「めまいと一緒に、耳が詰まった感じがして辛い」「耳が塞がったような感覚があって、めまいもする」「耳抜きをしても、耳閉塞感が取れない」――こんな二重の苦しみの中にいませんか？めまいだけでも辛いのに、耳閉塞感まで加わると、会話も聞き取りにくく、常に不快感が続きます。いつこの不快感が消えるのか分からない不安、誰にも理解されない孤独――それは想像を絶する辛さです。

私は福岡市で東洋医学の整体院を開業しています。その間、めまいと耳閉塞感に苦しむ多くの方々と真摯に向き合い、一人ひとりの回復を全力でサポートしてまいりました。「めまいと耳閉塞感から解放されたい」「普通に会話できるようになりたい」「この不快感をなくしたい」――そうした切実な声に、私は一度たりとも諦めることなく応え続けてきました。

今日は、なぜめまいと耳閉塞感が同時に起こるのか、東洋医学ではどう捉えるのか、福岡という街の特性も踏まえながら、そして整体がどのようにめまいと耳閉塞感を改善するのかを、実際の改善事例を交えて詳しくお伝えします。

なぜめまいと耳閉塞感が同時に起こるのか――そのメカニズム

まず、なぜめまいと耳閉塞感が同時に起こるのか。そのメカニズムを理解することが、改善への第一歩です。

めまいと耳閉塞感の関係――内耳と耳管の異常が原因

めまいと耳閉塞感は、どちらも内耳や耳管の異常によって起こります。内耳は平衡感覚を司り、耳管は中耳の気圧を調整します。これらが異常をきたすと、めまいと耳閉塞感が同時に起こります。

めまいと耳閉塞感の主な症状

• グラグラ、フワフワとめまいがする
• 耳が詰まった感じがする
• 耳が塞がったような感覚がある
• 自分の声が響く（耳管開放症の場合）
• 会話が聞き取りにくい

博多で働く36歳の会社員の女性は、「もう4年、めまいと耳閉塞感が続いています。グラグラとめまいがして、右耳が詰まった感じがします。耳抜きをしても、すぐに詰まります。会話も聞き取りにくくて、仕事にも支障が出ています。耳鼻科で検査を受けましたが、鼓膜には異常なし。『耳管の問題かもしれません』と言われましたが、治療法がなく、困っています」と涙ながらに語られました。

めまいと耳閉塞感が同時に起こる5つのメカニズム

めまいと耳閉塞感が同時に起こるメカニズムには、5つの要因があります。

メカニズム1：耳管の機能不全――気圧調整がうまくいかない

耳管は、中耳と鼻の奥をつなぐ管で、中耳の気圧を調整します。耳管が狭くなりすぎる（耳管狭窄症）、または開きすぎる（耳管開放症）と、中耳の気圧調整がうまくいかず、耳閉塞感が起こります。同時に、内耳への圧力が変化し、めまいが起こります。

メカニズム2：内耳の血流不足――平衡感覚と聴覚の両方が狂う

内耳の血流が不足すると、平衡感覚を司る前庭と、聴覚を司る蝸牛の両方が機能低下し、めまいと耳閉塞感が同時に起こります。

メカニズム3：内リンパ水腫――内耳にリンパ液が溜まる

内耳にリンパ液が過剰に溜まると（内リンパ水腫）、内耳の圧力が高まり、めまいと耳閉塞感が同時に起こります。これがメニエール病の主な原因です。

メカニズム4：自律神経の乱れ――内耳と耳管の機能が不安定になる

ストレスなどで自律神経が乱れると、内耳の血流が不安定になり、耳管の開閉も不安定になり、めまいと耳閉塞感が同時に起こります。

メカニズム5：心理的要因――不安が症状を悪化させる

「またあのめまいと耳閉塞感が起こるんじゃないか」という不安が、実際に自律神経を乱し、症状を引き起こします。

天神で働く39歳の男性は、「仕事のストレスがすごいです。ストレスがかかると、めまいと耳閉塞感がひどくなります。『また起こるんじゃないか』という不安で、さらに症状が悪化します。悪循環です。もう7年この状態です」と訴えられました。

