手足が冷たく、いつも靴下を重ね履きしている。温かい部屋にいても指先だけが冷たい。お風呂に入っても手足がなかなか温まらない—そんな末端冷え性でお悩みではありませんか？

福岡市早良区の常若整骨院では、単に症状を一時的に和らげるのではなく、東洋医学の知恵を活かした整体で末端冷え性の根本原因にアプローチします。

末端冷え性が引き起こす日常生活の悩み

多くの方が「冷え性は仕方ない」と諦めていますが、実は冷え性は様々な不調の始まりでもあります。

• 朝起きるのがつらい
• 集中力が続かない
• 疲れやすく、だるさが取れない
• 肩こりや頭痛が頻繁に起こる
• イライラしやすく、気分が落ち込みやすい
• 手足のむくみや痛みがある
• 生理痛や生理不順に悩まされる
• 胃腸の調子が悪くなりやすい

これらの症状、一見バラバラに見えて実は「気・血・水」の流れの滞りという共通点があります。東洋医学では、体内を巡る「気」と「血」が滞ると、末端まで十分に届かず、冷えとなって表れると考えます。

西洋医学で見る末端冷え性の原因

西洋医学的には、末端冷え性は主に以下の要因で起こります。

1. 血行不良: 血管が収縮し、血液循環が悪くなることで末端まで十分な血液が届かない
2. 自律神経の乱れ: 交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、血管の調節機能が低下
3. 筋肉の硬直: 筋肉の緊張が血管を圧迫し、血流を妨げる
4. 基礎代謝の低下: 体温を生み出す力が弱まり、特に末端部分の体温維持が難しくなる

どれも現代社会を生きる私たちには起こりやすい問題です。特に福岡のような都市部では、デスクワークの増加、スマホの長時間使用、ストレスフルな生活習慣により、これらの要因が複合的に作用しています。

東洋医学から見た末端冷え性—「気滞血瘀（きたいけつお）」の視点

常若整骨院では、末端冷え性を東洋医学の視点から「気滞血瘀（きたいけつお）」の状態と捉えています。これは「気の流れが滞り、血液の循環が悪くなっている状態」を指します。

東洋医学の理論では、人体には「気」というエネルギーが流れており、この気の流れが滞ると、血液の流れも悪くなります。例えるなら、川の流れが滞ると水が淀むように、気の流れが滞ると血液も淀んでしまうのです。

特に現代社会では以下の要因で気滞血瘀が起こりやすくなっています：

• 長時間同じ姿勢でのデスクワーク: 気血の流れが停滞
• スマホの過度な使用: 首や肩の筋肉が緊張し、頭部への血流が阻害
• 不規則な生活リズム: 体内時計の乱れによる自律神経の不調
• 過度なストレス: 気の流れを阻害する最大の要因
• 運動不足: 気血を巡らせる力が弱まる
• 冷たい食べ物や飲み物の過剰摂取: 内臓を冷やし、気の生成を弱める

なぜ一般的な対策では末端冷え性が改善しないのか？

「靴下を重ね履きする」「カイロを使う」「温かい飲み物を飲む」—これらは一時的な対処法にすぎません。外から温めるだけでは、体の内側から湧き上がる「陽気（ようき）」、つまり体を温める力は強くなりません。

また、サプリメントや漢方薬だけでも根本的な改善は難しいでしょう。なぜなら、気血の流れを妨げている「身体の歪み」や「筋肉の緊張」が解消されないからです。

真の改善には、体の構造を正し、気血の流れを促進する整体的アプローチが必要なのです。

常若整骨院の末端冷え性改善アプローチ：他院との決定的な違い

福岡市内には多くの整骨院がありますが、常若整骨院が末端冷え性治療で選ばれる理由は、以下の独自のアプローチにあります。

1. 東洋医学と西洋医学を融合した全人的診断

常若整骨院では、初めに詳細な問診とカウンセリングを行います。西洋医学的な視点だけでなく、東洋医学の「望診（外見を観察）」「聞診（声や呼吸を聴く）」「問診（生活習慣や症状を尋ねる）」「切診（脈や腹部を触れる）」という四診を組み合わせ、あなたの冷え性の真の原因を多角的に見極めます。

