こんにちは、常若整骨院の院長冨高です。今日は生理痛で悩んでいる皆さんに向けて、なぜ整体が効果的なのか、そして特に当院での施術が選ばれる理由についてお話しします。

生理痛の本当の原因とは？東洋医学的視点から

生理痛というと「女性なら誰でも経験するもの」「我慢するしかない」と諦めていませんか？実はそれは大きな誤解です。東洋医学では、生理痛は単なる「月に一度の不調」ではなく、身体からのSOSサインと考えます。

生理痛の陰には、普段の生活の中で積み重なってきた「気」と「血」のバランスの乱れがあります。現代社会では、長時間のデスクワーク、スマホの見過ぎ、不規則な食生活、そして心理的ストレスなどが、知らず知らずのうちに私たちの身体の「気」の流れを滞らせています。

東洋医学では、この「気滞」と「血瘀（けつお）」という状態が、激しい痛みを引き起こすと考えています。「気」が滞ると「血」も滞り、その結果、子宮周辺に本来流れるべきエネルギーが停滞し、痛みとなって表れるのです。

なぜ薬だけでは根本解決にならないのか

多くの方が生理痛対策として、鎮痛剤を服用されています。確かに一時的な痛みの緩和には効果的ですが、これは「根本的な解決」ではありません。薬は症状を抑えるものであって、原因そのものを取り除くものではないのです。

また、長期間の薬の使用は、肝臓や腎臓への負担となり、身体の自然治癒力を弱める可能性もあります。東洋医学的に見れば、これは「標治（しょうち）」と呼ばれる対症療法であり、真の健康への道は「本治（ほんち）」、つまり根本治療にあります。

常若整骨院の整体が選ばれる理由

1. 東洋医学と現代医学の融合による的確な診断

当院では、2000年以上の歴史を持つ東洋医学の知恵と、最新の医学知識を組み合わせた独自の診断法を用いています。脈診・舌診といった伝統的な手法から、現代的な筋肉・骨格検査まで、多角的なアプローチで一人ひとりの状態を正確に把握します。

例えば、同じ生理痛でも、「腎虚（じんきょ）タイプ」「肝鬱（かんうつ）タイプ」「脾虚（ひきょ）タイプ」など、体質によって原因が異なります。当院ではこの違いを見極め、一人ひとりに最適な施術プランを提供しています。

2. 気の流れを整える独自の施術技術

当院の施術は、ただの「マッサージ」ではありません。「気」の流れを整えるための精密な技術です。特に生理痛の改善には、下記の三つのアプローチが効果的です：

気血調和整体 – 経絡（けいらく）に沿って気と血の流れを促進し、子宮周辺の滞りを解消します。特に「任脈」「衝脈」といった女性の健康に密接に関わる特殊な経絡にアプローチします。

骨盤調整 – 現代人に多い骨盤のゆがみは、子宮の位置にも影響を与え、生理痛の原因となります。当院独自の骨盤調整法で、正しい位置に戻します。

自律神経調整 – 自律神経の乱れは女性ホルモンのバランスにも影響します。頭蓋骨・頸椎・背骨への特殊なアプローチで、交感神経と副交感神経のバランスを整えます。

3. 一人ひとりに合わせたホリスティックなアプローチ

生理痛は決して「子宮だけの問題」ではありません。全身の状態、そして心理的な側面も大きく関わっています。当院では施術だけでなく、以下のようなアドバイスも提供しています：

• 体質に合わせた食事法（例：「血」を補う食材、「気」の巡りを良くする食材など）
• 日常生活での姿勢・動作の改善法
• ストレス管理のための呼吸法・瞑想法
• セルフケアとしての簡単なツボ押し方法

実際の改善例から見る効果

当院に通われた方々の多くが、3〜5回の施術で明らかな変化を実感されています。例えば：

• 「痛み止めを飲まなくても乗り切れるようになった」（30代・会社員）
• 「冷え性も同時に改善され、生理前のイライラが減った」（20代・学生）
• 「生理の周期が安定し、量も正常になった」（40代・主婦）

特に印象的なのは、「生理痛が楽になっただけでなく、全体的な体調や気分が良くなった」という声です。これこそが、東洋医学が目指す「全人的な健康」なのです。

生理痛の背後にある現代社会の問題

現代の生活様式は、知らず知らずのうちに私たちの身体に大きな負担をかけています。特に注目すべきなのは以下の点です：

スマホ依存と姿勢の問題

スマホを長時間使用する「スマホ首」の姿勢は、首や肩の筋肉に大きな負担をかけるだけでなく、自律神経にも悪影響を及ぼします。自律神経は女性ホルモンの分泌にも関わるため、結果的に生理痛を悪化させる可能性があります。

