福岡で産後うつを整体で根本改善｜心と体を整える常若整骨院
目次
- 産後うつとは？症状と原因
- 産後うつとマタニティブルーの違い
- なぜ常若整骨院の整体で産後うつが改善するのか
- 他の院では教えてくれない産後うつの本当の原因
- 当院の施術内容
- お客様の声
- 常若整骨院を選ぶべき7つの理由
- なぜ今すぐ始めるべきなのか
- 施術の流れ
- よくある質問（FAQ）
- 院長プロフィール
産後うつを一瞬で治すことはできません。でも、正しいアプローチで確実に改善できます。
福岡市西新の常若整骨院院長、冨高誠治です。10年以上の経験で延べ11万回以上の施術を行い、多くの産後うつでお悩みの方を根本改善に導いてきました。
もしかして、あなたはこんなことで悩んでいませんか？
- 赤ちゃんが可愛く思えない時がある
- 些細なことでイライラしてしまう
- 何をするのも億劫で疲れやすい
- 眠れない、または寝すぎてしまう
- 子育てに自信が持てない
- 涙もろくなり、すぐに泣いてしまう
- 周りに相談できずに一人で抱え込んでいる
「私だけがダメな母親なの？」「他の人はちゃんとできているのに…」そんな風に自分を責めていませんか？
あなたは悪くありません。 産後うつは適切な治療で改善できる症状です。一人で抱え込まず、今すぐ専門的なサポートを受けてください。
産後うつとは？症状と原因
産後うつは、出産後数週間から3ヶ月以内に発症するうつ症状のことです。厚生労働省の調査によると、産後うつ病は出産直後から3ヶ月の間に現れやすいうつ病とされ、決して珍しいことではありません。
主な症状
- 気分の落ち込み: 何をしても楽しくない、喜びを感じない
- 不安感: 育児への不安、将来への心配が止まらない
- イライラ: 些細なことで怒りっぽくなる
- 疲労感: 常に疲れている、やる気が起きない
- 睡眠障害: 眠れない、または寝すぎてしまう
- 食欲の変化: 食べられない、または食べすぎてしまう
- 集中力の低下: 物事に集中できない、判断ができない
- 罪悪感: 「自分はダメな母親だ」と自分を責める
産後うつの原因
産後うつは、ホルモンバランスの変化や、生活環境などの要因が重なって起こると言われています。具体的には以下のような要因があります：
1. ホルモンバランスの急激な変化 妊娠中に増えた女性ホルモンが、出産後には一転して急激に減少します。でも反対に、母乳分泌に関係するホルモンが急増するので、その結果バランスの変化に身体がついていかず、次第に自律神経が乱れ情緒不安定になってしまうのです。
2. 育児疲れ・睡眠不足 家事のみならず、慣れない育児などで疲労が身体に蓄積していきます。それに昼夜問わずの授乳により、睡眠不足や食事すら十分に取れず、慢性的に疲れが取れず心も不安定になってしまう傾向が多いです。
3. 心理的・社会的要因
- 初回出産への不安
- パートナーや家族のサポート不足
- 経済的な心配
- 孤立感
- 完璧主義の性格
産後うつとマタニティブルーの違い
よく混同されがちですが、産後うつとマタニティブルーは全く違うものです。
マタニティブルー
産後ホルモンバランスの乱れによって引き起こされる、一過性の落ち込みや、不安、イライラで、産後3日頃から出現し、数日でなくなります。
産後うつ
産後うつ病は数日では改善せず、症状ももっと重く本人にのしかかる、病気です。抑うつ気分や過度の不安、興味又は喜びの喪失、不眠、気力の減退などが2週間以上続く場合は産後うつ病が示唆されます。
もし症状が2週間以上続いているなら、それはマタニティブルーではなく産後うつの可能性が高いです。一人で我慢せず、専門的なサポートを受けることをお勧めします。
なぜ常若整骨院の整体で産後うつが改善するのか
「整体で産後うつが良くなるの？」と疑問に思われるかもしれません。実は、産後うつの根本原因は単なる心の問題だけではないのです。
産後うつの真の原因は「自律神経の乱れ」
産後うつの多くは、ホルモンバランスの変化によって自律神経が乱れることから始まります。自律神経は：
- 交感神経: 活動モード（緊張・興奮状態）
- 副交感神経: リラックスモード（休息・回復状態）
この2つのバランスが崩れると、心身に様々な不調が現れます。
常若整骨院のアプローチ
