福岡市早良区 眼精疲労セルフケア

あなたは毎日、こんな症状に悩まされていませんか?

「目が重い」「目の奥が痛い」「視界がぼやける」「スマホを見ていると頭痛がする」「夕方になると目がショボショボして集中できない」

これらはすべて眼精疲労のサインです。現代社会では、パソコンやスマホの普及により、多くの方が眼精疲労に悩まされています。

「目薬をさしても一時的にしか良くならない…」 「休めば治ると思ったけど、また同じ症状が繰り返す…」 「眼科に行っても”異常なし”と言われるけど、確かに目が疲れている…」

もし、あなたがこのような思いを抱えているなら、ぜひ最後までこの記事をお読みください。福岡市早良区の常若整骨院では、眼精疲労を根本から改善するための東洋医学と気功を活用した施術を行っています。

目次

  1. 眼精疲労とは?現代人を悩ませる目の不調の真実
  2. なぜあなたの眼精疲労は改善しないのか?
  3. 東洋医学から見た眼精疲労の本質
  4. なぜ常若整骨院で整体を受けるべきなのか?
  5. 常若整骨院と他の整体院との違い
  6. 気功によるエネルギー療法と眼精疲労
  7. 患者様の声〜眼精疲労が改善した実例〜
  8. 眼精疲労改善のためのセルフケア方法
  9. なぜ今すぐ来院すべきなのか?
  10. よくある質問
  11. 院長プロフィール

1. 眼精疲労とは?現代人を悩ませる目の不調の真実

「目が疲れる」「ゴロゴロする」「かすむ」「ドライアイ」「目の周りが重い」…これらの症状に思い当たることはありませんか?

眼精疲労とは、単なる「目の疲れ」ではありません。長時間のデジタル機器の使用、集中作業、睡眠不足、ストレスなどが複雑に絡み合い、自律神経の乱れを引き起こすことで生じる全身症状なのです。

特に現代社会では、1日中スマートフォンやパソコンの画面を見続ける生活が当たり前となり、目に大きな負担がかかっています。福岡市内の調査では、デスクワーカーの約78%が日常的に眼精疲労を感じているというデータもあります。

しかし、多くの方が「目が疲れるのは仕方ない」と諦めてしまっているのが現状です。眼精疲労が慢性化すると、頭痛、肩こり、不眠、めまい、集中力低下など、生活の質を著しく下げる様々な症状につながります。

2. なぜあなたの眼精疲労は改善しないのか?

「目薬を何本も試した」「高いブルーライトカットメガネを買った」「目を休ませるように心がけている」…それでも改善しない理由があります。

眼精疲労の本質的な問題は、「目」だけにあるわけではないのです。

眼精疲労の真の原因

  1. 全身の血流の問題:首・肩の凝りにより、目への血流が滞っています
  2. 自律神経の乱れ:長時間の緊張状態が交感神経優位を引き起こし、目の疲労回復を妨げています
  3. エネルギーの停滞:東洋医学で言う「気」の流れが滞ることで、目の周辺に疲労物質が蓄積しています
  4. 生活習慣の乱れ:栄養バランスの偏り、水分不足、睡眠の質の低下が回復力を奪っています
  5. 過度なストレス:精神的な緊張が目の筋肉の過緊張を引き起こしています

これらの根本原因に対処しなければ、一時的な対症療法では眼精疲労から真に解放されることはありません。

なぜ今までの方法では改善しなかったのか

眼科での検査では「異常なし」と言われる方も多いのではないでしょうか。それは、目そのものには器質的な問題がなくても、目と身体と心のつながりに問題があるからです。

点眼薬やサプリメントなどの対症療法では、一時的な緩和は得られても根本解決には至りません。まるで水漏れしている蛇口から流れる水をタオルで拭き続けるようなもの。本当に必要なのは、蛇口自体を修理することなのです。