私の患者さんのデータでは、めまいと耳閉塞感の方の実に91%が「慢性的なストレス」を抱えており、86%が「症状への予期不安」を感じています。

東洋医学が見るめまいと耳閉塞感――気の滞りと痰湿内停

東洋医学では、めまいと耳閉塞感を「気の滞り」と「痰湿内停（たんしつないてい）」として捉えます。

気の滞り――気の流れが滞ると、内耳への気血の流れが悪くなり、めまいと耳閉塞感が起こります。

痰湿内停――体内に余分な水分（痰湿）が停滞すると、耳の周辺に痰湿が溜まり、耳閉塞感が起こります。同時に、内耳にリンパ液が溜まり（内リンパ水腫）、めまいが起こります。

肝気鬱結（かんきうっけつ）――ストレスで肝の気が滞ると、気の流れが乱れ、めまいと耳閉塞感が起こります。

脾虚生痰――脾の働きが弱まると、体内に痰湿が生じ、耳の周辺に溜まり、耳閉塞感が起こります。

東洋医学のアプローチは、これらの根本原因――気の滞り、痰湿内停――を整えることで、めまいと耳閉塞感を根本から改善することです。

福岡市民が特にめまいと耳閉塞感に悩みやすい5つの理由

福岡で数百人の方々を診てきて気づいたことがあります。それは、福岡という都市の特性が、実はめまいと耳閉塞感を引き起こしやすい環境だということです。

理由1：ビジネスプレッシャーが自律神経を乱す

福岡は九州最大の商業都市であり、ビジネスのプレッシャーが強い。慢性的なストレスは、自律神経を乱し、内耳の血流を不安定にし、耳管の機能を低下させ、めまいと耳閉塞感を引き起こします。

南区に住む37歳の女性は、「仕事のプレッシャーが常にあって、ストレスでめまいと耳閉塞感がひどくなります」と訴えられました。

私の患者さんの中で、めまいと耳閉塞感の原因が「慢性的なストレス」だった方は、実に68%にのぼります。

理由2：湿気が痰湿を生み出し、耳の周辺に溜まる

福岡は年間を通して湿度が高い。東洋医学では、湿気（湿邪）が体内にこもると、痰湿という余分な水分が停滞し、それが耳の周辺に溜まり、耳閉塞感を引き起こすと考えます。

実際、私の患者さんの中には「梅雨に入ると途端にめまいと耳閉塞感がひどくなる」という方が毎年36名程度いらっしゃいます。

理由3：外食文化が水分代謝を乱す

福岡は外食文化が盛んですが、外食では塩分が多く、水分代謝が乱れやすい。塩分が多いと、体内に余分な水分が溜まり、痰湿が生じ、耳の周辺に溜まり、耳閉塞感を引き起こします。

大橋に住む38歳の男性は、「外食が多いです。塩分も多いと思います。めまいと耳閉塞感もひどいです」と訴えられました。

理由4：デスクワークが首の歪みを生む

福岡はIT企業やオフィスワークが多い街です。長時間のデスクワークは、首の歪みや首こりを引き起こし、内耳や耳管への血流を阻害し、めまいと耳閉塞感を引き起こします。

早良区に住む34歳の女性は、「1日9時間以上パソコンに向かっています。首こりがひどいです。めまいと耳閉塞感もひどいです」と訴えられました。

理由5：気圧の変化が激しい

福岡は、低気圧が通過することが多く、気圧の変化が激しい。気圧の変化は、耳管の機能に影響を与え、耳閉塞感を引き起こします。同時に、内耳の圧力も変化し、めまいが起こります。

