摂食障害からの解放への道 – 整体で心と体のバランスを取り戻す
こんにちは、常若整骨院の冨高です。今、あなたが摂食障害でお悩みであれば、その苦しみをよく理解しています。食事との関係が複雑になり、毎日が戦いのように感じられることもあるでしょう。
東洋医学では、体と心は切り離せない一つのものと考えます。摂食障害は単なる「食べ方の問題」ではなく、体全体のエネルギーバランスの乱れから生じるものです。この記事では、なぜ整体が摂食障害の回復に役立つのか、そして常若整骨院での施術があなたにどのような変化をもたらすのかをお伝えします。
摂食障害と体のゆがみの深い関係
摂食障害は多くの場合、目に見えない体の不調から始まります。東洋医学では、人の体は「気・血・水」の三要素で成り立っていると考えます。この流れが滞ると、様々な症状となって現れるのです。
私たちの体には「脾胃（ひい）」という消化を司る重要な機能があります。現代社会のストレス、不規則な生活、スマホの長時間使用による姿勢の悪化は、この脾胃の働きを弱めます。脾胃が弱ると、食物からエネルギーを適切に取り出せなくなり、食への執着や拒否といった形で表れることがあるのです。
また、自律神経の乱れも摂食障害と深く関わっています。背骨のゆがみが自律神経に影響を与え、その結果として食欲のコントロールが難しくなることも珍しくありません。
なぜ常若整骨院の整体を受けるべきなのか
1. 東洋医学と西洋医学の知識を融合した総合的なアプローチ
常若整骨院では、ただ症状を抑えるのではなく、その根本にある原因を探り出します。摂食障害の場合、単に「食べ方」だけに焦点を当てるのではなく、体全体のバランスを見直すことが大切です。
私たちは東洋医学の「陰陽五行」の考え方を基に、あなたの体質や生活環境を総合的に評価します。例えば、木・火・土・水・金の五行のどこにバランスの崩れがあるのかを見極め、それに合わせた施術を行います。
「水が多すぎると土が流されてしまう」ように、体内のエネルギーバランスが崩れると、消化機能（土の性質）が弱まります。私たちはこのバランスを整えることで、自然治癒力を高めるお手伝いをします。
2. 体の歪みの調整から自律神経のバランスを整える
摂食障害の方の多くは、体の特定の部位に強い緊張や歪みを抱えています。特に胸椎（きょうつい）や腰椎（ようつい）の歪みは、内臓の働きに直接影響を与えます。
常若整骨院では、この歪みを優しく調整することで、神経の圧迫を解放し、内臓への適切な指令が行われるようにします。自律神経のバランスが整うと、無意識のうちに食欲のコントロールが改善されることが多いのです。
3. 東洋医学的な「気」の流れを改善するエネルギー治療
私は長年、気功のエネルギー治療を研究してきました。東洋医学では「気」の流れが滞ると様々な不調が現れると考えます。
摂食障害の方の多くは、「気」のエネルギーが上半身に過剰に集中し、下半身が冷えている状態にあります。これを「気逆（きぎゃく）」と呼びます。この状態では、消化吸収を担当する中焦（ちゅうしょう）のエネルギーが弱まり、食べ物を適切に受け入れられなくなります。
当院のエネルギー治療では、この滞った「気」の流れを整え、体全体にバランスよくエネルギーが行き渡るようにサポートします。これにより、食への不安や強迫観念が和らぐことがよくあります。
他の治療院との違い – なぜ常若整骨院なのか
1. 心と体を一体として捉える本格的な東洋医学的アプローチ
多くの整体院やクリニックでは、身体的な症状だけを扱いがちです。しかし常若整骨院では、摂食障害を「心と体の不調和」として捉え、両面からアプローチします。
私たちの施術は、単に筋肉や骨格を調整するだけではありません。体内を巡る「経絡（けいらく）」のバランスを整え、気の流れを活性化させることで、自然な食欲の回復をサポートします。この経絡調整は、常若整骨院独自の手法によるものです。
2. 根本原因を探るカウンセリングと施術の融合
摂食障害は一人ひとり異なる背景を持っています。当院では初回に90分のじっくりとしたカウンセリングを行い、あなたの生活習慣、ストレス源、体質など、様々な角度から根本原因を探ります。
この過程で、「なぜこの状態になったのか」という理解が深まることで、回復への第一歩が始まります。私はこれを「気づきの医学」と呼んでいます。
3. 生活習慣改善のための具体的なサポート
施術だけでは真の回復は難しいものです。常若整骨院では、あなたの日常生活に取り入れやすい改善策をご提案します。
例えば、スマホの使い過ぎによる首や肩の緊張が自律神経を乱している場合、その使用時間や姿勢についての具体的なアドバイスをします。また、簡単に自宅でできるツボ押しや呼吸法もお伝えします。
これらは「できるだけ頑張って」という無理な提案ではなく、あなたの現状に合わせた実践しやすいものばかりです。小さな成功体験を積み重ねることが、大きな変化につながります。
なぜ今、常若整骨院に来院すべきなのか
1. 摂食障害は早期の対応が回復の鍵
摂食障害は時間が経つほど習慣化し、体のエネルギーバランスの乱れが固定化します。東洋医学では「未病（みびょう）」、つまり病気になる前の状態を大切にします。症状が重くなる前に、今、行動を起こすことが大切です。
特に「食べられない」「食べ過ぎてしまう」という状態が3ヶ月以上続くと、体の「記憶」として定着してしまいます。この「記憶」を書き換えるには、専門的なアプローチが必要なのです。
2. 季節の変わり目は体のリセットに最適な時期
東洋医学では、季節の変わり目は体のエネルギーが大きく変動する時期と考えます。この時期に適切な調整を行うことで、体のリズムを整えやすくなります。