当院では、東洋医学の観点から産後うつを「エネルギーの流れの乱れ」と捉えています。
1. 気の流れを整える 体内のエネルギー（気）の流れが滞ることで、心身の不調が現れます。気功を活用した施術で、滞ったエネルギーを流していきます。
2. 陰陽五行理論による根本改善
- 木: 肝臓・胆嚢（ストレス・怒り）
- 火: 心臓・小腸（喜び・興奮）
- 土: 脾臓・胃（思い悩み）
- 金: 肺・大腸（悲しみ）
- 水: 腎臓・膀胱（恐れ・不安）
産後うつの方は特に「土」の脾胃系と「水」の腎系が弱っていることが多く、これらを整えることで心身のバランスを回復させます。
3. キネシオロジーによる体の声を聞く 筋肉の反応を通じて、体が本当に必要としているものを見つけ出します。これにより、一人ひとりに最適な施術内容を決定できます。
他の院では教えてくれない産後うつの本当の原因
多くの医療機関や整体院では「ホルモンバランスの乱れ」「育児ストレス」といった表面的な原因にしかアプローチしません。しかし、常若整骨院では、もっと深い部分にある真の原因を見つけ出します。
1. 生活習慣の乱れ
現代の生活環境は、人間本来のリズムから大きく外れています：
- 夜型の生活: スマホやテレビの光により、自然な睡眠リズムが乱れる
- 食事の乱れ: 加工食品や添加物の多い食事が体を疲弊させる
- 運動不足: 産後の体力低下と相まって、さらに体が弱くなる
2. 過度なストレス
- 完璧主義: 「良い母親でなければ」というプレッシャー
- 情報過多: 育児情報があふれ、何が正しいか分からない不安
- 孤立感: 核家族化により、周りのサポートが得られない
3. エネルギーの消耗
産後の体は出産という大仕事を終えた後で、エネルギーが大幅に消耗しています。さらに：
- 授乳によるエネルギー消費
- 睡眠不足による回復力の低下
- 心配事による精神的エネルギーの浪費
4. 人のエネルギーを取りすぎている
気功やエネルギー治療の観点から見ると、産後うつの方は：
- 周りの人の感情を過度に受け取ってしまう
- 自分のエネルギーを他人に与えすぎてしまう
- ネガティブなエネルギーを溜め込んでしまう
これらを解消するために、当院では：
- 水晶: 浄化作用でネガティブエネルギーを取り除く
- 天日塩: 邪気を払い、体を清める
- 神社参拝: 神聖な場所でエネルギーを整える
5. 体の冷えすぎ
産後の女性は特に体が冷えやすくなっています：
- 出産による体力消耗
- 授乳による栄養・エネルギーの消費
- ホルモンバランスの変化
冷えは万病の元といわれ、特に心の症状にも大きく影響します。
当院の施術内容
1. 根本原因を見つけるカウンセリング
初回は特に時間をかけて、あなたの状況を詳しくお聞きします。ただの症状確認ではなく、生活背景、家族関係、育児の状況、ストレスの原因など、多角的にお話を伺います。
「なぜこの症状が出ているのか？」「何が本当の原因なのか？」を一緒に見つけていきます。安心してお話しください。何を話しても判断されることはありません。
2. 東洋医学に基づく整体施術
気功・エネルギー治療 手を当てるだけの優しい施術で、乱れたエネルギーの流れを整えます。「気の流れ」というと怪しく感じるかもしれませんが、実際に施術を受けると「体が軽くなった」「心が落ち着いた」と実感していただけます。
陰陽五行理論に基づく施術 五臓六腑の働きを整えることで、心身のバランスを回復させます。特に産後うつの方に多い「脾胃系の弱り」「腎系の疲労」を重点的にケアします。
キネシオロジーによる個別対応 筋肉の反応を見ながら、その方に今必要な施術を選択します。同じ産後うつでも、一人ひとり必要なアプローチは違います。
3. セルフケア指導
施術効果を持続させ、根本改善を目指すために、ご自宅でできるケア方法をお伝えします。
食事指導
- 避けるべき食品: 甘いもの、小麦粉製品、乳製品、添加物の多い食品
- 積極的に摂るべき食品: 和食中心、発酵食品、温かい食べ物
生活習慣の改善
- 睡眠の質を上げる方法
- ストレス解消法
- 簡単にできる運動
エネルギーケア
- 水晶の使い方: ネガティブエネルギーの浄化
- 天日塩の活用法: 邪気払い、体の清め
- 神社参拝のススメ: 神聖な場所でのエネルギー充電
心のケア
