目次

1. 脊柱管狭窄症とは何か？症状と原因を知る
2. 一般的な治療法の限界と問題点
3. なぜ常若整骨院の整体が選ばれるのか
4. 脊柱管狭窄症の根本原因へのアプローチ
5. 当院独自の施術法と改善メソッド
6. 実際の改善事例と患者様の声
7. セルフケア指導と生活習慣改善
8. よくある質問（FAQ）
9. 施術の流れ
10. 院長プロフィール

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脊柱管狭窄症で毎日つらい思いをしているあなたへ

朝起きるのがつらく、少し歩くだけで足が痛くなり、座っていても腰がズキズキする。病院に行っても「年齢のせいですね」「手術しかありません」と言われ、どうしていいかわからない状態が続いていませんか？

福岡市早良区の常若整骨院では、これまで10年以上にわたって、脊柱管狭窄症で悩む多くの方の根本改善をサポートしてきました。手術を勧められた方、どこに行っても改善しなかった方、薬に頼り続けることに不安を感じている方が、当院で新しい希望を見つけています。

「もう治らない」と諦める前に、まずはこの記事を最後まで読んでみてください。あなたの症状が改善する可能性は、まだ十分に残されています。

脊柱管狭窄症とは？症状の正体を知る

脊柱管狭窄症は、背骨の中を通る神経の通り道である脊柱管が狭くなることで、神経が圧迫されて起こる症状です。主な症状として以下のようなものがあります。

主な症状

• 歩いているとお尻から足にかけて痛みやしびれが出る
• 少し歩くと足が重くなり、休むと楽になる（間欠性跛行）
• 前かがみになると楽になる
• 立っているだけでも足がしびれる
• 夜中に足のしびれで目が覚める
• 排尿・排便に問題が生じることもある

これらの症状があると「手術しかない」と思われがちですが、実は多くの場合、手術以外の方法で改善が可能です。

なぜ脊柱管が狭くなるのか？

一般的には「加齢による変形」と説明されることが多いですが、実際はもっと複雑な要因が絡み合っています。

1. 姿勢の悪化による骨格の歪み
2. 筋肉の緊張と血流不良
3. 自律神経の乱れ
4. 内臓機能の低下
5. エネルギー循環の滞り

これらの根本原因にアプローチすることで、多くの方が改善を実感されています。

一般的な治療法の限界

病院での治療の問題点

多くの方が病院で受ける治療は以下のようなものです：

• 痛み止めや血流改善薬の処方
• ブロック注射
• 理学療法（リハビリ）
• 最終的に手術を提案

しかし、これらの治療で満足のいく結果を得られない方が後を絶ちません。なぜでしょうか？

対症療法の限界

従来の治療は「症状を抑える」ことが中心で、「なぜその症状が起きているのか」という根本原因には触れていません。痛み止めで一時的に楽になっても、薬が切れればまた痛みが戻ってくる。これでは根本的な解決にはなりません。

「症状が出ている場所」と「原因がある場所」は違うことが多い、というのが東洋医学の考え方です。

なぜ常若整骨院を選ぶべきなのか？

他の整体院・治療院との決定的な違い

1. 根本原因を見つけるカウンセリング力

当院では初回に60分かけて、あなたの症状の本当の原因を探ります。単に「どこが痛いか」だけでなく、「なぜ痛くなったのか」「何がきっかけだったのか」「どんな生活をしているのか」まで詳しく聞かせていただきます。

多くの整体院では「とりあえず痛いところをもむ」「電気を当てる」といった対症療法が中心ですが、当院では症状の背景にある生活習慣、ストレス状況、考え方のクセまで含めて総合的に判断します。

2. 東洋医学とエネルギー療法の融合

10年以上の経験で培った独自の施術法により、体の歪みを整えるだけでなく、エネルギーレベルでの調整も行います。「気功って何？」と思われるかもしれませんが、実際に受けていただくと「今までと違う」ということを実感していただけるはずです。