特に夏から秋、冬から春への変わり目は、消化機能を司る「脾胃」のエネルギーが変化する時期です。この変化を味方につけることで、回復のスピードが格段に上がることがあります。
3. あなたの「頑張りすぎ」からの解放
摂食障害でお悩みの方の多くは、実は「頑張り屋さん」です。周囲の期待に応えようとし過ぎたり、完璧を求め過ぎたりすることが、知らず知らずのうちに大きなストレスとなっています。
常若整骨院では、そんなあなたの「頑張りすぎ」を手放し、本来の自分を取り戻すお手伝いをします。「適度」と「程よい」を大切にする考え方は、食事だけでなく人生全体のバランスを整えることにつながります。
摂食障害と整体 – 実際の改善例
当院に来られた摂食障害の患者さんの多くは、次のような変化を経験されています：
- 初回の施術後：体の緊張がほぐれ、「何か違う感覚」を実感される方が多いです。特に、胸の辺りの詰まった感じが解放されると、食事への不安が軽減することがあります。
- 3〜5回の施術を経て：自律神経のバランスが徐々に整い始め、睡眠の質が改善します。良質な睡眠は、食欲の正常化に直結します。
- 継続的な施術：体が本来のリズムを取り戻し始めます。「お腹が空いた」という自然な感覚が戻り、「食べたい」と「食べ終わり」のサインを感じられるようになります。
ある20代女性の患者さんは、拒食と過食を繰り返す状態で来院されました。彼女の場合、首と背中の強い緊張が自律神経を乱し、消化器系の機能低下を引き起こしていました。整体での調整と、簡単な呼吸法の実践により、3ヶ月後には自然な食事のリズムを取り戻されました。
東洋医学から見た摂食障害へのアプローチ
東洋医学では、体は小宇宙のように五行（木・火・土・水・金）のバランスで成り立っていると考えます。摂食障害の場合、特に「土」（消化吸収を司る）と「木」（ストレスや感情と関連）のバランスが崩れていることが多いのです。
常若整骨院では、この五行のバランスを整えるために、特定のツボや経絡に働きかけます。例えば、消化機能を高める「足の三里（あしのさんり）」や、ストレスを和らげる「合谷（ごうこく）」などのツボを刺激することで、体内のエネルギーの流れを改善します。
また、「気・血・水」の流れを整えることも重要です。「気」はエネルギー、「血」は栄養、「水」は体液を表します。この三つが滞りなく巡ることで、体は自然と健康な状態へと向かいます。
常若整骨院での施術の流れ
初回カウンセリング
まずは、あなたの状態を総合的に理解するための丁寧なカウンセリングを行います。食事の状況だけでなく、生活習慣、ストレス、家族関係、仕事や学校の環境など、様々な角度からお話を伺います。
体のバランス評価
次に、体の歪みやエネルギーの流れを確認します。背骨や骨盤の歪み、筋肉の緊張状態、特定の経絡の詰まりなどをチェックします。
ここでは、現代医学的な検査だけでなく、「経絡」の流れや「気」の滞りを感じ取る独自の評価方法も用います。
オーダーメイドの施術
評価に基づき、あなただけのオーダーメイド施術を行います。主に以下の要素を組み合わせて施術します：
- 骨格調整：背骨や骨盤の歪みを優しく調整し、神経への圧迫を解放します
- 経絡調整：滞った「気」の流れを整えるために、特定の経絡に沿って施術します
- エネルギー調整：気功の手法を用いて、エネルギーの過不足を調整します
- 内臓調整：特に消化器系の機能を高めるための特殊な手技を行います
生活習慣のアドバイス
施術後には、日常生活での改善点をお伝えします。これには、簡単にできる呼吸法やセルフケア、食事の取り方のコツなどが含まれます。
例えば、「一口30回噛む」といった機械的なアドバイスではなく、「食事の前に深呼吸を3回行う」など、自律神経を整えるための具体的な方法をお伝えします。
摂食障害からの回復 – 体と心の統合的アプローチ
摂食障害は、単に「食べ方」の問題ではありません。それは体と心のSOSサインです。常若整骨院では、このサインに耳を傾け、あなたが本来持っている自然治癒力を引き出すことを大切にしています。
東洋医学では「未病治」という考え方があります。これは「病気になる前に治す」という意味ですが、同時に「病の根本から治す」という意味も持ちます。摂食障害の場合、表面的な症状だけでなく、その根っこにある「体と心のアンバランス」を調整することが大切なのです。
常若整骨院からのメッセージ
摂食障害でお悩みのあなたへ。その苦しみを一人で抱え込まないでください。あなたのその症状は、「何かがおかしい」と体が発しているサインなのです。
常若整骨院では、あなたの体と心の声に耳を傾け、自然な健康状態への道のりをサポートします。完璧を目指すのではなく、少しずつ、あなたのペースで回復していくことを大切にしています。
福岡市早良区で摂食障害のお悩みなら、ぜひ一度、常若整骨院にご相談ください。あなたの「今」に寄り添い、より健やかな「未来」へとつながるお手伝いをさせていただきます。
常若整骨院の基本情報
住所: 福岡市早良区祖原４－３
電話: 092-836-6810
ホームページ: https://tocowaca.com/
アクセス: 福岡市営地下鉄空港線「西新駅」から徒歩７分 西鉄バス「祖原」バス停すぐ
診療時間: 平日・土曜 12:00～20:00
休診日: 日曜・祝日
摂食障害からの回復の第一歩として、まずはお電話でのご相談やカウンセリングの予約から始めてみませんか？あなたの「変わりたい」という気持ちに、私たちは誠心誠意お応えします。