眼精疲労で仕事に集中できない方へ｜福岡市の整体で“目と脳”を同時に整える方法

目次

眼精疲労の本当の原因とは？

「目が疲れる」「夕方になると視界がぼやける」「画面を見ていると頭痛がする」

このような症状でお悩みではありませんか？

福岡市の多くの方が、日々のデスクワークやスマホ・タブレット使用による眼精疲労に悩まされています。そして、多くの方が同じ疑問を持っています。

「なぜ目薬を差しても、休息をとっても、眼精疲労が繰り返すのか？」

その答えは、実は目の疲れの本当の原因が「目そのもの」だけにあるわけではないからです。

眼精疲労の本質は、「目」という一つの器官の問題ではなく、身体全体のバランスの乱れから生じていることが多いのです。

東洋医学では、体は一つの繋がったシステムとして捉えます。首・肩の凝り、背骨のゆがみ、骨盤の歪み、そして自律神経の乱れ。これらすべてが眼精疲労と深く関わっているのです。

例えば、長時間同じ姿勢でパソコン作業をしていると、首や肩に緊張が生まれます。この緊張は筋肉を硬くし、血流を悪くします。すると目に栄養や酸素を運ぶ血流も滞り、目の疲れへと繋がります。

さらに現代社会では、スマホやパソコンの長時間使用により「交感神経」が優位になりがちです。交感神経が過度に活性化すると、目の周りの筋肉も緊張し、まばたきの回数が減少。これによって目の潤いが失われ、乾燥や疲れを感じやすくなります。

つまり、眼精疲労の根本には、身体全体のバランスの乱れと自律神経の不調があるのです。

だからこそ、目だけにアプローチする従来の対処法では、一時的な改善に留まることが多いのです。

なぜ眼科での治療だけでは眼精疲労が完全に改善しないのか

眼科での治療は、目の病気の診断や治療において非常に重要です。しかし、眼精疲労の場合、目薬や点眼薬による対症療法だけでは、根本的な解決に至らないケースが多いのです。

なぜでしょうか？

それは、先ほど説明したように、眼精疲労の原因が「目の周辺」にも存在するからです。

眼科医療では主に「目」という器官そのものに焦点を当てます。しかし、東洋医学的な視点では、目の疲れは五臓六腑のバランス、特に「肝」のエネルギーと深く関わっていると考えます。

陰陽五行思想では、「肝」は目と密接な関係があるとされています。肝の働きが弱まると、目の機能も低下すると考えられているのです。そして、この「肝」の状態は、首・肩のコリ、骨盤の歪み、自律神経の乱れなど、身体全体の状態と連動しているのです。

例えるなら、眼精疲労は「氷山」のようなものです。氷山の上に見える部分（目の症状）だけに対処しても、水面下に広がる大きな塊（身体全体のバランスの乱れ）を無視していては、根本的な解決にはなりません。

福岡市の多くの患者さんが、「眼科で処方された目薬を使っても、一時的に楽になるだけで、また症状が戻ってくる」と悩んでいらっしゃいます。

これは決して眼科治療が間違っているわけではありません。眼科と整体は、それぞれ異なるアプローチで眼精疲労に対処するものであり、理想的には両方のアプローチを組み合わせることが最も効果的なのです。

常若整骨院では、この「水面下の部分」、つまり身体全体のバランスを整えることで、眼精疲労の根本的な改善を目指しています。

眼精疲労に悩む現代人が抱える5つの共通点

福岡市で10年以上、眼精疲労に悩む多くの方々を施術してきた経験から、共通して見られる特徴があります。あなたはいくつ当てはまりますか？

1. デスクワークやスマホの長時間使用

現代のビジネスパーソンは、1日の大半をパソコンやスマホと向き合って過ごしています。福岡のIT企業や金融機関で働く方々は特に、1日8時間以上も画面を見続けることも珍しくありません。

この「目の酷使」は最も分かりやすい眼精疲労の原因です。しかし、実はこれだけが原因ではないのです。

2. 首・肩の慢性的な緊張

長時間同じ姿勢でいることで、知らず知らずのうちに首や肩に強い緊張が生まれています。特に猫背気味の姿勢は、首の前傾姿勢（ストレートネックやストレートショルダー）を引き起こし、頸椎周辺の筋肉に過度な負担をかけます。