当院では、日常生活での正しい姿勢、スマホの適切な使い方、そして首・肩の緊張を解消するためのセルフケア方法をお伝えしています。

不規則な生活習慣

現代社会では、夜更かし、不規則な食事、運動不足などが当たり前になっています。東洋医学では、これらは「気」と「血」のバランスを崩す大きな要因と考えます。

特に注目すべきは「肝」の働きです。東洋医学における「肝」は、「気」の流れを調整し、「血」を蓄える役割があります。夜更かしは「肝」に負担をかけ、「気滞」「血瘀」を引き起こし、生理痛の原因となるのです。

当院では、「肝」を労わる生活習慣のアドバイスも行っています。例えば、東洋医学的に見た最適な就寝時間や、肝の働きを助ける食材の摂り方などです。

ストレスと感情の影響

東洋医学では、感情と体の不調は密接に関連していると考えます。特に「怒り」「イライラ」「不安」などの感情は、「肝」の働きを乱し、「気滞」を引き起こします。

当院では、ストレス管理のための呼吸法や、「気」の流れを良くするための簡単な瞑想法もお伝えしています。身体と心は繋がっているため、心のケアも生理痛改善の重要な要素なのです。

なぜ今、常若整骨院に来院すべきなのか

1. 痛みは「我慢するもの」ではない

生理痛は「女性なら当たり前」ではありません。痛みは身体からの警告信号です。その警告を無視し続けると、さらに大きな不調へと発展する可能性があります。例えば：

• 生理不順の悪化
• 排卵痛の出現
• PMSの重症化
• 不妊の原因になることも

早期に適切なケアを受けることで、これらの進行を防ぎ、より健やかな状態へと導くことができます。

2. 季節の変わり目は身体の調整に最適

東洋医学では、季節の変わり目は「気」が乱れやすい時期と考えます。特に春から夏、夏から秋への移行期は、「気」の流れが不安定になりやすく、身体のバランスを整えるのに最適な時期です。

この時期に整体を受けることで、「気」と「血」のバランスを整え、次の季節を健やかに迎えることができます。

3. 累積効果で根本改善へ

整体の効果は、一度の施術でも実感できますが、定期的に受けることで「累積効果」が生まれます。特に生理痛のような慢性的な問題は、3〜5回の施術を1サイクルとして考えると良いでしょう。

今から始めることで、次の生理周期には明らかな変化を実感できる可能性が高まります。なぜなら、身体には「記憶」があり、正しい状態を徐々に学習していくからです。

常若整骨院と他院との違い

1. 東洋医学の深い理解と応用

当院の施術は、表面的なマッサージではなく、2000年以上の歴史を持つ東洋医学の理論に基づいています。特に女性特有の不調に関しては、「衝脈」「任脈」といった特殊な経絡への理解と、それを活かした施術が特徴です。

多くの整骨院では西洋医学的アプローチが中心ですが、当院では東洋医学と西洋医学の良いところを融合させた独自の施術法を提供しています。

2. 気功エネルギー療法の導入

当院では、通常の手技療法に加え、気功エネルギーを用いた特殊な施術も行っています。気功とは、東洋の伝統的な「気」のエネルギーを活用する療法で、特に女性特有の不調に高い効果を示します。

院長自身が長年気功を修練し、その技術を整体施術に取り入れています。気功エネルギーによるアプローチは、通常の整体では届かない「気」のレベルからの調整を可能にします。

「え？気功って怪しくないの？」と思われるかもしれませんが、実は現代医学でもその効果の一部が科学的に検証されつつあります。例えば、気功を行うことで生体電気の変化が測定されるなど、様々な研究が進んでいます。

3. 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

当院では、「生理痛」という症状だけでなく、一人ひとりの体質、生活習慣、ストレス状況など、総合的に診て施術プランを立てます。

例えば、同じ生理痛でも「冷え型」「ストレス型」「姿勢不良型」など、原因は様々です。当院では東洋医学的診断と現代医学的検査を組み合わせ、あなただけの生理痛パターンを見つけ出し、最適な施術を提供します。

