほど、体で受け取りやすい傾向があります。

苦みが続くと、「不摂生をしているからだ」「口が汚いのではないか」と、自分を責めてしまう方がいらっしゃいます。けれど、口の苦みは、がんばってきた時間の長さと、本音を出せる余白の少なさが重なった結果であることが多いのです。

当院では、患者さんの今までの人生を否定しません。よくここまでやってこられた、という労いから始めます。そのうえで、体が吐き出したがっているものは何か、一緒に探していきます。責める材料を探すのではなく、手放せるものを探す。それが、苦みを読み解く時間だと考えています。

真面目で、きっちりやる方ほど、「ちゃんとケアしなければ」と力が入りやすいものです。けれど、真面目さが悪いのではありません。真面目さの向け先が、少し「ちゃんとやる」に偏っているだけです。向け先を、「ゆるむこと」に少しだけ変えてあげると、体は動きはじめます。

口の中が苦いとき、自宅でどうケアすればいいですか

結論として、口の苦みには、口を洗うことより、横隔膜の動きを戻し、食べる時間とゆるむ時間を整えるほうが、続けやすく効果的です。

最初にお伝えしたいのは、次の三つのうち、どれか1つからで十分だということです。三つすべてをやる必要はありません。できない日があって当然です。やれなかった日に自分を責めると、それ自体が緊張になって、苦みを深めてしまいます。

夕食を寝る2〜3時間前までに終える：食べてすぐ横になると、胃の内容物が逆流しやすくなります。難しい日は、量を半分にするだけでも構いません

肋骨の下に手を当てて、息を長く吐く：両手を肋骨の下に置き、鼻から4秒吸って、口から8秒かけてゆっくり吐きます。3回するだけで十分です

寝る前と朝に、常温の水を一口含む：口の乾きをやわらげ、苦みを感じにくくします。枕元にコップを置いておくと続けやすくなります

これに加えて、余裕のある日だけ試したいのが、上半身を少し高くして寝る方法です。枕を一つ増やすのではなく、背中から肩にかけてタオルを入れて、緩やかな傾斜をつくります。

食事は、完璧にやめようとすると、かえってストレスで悪化します。脂っこいものやお酒は、7〜8割控えられていれば合格です。「会食の日だけは楽しむ」くらいのゆるさで続けてください。

口の中の苦みを悪化させやすい生活の場面はどこですか

結論として、口の苦みは、遅い食事、お酒、口呼吸、緊張の持ち越しの四つが重なると、悪化しやすくなります。

すべてを直そうとする必要はありません。表の中から、いちばん簡単そうなものを一つだけ選んでください。

病院と整体、どちらに行くべきか迷ったらどうすればいいですか

結論として、黄疸や強い腹痛、発熱、急な体重の変化があるときは病院が先、検査で大きな異常がない口の苦みは整体で体の使い方を整える、と考えて構いません。

迷ったときの目安をまとめます。

当院は、病院にかかりながら通っていただいて構いません。薬の調整や中止は、必ず主治医にご相談ください。整体の役割は、医療のかわりではなく、回復しやすい土台づくりをサポートすることです。必要に応じて、医師など専門家との連携も大切にしています。

常若整骨院での口の苦みの施術は、どのように進みますか

結論として、問診で苦みの出方と生活を聞き、肋骨の下・お腹・呼吸・首の順に体を確かめて、その日の状態に合わせて施術します。

初回は、苦みの出る時間帯、胸焼けや吐き気の有無、食事や睡眠の様子をお聞きします。次に、肋骨の下、みぞおち、お腹、首筋、背骨のわきを触って確かめます。そのうえで、横隔膜のまわりの緊張をゆるめ、呼吸が深く入りやすい体の状態をつくります。

施術のあとには、その方の生活に合わせて、できそうなことを1つか2つだけお伝えします。たくさんの宿題は出しません。続けられる量で、というのが当院の考え方です。

通う頻度は、状態によって変わります。最初は1週間に1回くらいの間隔で体の反応を見て、少しずつ間隔をあけていく方が多いです。変化の出方には個人差があります。

口の中の苦みは、一日のどの時間帯に強まるかで何が違いますか

結論として、苦みが強まる時間帯は、どのタイプが関わっているかを知る手がかりになります。ここでは目安として整理しますが、決めつけではありません。

一日のどこで苦みが強まるのかを、数日だけ頭の片すみに置いてみてください。メモを取る必要はありません。「そういえば、いつも会議の後だった」と気づくだけで、体の癖が見えてきます。気づけたことが、すでに変化のはじまりです。

よくあるご質問

口の中が苦いのは整体で良くなりますか？

整体は苦みを消すものではありませんが、肋骨の下・横隔膜・呼吸をゆるめて、肝胆に負担がかかりにくい体の土台づくりをサポートできます。生活の見直しと合わせることで、変化を感じる方がいらっしゃいます。効果には個人差があります。

口が苦いのは病気のサインですか？

疲れやストレスで出ることが多いですが、胆のうや肝臓、胃や食道の病気のサインとして出ることもあります。白目や皮膚が黄色い、強い腹痛、発熱、急な体重の減少があるときは、まず医療機関を受診してください。