3. 東洋医学から見た眼精疲労の本質

東洋医学では、眼精疲労は単なる「目の疲れ」ではなく、全身のバランスの乱れから生じると考えます。

東洋医学から見た眼精疲労の原因

東洋医学的には、目は「肝」と深い関係があるとされています。「肝」は血を蓄え、気の流れをスムーズにする役割を持ち、特にストレスや感情の影響を受けやすい臓器です。

現代社会のストレス、不規則な生活習慣、過度の緊張などにより「肝」の機能が低下すると、目への栄養供給が滞り、眼精疲労として現れるのです。

この「肝」の機能低下は、陰陽五行思想では「木のエネルギー」の乱れとして捉えられます。「木」のエネルギーが滞ると、首・肩の凝り、イライラ、目の疲れなどの症状が現れるのです。

常若整骨院では、このような東洋医学の知恵を活かし、単に目の周りをほぐすだけでなく、肝機能の調整を含めた全身のバランス改善を行います。

五行思想に基づく調整

五行(木・火・土・金・水)のバランスを整えることで、眼精疲労に関わる「木」のエネルギーを適切に調整します。例えば、「木」のエネルギーを支える「水」の要素や、「木」を制御する「金」の要素にもアプローチすることで、全体的なバランスを取り戻します。

これは、川の流れに例えると分かりやすいでしょう。眼精疲労は川の一部が滞っている状態。その部分だけを無理に流そうとするのではなく、上流から下流までの流れ全体を整えることで、自然と滞りが解消されるのです。

4. なぜ常若整骨院で整体を受けるべきなのか?

眼精疲労でお悩みの福岡市の皆さん、なぜ常若整骨院の整体が必要なのでしょうか?

それは、常若整骨院の施術が「目」だけでなく「身体全体」のバランスを整えることで、眼精疲労の根本原因にアプローチするからです。

従来の対処法(目薬、マッサージ、休息など)は、一時的な症状緩和には有効ですが、根本的な原因を解決するものではありません。それは、水面下に隠れた大きな氷山を無視しているようなものです。

常若整骨院では、東洋医学の知恵と現代の整体技術を融合させた独自のアプローチで、眼精疲労の「根」にある問題を解決します。

具体的には、次のような施術を行います:

1. 全身のバランス調整

首・肩のコリ、背骨のゆがみ、骨盤の歪みなど、身体全体のバランスを調整します。特に頸椎の調整は、目への血流改善に直接関わり、眼精疲労の軽減に効果的です。

2. 自律神経の調整

東洋医学の「気」の流れを整えるアプローチと、現代医学の知見を組み合わせ、交感神経と副交感神経のバランスを整えます。これにより、過度な緊張状態から脱し、目の周りの筋肉もリラックスします。

3. 眼精疲労専用の気功エネルギー療法

院長が10年以上研究してきた気功によるエネルギー療法は、目の周囲のエネルギーの流れを活性化し、深いレベルでの回復を促します。この方法は、他の整体院では体験できない当院独自のアプローチです。

4. 生活習慣と姿勢の根本的な改善指導

眼精疲労の再発を防ぐため、日常生活での姿勢、デスクワークの仕方、スマホの使い方、睡眠の質を向上させる具体的なアドバイスを提供します。

5. 心理的アプローチによるストレス管理

眼精疲労の多くは、心理的なストレスとも深く関わっています。東洋医学の智慧を活かしながら、心と身体のつながりを解説し、ストレスと上手に付き合う方法をお伝えします。

常若整骨院の施術を受けることで、多くの患者さんが次のような変化を実感されています:

  • 目の疲れや痛みの軽減
  • 視界のクリア感の向上
  • 頭痛や肩こりの減少
  • 睡眠の質の向上
  • 集中力・作業効率の改善
  • 全身の軽さと活力の向上