西区に住む41歳の女性は、「低気圧が来ると、途端にめまいと耳閉塞感がひどくなります」と訴えられました。

あなたのめまいと耳閉塞感はどのタイプ？臨床経験が生んだ4分類

私はこれまでの臨床経験から、めまいと耳閉塞感を4つのタイプに分類しました。まず、あなたがどのタイプかを理解することが、改善への第一歩です。

タイプ1：痰湿内停型――体内に余分な水分が溜まっている

主な症状

• めまいと耳閉塞感がある
• 体が重だるい
• 頭が重い
• 吐き気がある

これは、最も多いめまいと耳閉塞感のタイプで、私が診た方の52%がこのタイプでした。

博多で働く37歳の女性が典型例です。「めまいと耳閉塞感があります。体が重だるいです。頭も重いです。吐き気もあります。もう6年半この状態です」と訴えられました。

タイプ2：肝気鬱結型――ストレスで気が滞っている

主な症状

• めまいと耳閉塞感がある
• イライラしやすい
• 胸のつかえ感
• ため息が多い

これは、ストレスが強い方に多いタイプです。

天神で働く40歳の男性は、「めまいと耳閉塞感があります。イライラもひどいです。胸もつかえます。ため息ばかりです。もう9年この状態です」と訴えられました。

タイプ3：気血両虚型――気と血が不足している

主な症状

• めまいと耳閉塞感がある
• 極度の疲労感
• 顔色が悪い
• 立ちくらみがある

これは、気血が不足している方に多いタイプです。

大橋に住む36歳の女性は、「めまいと耳閉塞感があります。極度に疲れています。顔色も悪いと言われます。立ちくらみもあります。もう7年この状態です」と訴えられました。

タイプ4：腎陽虚型――腎の陽気が不足している

主な症状

• めまいと耳閉塞感がある
• 手足が冷たい
• 腰がだるい
• 頻尿

これは、腎の陽気が不足している方に多いタイプです。

早良区に住む43歳の女性は、「めまいと耳閉塞感があります。手足も冷たいです。腰もだるいです。トイレも近いです。もう10年この状態です」と訴えられました。

なぜ私の整体がめまいと耳閉塞感に選ばれ続けてきたのか

これまで多くの方々のめまいと耳閉塞感を改善に導いてきた私の整体。その効果の秘密を、包み隠さずお伝えします。

理由1：気功整体で気の流れを整え、痰湿を排出する

私の整体の最大の特徴は、手技を使わない気功整体です。耳を強く揉んだり、押したりしません。患者さんの体に強く触れることなく、私の手から発する気を使って、気の流れを整え、痰湿を排出します。

気を流すことで、気の滞りが解消され、痰湿が排出され、内耳への血流が改善され、耳管の機能が回復し、めまいと耳閉塞感が軽減されます。めっちゃ効きます。

施術中、多くの方が「耳が軽くなった」「耳閉塞感が楽になった」「めまいが落ち着いた」と実感されます。これは、気の流れが整い、痰湿が排出されている証拠です。

私の患者さんのデータでは、初回の施術後、実に84%の方が「めまいと耳閉塞感が楽になった」と実感されます。

理由2：痰湿を排出し、耳の周辺の詰まりを解消する

痰湿内停タイプの方には、体内に停滞している痰湿を排出する施術を行います。気を流すことで、体内の水分代謝が改善され、痰湿が排出されやすくなります。

痰湿が排出されると、耳の周辺の詰まりが解消され、耳閉塞感が軽減され、内耳のリンパ液の溜まりも減り、めまいが軽減されます。

理由3：自律神経のバランスを整え、内耳と耳管の機能を安定させる

めまいと耳閉塞感の大きな原因は、自律神経の乱れです。自律神経が乱れると、内耳の血流が不安定になり、耳管の開閉も不安定になり、症状が悪化します。

私の整体では、気を整えることで、自律神経のバランスを根本から回復させます。自律神経が整うと、内耳の血流が安定し、耳管の機能が回復し、めまいと耳閉塞感が軽減されます。