西洋医学では説明できない部分も含めて、人間の体を総合的に捉えることで、他では改善しなかった症状にもアプローチできます。

3. キネシオロジーによる体の声を聞く技術

キネシオロジーとは、筋肉の反応を通じて体の状態を読み取る技術です。体は嘘をつきません。頭で考えていることと、体が求めていることは違う場合があります。

この技術により、あなたの体が今何を必要としているのか、どこに問題があるのかを正確に把握することができます。

4. 陰陽五行思想に基づく体質改善

東洋医学の陰陽五行思想では、人間の体を木・火・土・金・水の5つの要素で捉えます。あなたがどのタイプなのか、今どの要素が乱れているのかを見極めることで、より個別性の高い施術とアドバイスが可能になります。

5. 分かりやすい説明と納得感

専門用語を使わず、あなたにも理解しやすい言葉で、なぜその症状が出ているのか、どうすれば改善するのかを丁寧に説明します。「なんとなく良くなった」ではなく、「なぜ良くなったのか」が分かるから、安心して通院していただけます。

脊柱管狭窄症の本当の原因とは？

症状が出る本当の理由

脊柱管狭窄症の症状は、単純に骨の変形だけが原因ではありません。以下のような複合的な要因が絡み合っています。

1. 生活習慣の乱れ

現代人の多くが抱える問題として、以下があります：

• 長時間の座り仕事による骨盤の歪み
• スマホやパソコンによる首や肩の緊張
• 運動不足による筋力低下
• 睡眠不足による回復力の低下

これらが積み重なることで、体のバランスが崩れ、結果として脊柱管に負担をかけることになります。

2. ストレスと自律神経の乱れ

ストレスは体を緊張状態に保ち、血流を悪化させます。また、自律神経が乱れることで：

• 筋肉の異常な緊張
• 内臓機能の低下
• 回復力の減少
• 痛みに対する感受性の増加

これらが起こり、症状を悪化させる悪循環を作り出します。

3. 考え方のクセと頑張りすぎ

真面目な方ほど「痛くても頑張らなければ」「周りに迷惑をかけられない」と考えがちです。しかし、この考え方が：

• 体からのSOSサインを無視する
• 適切な休息を取らない
• ストレスを溜め込む

結果を招き、症状の改善を妨げることになります。

4. エネルギーの消耗と滞り

東洋医学では、人間の体にはエネルギー（気）が流れていると考えます。現代人は：

• 他人のネガティブなエネルギーを受け取りすぎ
• 自分のエネルギーを消耗しすぎ
• エネルギーの循環が滞っている

これらの状態が続くことで、体の自然治癒力が低下し、症状が長引くことになります。

5. 体の冷えと代謝の低下

現代人の多くが抱える「体の冷え」も大きな要因です：

• クーラーによる体の冷やしすぎ
• 冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎ
• 運動不足による筋肉量の減少
• ストレスによる血流の悪化

体が冷えると血流が悪くなり、筋肉が硬くなり、神経の働きも悪くなります。

常若整骨院独自の改善アプローチ

1. 体の歪みを整える整体施術

単純に強い力でバキバキするのではなく、体の自然な動きを利用して優しく調整します。痛みを感じることなく、体が本来の正しい位置に戻ろうとする力を引き出します。

特に脊柱管狭窄症の方には：

• 骨盤の調整
• 腰椎の適切な配列の回復
• 周辺筋肉の緊張緩和
• 神経の圧迫軽減

これらを段階的に行い、根本から改善を図ります。

2. 気功による エネルギー調整

気功とは、体に流れるエネルギー（気）を整える技術です。「そんなものあるの？」と思われるかもしれませんが、実際に体験していただくと、多くの方が違いを実感されます。

気功による施術では：

• 滞ったエネルギーの流れを改善
• 体の自然治癒力を活性化
• 深いリラクゼーション効果
• 痛みの軽減

西洋医学では説明しきれない部分へのアプローチが可能になります。

3. 生活習慣の改善指導

どんなに良い施術を受けても、日常生活で体に負担をかけ続けていては改善は望めません。当院では：

食事指導

• 甘いものの摂りすぎに注意（血糖値の乱高下が自律神経を乱します）
• 小麦粉製品を控える（腸内環境の悪化を防ぎます）
• 乳製品の摂りすぎに注意（炎症を起こしやすくします）
• 添加物の多い食品を避ける（肝臓に負担をかけ、代謝を悪化させます）

