福岡市早良区 緊張が取れない首肩の痛み
このパターンの方が最近多く来院されます。
病院に行っても数字には現れず「そのうち治りますよ」と言われ薬を出されるが症状は全く変わらず。
整骨院に行って揉んでもらうと次の日に激痛が走り眠れなくなる。
特徴としては
食生活や生活習慣の乱れやトラウマやストレスが原因で
脳が興奮しっぱなしとなり交感神経がずっと優位の状態となっています。
(通常はリラックスの時は副交感神経が優位となり、交感神経とのバランスが取れています)
交感神経がずっと優位になっているとどうなるか?
常に脳が緊張状態となり心臓は激しく動き動悸が起き、筋肉は緊張します。胃は消化液を大量に出し、腸は吸収ばかりすることで便秘になります。
どうやって改善するのか?
副交感神経を優位に持っていくことで脳を通常運転に戻します。
多くの方は
・骨盤(副交感神経のメインの場所)
・心臓の背中側
・首の動き
が緊張してかなり固くなっています。
そこを治療で柔らかくすることでリラックスできるようになります。
あとストレスとトラウマの影響を軽くしてあげることでリラックスできます。
がんばりすぎると脳が誤作動を起こしてしまうことがあります。
こうなると自分ではどうにもならないことが多いので早めに自律神経に強い整体院をお探しくださいね。