眼精疲労は「目」だけの問題ではなく、身体全体からのSOSサインです。常若整骨院では、この声に真摯に耳を傾け、根本から健康を取り戻すお手伝いをします。

5. 常若整骨院と他の整体院との違い

福岡市内には多くの整体院があります。では、なぜ眼精疲労の改善には常若整骨院を選ぶべきなのでしょうか?当院と他の整体院との違いを具体的にご説明します。

1. 東洋医学と現代医学の融合による独自のアプローチ

多くの整体院は、西洋医学的な筋肉・骨格へのアプローチ、または東洋医学的な経絡・ツボへのアプローチのどちらかに偏りがちです。

常若整骨院では、院長の10年以上の研究と実践により、東洋医学の陰陽五行思想と現代医学の解剖学的知見を融合させた独自の施術法を確立しています。

例えば、眼精疲労の場合、陰陽五行思想では「肝」と「目」の関係を重視します。肝の働きが乱れると目の機能も低下すると考え、肝のエネルギーを整えるアプローチを行います。同時に、現代医学の知見から、頸椎の調整や眼窩周辺の筋肉へのアプローチも行い、相乗効果を生み出します。

2. 気功エネルギー療法による深いレベルでの回復

一般的な整体院では、物理的な手技(マッサージ、矯正など)が中心ですが、常若整骨院では、院長が会得した独自の気功エネルギー療法も併用します。

この方法は、手をかざすだけで身体のエネルギーの流れを調整するもので、特に眼精疲労のような繊細な症状に効果的です。目の周囲の血流とエネルギーの流れを活性化し、物理的な施術だけでは届かない深いレベルでの回復を促します。

3. 根本原因を探る詳細なカウンセリング

多くの整体院では、身体的な症状にのみ焦点を当てますが、常若整骨院では、生活習慣、仕事環境、心理的ストレスなど、眼精疲労の根本原因を丁寧に探ります。

初回のカウンセリングでは、時間をかけて患者さんの生活背景や心理状態を詳しく伺い、眼精疲労が生じるメカニズムを一人ひとり分析します。これにより、的確な施術と再発防止のための具体的なアドバイスが可能になります。

4. 分かりやすいメタファーによる説明と教育

常若整骨院では、専門用語や難解な医学知識をそのまま伝えるのではなく、日常生活に関連したメタファー(たとえ話)を用いて、分かりやすく症状のメカニズムを説明します。

例えば、自律神経の働きを「アクセルとブレーキ」に例えたり、筋肉の緊張を「ゴムバンドの伸び縮み」で表現するなど、患者さんが自分の身体の状態を理解しやすい工夫をしています。

これにより、施術の効果が一時的なものではなく、患者さん自身が日常生活で活かせる知恵となり、長期的な改善につながります。

5. 完全実費・完全予約制による質の高いサービス

常若整骨院は、保険適用ではなく完全実費制、そして完全予約制を採用しています。これにより、一人ひとりの患者さんに十分な時間をかけた丁寧な施術が可能になっています。

多くの保険適用の整骨院では、施術時間が制限され、多くの患者さんを同時に見ることも少なくありません。しかし当院では、予約制により待ち時間なく、落ち着いた環境で施術を受けていただけます。

また、近隣のコインパーキング代を全額負担しており、患者さんの負担を減らす工夫も行っています。

6. 豊富な実績と高い専門性

院長は柔道整復師、はり・きゅう師の資格を持ち、10年で11万回以上の施術実績があります。また、NHKセミナー講師を務めるなど、その専門性は外部からも高く評価されています。

特に眼精疲労に関しては、数多くの改善事例を持ち、福岡市内でも指折りの専門家として認知されています。

これらの違いが、常若整骨院が福岡市で眼精疲労改善に特化した整体院として選ばれる理由です。単なる症状の一時的な緩和ではなく、眼精疲労の根本的な原因に対処し、再発しにくい身体づくりをサポートします。

6. 気功によるエネルギー療法と眼精疲労

当院では、眼精疲労の改善に気功によるエネルギー療法を取り入れています。気功とは、東洋の伝統的な健康法で、「気」と呼ばれる生命エネルギーを調整する技術です。

気功がもたらす眼精疲労への効果

気功療法は、目に直接触れずとも、エネルギーレベルで目の周辺の気の流れを活性化します。特に以下の効果が期待できます:

