お子さんのアトピーと親の在り方 〜 親の心が穏やかになると、子どもの症状も回復しやすくなる 〜
子どものアトピーがなかなか治らず、親としてどうしたらいいのか分からない。
ステロイドを使うべきか、食事療法を徹底すべきか、保湿の方法を変えるべきか…。
試行錯誤しながらも、なかなか良くならないと、「何がいけないのだろう」「自分のせいなのではないか」と、親自身が焦りや不安を感じることがあるかもしれません。
特に、子どもの症状に一喜一憂してしまい、常に気持ちが張り詰めている状態が続いていると、親自身が疲れ、心にゆとりがなくなってしまうことがあります。
東洋医学では、親と子どもは「エネルギー」でつながっていると考えます。
親の心が乱れると、その影響を子どもが受けやすくなり、アトピーの回復が遅れることもあるのです。
では、なぜ親の在り方が子どものアトピーの回復に影響するのか？
どうすれば、親自身が穏やかに過ごしながら、子どもの症状を改善へと導けるのか？
東洋医学の視点から、詳しく解説していきます。
1. 子どものアトピーと「親の心」の関係
アトピーは、肌のバリア機能が低下し、炎症が起こりやすくなる疾患ですが、東洋医学では「気（エネルギー）の巡り」や「親子のつながり」が大きく関係していると考えます。
特に、親が子どもの症状に敏感になりすぎると、無意識のうちに親の不安や焦りが子どもに伝わり、それが症状の悪化につながることがあります。
親の心の状態 |
子どもへの影響 |
アトピーの症状 |
|---|---|---|
「早く治さなきゃ」と焦る |
子どもも緊張しやすくなる |
かゆみが増す、炎症が強くなる |
「この治療法で本当に合っているのか」と迷う |
子どもも不安を感じやすくなる |
湿疹が長引く、改善と悪化を繰り返す |
親が穏やかに接する |
子どもが安心感を得る |
皮膚の回復が早まる |
アトピーの治療には、時間がかかることもあります。
しかし、親が少しでも心の余裕を持ち、穏やかに過ごせるようになると、子どもの症状も落ち着きやすくなるのです。
① 親の「気の乱れ」が、子どもに伝わる
東洋医学では、「気」は目に見えないけれど、確かに存在するエネルギーのことを指します。
そして、親と子どもはエネルギーで深くつながっているため、親の気持ちの乱れが子どもの体調にも影響を及ぼすことがあります。
- 親がイライラしている → 子どもも落ち着かなくなる → かゆみが増す
- 親が不安に満ちている → 子どもも不安定になる → アトピーの症状が悪化する
- 親が穏やかでいる → 子どもも安心する → 皮膚の回復力が高まる
特に、子どもは親の「言葉」よりも「エネルギー（雰囲気）」を敏感に感じ取るため、親の心の状態がダイレクトに伝わるのです。
② 「時間はあるのに、ゆとりがない」状態が続くと…
「子どものアトピーを治したい」と思うあまり、
- 毎日、症状を細かくチェックする
- 少し悪化すると、すぐに不安になる
- どの治療法が正しいのか、いつも迷い続ける
このような状態になると、気持ちが常に張り詰め、親自身が休まる時間を持てなくなってしまいます。
すると、子どもと接するときにも緊張感が伝わりやすくなり、子どものアトピーもなかなか良くならないという悪循環が生まれてしまうのです。
2. 親が穏やかでいることが、子どものアトピー回復につながる
では、どうすれば親自身が穏やかになり、子どもの回復をサポートできるのでしょうか？
① 「子どもの肌ではなく、心の状態を見る」
アトピーの症状は、子どもの心の状態を映し出す鏡のようなものです。
症状の変化に一喜一憂するのではなく、「子どもがリラックスしているか」を大切にすることがポイントになります。
- 「今日はよく笑っていたか？」
- 「楽しく遊んでいたか？」
- 「リラックスして過ごせていたか？」
こうした視点で子どもを見てみると、「肌の状態」よりも「心の安定」が大切だと気づくことができます。
② 親自身が「ゆとりの時間」を持つ
子どものために全力で尽くすことも大切ですが、親自身がリラックスする時間を持つことが、結果的に子どもの回復につながります。
- お茶を飲みながら、ゆっくり深呼吸する時間を作る
- 好きな音楽を聴いたり、散歩をして気分転換する
- 「今、この瞬間」を大切にする（過去や未来の不安にとらわれない）
親が落ち着いていると、そのエネルギーが子どもにも伝わり、自然と肌の回復力が高まっていきます。
③ 「完璧を目指さない」ことを意識する
- 「この治療法じゃないといけない」
- 「食事制限を徹底しなければ」
- 「この薬を使うのは正しいのか？」
このように、「完璧」を目指すほど、親自身のプレッシャーが増し、それが子どもに伝わってしまいます。
少しずつ、「できる範囲でやればいい」と考え、肩の力を抜いていくことが大切です。
3. まとめ 〜 親が穏やかでいることが、最高の治療になる
お子さんのアトピーは、親の気持ちと深くつながっています。
- 親の心が不安定だと、子どもも落ち着かなくなり、症状が悪化しやすい
- 親が穏やかに過ごすことで、子どもも安心し、肌の回復力が高まる
- 「完璧を目指さず、できる範囲でゆったりと構える」ことが大切
まずは、親自身が「今、この瞬間」を大切にし、少しでもリラックスする時間を持つこと。
それが、子どものアトピーを回復させるための、大きな一歩になります。