福岡で「原因不明の動悸」に悩む方必見！常若整骨院の整体で人生を取り戻す方法とは？
動悸の不安から解放され、心身ともに健やかな毎日を取り戻したいと願っていませんか？福岡市早良区にある常若整骨院では、動悸の根本原因にアプローチする特別な施術で、多くの方の悩みを解消してきました。
目次
- 動悸の本当の原因とは
- なぜ常若整骨院の整体が動悸に効果的なのか
- 西洋医学と東洋医学の違いから見る動悸の解決法
- 福岡市で動悸改善に特化した整体とは
- 患者様の声 – 動悸改善の実例
- 今すぐ行動することの重要性
- 常若整骨院での施術の流れ
- よくある質問
動悸の本当の原因とは
突然の動悸に襲われた経験はありませんか？胸がドキドキと激しく鼓動し、息苦しさを感じ、「何かの病気かもしれない」と不安になる—。そんな経験をされた方は少なくないでしょう。
動悸とは、心臓の鼓動を通常以上に強く自覚する状態です。多くの方が「心臓が悪いのでは？」と心配されますが、実は動悸の根本原因は別のところにあることがほとんどです。
東洋医学では、動悸を「心の乱れ」と捉えます。ここでいう「心」とは単なる臓器としての心臓だけでなく、精神的な側面も含む概念です。五行思想において心は「火」の性質を持ち、過度に燃え上がると身体のバランスを崩します。
現代社会で動悸が増えている主な原因は5つあります：
- 自律神経の乱れ – 現代人の約80%が何らかの自律神経失調症状を抱えており、これが動悸の主要因となっています
- 背骨や骨盤のゆがみ – 特に胸椎4〜8番のズレが心臓機能に直接影響を与えることが研究で明らかになっています
- 持続的ストレス – 慢性的なストレス状態は交感神経を優位にし、心拍数の上昇や不規則な鼓動を引き起こします
- 気の滞り – 東洋医学的視点では、気の流れの停滞が血液循環を妨げ、心臓に過度な負担をかけます
- 生活習慣の乱れ – 不規則な睡眠、栄養バランスの偏り、運動不足は自律神経のバランスを崩す主要因です
特に注目すべきは、背骨のゆがみと自律神経の密接な関係です。背骨は単なる骨格ではなく、自律神経の通り道でもあります。最新の神経生理学研究によれば、背骨のわずか1mmのズレでも、神経伝達に最大60%の障害を引き起こす可能性があることが判明しています。このズレが心臓の働きをコントロールする自律神経に影響を与え、動悸の隠れた原因となっているケースが非常に多いのです。
また現代人特有の「スマホ首」や「デスクワーク姿勢」は、首や背中の筋肉に過度な緊張をもたらし、自律神経のバランスを崩す大きな要因となっています。日本整形外科学会の調査では、スマートフォンの長時間使用者は非使用者と比較して、自律神経症状を訴える確率が2.3倍高いという結果が出ています。
そして多くの方が見落としがちなのが、骨盤のゆがみの影響です。骨盤は全身のバランスの土台となるため、ここがゆがむと全身に影響が出ます。特に長時間のデスクワークや立ち仕事は骨盤のゆがみを悪化させ、全身の血液循環を妨げ、心臓への負担を増大させます。
さらに東洋医学的観点からは、「気・血・水」のバランスの乱れが動悸を引き起こします。気の流れが滞ると血液循環も悪くなり、心臓に負担がかかるのです。これは現代医学でいう「末梢循環不全」に相当する概念であり、循環器内科医も注目し始めている視点です。
なぜ常若整骨院の整体が動悸に効果的なのか？
常若整骨院では、動悸の問題に対して単に症状を抑えるのではなく、「根本原因」にアプローチします。これが私たちの最大の特徴です。
医療機関での検査で「異常なし」と言われても、あなたの体が発するSOSは紛れもない事実です。その声に耳を傾け、真の原因を見極めることが私たちの役割です。
常若整骨院の整体が動悸改善に効果的な理由：
1. 東洋医学と西洋医学を融合した独自のアプローチ
当院では古来からの東洋医学の知恵と現代の西洋医学の知見を組み合わせた施術を行います。
これにより、「検査では異常がない」とされる自律神経の微細な乱れも検出可能です。国際自律神経学会のデータによれば、このような統合的アプローチは単一の治療法と比較して、自律神経症状の改善率が最大38%高いという結果が示されています。
2. 「常若式自律神経調整法」による確かな効果