  1. 目の周辺の気血の循環促進:滞った気の流れを改善し、目の栄養状態を高めます
  2. 自律神経の調整:副交感神経の働きを活性化し、リラックス状態へ導きます
  3. 全身のエネルギーバランスの回復:体全体の気の流れを整え、目だけでなく全身の調和を促します
  4. 潜在的な緊張の解放:無意識の緊張パターンを解きほぐし、目の筋肉の過緊張を緩和します

当院の気功施術は科学的にも理解されつつある手法です。例えば、気功による施術前後で、サーモグラフィーによる目の周辺の血流改善が確認されています。

気功施術の実際

気功施術は、穏やかで心地よい体験です。施術者の手から発せられるエネルギーを感じる方もいれば、温かさや軽い振動として感じる方、深いリラックス状態に入る方など、感じ方は人それぞれです。

重要なのは、「気」のエネルギーが目に直接働きかけるだけでなく、目と関連する経絡(体内のエネルギーの通り道)全体に作用することです。それにより、一時的な緩和ではなく、持続的な改善を目指します。

7. 患者様の声〜眼精疲労が改善した実例〜

常若整骨院で眼精疲労が改善した方々の声をご紹介します。

Aさん(34歳・IT企業勤務)

「1日中パソコン作業で、夕方になると目が痛くなり、頭痛もひどかったです。眼科で検査しても異常なしと言われ、目薬だけでは改善しませんでした。常若整骨院に通い始めて3回目あたりから、目の疲れが軽減し、驚いたことに肩こりも楽になりました。今では1日パソコン作業をしても、以前のようなひどい目の痛みはなくなりました。教えていただいたセルフケアも毎日続けています。」

Bさん(42歳・デザイナー)

「クリエイティブな仕事のため、細かい作業を長時間することが多く、目の奥の痛みと乾燥感が慢性的にありました。ブルーライトカットメガネやドライアイの薬を使っても一時的な効果しかなく悩んでいました。常若整骨院では、首と肩の凝りから目の症状が出ていると指摘され、確かに施術後は視界が明るく感じられました。気功施術は不思議な体験でしたが、目の周りの温かさとスッキリ感は間違いなく実感できました。今では週に1回のメンテナンスで調子を維持できています。」

Cさん(28歳・事務職)

「スマホの見過ぎで、常に目が疲れている状態でした。目の下のクマもひどく、友人から『疲れてる?』と言われることが多かったです。常若整骨院では、目だけでなく食生活や睡眠についてもアドバイスをいただき、総合的に生活習慣を見直しました。施術と並行して、教えていただいた目のセルフケアや食事の改善を実践したところ、2ヶ月ほどで目の疲れだけでなく肌の調子も良くなり、クマも目立たなくなってきました。目が楽になると、こんなに生活が変わるのかと驚いています。」

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

8. 眼精疲労改善のためのセルフケア方法

当院では、施術効果を持続させるための家庭でのセルフケア方法もお伝えしています。以下に、特に効果的な方法をご紹介します。

東洋医学的な目のケア方法

  1. 目のツボ刺激 目の周りには重要なツボがあります。特に、目頭の内側にある「晴明」というツボ、目尻の「瞳子りょう」などを優しく押すことで、目の疲れを緩和できます。
  2. 温熱ケア 東洋医学では「冷え」が多くの不調の原因と考えます。蒸しタオルで目を温めることで、血行促進と緊張緩和が期待できます。
  3. エネルギーを整えるための実践法 当院では、以下の方法を組み合わせることをお勧めしています:
    • 水晶を用いたエネルギーの浄化
    • 天日塩による目元のマッサージ
    • 定期的な神社参拝でのパワーチャージ

