「たくさん食べているのに、なかなか太れない」

「体重を増やしたいのに、思うように増えない」

「食べてもすぐにエネルギーがなくなってしまう」

こうした悩みを抱えている方は意外と多いです。

一般的には「食べれば太る」と思われがちですが、実際にはそう単純ではありません。

食べても太れないのは、「食べたものを体がしっかり吸収できていない」ことが原因になっていることが多いのです。

東洋医学では、この状態を「腸の疲労」と「金（きん）の弱さ」と関連づけて考えます。

腸が疲れ切っていると、食べ物を消化し、栄養を吸収する力が低下してしまいます。

また、「金」のエネルギーが不足すると、腸や肺の働きが弱まり、食べたものがうまく体内に取り込めなくなるのです。

今回は、なぜ食べても太れないのか？ そして、どうすればこの状態を改善できるのか？

東洋医学の視点から、根本的なケア方法を一緒に考えていきましょう。