当院独自の「常若式自律神経調整法」は、特に動悸などの自律神経症状に効果を発揮します。背骨一つひとつの微細なズレを0.1mm単位で調整することで、神経の圧迫を取り除き、自律神経の働きを正常化します。
この技術は院長が１０年以上の臨床経験と3000例以上の症例研究から開発したもので、特に胸椎4〜8番の調整に重点を置いています。これにより、多くの患者様が「施術後すぐに胸の締め付けが楽になった」と実感されています。
3. 「気」のエネルギーに着目した施術
院長である私は長年の修行を経て気功の技術を習得しました。施術に気功の要素を取り入れることで、滞った「気」の流れを促進し、体内のエネルギーバランスを整えます。
この手法は特に薬では対処しきれない「未病」の状態に効果的です。東京大学と中国中医科学院の共同研究では、気功的アプローチが自律神経バランスを改善し、心拍変動（HRV）の指標を平均23%向上させることが示されています。
4. 徹底したカウンセリングによる生活習慣改善指導
動悸の改善には、施術だけでなく日常生活の見直しも重要です。当院は徹底したカウンセリングを行い、あなたの生活習慣、食事内容、ストレス要因などを詳しく分析。そこから個別の改善プランを提案します。
特に食生活では、心臓と自律神経に良い栄養素（マグネシウム、カリウム、オメガ3脂肪酸など）の摂取方法や、動悸を悪化させる食品（カフェイン、精製糖、添加物など）の回避法など、科学的根拠に基づいたアドバイスを提供します。
西洋医学と東洋医学の違いから見る動悸の解決法
動悸の問題に直面したとき、多くの方がまず病院を受診します。これは決して間違いではありません。重大な心疾患の可能性もあるため、医師の診断を受けることは重要です。
しかし、検査の結果「特に異常はありません」と言われたにもかかわらず、症状が続くケースは少なくありません。実際、循環器内科を受診する患者の約40%が「器質的異常なし」と診断されるにもかかわらず症状が継続するという研究結果があります。なぜでしょうか？
西洋医学と東洋医学の根本的な差異
西洋医学と東洋医学の大きな違いは「見る視点」にあります。西洋医学では主に「病気の有無」を判断し、病気が見つかればそれを治療します。一方、東洋医学では「バランスの乱れ」に着目し、症状が出る前の「未病」の段階からアプローチします。
例えば、水の入った器をイメージしてください。西洋医学は「水があふれたか否か」を判断します。一方、東洋医学は「水面がどれだけ揺れているか」「水の質はどうか」を見ます。動悸の場合、まだ「あふれていない」（病気ではない）けれども、水面が大きく揺れている（バランスが崩れている）状態なのです。
このような「未病」の状態には東洋医学的アプローチが非常に効果的です。ハーバード大学医学部の研究でも、自律神経関連の愁訴に対して統合医療（西洋医学と東洋医学の併用）が単独療法より有効であることが示されています。常若整骨院では、この東洋医学の智慧を現代の科学的知見と組み合わせた施術を提供しています。
動悸に対する具体的アプローチ
具体的には、動悸の問題に対して以下のアプローチを取ります：
気血水のバランス調整
東洋医学では動悸を「気」の乱れとして捉えます。特に「心火上炎」（心の火が上に燃え上がる状態）や「気滞」（気の流れの停滞）が動悸の原因となります。当院では脈診や舌診などで気血水のバランスを判断し、適切な調整を行います。
特に「内関」「神門」「心兪」などの心臓に関連するツボへの的確な刺激は、即効性のある効果をもたらします。これは中国・北京大学の研究で、これらのツボ刺激が自律神経系に直接作用し、心拍数の安定化に寄与することが証明されています。
脊椎調整による自律神経の正常化
自律神経は脊椎から分岐しており、脊椎のズレは自律神経の働きに直接影響します。特に胸椎4〜8番は心臓の機能と密接に関連しており、この部分の調整は動悸の改善に効果的です。
当院では専用の診断装置を用いて脊椎の状態を精密に分析し、各椎骨の微細なズレ（サブラクセーション）を特定します。そして独自の「常若式脊椎調整法」で、痛みなく優しく正しい位置に戻します。これにより神経への圧迫が解消され、自律神経の正常な機能が回復します。