日常生活の改善

• 適切な睡眠時間の確保（最低7時間は必要です）
• ストレス発散方法の確立
• 適度な運動習慣の構築
• 趣味の時間を大切にする

4. エネルギー的なケア方法

水晶を使ったケア

水晶は古来よりエネルギーを浄化する力があると言われています。身につけたり、お部屋に置いたりすることで、ネガティブなエネルギーから身を守ることができます。

天日塩での浄化

天日塩をお風呂に入れたり、足湯に使ったりすることで、一日に溜まったネガティブなエネルギーを浄化できます。

神社参拝

神社は昔からエネルギーの高い場所とされています。定期的に参拝することで、心身ともにリフレッシュし、エネルギーを充電することができます。

5. 体を温める取り組み

入浴習慣の改善

• 38-40度のお湯に15-20分浸かる
• 入浴剤に天日塩を加える
• 半身浴も効果的

温かい飲み物の摂取

• 白湯を積極的に飲む
• 生姜茶やハーブティーを活用
• 冷たい飲み物を控える

衣服による調整

• 腹巻きや靴下で体を温める
• 首や手首、足首を冷やさない

実際の改善事例

【事例1】60代女性 Aさん

症状: 歩行時の足のしびれ、間欠性跛行 改善期間: 3ヶ月

「病院で手術を勧められましたが、不安で踏み切れずにいました。常若整骨院で施術を受けるようになってから、少しずつ歩ける距離が延びて、今では散歩を楽しめるようになりました。先生の説明がとても分かりやすく、自分の体の状態がよく理解できたのも良かったです。」

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

【事例2】70代男性 Bさん

症状: 腰痛と両足のしびれ 改善期間: 4ヶ月

「整形外科では『年齢のせいだから仕方ない』と言われ続けていましたが、諦めきれずに常若整骨院を訪れました。気功という施術は初めてでしたが、終わった後の体の軽さに驚きました。今では孫と公園で遊べるようになり、とても嬉しいです。」

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

【事例3】50代女性 Cさん

症状: 立位時の足のしびれ、睡眠時の痛み 改善期間: 2ヶ月

「夜中に足のしびれで何度も目が覚め、睡眠不足でつらい日々でした。こちらで施術を受けるようになってから、夜ぐっすり眠れるようになり、日中の痛みも軽くなりました。生活習慣の指導も具体的で実践しやすく、体調全体が良くなった感じがします。」

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

なぜ今、常若整骨院を選ぶべきなのか？

1. 症状が軽いうちに対処する重要性

脊柱管狭窄症は進行性の疾患です。症状が軽いうちに適切な対処をすることで、より短期間での改善が期待できます。「まだ我慢できるから」と先延ばしにしていると、改善に時間がかかったり、手術が必要になったりする可能性が高くなります。

2. 手術のリスクを避けられる可能性

手術には必ずリスクが伴います。また、手術をしても100%改善するとは限りません。当院の施術で改善が見込めるなら、まずはそちらを試してみる価値があります。

3. 薬に頼らない生活の実現

痛み止めを長期間服用することで、胃腸への負担や依存性の問題が生じることがあります。根本的な改善により、薬に頼らない生活を取り戻すことができます。

4. 同じような症状で悩む人の気持ちを理解

当院には同じような症状で悩んでいた方が数多く来院されています。「自分だけがこんなにつらい思いをしている」という孤独感から解放され、希望を持って治療に取り組むことができます。