- 趣味の時間を増やす: 自分だけの時間を大切にする
- 完璧主義をやめる: 70点でも十分素晴らしい
- 自分を労る方法: セルフケアの重要性
お客様の声
30代女性 Aさん（第一子出産後）
「出産後3ヶ月ほど経った頃から、何をするのも億劫になり、赤ちゃんが泣いているのに抱っこする気力もない日が続いていました。周りからは『疲れているだけ』と言われ、自分でもそう思い込もうとしていましたが、日に日に辛くなっていきました。
常若整骨院で施術を受けてから、まず体が軽くなったのを感じました。先生が『お母さんが元気になることが、赤ちゃんにとって一番大切』と言ってくださり、罪悪感が軽くなりました。
教えていただいた食事方法や神社参拝を続けていたら、3ヶ月ほどで赤ちゃんと一緒にいることが楽しく感じられるようになりました。今では毎日笑顔で子育てができています。」
※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません
20代女性 Mさん（第二子出産後）
「一人目の時は何ともなかったのに、二人目出産後は全く違いました。上の子の世話もあり、睡眠もとれず、常にイライラしていました。夫に八つ当たりしてしまい、自己嫌悪の毎日でした。
先生に『頑張りすぎている』と言われた時、涙が止まらなくなりました。自分では普通にしているつもりでしたが、実は無理をしていたんですね。
セルフケアで特に効果があったのは、水晶を置いて寝ることでした。なんとなく心が落ち着いて、イライラが減りました。半年ほど通院して、今では家族みんなで笑って過ごせるようになりました。」
※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません
30代女性 Yさん（福岡市南区）
「他の整体院では『骨盤の歪み』ばかり見られて、心の症状については全く理解してもらえませんでした。常若整骨院では、体だけでなく心の状態も含めて診てくださり、『なぜこうなったのか』を一緒に考えてくれました。
特に印象的だったのは、先生が『産後うつは甘えじゃない。体からのSOSです』と言ってくださったことです。それまで自分を責め続けていましたが、やっと肩の荷が下りた気持ちになりました。
気功の施術は本当に不思議で、手を当てられているだけなのに体が温かくなり、心も軽くなりました。今では朝起きるのが楽しみになっています。」
※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません
常若整骨院を選ぶべき7つの理由
1. 産後うつの根本原因にアプローチ
一般的な治療院では症状を抑えることに重点を置きがちですが、当院では「なぜその症状が出ているのか」という根本原因から改善していきます。表面的な対処療法ではなく、本当の意味での回復を目指します。
2. 東洋医学×現代の知識を融合した独自のアプローチ
10年以上の臨床経験の中で培った、気功・エネルギー治療・陰陽五行理論・キネシオロジーを組み合わせた「常若式整体法」で、他では得られない効果を実現しています。
3. 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
同じ「産後うつ」でも、原因や症状は人それぞれ。キネシオロジーを使って、その方の体が本当に必要としているものを見つけ出し、最適な施術を提供します。
4. 薬に頼らない自然な回復方法
「授乳中だから薬は使えない」「薬に頼りたくない」という方も安心です。体が本来持っている自然治癒力を高めることで、薬に頼らない回復を目指します。
5. 充実したセルフケア指導
施術時間だけでなく、日常生活でできるケア方法を詳しく指導します。食事、生活習慣、エネルギーケア、心のケアまで、トータルでサポートします。
6. 安心できる環境
完全予約制の個室で、他の患者さんと顔を合わせることなく施術を受けられます。赤ちゃん連れでの来院も可能です。（事前にお声かけください）
7. 豊富な実績と信頼
10年以上で延べ11万回以上の施術実績があり、多くの産後うつの方を改善に導いてきました。Googleクチコミでも4.5の高評価をいただいています。
なぜ今すぐ始めるべきなのか
産後うつは放置すると悪化する可能性があります