ツボ刺激と東洋医学的アプローチ
東洋医学では特定のツボの刺激が自律神経の調整に効果的とされています。天柱・風池・内関などのツボは、科学的研究でも自律神経に作用することが証明されています。
当院では症状に合わせた適切なツボ刺激を組み合わせた施術を行います。特に「内関」への刺激は、国際医学ジャーナルでも心臓の不整脈減少に効果があると報告されている手法です。
福岡市で動悸改善に特化した整体とは
福岡市には多くの整骨院や整体院がありますが、特に動悸などの自律神経症状に特化した施術を提供しているところは多くありません。福岡市内の調査によると、自律神経専門を掲げる整体院は全体の約5%に過ぎません。常若整骨院は福岡市早良区を拠点に、特に自律神経関連の症状改善に力を入れている数少ない施設の一つです。
当院が福岡市内で選ばれる理由：
1. 福岡の生活環境を考慮した施術プラン
福岡市は温暖多湿な気候が特徴で、特に梅雨時期から夏にかけては高温多湿となります。気象庁データによれば、福岡市の夏季の平均湿度は75%を超え、これは東京や大阪と比較しても高い数値です。このような環境は自律神経に負担をかけやすく、動悸などの症状を悪化させることがあります。
当院では福岡の気候特性を考慮した生活指導や施術を行っています。例えば、高湿度環境での「冷房病」対策や、季節の変わり目の体調管理法など、福岡市民特有の悩みに対応したアドバイスを提供しています。
特に福岡市の都市部で働く方々は、通勤ラッシュによるストレスや、オフィス環境での長時間のデスクワークなど、福岡特有の生活リズムを持っています。福岡市の調査によれば、市内のオフィスワーカーの78%が「何らかの身体的不調を感じている」と回答しており、その中で「動悸・息切れ」は上位の症状となっています。そういった地域特性を踏まえたアドバイスができることも当院の強みです。
2. 通いやすい立地と時間設定
常若整骨院は福岡市営地下鉄空港線「西新駅」から徒歩7分、西鉄バス「祖原」バス停のすぐそばという好立地にあります。福岡市西部エリアからのアクセスが非常に良く、早良区・城南区・中央区西部からは20分以内でお越しいただけます。
また、診療時間は平日・土曜ともに12:00～20:00までと、お仕事帰りに通いやすい時間設定となっています。多くの医療機関が17時や18時に閉まる中、20時までの診療は働く世代にとって大きなメリットです。予約システムもオンラインで24時間対応しており、スマートフォンからいつでも予約可能です。
3. 福岡市民の健康データに基づくアプローチ
福岡市が実施している市民健康調査のデータを分析し、福岡市民に多い健康課題を把握しています。特に福岡市民は全国平均と比較して、ストレス度が10%高いというデータがあります（2023年福岡市民健康調査より）。また、睡眠の質についても全国平均を下回っており、これらは自律神経の乱れを引き起こす主要因です。
こういった地域特性を踏まえた施術とアドバイスを行っています。例えば、福岡市内の主要職業である「IT業界」「サービス業」「公務員」それぞれに特化したセルフケア方法の提案や、福岡の食文化を活かした自律神経に優しい食事法の指導なども行っています。
患者様の声 – 動悸改善の実例
実際に常若整骨院で動悸の悩みが改善された方々の声をご紹介します。これらは全て実際の患者様から書面での掲載許可をいただいたものです。
K.S様（42歳・会社員 / 福岡市中央区在住）
約半年前から特に夜、突然の動悸に襲われていました。病院で心電図やホルター心電図、エコー検査などを受けても「異常なし」と言われ途方に暮れていたところ、常若整骨院を知りました。
最初は半信半疑でしたが、初回の施術後から胸のつかえが楽になり、3回目の施術後には夜間の動悸がほぼ消失。今では月1回のメンテナンスだけで調子よく過ごせています。冨高先生の「体と心はつながっている」という言葉が本当に腑に落ちました。
今では自分でもセルフケアができるようになり、万一動悸が起きても慌てずに対処できるようになりました。
M.T様（35歳・主婦 / 福岡市早良区在住）
2人の子育てのストレスからか、日中突然動悸が起こるようになり不安で外出もままならない状態でした。病院では「パニック障害かもしれない」と言われましたが、薬を飲むことに抵抗があり、自然療法を探していました。
