抜け毛に悩むあなたへ〜東洋医学からみた解決法と福岡の整体アプローチ
福岡市早良区の常若整骨院です。今日は「抜け毛」というデリケートなお悩みについてお話しさせていただきます。朝の枕元や、お風呂上がりの排水口に残る髪の毛を見て「最近、抜け毛が増えたかも…」と不安になっていませんか？
抜け毛の原因〜東洋医学の視点から
東洋医学では、健やかな髪は「血」と「気」のバランスが整っていることで保たれると考えます。頭皮は体の最も高い場所にあり、エネルギーが十分に届かないと髪の成長に影響が出てしまいます。
たとえば、川の流れをイメージしてみてください。スムーズに流れる清らかな水は、川辺の植物を豊かに育てます。しかし流れが滞ると、植物は栄養不足になってしまいますね。私たちの体の「気」と「血」も同じです。頭皮まで十分な栄養が行き渡らないと、髪の毛は元気を失い、抜け落ちやすくなります。
現代生活と抜け毛の関係
現代の生活習慣がどのように「気」と「血」のバランスを崩しているのか、よく見られるパターンをお伝えします：
- 不規則な生活リズム：夜更かしや不規則な食事は「肝血」を損ない、頭皮の栄養状態を悪化させます
- 過剰なストレス：ストレスは「気」の流れを乱し、体全体の循環を悪くします。特に東洋医学では「怒り」のエネルギーは肝に影響し、頭頂部への血流を減少させると考えられています
- 偏った食生活：栄養バランスの悪さは「血」の質を低下させ、髪に必要な栄養素が不足します
- 運動不足：適度な運動は体内の「気」の流れを促進します。運動不足は全身の巡りを悪くします
- 頭と首の緊張：デスクワークやスマホの見過ぎによる姿勢の悪さは、頭部への血流を妨げる大きな原因になっています
福岡から広がる東洋医学の知恵〜整体で抜け毛対策
福岡の温暖な気候は、実は体の「気」の巡りにも影響します。この地域特有の湿度や気圧の変化は、体の巡りにも微妙に作用します。常若整骨院では、福岡の気候特性も考慮した整体アプローチで抜け毛の悩みに対応しています。
整体が抜け毛に効果的な理由
整体とは単なるマッサージではありません。「気」と「血」の流れを整え、体全体のバランスを調整する東洋医学の知恵が詰まった施術です。抜け毛に対する整体の効果は主に以下の点で現れます：
首・肩・頭のコリの解消：頭部への血流を改善し、髪の毛の成長に必要な栄養素が届きやすくなります
自律神経の調整：ストレスによる「気」の乱れを整え、心身のバランスを回復します
内臓機能の活性化：体内の代謝を高め、老廃物の排出と栄養の吸収を促進します
頭皮の血行促進：頭皮マッサージと経絡（けいらく）調整で、直接的に頭皮環境を改善します
「気」の流れの最適化：東洋医学独自の「経絡」理論に基づき、体全体のエネルギーの流れを整えます
陰陽五行から見る抜け毛の対策
東洋医学の「陰陽五行」の考え方を取り入れると、抜け毛の問題はさらに深く理解できます。髪の毛は「腎」のエネルギーと深く関わっており、「腎の精気」が充実していると髪は艶やかで強くなります。
五行では「水（腎）」→「木（肝）」→「火（心）」→「土（脾）」→「金（肺）」→「水（腎）」というエネルギーの循環があります。このバランスを整えることで、根本から抜け毛の改善を目指します。
例えば、肝（木）の働きが弱ると「気」の巡りが悪くなり、頭頂部の血流が減少します。また、脾（土）の働きが弱ると消化吸収力が落ち、髪に必要な栄養が不足します。整体ではこれらのバランスを総合的に調整していきます。
福岡の常若整骨院の抜け毛対策プログラム