「いつか自然に良くなるだろう」と思っていませんか？残念ながら、産後うつは放置しても改善しないことが多く、むしろ悪化してしまう可能性があります。
症状が時間の経過とともに軽快・改善せず、悪化するようであれば、必ず医療機関を受診されることをお勧めしますと専門家も警鐘を鳴らしています。
早期対応が回復の鍵
産後うつは、早期に適切な対応をすることで、より早く、より確実に改善できます。症状が軽いうちに始めることで：
- 回復期間が短くなる
- 症状の悪化を防げる
- 家族への影響を最小限に抑えられる
- 育児を楽しめる時間が増える
あなたの大切な時間を無駄にしないで
赤ちゃんとの貴重な時間を、辛い症状で過ごすのはもったいないです。産後の回復期は一度しかありません。今すぐ行動することで、笑顔で子育てできる毎日を取り戻しましょう。
家族のためにも早めの対応を
産後うつは、本人だけでなく家族全体に影響を与えます：
- パートナーとの関係悪化
- 上の子への影響
- 赤ちゃんの発達への影響
お母さんが元気になることが、家族みんなの幸せにつながります。
この施術法が合わない方もいらっしゃいます
誠実にお伝えしますが、すべての方に当院の施術が合うわけではありません。以下のような方は、他の治療法をお勧めする場合があります：
- 即効性を求める方: 根本改善には一定の時間が必要です
- 薬物療法を強く希望される方: 当院では薬の処方はできません
- 重度の精神症状がある方: 専門医との連携が必要な場合があります
- エネルギー治療に抵抗がある方: 施術の効果を十分に得られない可能性があります
このような場合は、適切な医療機関をご紹介いたします。
好転反応について
施術後に一時的に症状が強くなったり、だるさや眠気を感じることがありますが、これは好転反応と呼ばれる自然な回復過程です。体が良い方向に変化している証拠ですので、心配はいりません。ただし、症状が強い場合は遠慮なくご相談ください。
施術の流れ
初回
1. 詳細なカウンセリング
- 現在の症状について
- 出産から現在までの経過
- 生活環境、ストレス要因
- 過去の病歴、治療歴
- 家族構成、サポート体制
2. 体の状態チェック
- 姿勢の確認
- 自律神経の状態
- エネルギーの流れ
- キネシオロジーテスト
3. 施術
- 気功・エネルギー治療
- 陰陽五行理論に基づく整体
- 必要に応じて骨盤調整
4. セルフケア指導
- 食事について
- 生活習慣の改善
- エネルギーケアの方法
- 心のケア
5. 今後の計画
- 改善までの見通し
- 通院ペース
- 注意事項
2回目以降
1. 前回からの変化確認 2. 必要に応じて施術内容調整 3. 施術 4. セルフケアのフォローアップ
よくある質問（FAQ）
Q: 産後うつは整体で本当に改善するのですか？
A: はい、改善できます。産後うつの多くは自律神経の乱れが根本原因であり、東洋医学的アプローチでエネルギーの流れを整えることで症状の改善が期待できます。ただし、重度の場合は医療機関との連携が必要な場合もあります。
Q: 赤ちゃんを連れて行っても大丈夫ですか？
A: はい、大丈夫です。完全個室の施術室で、他の患者さんと顔を合わせることもありません。赤ちゃんが泣いても気にする必要はありません。事前にお声かけいただければ、より配慮した対応をいたします。
Q: どのくらいの期間で改善しますか？
A: 個人差がありますが、軽度の場合は1〜2ヶ月、中程度の場合は3〜6ヶ月を目安にしています。症状の程度、生活環境、セルフケアの実践度合いによって変わります。
Q: 授乳中でも施術を受けられますか？
A: はい、問題ありません。当院の施術は薬を使わない自然療法なので、授乳中の方も安心して受けていただけます。
Q: 効果が出るまでに何回通えばいいですか？
A: 軽度の症状であれば5〜10回、中程度であれば10〜20回程度が目安です。ただし、これは平均的な回数であり、個人差があります。初回の詳細な検査後に、より具体的な見通しをお伝えします。
Q: 料金はどのくらいかかりますか？
A: 料金については、症状や施術内容によって変動するため、初回カウンセリング時に詳しくご説明いたします。完全実費治療となりますが、根本改善を目指す価値のある投資だと自信を持ってお勧めできます。
Q: 他の病院で薬をもらっていますが、併用できますか？