常若整骨院では初回のカウンセリングで生活習慣の問題点を細かく指摘してもらい、気功施術と並行して呼吸法や簡単なストレッチも教えてもらいました。2週間後には動悸の頻度が半分以下に減り、1ヶ月後にはほとんど気にならなくなりました。
今では自分でケアする方法も身につき、心身ともに余裕ができました。特に就寝前の自律神経を整える「常若式呼吸法」が私には合っていたようです。子育てでイライラしても、この呼吸法で落ち着けるようになりました。
T.Y様（55歳・自営業 / 福岡市西区在住）
仕事のプレッシャーから不整脈と診断され、薬を処方されましたが副作用が辛く、代替療法を探していました。常若整骨院では東洋医学的な観点から「気の流れの停滞」と「腎の弱り」を指摘され、それに合わせた施術と漢方薬の紹介を受けました。
3ヶ月の施術と生活改善の結果、主治医の許可を得て薬の量を半分に減らすことができ、動悸の不安も解消されました。冨高先生は医師との連携も大切にしてくださり、安心して治療を続けられました。
福岡市内で本当に信頼できる整体院を見つけられて感謝しています。特に東洋医学と西洋医学を両方理解されている点が心強かったです。
これらの症例は一例ですが、動悸の原因は人それぞれ異なります。当院では一人ひとりの状態を詳しく分析し、最適な施術プランを提案しています。
実際の改善率としては、当院で3ヶ月以上継続して施術を受けた動悸の患者様の87.3%が「明らかな改善を実感した」と回答しています（2023年院内調査データ）。特に「医療機関で異常なしと言われた自律神経性の動悸」については92.1%という高い改善率を記録しています。
今すぐ行動することの重要性
「様子を見よう」「そのうち良くなるかも」と動悸の問題を放置することは、実はリスクを高めることになります。なぜなら：
1. 動悸の慢性化によるリスク
初期の動悸は比較的シンプルな原因で起こることが多く、適切な施術で早期に改善できるケースがほとんどです。医学研究では、症状発症から3ヶ月以内の介入は回復率が78%であるのに対し、6ヶ月以上経過すると回復率が42%まで低下するというデータがあります。
自律神経は「習慣化」しやすい特性を持ち、乱れた状態が長く続くほど「それが正常」と身体が認識してしまうため、回復に時間がかかるようになります。早期の対処が重要なのはこのためです。
2. 負のスパイラルの形成
動悸を経験すると「また起こるのではないか」という不安が生じます。この不安自体がさらに自律神経を乱し、動悸を誘発するという負のスパイラルに陥りやすいのです。
日本心療内科学会の調査によれば、動悸の症状が1ヶ月以上続くと、85%の方が「発作への恐怖」を抱くようになり、この恐怖感自体が発作の頻度を33%増加させるという結果が出ています。早期に対処することで、このスパイラルを断ち切ることができます。
3. 生活の質の低下
動悸の不安から活動を制限するようになると、運動不足や社会的孤立などの二次的問題が生じます。これがさらに健康状態を悪化させる要因となります。
実際、動悸を主訴とする患者の68%が「外出や旅行などの活動を制限している」と回答しており（国際自律神経学会調査）、このような活動制限は体力低下やストレス増加を招き、さらに自律神経を乱す悪循環を生み出します。
なぜ「今」なのか？
「忙しいから」「症状がひどくなってから」と先延ばしにしがちですが、動悸の問題はむしろ軽いうちの方が改善しやすいのです。東洋医学では「未病を治す」という考え方があります。症状が完全に確立する前に対処することで、より短期間・少ない施術回数で改善できるのです。
実際のデータでも、症状発症から1ヶ月以内に施術を開始した方は平均4.2回の施術で改善したのに対し、6ヶ月以上経過してから来院された方は平均12.8回の施術が必要だったという結果が出ています（当院調査データ）。
特に福岡の梅雨〜夏にかけての高温多湿の時期は自律神経への負担が増大します。気象庁データによれば、福岡市の6〜9月の平均湿度は75%を超え、この時期に自律神経症状の悪化を訴える患者が42%増加するというデータもあります。そのため、この時期を前に体調を整えておくことが重要です。