生活習慣の見直し

  1. 食生活の改善 目の健康に影響する食習慣の改善が重要です:
    • 甘いものや小麦粉製品、乳製品、添加物の多い食品を減らす
    • 目に良いとされるブルーベリーやニンジンなどの摂取
    • 十分な水分補給(1日2リットル以上)
  2. デジタル機器との付き合い方
    • 20分画面を見たら、20秒間遠くを見る「20-20-20ルール」の実践
    • 就寝の1時間前にはスマホやパソコンの使用を控える
    • ブルーライトカット機能の活用
  3. 心と体のバランスを整える
    • 趣味の時間を意識的に増やす
    • 短時間でも良いので毎日の運動習慣をつける
    • 深い呼吸法や瞑想で心を落ち着かせる

これらのセルフケアを継続することで、施術効果を最大化し、眼精疲労の再発を防ぎます。当院では初回施術時に、あなたの状態に合わせたオーダーメイドのセルフケアプログラムをご提案します。

9. なぜ今すぐ来院すべきなのか?

1. 眼精疲労は放置すると悪化する一方です

眼精疲労は、我慢すれば自然に治るものではありません。むしろ、放置することでさらに症状が悪化し、頭痛、めまい、不眠、自律神経の乱れなど、より深刻な症状につながります。

2. 今行動することで得られる未来

今、適切な対処を始めることで、以下のような未来を手に入れることができます:

  • クリアな視界と集中力の回復:目の疲れがなくなることで、仕事や趣味に集中できるようになります
  • 頭痛や肩こりからの解放:眼精疲労と連動していた身体の不調が改善します
  • 睡眠の質の向上:目の疲れによる就寝時の不快感がなくなり、深い眠りを得られます
  • エネルギーレベルの向上:目を酷使することによるエネルギー消耗が減り、1日の活力が増します
  • スマホやパソコンとの健全な関係構築:デジタル機器を使っても疲れにくい体質に変わります

3. 今すぐ行動することの重要性

「もう少し様子を見よう」「忙しくなったら考えよう」そう思われるかもしれません。しかし、眼精疲労は時間の経過とともに複雑化し、回復により多くの時間がかかるようになります。

今すぐ予約することで、以下のメリットがあります:

  • 早期介入による回復期間の短縮:症状が軽いうちに対処することで、より早く改善が見込めます
  • 症状の連鎖を防止:眼精疲労から派生する様々な不調を未然に防ぎます
  • 生産性と生活の質の即時改善:目の疲れが取れることで、すぐに日常生活の質が向上します

「今は忙しいから」という理由で先延ばしにしている間にも、目への負担は蓄積され続けています。その負担が臨界点を超えたとき、回復にはより多くの時間と労力が必要になるのです。

10. よくある質問

Q: 眼精疲労は整体で本当に改善するのですか?

A: はい、改善します。眼精疲労の多くは、首や肩の凝り、自律神経の乱れに起因しています。当院の整体は、目の周辺だけでなく全身のバランスを整えることで、眼精疲労の根本原因にアプローチします。特に東洋医学的な視点と気功を組み合わせることで、通常の整体では難しい深いレベルでの改善が期待できます。

Q: 効果を実感するまでに何回くらい通えばよいですか?

A: 個人差はありますが、多くの方が3〜5回の施術で変化を実感され始めます。慢性的な眼精疲労の場合は、10回前後の施術で安定した改善が見られることが多いです。その後は月1〜2回のメンテナンスで状態を維持される方が多いです。重要なのは、施術と並行して日常生活でのセルフケアを継続することです。

Q: 眼鏡やコンタクトを使用していても施術は可能ですか?

A: もちろん可能です。眼鏡やコンタクトの使用有無に関わらず施術を受けることができます。むしろ、視力矯正器具を使用されている方は、より目に負担がかかっている可能性があるため、定期的なケアが重要です。施術時には、眼鏡やコンタクトレンズを外していただく場合もありますが、その際はお声かけいたします。

Q: 子供の眼精疲労にも対応していますか?