冷えの性質は人それぞれ異なります。「陽虚（ようきょ）」という熱を生み出す力の弱さからくる冷えなのか、「気滞（きたい）」という気の流れの停滞からくる冷えなのか、または「血虚（けっきょ）」という血の不足からくる冷えなのか—それを見極め、あなただけのオーダーメイド治療プランを立てます。

2. 気の流れを整える独自の整体技術

常若整骨院の整体は、単なるマッサージとは一線を画します。東洋医学の経絡理論に基づき、気の流れを妨げている筋肉の緊張や関節の歪みを特定し、優しくも効果的に調整していきます。

特に末端冷え性に関わる重要なポイントを重点的に施術します：

• 首・肩の緊張緩和: 上半身の血流を改善し、頭部や上肢への血液循環を促進
• 背骨の調整: 自律神経の働きを整え、血管の収縮・拡張機能を正常化
• 骨盤の歪み矯正: 下半身の血流を改善し、冷えやすい足先への血液循環を促進
• 内臓の働きを活性化: 腹部へのアプローチで消化機能を高め、体の中心部から温める力を強化

3. 気功エネルギー療法—施術効果を高める独自技術

常若整骨院の最大の特徴は、整体技術に気功エネルギー療法を組み合わせる点にあります。院長自身が長年修練してきた気功の技を用い、滞った部分の気の流れを活性化します。

気功エネルギー療法は科学的に説明することが難しい面もありますが、多くの患者様が「温かい感覚が広がる」「重かった体が軽くなる」と実感されています。特に頑固な末端冷え性の方には、この気功エネルギー療法が効果的です。

気功とは簡単に言えば、宇宙に満ちるエネルギーと自分の体内のエネルギーを調和させる技術です。水道管が詰まっているところを丁寧に通すように、エネルギーの流れが滞っている部分に働きかけ、本来の流れを取り戻します。

4. 生活習慣改善のための具体的アドバイス

常若整骨院では、施術だけで終わりではありません。末端冷え性を根本から改善するために、日常生活でできる具体的なアドバイスを提供します。

• 東洋医学に基づく食事指導: 体を温める食材、冷やす食材の知識と、あなたの体質に合った食事法
• 簡単にできるセルフケア: 自宅でできるツボ押しや簡単なストレッチ
• 生活リズムの整え方: 自律神経のバランスを整え、気血の流れを促進する生活習慣
• 心のあり方: 東洋医学では「気」は心の状態にも影響されると考えます。心の持ち方が体に与える影響と対処法

これらのアドバイスは、東洋医学の「陰陽五行」の理論に基づきながらも、現代の生活に無理なく取り入れられるよう工夫されています。

常若整骨院で末端冷え性が改善する理由—過去の症例から

症例1: デスクワークで末端冷え性に悩んでいたAさん（32歳・女性）

ITエンジニアとして1日8時間以上パソコン作業をするAさん。数年前から指先の冷えが気になり始め、冬は靴下を3枚重ね、指先用カイロが手放せない状態でした。肩こりや頭痛も頻繁に起こり、仕事の効率も落ちていました。

常若整骨院での施術内容:

• 首・肩の深い筋肉の緊張緩和
• 胸郭出口症候群の改善（腕への血流を阻害する要因を除去）
• 気功エネルギー療法による気の流れの活性化
• 自宅でできるデスクワーク中のストレッチ指導

結果: 週1回の施術を2ヶ月続けたところ、指先の冷えが明らかに改善。カイロを使う頻度が激減し、肩こりや頭痛も軽減。仕事中の集中力も向上しました。

症例2: 育児ストレスから末端冷え性が悪化したBさん（29歳・女性）

出産後、育児と家事の両立でストレスを感じていたBさん。もともと冷え性でしたが、出産後さらに悪化。足先の冷えに加え、疲れやすさ、めまい、不眠などの症状も出ていました。