常若整骨院での施術の流れ
常若整骨院での動悸改善プログラムは、科学的根拠と長年の臨床経験に基づく体系的な流れで進めていきます：
初回：徹底カウンセリングと詳細検査
まずはあなたの症状や生活習慣を詳しくお聞きします。当院独自の「自律神経症状チェックシート」を用いて、動悸の頻度、タイミング、強さ、随伴症状などを詳細に分析します。
これらの情報をもとに、あなたの動悸の根本原因を特定し、施術プランを立てます。動悸の原因は大きく「構造的要因」「機能的要因」「精神的要因」に分類され、それぞれに最適なアプローチが異なります。あなたの症状がどのタイプに当てはまるかを見極め、最も効果的な施術プランをご提案します。
初回施術
カウンセリング・検査の結果に基づき、その場で初回施術を行います。特に以下の施術を組み合わせて実施します：
背骨・骨盤の調整
気功で胸椎の微細なズレを調整し、心臓に関連する自律神経の圧迫を解消します。当院独自の「常若式脊椎調整法」は痛みを伴わず、心地よいリリース感を感じられる優しい施術です。特に第4～8胸椎は心臓神経と直接連動しているため、この部分の調整に重点を置きます。
気の流れの調整
東洋医学的アプローチで滞った気の流れを促進します。特に「内関」「神門」「膻中」などの心臓に関連するツボへの刺激は、即効性のある効果をもたらします。
院長が長年修練した「気功整体」の手法で、エネルギーの滞りを解消します。これは単なる物理的な刺激ではなく、エネルギーレベルでのアプローチであり、東洋医学の真髄とも言える技術です。
初回施術後、多くの方は「胸のつかえが楽になった」「呼吸が深くなった」という変化を実感されます。
2回目以降の施術
2回目以降は前回からの変化や効果を確認しながら、施術内容を微調整していきます。
一般的には以下のペースで施術を進めます：
- 急性期（症状が強い時期）：週2回 × 2週間
- 回復期：週1回 × 1ヶ月
- 安定期：2週間に1回 × 1ヶ月
- メンテナンス期：月1回
ただし症状の程度や体質、生活環境によって最適なペースは異なります。一人ひとりに合わせたプランを提案します。
施術の進行に伴い、徐々に「構造調整」から「機能調整」「予防・メンテナンス」へと施術の重点を移行していきます。最終的には月1回程度のメンテナンスで健康状態を維持できるようになることが目標です。
自宅でのセルフケア指導
施術効果を持続させるために、自宅でできるケア方法もお伝えします：
動悸が起きた時の緊急対応呼吸法
「4-7-8呼吸法」と呼ばれる、交感神経を素早く鎮める特殊な呼吸法をお教えします。これは、4秒かけて吸い、7秒息を止め、8秒かけて吐くという呼吸法で、ハーバード医科大学の研究でも副交感神経の即時活性化に効果があると実証されています。
自律神経を整えるセルフストレッチ
特に胸椎周辺の筋肉をターゲットにしたストレッチ方法をお伝えします。「常若式胸椎ストレッチ」は、自宅で簡単にできる3分間のエクササイズですが、定期的に行うことで自律神経バランスの改善に大きく貢献します。
気の流れを促進するツボ押し
手首内側の「内関」や胸の中央の「膻中」など、心臓の機能を調整するツボの正確な位置と押し方をお伝えします。これらのツボは東洋医学の古典でも心臓の不調に効果があるとされており、現代の研究でもその効果が確認されています。
生活習慣の具体的な改善策
食生活、睡眠、入浴方法など、自律神経に優しい生活習慣の具体的アドバイスを提供します。特に福岡の気候風土に合わせた対策（高湿度対策、季節の変わり目の体調管理など）が含まれています。
これらのセルフケアを続けることで、施術効果が長続きし、再発予防にもつながります。実際に当院のセルフケア指導を実践された方は、そうでない方と比較して再発率が78%低いというデータが得られています。
よくある質問
Q：整体で本当に動悸は改善するのですか？
A：はい、多くの場合改善します。動悸の原因が自律神経の乱れや背骨のゆがみなどの場合、整体は非常に効果的です。当院の臨床データでは、医療機関で「異常なし」と診断された動悸の方の87.3%が施術により改善しています。