朝だけ口が苦いのはなぜですか？

眠っているあいだに唾液が減り、口の中が乾くためです。口呼吸、いびき、鼻づまり、前夜のお酒や遅い食事も関わります。朝だけで、日中に消えるなら、生活の整え方で変わる余地があります。

口が苦いのと胃の不調は関係ありますか？

関係することがあります。胃の内容物や胆汁が上へ戻ると、苦みや胸焼けとして感じられます。胸焼けや酸っぱいものが上がる感じが続くときは、消化器内科で一度相談しておくと安心です。

口が苦いのは胆のうの不調のサインですか？

胆のうの病気が背景にあることもありますが、疲れやストレスで出ることのほうが多いです。右の上腹部の痛み、食後の強い痛み、発熱、黄疸があれば早めに受診してください。検査で異常がなければ、体の使い方を見直す余地があります。

口が苦いのはストレスのせいですか？

ストレスで緊張が続くと、唾液が減り、胃や胆のうの動きも乱れて、苦みを感じやすくなります。ただし、ストレスだけと決めつけず、病気がないかを確かめたうえで考えることが大切です。

薬を飲み始めてから口が苦くなったのですが、整体で相談できますか？

薬の影響で味の感じ方が変わることはあります。自己判断で薬を止めず、処方した医師や薬剤師にご相談ください。そのうえで、体の緊張や生活面の見直しを整体で一緒に考えることはできます。

口が苦いとき、うがいや歯みがきだけで十分ですか？

口の中を清潔にすることは大切ですが、苦みの原因が胆汁の流れや口の乾きにあるときは、うがいだけでは戻りやすいです。口の中のケアに加えて、食事の時間、呼吸、睡眠も見直してみてください。

東洋医学では口が苦いことをどう考えますか？

東洋医学では「口苦」と呼び、肝と胆に熱がこもっているサインとして読むのが古くからの考え方です。がまんや義務感が続くと気が滞り、熱が上へ昇って口に出ると考えます。

口の苦みと自律神経の乱れは関係しますか？

関係することがあります。緊張のアクセルが踏まれたままだと、唾液が減り、消化管の動きもずれやすくなります。眠りが浅い、肩が張る、ため息が多いといった様子が重なっていないか、振り返ってみてください。

口の苦みにはどんなタイプがありますか？

当院では、気が張りつめた肝の張りつめ型、消化の力が落ちた脾の疲れ型、回復力が落ちた腎の消耗型の三つで読みます。複数が重なる方が多く、出る時間帯や舌の様子が見分けのヒントになります。

病院で異常なしと言われた口の苦みでも相談できますか？

相談できます。検査で異常が出ないのは、病気ではないということで、体が楽な状態という意味とは限りません。苦みや疲れが続くなら、体の使い方や生活、緊張の抜け方を見直す余地があります。

通院や薬と並行して通っても大丈夫ですか？

大丈夫です。病院にかかりながら通っていただいて構いません。薬の調整や中止は、必ず主治医にご相談ください。主治医のもとで経過を見ながら、体の土台づくりをサポートします。

何回くらい通えば苦みが軽くなりますか？

変化の出方には個人差があり、回数をお約束することはできません。最初は1週間に1回くらいの間隔で体の反応を見て、少しずつ間隔をあけていく方が多いです。数回で変化に気づく方もいれば、時間をかける方もいます。

セルフケアは毎日やらないといけませんか？

毎日やる必要はありません。夕食を早める、肋骨の下で息を吐く、枕元に水を置く、のうち1つで十分です。できない日があって当然です。続けることより、自分を責めないことのほうが大切です。

お酒や脂っこいものは完全にやめたほうがいいですか？

完璧にやめようとすると、ストレスで逆効果になることがあります。7〜8割控えられていれば十分です。お酒を休む日を週に数日つくる、というくらいから始めてください。

口の苦みと一緒に、ため息や肩の張りが多いのはなぜですか？

肝の気の流れが滞ると、ため息、肩や首の張り、肋骨の下の張りが一緒に出やすいと東洋医学では考えます。緊張で呼吸が浅くなっていることも、重なる大きな理由です。

まとめ

口の中の苦みは、口という一か所の問題ではなく、肝胆のあたりの緊張、食べたものの流れ、そして飲み込んできた気持ちが重なって出てくるサインとして読めることが多い症状です。

福岡市で、口の苦みが何日も抜けない方へ。病院で異常がないと言われたけれど、苦みと疲れが残っている方へ。まず、黄疸や強い腹痛、発熱、急な体重の変化がないかを確かめてください。そのうえで、一人で抱え込まず、まず体の緊張をゆるめることから始めましょう。

カウンセリング、施術、そして続けられるセルフケアで、回復しやすい体の土台づくりをサポートします。今日できることは、肋骨の下に手を当てて、ゆっくり息を吐くことだけで十分です。

院長プロフィール

冨高誠治（柔道整復師・鍼灸師）。施術歴20年。福岡市早良区・西新の常若整骨院の院長として、25,000人の患者さんを施術してきました。整体と気功を軸に、東洋医学の見立てで、体の緊張やストレスによる不調のケアに取り組んでいます。全国で技術セミナーの講師も務めています。

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