A: はい、お子様の眼精疲労にも対応しています。特に最近は、スマホやタブレットの使用増加によりお子様の眼精疲労も増えています。お子様の場合は、より優しい施術方法で対応し、年齢に合わせたセルフケア指導も行います。

Q: 気功によるエネルギー療法は科学的に効果が証明されているのですか?

A: 気功療法は伝統的な東洋医学の技術ですが、近年の研究でその効果についての科学的な裏付けも増えています。例えば、気功施術前後での血流量の変化や自律神経バランスの改善などが報告されています。当院では伝統的な知恵と現代科学の両面から効果を検証しながら施術を行っています。

Q: 医師から「異常なし」と言われましたが、それでも施術を受けるべきですか?

A: 医学的検査で「異常なし」と診断されることは眼精疲労ではよくあることです。それは、器質的な病変がなくても、機能的な問題(血流不足、筋肉の緊張、自律神経の乱れなど)が原因で症状が出ている可能性が高いためです。当院ではそういった機能的な問題にアプローチしますので、医師から「異常なし」と言われた方こそ、整体による調整が効果的なケースが多いです。

Q: 施術は痛いですか?

A: 当院の施術は、痛みを伴わないソフトな手技を中心に行っています。特に眼精疲労の施術では、気功によるエネルギー療法を用いるため、体に触れる施術も必要最小限で行います。「心地よい」「リラックスできる」という感想をいただくことが多いです。もし施術中に少しでも不快感を感じられましたら、すぐにお申し出ください。

Q: 初回の施術ではどんなことをするのですか?

A: 初回はカウンセリング・施術・セルフケア指導を含めて60分のお時間をいただいています。まず詳細なカウンセリングで生活習慣や症状の経過をお聞きし、次に身体の状態を確認するための検査を行います。その後、眼精疲労の根本原因に対する施術を行い、最後に自宅でのセルフケア方法をお伝えします。一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術プランをご提案させていただきます。

Q: 眼精疲労と肩こりは関係ありますか?

A: はい、非常に密接な関係があります。肩や首の筋肉の緊張は、頭部への血流を妨げ、目への栄養や酸素の供給を減少させます。また、長時間同じ姿勢でいることで首や肩に負担がかかり、それが眼精疲労を悪化させる悪循環を生み出しています。当院では、眼精疲労と肩こりを別々の問題としてではなく、相互に関連した一つの問題として総合的に対処します。

11. なぜ常若整骨院で整体を受けないといけないのか?

あなたはこれまでにも様々な治療法や対処法を試してきたかもしれません。眼科での診察や処方薬、市販の目薬、休息…。しかし、それでも眼精疲労の悩みから解放されていないのはなぜでしょうか?

それは、これまでのアプローチが「目だけ」を見ていたからです。

常若整骨院では、東洋医学の知恵と現代の整体技術、そして院長が10年以上かけて修得した気功エネルギー療法を組み合わせた独自のアプローチで、眼精疲労の根本原因に対処します。

目と身体と心の繋がりを理解し、全体のバランスを整えることで、眼精疲労から真に解放される道が開けるのです。

特に当院の気功エネルギー療法は、目に直接触れることなく、エネルギーレベルで目の周辺の気の流れを活性化する特殊な技術です。これにより、従来の整体では届かない深いレベルでの回復を促します。

また、単に施術を提供するだけでなく、日常生活での具体的なセルフケア方法もお伝えします。長年の経験から導き出された東洋医学に基づくアドバイスで、あなた自身の力で眼精疲労を予防・改善できるようサポートします。

福岡市早良区の常若整骨院で、眼精疲労の悩みから解放される第一歩を踏み出してみませんか?