5. 一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術

マニュアル通りの施術ではなく、あなたの体の状態、生活環境、症状の程度に合わせた完全オーダーメイドの施術を提供します。

よくある質問（FAQ）

Q1: 整体で脊柱管狭窄症は本当に改善するのですか？

A: 脊柱管狭窄症の症状は、骨の変形だけが原因ではありません。筋肉の緊張、血流の悪化、自律神経の乱れなど、様々な要因が複合的に関わっています。これらの要因にアプローチすることで、多くの方が症状の改善を実感されています。ただし、症状の程度や個人差により効果は異なりますので、まずはカウンセリングでご相談ください。

Q2: 効果が出るまでに何回通えばいいですか？

A: 個人差がありますが、多くの方が3-5回の施術で何らかの変化を感じられています。根本的な改善を目指す場合は、3-6ヶ月の継続的な施術をお勧めしています。初回のカウンセリングで、おおよその施術回数の目安をお伝えします。

Q3: 薬を飲みながらでも整体を受けられますか？

A: はい、問題ありません。当院の施術は医療行為ではなく、薬との併用に支障はありません。むしろ、整体で体の状態が改善することで、薬の量を減らせる可能性もあります。ただし、薬の調整については必ず主治医にご相談ください。

Q4: 気功って宗教的なものですか？

A: 気功は宗教ではなく、中国古来からの健康法です。体に流れるエネルギーを整えることで自然治癒力を高める技術で、科学的な研究も進んでいます。宗教的な要素は一切ありませんので、安心してお受けください。

Q5: 年齢が高くても改善しますか？

A: 年齢に関係なく改善の可能性はあります。実際に70代、80代の方でも症状が改善された例は多数あります。「年齢のせい」と諦めずに、まずはご相談ください。

Q6: 施術は痛くありませんか？

A: 当院の施術は基本的に痛みを伴いません。体の自然な動きを利用した優しい施術を心がけています。「痛気持ちいい」程度の刺激で十分な効果が得られます。

Q7: 他の整体院で効果がなかったのですが…

A: 当院には「どこに行っても良くならなかった」という方が多く来院されています。他院では行わない根本原因へのアプローチや、東洋医学・エネルギー療法を組み合わせた独自の施術により、これまで改善しなかった症状にも対応可能です。

Q8: 副作用はありませんか？

A: 当院の施術による副作用はありませんが、体が良い方向に変化する過程で「好転反応」と呼ばれる一時的な症状（だるさ、眠気など）が出ることがあります。これは体が回復に向かっている証拠ですので、ご安心ください。好転反応については施術前に詳しく説明いたします。

脊柱管狭窄症が一瞬で治ることはありません

誠実にお伝えしますが、脊柱管狭窄症は一瞬で治る症状ではありません。長年かけて形成された症状を改善するには、それなりの時間と継続的な取り組みが必要です。

「1回で治ります」「すぐに痛みがなくなります」といった誇大な表現をする治療院もありますが、それは現実的ではありません。当院では、あなたの症状の程度を正確に把握し、現実的な改善計画をご提示します。

この施術法が合わない方

以下のような方には当院の施術は適さない場合があります：

• すぐに結果を求める方：根本改善には時間がかかります
• 生活習慣を変える意志のない方：施術だけでは限界があります
• 東洋医学的な考え方を理解できない方：説明にご納得いただけない場合があります
• 重篤な内科的疾患をお持ちの方：まずは医師の治療を優先してください

医療行為との違い

当院で行う施術は医療行為ではありません。病気の診断や治療は行わず、体の自然治癒力を高めることで症状の改善を図る代替療法です。現在医師の治療を受けている方は、治療を継続しながら当院の施術をお受けいただくことをお勧めします。