生理痛を根本から改善するための3つのステップ

当院では、生理痛の改善のために以下の3ステップのアプローチを取っています：

ステップ1：「気」と「血」の流れを整える

まずは滞った「気」と「血」の流れを改善するところから始めます。特に下腹部、腰、骨盤周辺の「気滞」「血瘀」を解消し、痛みの直接的な原因を取り除きます。

多くの方が、このステップで既に「痛みが軽減した」「生理の出血量が適切になった」などの変化を実感されています。

ステップ2：自律神経と内分泌系のバランスを整える

次に、より深いレベルでの調整を行います。自律神経のバランスを整え、ホルモン分泌に関わる「三焦（さんしょう）」の機能を高めます。

このステップでは、「PMS（月経前症候群）の軽減」「冷え性の改善」「エネルギーレベルの向上」などの効果が現れることが多いです。

ステップ3：体質改善と予防医学

最後に、根本的な体質改善を目指します。東洋医学でいう「正気（せいき）」を高め、外からの邪気に負けない健康な身体づくりをサポートします。

このステップでは「生理周期の安定」「全体的な健康感の向上」「ストレス耐性の強化」などが期待できます。

患者さんの声

「私は10代の頃から重い生理痛に悩まされてきました。毎月のように痛み止めを飲み、それでも耐えきれない日は会社を休むほどでした。様々な病院や治療法を試しましたが、一時的な緩和に留まっていました。

常若整骨院を訪れたのは、友人の紹介がきっかけです。最初は半信半疑でしたが、院長先生の東洋医学の説明に納得し、施術を受けてみることにしました。

驚いたのは、初回の施術で既に変化を感じたことです。下腹部の張りが軽減し、次の生理では痛みが明らかに軽くなっていました。3ヶ月ほど通い続けた今では、痛み止めなしで生理を迎えられるようになり、生活の質が大きく向上しました。

特に印象的だったのは、単に施術を受けるだけでなく、日常生活での姿勢や食事についても丁寧にアドバイスいただけたことです。おかげで生理痛だけでなく、冷え性や肩こりも改善されました。」（福岡市在住・32歳・会社員）

初めての方へ – 整体体験の流れ

初めて当院を訪れる際、どのような流れで施術が進むのか、不安に思われるかもしれません。安心して来院いただけるよう、施術の流れをご紹介します：

1. カウンセリング

まずは丁寧なカウンセリングで、お悩みの状態や生活習慣、過去の治療歴などをお伺いします。東洋医学的な問診も行い、「気」と「血」のバランス状態を把握します。

2. 可動域検査

現代医学的な骨格・筋肉の検査を組み合わせ、あなたの状態を多角的に把握します。

３. 施術

東洋医学の理論に基づいた整体施術を行います。必要に応じて、気功エネルギー療法も組み合わせ、より深いレベルでの調整を行います。痛みを伴う強い刺激は行いませんので、リラックスしてお受けください。

４. アフターアドバイス

施術後の変化についてお伺いし、日常生活でのセルフケア方法や、体質改善のためのアドバイスをお伝えします。

今すぐ行動することの大切さ

「痛みがひどくなってから」「もう我慢できなくなってから」という対処療法ではなく、今、この瞬間から根本的な改善を始めることが大切です。

東洋医学では「未病」という考え方があります。これは「まだ病気とは言えないが、完全に健康でもない状態」を指します。この「未病」の段階で適切なケアを行うことが、真の健康への近道なのです。

生理痛は、多くの場合この「未病」の状態です。今対処することで、将来的により深刻な女性特有の疾患を予防することにもつながります。

常若整骨院では、あなたの「今」だけでなく、「将来」の健康まで見据えたケアを提供しています。

まとめ – なぜ常若整骨院を選ぶべきか

1. 東洋医学と現代医学を融合した独自の施術法

2000年以上の歴史を持つ東洋医学の知恵と、最新の医学知識を組み合わせた当院独自の施術は、生理痛の根本的な原因にアプローチします。

2. 気功エネルギー療法による深いレベルでの調整

通常の手技療法では届かない「気」のレベルからの調整を可能にする気功エネルギー療法は、当院ならではの特徴です。

3. 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

「生理痛」という症状だけでなく、あなたの体質、生活習慣、ストレス状況など、総合的に診て最適な施術プランを提供します。

4. 施術後のセルフケアまでサポート

施術だけで終わりではなく、日常生活での姿勢・食事・運動など、あなた自身で行えるセルフケア方法もアドバイスします。

5. リラックスできる施術環境

清潔で落ち着いた院内環境と、丁寧な対応で、リラックスして施術を受けていただけます。

今すぐご予約・お問い合わせください

生理痛でお悩みの方、「これは仕方ない」と諦めないでください。東洋医学の知恵と現代の整体技術の融合で、根本からの改善が可能です。

まずは、お気軽に当院までご連絡ください。あなたの状態をしっかりと見極め、最適な施術プランをご提案いたします。

常若整骨院
福岡市早良区祖原４－３
TEL: 092-836-6810
https://tocowaca.com/

アクセス: 福岡市営地下鉄空港線「西新駅」から徒歩７分 西鉄バス「祖原」バス停すぐ
診療時間: 平日・土曜: 12:00～20:00 休診日: 日曜・祝日

東洋医学の叡智で、あなたの生理痛を根本から改善し、より健やかな毎日をサポートします。