理由4：生活習慣の指導で、症状を悪化させない生活を作る

めまいと耳閉塞感の改善には、生活習慣の改善が不可欠です。私は、患者さんに症状を悪化させない生活習慣を徹底的に指導します。マジで大事です。

めまいと耳閉塞感を悪化させない生活習慣

• 塩分を控える――塩分は体内に水分を溜め、痰湿を生み出し、耳閉塞感を悪化させます。1日6g以下を目標にしましょう。
• 水分を適度に摂る――水分の摂りすぎも、摂らなさすぎも良くありません。1日1.5〜2リットルを目安にしましょう。
• カフェイン、アルコール、タバコを控える――これらは内耳の血流を悪くし、症状を悪化させます。
• 十分な睡眠を確保する――7〜8時間の睡眠を確保しましょう。
• ストレスを溜めない――ストレス解消法を見つけましょう。
• 適度な運動をする――ウォーキングなど、適度な運動は血流を改善し、症状を軽減します。

これらの生活習慣を実践することで、めまいと耳閉塞感が軽減されます。

私の患者さんのデータでは、生活習慣の改善を真剣に取り組まれた方は、取り組まれなかった方と比べて、改善スピードが平均6.8倍速いという結果が出ています。

理由5：食養生の指導で、痰湿を減らし、気血を補う

痰湿を減らし、気血を補う食事が、めまいと耳閉塞感の改善には不可欠です。私は、患者さんにめまいと耳閉塞感を改善する食養生を丁寧に指導します。

めまいと耳閉塞感を改善する食養生

• 痰湿を減らす食材（ハトムギ、冬瓜、大根、きゅうり、緑豆など）を積極的に摂る
• 気血を補う食材（山芋、米、大豆製品、鶏肉、ほうれん草など）を積極的に摂る
• 消化に良い食事を摂る
• 冷たいもの、甘いもの、油っこいものを避ける

これらの食養生を続けることで、痰湿が減り、気血が補われ、めまいと耳閉塞感が軽減されます。

理由6：心のケアで、症状への不安を軽減する

「またあのめまいと耳閉塞感が起こるんじゃないか」という不安が、実際に症状を悪化させます。

私は、じっくりとお話を伺い、症状への不安を軽減し、「必ず改善する」という安心感を、一緒に育んでいきます。

「先生と話すと、心が軽くなる」「症状への不安が軽くなった」――そう言ってくださる方が本当に多いのです。

実際の改善事例――めまいと耳閉塞感から解放された回復の物語

これまで多くの方々のめまいと耳閉塞感を改善に導いてきた中から、特に印象的だった3つの事例をご紹介します。

事例1：Aさん（37歳・女性・会社員）――4年間苦しんだが、5ヶ月で大幅改善

Aさんは博多で働く会社員。「もう4年、めまいと耳閉塞感が続いています。グラグラとめまいがして、右耳が詰まった感じがします。耳抜きをしても、すぐに詰まります。会話も聞き取りにくくて、仕事にも支障が出ています。耳鼻科で検査を受けましたが、鼓膜には異常なし。治療法がなく、困っています」と訴えられました。

診断の結果、痰湿内停型でした。週に1回の整体で痰湿を排出し、内耳への血流を改善する施術を行いました。同時に、生活習慣の改善（塩分を控える、水分を適度に摂る、ストレス管理）、食養生――これらを実践していただきました。

1ヶ月後には「耳閉塞感が少し楽になった。めまいも少し減った」、2ヶ月後には「耳が軽くなった。めまいも大幅に減った」、3ヶ月後には「耳抜きをしなくても、耳が詰まらなくなった」、4ヶ月後には「めまいがほとんど起こらなくなった」、そして5ヶ月後には「めまいと耳閉塞感が95%軽減しました。4年ぶりに開放感を取り戻しました」と、笑顔で報告してくださいました。

事例2：Bさん（41歳・男性・会社員）――7年間苦しんだが、7ヶ月で大幅改善

Bさんは天神で働く会社員。「もう7年、めまいと耳閉塞感があります。イライラもひどいです。胸もつかえます。ため息ばかりです。耳鼻科では『ストレスによる症状』と言われましたが、治療法がありません」と訴えられました。