施術前に確認していただきたいこと

以下の症状がある場合は、施術前に必ずお申し出ください：

• 急激な症状の悪化
• 発熱や感染症の症状
• 妊娠中または妊娠の可能性
• 心疾患などの重篤な持病
• 最近手術を受けた

安全で効果的な施術のため、現在の体調や既往歴について正確にお教えください。

他院ではこうだったが、当院では…

一般的な整体院の場合

• 症状のある部分だけに着目
• マッサージや電気治療が中心
• 短時間の施術
• 画一的なアプローチ

常若整骨院の場合

• 症状の根本原因を探る
• 東洋医学とエネルギー療法を融合
• 初回丁寧なカウンセリング
• 完全オーダーメイドの施術

病院の場合

• 薬物療法が中心
• 手術を最終選択肢として提示
• 検査結果重視
• 症状の抑制が目的

常若整骨院の場合

• 自然治癒力を高める
• 手術以外の選択肢を提供
• 体全体のバランスを重視
• 根本改善が目的

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あなたの理想的な未来を描いてみてください

脊柱管狭窄症の症状が改善した時、あなたの生活はどのように変わるでしょうか？

3ヶ月後の理想の生活

• 朝、痛みで目覚めることなくぐっすり眠れる
• 散歩や買い物を楽しめるようになる
• 家族や友人との外出を心から楽しめる
• 「痛い」「つらい」という言葉を口にすることが減る

6ヶ月後の理想の生活

• 旅行に行けるようになる
• 趣味の活動を再開できる
• 孫と一緒に遊べるようになる
• 薬に頼らない生活ができる

1年後の理想の生活

• 以前の元気な自分を取り戻している
• 年齢を理由に諦めていたことにチャレンジできる
• 同じような症状で悩む人に希望を与えられる
• 毎日を前向きに過ごせるようになる

これらの未来は決して夢物語ではありません。当院で施術を受けた多くの方が、実際にこのような変化を体験されています。

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セルフケア指導について

当院では施術だけでなく、ご自宅でできるセルフケアの指導にも力を入れています。

食事面でのセルフケア

控えめにした方がよいもの

• 甘いもの：血糖値が乱高下し、自律神経が乱れます
• 小麦粉製品：パン、麺類、お菓子など。腸内環境を悪化させます
• 乳製品：牛乳、チーズ、ヨーグルトなど。炎症を起こしやすくします
• 添加物の多い食品：コンビニ弁当、カップ麺、冷凍食品など

積極的に摂りたいもの

• 温かい食べ物：体を内側から温めます
• 発酵食品：腸内環境を整えます
• 旬の野菜：体に必要な栄養素を自然に摂取できます
• 良質なタンパク質：筋肉や骨の材料になります

生活習慣でのセルフケア

趣味の時間を増やす

好きなことをしている時間は、自律神経のバランスが整います。読書、音楽鑑賞、手芸、園芸など、何でも構いません。

適度な運動

激しい運動は必要ありません。ウォーキング、ストレッチ、ラジオ体操など、無理のない範囲で体を動かすことが大切です。

心と体を労る

完璧主義をやめ、「今日も頑張った自分」を認めてあげてください。自分に優しくすることで、体の緊張も緩みます。

ご機嫌に過ごすコツ

体の症状があると、どうしても気持ちが落ち込みがちです。でも、気持ちの持ち方ひとつで体の状態も変わります。

• 小さなことでも感謝の気持ちを持つ
• 今日できたことに注目する
• 完璧を求めすぎない
• 周りの人との時間を大切にする

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施術の流れ

初回

1. 詳細なカウンセリング

現在の症状、これまでの経過、生活習慣、ストレス状況など、詳しくお聞きします。どんな小さなことでも遠慮なくお話しください。

2. 体の状態チェック

姿勢、歩き方、関節の動き、筋肉の緊張状態などを確認します。キネシオロジーを使って、体からのメッセージも読み取ります。

3. 施術

あなたの体の状態に合わせた施術を行います。痛みを感じることはありませんので、リラックスしてお受けください。

4. セルフケア指導

日常生活でできるケア方法や、気をつけるべき生活習慣について詳しくお伝えします。