12. なぜ他の院ではなく常若整骨院を選ぶべきか(他の院との違い)

福岡市には多くの整体院がありますが、当院が眼精疲労の改善に特に選ばれる理由は以下の点にあります:

  1. 東洋医学と現代医学の融合:単なるマッサージや骨格調整ではなく、陰陽五行思想に基づく東洋医学と解剖学的知見を組み合わせた独自の施術法を実践しています。

  2. 院長の圧倒的な専門性:院長は柔道整復師、はり・きゅう師の国家資格を持ち、10年で11万回以上の施術実績があります。また、NHKセミナー講師を務めるなど、その専門性は外部からも認められています。

  3. 独自の気功エネルギー療法:眼精疲労に特に効果的な気功エネルギー療法は、他の整体院では体験できない当院だけの特別なアプローチです。

  4. 根本原因へのアプローチ:単に症状を一時的に緩和するのではなく、詳細なカウンセリングによって眼精疲労の根本原因を特定し、そこにアプローチします。

  5. わかりやすい説明とセルフケア指導:専門用語を羅列するのではなく、メタファーを用いて分かりやすく症状のメカニズムを説明し、効果的なセルフケア方法をお伝えします。

  6. 完全予約制・完全実費制による質の高いサービス:一人ひとりの患者さんにゆっくりと時間をかけ、丁寧な施術を提供します。また、近隣のコインパーキング代を全額負担するなど、患者さんの負担を減らす工夫も行っています。

他の整体院で改善が見られなかった方も、当院の独自のアプローチによって症状が改善するケースが多数あります。それは、目という一部分だけでなく、身体全体のバランスと自律神経系の調整を行うことで、真の改善を目指しているからです。

13. なぜ今来院するべきか?

眼精疲労は、放置すればするほど症状が悪化し、改善までの時間がかかります。以下の理由から、今すぐに対処することをお勧めします:

  1. 悪循環の早期断ち切り:眼精疲労は放置するとさらに悪化し、頭痛、めまい、自律神経の乱れなどの二次的な症状を引き起こします。早期に対処することで、この悪循環を断ち切ることができます。

  2. 回復期間の短縮:症状が軽いうちに対処することで、より短期間での改善が期待できます。慢性化すると、回復により長い時間がかかります。

  3. 生産性と生活の質の向上:今すぐ対処することで、仕事の生産性や日常生活の質がすぐに向上します。目の疲れが解消されると、集中力が高まり、ストレスも軽減されます。

  4. 将来の深刻な健康問題の予防:慢性的な眼精疲労は、視力低下や自律神経失調症などのより深刻な健康問題につながる可能性があります。今対処することで、将来の健康リスクを減らすことができます。

  5. 即効性のある改善を実感:多くの患者さんが初回の施術から変化を実感されています。「目の奥のつっぱり感がなくなった」「視界が明るく感じる」といった変化を、あなたも今日から実感できる可能性があります。

眼精疲労に悩んでいるなら、これ以上我慢する必要はありません。常若整骨院で、目の疲れから解放される第一歩を今日踏み出してみませんか?

初回は60分のお時間をいただき、カウンセリング・施術・セルフケア指導を丁寧に行います。あなたの眼精疲労の根本原因を見つけ、最適な改善プランをご提案します。

院長プロフィール

整体師・気功施術家。福岡県福岡市早良区西新「常若整骨院」院長。自律神経の乱れ、耳鳴り、起立性調節障害、うつ、パニック障害など、現代人の深層にある不調を東洋医学・エネルギー療法・整体によって根本から整えることを得意とする。NHKセミナー講師|10年で11万回以上の施術実績|書籍・DVD・ 雑誌取材、テレビ出演多数|柔道整復師、はり・きゅう師、口コミでも高評価を多数獲得。ブログやXやYouTubeでは心と身体を整えるための情報を日々発信中。 ▶︎常若整骨院 公式サイト:https://tocowaca.com/ ▶︎X(旧Twitter):https://x.com/tukasatti ▶︎YouTube:https://www.youtube.com/@tocowaca

※本記事の内容は、個人の体験や感想に基づいています。効果には個人差があり、必ずしも同じ結果が得られることを保証するものではありません。