福岡市早良区にある常若整骨院では、東洋医学の知恵を活かした抜け毛対策プログラムをご用意しています。単に症状を抑えるだけではなく、体の内側からのバランス回復を目指す施術が特徴です。
施術の特徴
- 頭蓋骨・頸椎矯正：頭への血流を妨げる骨格の歪みを調整します
- 経絡調整：「気」の流れを整え、全身のエネルギーバランスを改善します
- 頭皮マッサージ：直接頭皮の血行を促進し、髪の毛の成長環境を整えます
- 気功療法：熟練した施術者の「気」を用いて、エネルギーレベルでの調整を行います
- 生活習慣アドバイス：東洋医学的な視点から、食事や睡眠などの改善点をアドバイスします
実際の変化〜患者さんの声
「整体で抜け毛が改善するなんて半信半疑でしたが、3ヶ月続けてみたら、シャンプー時の抜け毛が明らかに減りました」（40代男性）
「首のコリがひどく、頭皮も硬くなっていましたが、施術を受けるうちに頭皮が柔らかくなり、新しい髪が生えてきました」（30代女性）
「ストレスで体調を崩し、抜け毛が増えましたが、整体で自律神経のバランスが整い、髪にコシが戻ってきました」（50代男性）
自宅でできる抜け毛対策〜東洋医学の知恵を日常に
整体院での施術に加えて、ご自宅でも継続できるケア方法をお伝えします。
頭皮マッサージ
両手の指の腹を使って、頭皮全体を優しく揉みほぐします。特に以下のツボを意識すると効果的です：
- 百会（ひゃくえ）：頭頂部の中央にあるツボ。髪の成長を促進すると言われています
- 風池（ふうち）：後頭部の左右、首の付け根にあるツボ。頭部への血流を改善します
- 太陽（たいよう）：こめかみにあるツボ。頭部の緊張を和らげます
食生活の改善
東洋医学では、以下の食材が髪の健康に良いとされています：
- 黒ごま、黒豆：「腎」のエネルギーを補い、髪の黒さと強さを保つ
- クルミ、松の実：頭脳と髪の栄養になる
- 海藻類：ミネラルが豊富で血を浄化する
- 緑黄色野菜：血の質を高める
生活リズムの調整
- 午後11時〜午前3時は「肝」が最も活発に働く時間帯。この時間帯の睡眠が「血」を養い、髪の成長に良い影響を与えます
- 早朝の軽い運動は「気」の流れを活性化します
- 深い呼吸法を取り入れ、ストレスを軽減しましょう
福岡での抜け毛対策〜地域特性を活かした整体アプローチ
福岡の気候は湿度が高く、季節の変わり目には体調を崩しやすい特徴があります。このような環境下での抜け毛対策には、地域の特性を理解した施術が効果的です。
常若整骨院では、長年の経験から福岡の気候と生活習慣に合わせた独自の施術法を開発してきました。頭皮だけでなく内臓機能にもアプローチする総合的なケアで、根本からの改善を目指します。
整体で変わる、未来の髪と健康
抜け毛の問題は、単に見た目だけの問題ではありません。体全体からのSOSサインとも言えます。整体による「気」と「血」のバランス調整は、抜け毛の改善だけでなく、全身の健康状態の向上にもつながります。
私たち常若整骨院は、古来から伝わる東洋医学の智慧と現代の技術を融合させ、抜け毛でお悩みの方々を支援しています。福岡市早良区で抜け毛にお悩みなら、ぜひ一度ご相談ください。自然治癒力を高め、体の内側から輝く健康を取り戻すお手伝いをいたします。
「常若」の名前には「いつまでも若々しく健やかでありたい」という願いが込められています。髪の毛の健康は、全身の健康のバロメーター。東洋医学の知恵で、根本から健やかな髪と体を育みましょう。
常若整骨院
福岡市早良区祖原４－３
TEL: 092-836-6810
https://tocowaca.com/
人それぞれの体質や生活環境に合わせた、オーダーメイドの施術プランをご提案いたします。まずはお気軽にお問い合わせください。