A: 現在服薬中の方も施術は可能です。ただし、薬の種類や症状によっては医師との相談が必要な場合があります。服薬状況について詳しくお聞かせください。
最後に…あなたは一人じゃない
産後うつで悩んでいるお母さんたちに、一番お伝えしたいこと。
あなたは一人じゃありません。
「私だけがこんなにダメなのかな」「周りのお母さんたちはみんなちゃんとできているのに」と思っているかもしれませんが、そんなことはありません。
多くのお母さんが同じような悩みを抱えています。でも、なかなか人に相談できずに一人で抱え込んでしまうんです。
産後うつは「甘え」でも「気の持ちよう」でもありません。体からの大切なSOSです。そのSOSに気づいて、適切なケアを受けることは、とても勇気のいることですが、同時にとても大切なことです。
常若整骨院では、あなたのその勇気を全力でサポートします。一緒に、笑顔で子育てできる毎日を取り戻しましょう。
今すぐお電話ください。あなたの新しい人生が始まります。
TEL: 092-836-6810
院長プロフィール
冨高誠治（とみたか せいじ） 整体師・気功施術家。福岡県福岡市早良区西新「常若整骨院」院長。自律神経の乱れ、耳鳴り、起立性調節障害、うつ、パニック障害など、現代人の深層にある不調を東洋医学・エネルギー療法・整体によって根本から整えることを得意とする。
経歴・実績
- 10年で11万回以上の施術実績
- 柔道整復師、はり・きゅう師の国家資格保有
- NHKセミナー講師
- 書籍・DVD・雑誌取材、テレビ出演多数
- Googleクチコミ評価4.5の高評価
ブログやX（旧Twitter）やYouTubeでは心と身体を整えるための情報を日々発信中。
院長からのメッセージ
「産後うつで苦しんでいるお母さんたちを見ていると、いつも思うことがあります。みなさん、本当に頑張りすぎているということです。
出産という大仕事を終えた体は、想像以上にダメージを受けています。そこに慣れない育児、睡眠不足、ホルモンバランスの変化が重なれば、心身の不調が出るのは当然のことです。
でも多くの方が『私がダメだから』『もっと頑張らないと』と自分を責めてしまいます。そんなお母さんたちに『あなたは十分頑張っています。今度は自分を労る番ですよ』とお伝えしたいのです。
東洋医学では『心身一如』という言葉があります。心と体は一つのものであり、体を整えることで心も整い、心を整えることで体も整うという考え方です。
当院の施術は、この考えに基づいて、お母さんたちの心と体を同時にケアしていきます。気功やエネルギー治療と聞くと不思議に思われるかもしれませんが、実際に多くの方が『体が軽くなった』『心が落ち着いた』と実感されています。
産後うつは決して珍しいことではありません。適切なケアを受けることで、必ず改善できます。一人で悩まず、まずは一度ご相談ください。あなたの笑顔を取り戻すお手伝いをさせていただきます。」
公式リンク
- 常若整骨院 公式サイト：https://tocowaca.com/
- X（旧Twitter）：https://x.com/tukasatti
- YouTube：https://www.youtube.com/@tocowaca
常若整骨院 基本情報
住所: 福岡市早良区祖原４－３
電話: 092-836-6810
診療時間:
- 平日・土曜: 12:00～20:00
- 休診日: 日曜・祝日
料金体系: 完全実費・完全予約制
アクセス:
- 福岡市営地下鉄空港線「西新駅」から徒歩7分
- 西鉄バス「祖原」バス停すぐ
- 近隣のコインパーキング代全額負担
※本記事の内容は、個人の体験や感想に基づいています。効果には個人差があり、必ずしも同じ結果が得られることを保証するものではありません。
今すぐ行動を起こしてください
産後うつの改善は、一日でも早く始めることが重要です。症状が軽いうちに適切なケアを受けることで、より早く、より確実に回復できます。
あなたの大切な時間、そして家族との幸せな時間を取り戻すために、今すぐお電話ください。
TEL: 092-836-6810
完全予約制のため、事前にお電話でのご予約をお願いいたします。
「ホームページを見て」とお伝えいただくとスムーズです。
あなたの新しい人生が、今ここから始まります。