常若整骨院での施術内容:

• 骨盤の歪み矯正（出産による影響を調整）
• 腹部へのアプローチで内臓機能を活性化
• 気功エネルギー療法で「気虚（ききょ）」状態を改善
• 簡単にできるセルフケアと、心のリラックス法の指導

結果: 3ヶ月の施術で足先の冷えが大幅に改善。疲れにくくなり、睡眠の質も向上。育児のストレスにも上手く対処できるようになりました。

症例3: 長年の冷え性で諦めていたCさん（58歳・女性）

20代から冷え性で、「体質だから仕方ない」と諦めていたCさん。年齢とともに症状は悪化し、膝から下が常に冷たく、夏でも薄手の靴下が欠かせない状態でした。関節痛や便秘なども併発していました。

常若整骨院での施術内容:

• 下肢の血流改善のためのリンパドレナージュ
• 全身の気血の流れを整える整体
• 特に腎経（じんけい）に注目した気功エネルギー療法
• 東洋医学的な食事指導と生活習慣の見直し

結果: 半年間の定期的な施術により、50年近く諦めていた冷え性が改善。靴下なしで眠れるようになり、関節痛や便秘も軽減。「もっと早く来ればよかった」と喜ばれました。

なぜ今、常若整骨院に来院すべきなのか？

1. 冷え性は放置すると悪化する

東洋医学では「未病を治す」という考え方があります。症状が重くなる前に対処することが、最も効果的で負担の少ない治療法です。末端冷え性は、放置すると以下のようなリスクがあります：

• 血行不良による栄養素や酸素の供給低下で、細胞機能が低下
• 代謝が落ち、太りやすく痩せにくい体質になる
• 免疫力が低下し、風邪などの感染症にかかりやすくなる
• 女性ホルモンバランスが乱れ、生理不順や不妊の原因となる可能性
• 老廃物の排出が滞り、肌トラブルや頭痛の要因に

2. 今は最適な改善時期

特に福岡のような気候では、季節の変わり目は体が適応しようと働くため、治療効果が高まる時期です。今施術を始めることで、次のシーズンには大きな変化を実感できるでしょう。

3. 初回限定の特別診断

常若整骨院では現在、初回来院の方に「東洋医学式冷え性体質診断」を特別に実施しています。この診断では、あなたの冷え性の原因を東洋医学の観点から詳細に分析し、最適な改善プランをご提案します。

来院される方へのお約束

常若整骨院では、以下のことをお約束します：

1. 結果にこだわった施術: 単に気持ちよい施術ではなく、実感できる効果を追求します
2. わかりやすい説明: 難解な東洋医学の理論も、日常の例えを交えてわかりやすく説明します
3. 無理な通院提案はしません: あなたの状態と改善ペースに合わせた、最適な通院計画を提案します
4. 自分で改善できる力を育てる: 施術に依存するのではなく、最終的にはご自身でケアできる力を養います

福岡で末端冷え性の整体を受けるなら、常若整骨院へ

常若整骨院は福岡市早良区祖原にあり、西新駅から徒歩7分、西鉄バス「祖原」バス停からすぐの場所に位置しています。

診療時間: 平日・土曜 12:00～20:00（休診日: 日曜・祝日）

末端冷え性でお悩みの方、「体質だから」と諦めていませんか？東洋医学の知恵と現代整体技術を融合した常若整骨院の施術で、温かい体を取り戻しませんか？

今なら初回カウンセリング予約の方に、「セルフケアガイド」をプレゼント中です。お電話またはウェブサイトからご予約ください。

常若整骨院 福岡市早良区祖原４－３ TEL: 092-836-6810 https://tocowaca.com/

私たちは、あなたの「冷え」の悩みを本気で解決したいと考えています。単なる対症療法ではなく、根本から改善するお手伝いをさせてください。あなたの体が本来持っている「温める力」を引き出し、健やかな毎日へと導きます。

末端冷え性の改善は、人生の質を大きく変える第一歩です。常若整骨院で、その一歩を踏み出しませんか？