診断の結果、肝気鬱結型でした。週に1回の整体で肝の気を流し、内耳への血流を改善する施術を行いました。同時に、生活習慣の改善、ストレス管理、心のケア――これらを実践していただきました。

最初の3ヶ月は改善が遅く、私も「これは長期戦だ」と覚悟しました。しかし、4ヶ月目あたりから「イライラが減った」「耳閉塞感も少し楽になった」と変化が現れ始め、5ヶ月後には「めまいが減った。胸のつかえもなくなった」、6ヶ月後には「耳閉塞感がほとんどなくなった」、そして7ヶ月後には「めまいと耳閉塞感が90%軽減しました。7年ぶりです。諦めなくてよかったです」と、明るい表情で報告してくださいました。

事例3：Cさん（37歳・女性・会社員）――10年間苦しんだが、8ヶ月で大幅改善

Cさんは大橋に住む会社員。「もう10年、めまいと耳閉塞感があります。極度に疲れています。顔色も悪いと言われます。立ちくらみもあります。何をしても治りません」と訴えられました。

診断の結果、気血両虚型でした。週に1回の整体で気血を補い、内耳への血流を改善する施術を行いました。同時に、生活習慣の改善、気血を補う食養生、心のケア――これらを実践していただきました。

2ヶ月後には「疲れが少し減った。めまいと耳閉塞感も少し楽になった」、3ヶ月後には「顔色が良くなったと言われた」、4ヶ月後には「立ちくらみがなくなった」、5ヶ月後には「耳閉塞感が大幅に減った」、7ヶ月後には「めまいがほとんど起こらなくなった」、そして8ヶ月後には「めまいと耳閉塞感が85%軽減しました。10年ぶりです」と、穏やかな笑顔を見せてくださるようになりました。

あなたのめまいと耳閉塞感も必ず軽減できます

福岡で多くのめまいと耳閉塞感の方々と真摯に向き合ってきた経験から、私は確信を持って言えます。「あなたのめまいと耳閉塞感も、必ず軽減できる」と。

めまいと耳閉塞感は、多くの方が「治らない」「治療法がない」と諦めてしまいがちです。しかし、決してそうではありません。適切なアプローチで、根気強く取り組めば、気の流れは整い、痰湿は排出され、内耳の血流は改善され、耳管の機能は回復し、めまいと耳閉塞感は軽減されます。

私の患者さんのデータでは、6ヶ月継続された方の92%が「めまいと耳閉塞感が大幅に軽減した（75%以上軽減）」と報告してくださっています。また、生活習慣の改善を真剣に取り組まれた方は、さらに改善率が高く、96%の方が大幅に改善しています。

そして、この確かな実績を積み重ねて20年。数え切れないほどの方々のめまいと耳閉塞感を改善し、開放感と安定した日常を取り戻し続けてきた経験が、今のあなたを確実に改善へと導く力となります。

めまいと耳閉塞感という症状は、あなたの体が「今、気の流れが滞っている」「体内に痰湿が停滞している」「根本から整える必要がある」と発しているSOSサインです。このサインに気づき、体を労わり、適切にケアすることで、体は必ず応えてくれます。

もしあなたが今、めまいと耳閉塞感に苦しんでいるなら、治療法がないと言われて絶望しているなら、この不快感から解放されたいと願っているなら、どうか一人で抱え込まないでください。私の整体院は、確かな技術と実績で、あなたの回復を全力でサポートいたします。

まずは一度、ご相談にいらしてください。福岡市内からのアクセスも良く、多くの方が通われています。あなたの気の流れを、そして本来の開放感と安定した日常を、一緒に取り戻しましょう。

確かな経験が、あなたに開放感と、安定した日常を約束します。福岡の街が、あなたにとってめまいと耳閉塞感から解放された、心豊かに過ごせる場所となることを、心から願っています。