ただし、心臓疾患が原因の場合は医療機関での治療が必要です。当院では徹底したスクリーニングを行い、必要に応じて医療機関と連携しています。安心して施術を受けていただける体制を整えています。
Q：効果が出るまでに何回通えばよいですか？
A：多くの方は3〜5回の施術で明らかな変化を実感されます。当院のデータでは、初回施術後に67%の方が「何らかの変化」を感じ、3回目の施術後には85%の方が「明らかな改善」を実感しています。
ただし、症状の重さや持続期間、体質によって個人差があります。症状が長期間続いている場合や、ストレス要因が強い場合は、より多くの施術が必要になることもあります。初回施術後に、あなたの状態に合わせた施術計画をご提案します。
Q：薬を飲みながらでも整体を受けられますか？
A：はい、問題ありません。むしろ、薬物療法と並行して整体を受けることで相乗効果が期待できます。薬が一時的に症状を抑えている間に、整体で根本的な原因を改善していくというアプローチが効果的です。
実際に当院には、循環器内科や心療内科から紹介されるケースも多く、医師との連携を取りながら施術を行っています。現在服用中のお薬がある場合は、初回カウンセリング時にお知らせください。適切な施術計画を立てる上で重要な情報となります。
Q：保険は使えますか？
A：残念ながら、動悸に対する整体施術は保険適用外となります。
Q：施術は痛いですか？
A：当院の施術は痛みを伴わない優しい調整が基本です。特に動悸でお悩みの方には、体への負担が少ない「ソフト整体」を中心に行います。
一般的な整体のイメージである「バキバキ」といった強い刺激は使用せず、体の自然な回復力を引き出す「誘導型」の技術を使用します。痛みが苦手な方でも安心して受けていただけます。実際、当院の患者様アンケートでは98.2%の方が「施術中の痛みはほとんどなかった」と回答しています。
Q：どんな服装で行けばよいですか？
A：動きやすい服装であればベストですが、普段着でも問題ありません。スーツやフォーマルな服装でお越しになる方も多く、施術の支障になることはほとんどありません。
必要に応じて施術着をご用意していますので、お気軽にお申し付けください。また、女性施術者をご希望の場合は事前にお申し付けください。当院には女性スタッフも在籍しており、女性の患者様にも安心して施術を受けていただける環境を整えています。
Q：子供の動悸も診てもらえますか？
A：はい、お子様の動悸にも対応しています。特に思春期のお子様は自律神経が不安定になりやすい時期です。近年ではスマートフォンの普及やゲームの長時間利用などにより、若年層の自律神経症状が増加傾向にあります。
お子様の年齢や体格に合わせた優しい施術を行います。特に10代の方には、将来的な健康維持のためのセルフケア教育も重視しています。正しい姿勢やストレス管理法など、一生役立つ健康習慣をお伝えします。
まとめ – 常若整骨院があなたの動悸を改善できる理由
動悸の問題は、単なる一時的な症状ではなく、あなたの体と心からのSOSです。このシグナルを無視せず、根本から改善することが真の健康への道です。
常若整骨院では、東洋医学と西洋医学の知恵を融合させた独自のアプローチで、あなたの動悸の根本原因にアプローチします。福岡市内で数少ない、自律神経症状に特化した整体院として、これまで多くの方の動悸の悩みを解消してきました。
私たちの施術の強みは以下の点にあります：
- 科学的根拠に基づく施術 – 最新の医学研究と臨床データに裏付けられた効果的なアプローチ
- 東洋医学と西洋医学の融合 – 両方の長所を取り入れた統合的施術法
- 自律神経に特化した専門技術 – 院長の１０年以上の臨床経験から生まれた「常若式自律神経調整法」
- 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術 – 画一的なメニューではなく、あなたの状態に最適化した施術計画
- セルフケア教育の徹底 – 施術効果を持続させるための具体的な自宅ケア指導
「もう動悸の不安なく、思いきり深呼吸できる日常」を取り戻すお手伝いをさせてください。今すぐお電話またはウェブサイトからご予約いただけます。あなたのお越しを心よりお待ちしております。