この状態が続くと、目に栄養を届ける血管が圧迫され、眼精疲労の大きな要因となります。

3. 自律神経の乱れ

仕事や人間関係のストレス、不規則な生活習慣により、交感神経と副交感神経のバランスが崩れています。特に交感神経（緊張状態）が優位になると、全身の筋肉が緊張し、目の周りの筋肉も固くなります。

福岡の都市部で働く多くの方が、常に「戦闘モード」のような緊張状態で過ごしており、リラックスする副交感神経が十分に働いていません。

4. 睡眠の質の低下

質の良い睡眠は、目の疲れを回復させる最高の方法です。しかし、スマホの就寝前使用やストレスによって、深い睡眠が得られていない方が増えています。

特に福岡の若い世代では、就寝直前までSNSやゲームに没頭する傾向があり、ブルーライトの影響で睡眠の質が低下しています。

5. 「頑張りすぎ」の性格傾向

眼精疲労に悩む方には、完璧主義で責任感が強く、周囲に頼ることを苦手とする傾向があります。福岡の企業で管理職を務める方や、子育てと仕事の両立に奮闘する女性に多く見られます。

自分の限界を超えて頑張り続けることで、全身の緊張状態が続き、目にも大きな負担がかかっているのです。

これらの共通点は、単独ではなく複合的に作用して眼精疲労を悪化させています。目だけに焦点を当てるのではなく、これらの根本的な問題にアプローチすることが重要なのです。

なぜ常若整骨院で整体を受けるべきなのか

眼精疲労でお悩みの福岡市の皆さん、なぜ常若整骨院の整体が必要なのでしょうか？

それは、常若整骨院の施術が「目」だけでなく「身体全体」のバランスを整えることで、眼精疲労の根本原因にアプローチするからです。

従来の対処法（目薬、マッサージ、休息など）は、一時的な症状緩和には有効ですが、根本的な原因を解決するものではありません。それは、水面下に隠れた大きな氷山を無視しているようなものです。

常若整骨院では、東洋医学の知恵と現代の整体技術を融合させた独自のアプローチで、眼精疲労の「根」にある問題を解決します。

具体的には、次のような施術を行います：

1. 全身のバランス調整

首・肩のコリ、背骨のゆがみ、骨盤の歪みなど、身体全体のバランスを調整します。特に頸椎の調整は、目への血流改善に直接関わり、眼精疲労の軽減に効果的です。

2. 自律神経の調整

東洋医学の「気」の流れを整えるアプローチと、現代医学の知見を組み合わせ、交感神経と副交感神経のバランスを整えます。これにより、過度な緊張状態から脱し、目の周りの筋肉もリラックスします。

3. 眼精疲労専用の気功エネルギー療法

院長が10年以上研究してきた気功によるエネルギー療法は、目の周囲のエネルギーの流れを活性化し、深いレベルでの回復を促します。この方法は、他の整体院では体験できない当院独自のアプローチです。

4. 生活習慣と姿勢の根本的な改善指導

眼精疲労の再発を防ぐため、日常生活での姿勢、デスクワークの仕方、スマホの使い方、睡眠の質を向上させる具体的なアドバイスを提供します。

5. 心理的アプローチによるストレス管理

眼精疲労の多くは、心理的なストレスとも深く関わっています。東洋医学の智慧を活かしながら、心と身体のつながりを解説し、ストレスと上手に付き合う方法をお伝えします。

常若整骨院の施術を受けることで、多くの患者さんが次のような変化を実感されています：

  • 目の疲れや痛みの軽減
  • 視界のクリア感の向上
  • 頭痛や肩こりの減少
  • 睡眠の質の向上
  • 集中力・作業効率の改善
  • 全身の軽さと活力の向上

眼精疲労は「目」だけの問題ではなく、身体全体からのSOSサインです。常若整骨院では、この声に真摯に耳を傾け、根本から健康を取り戻すお手伝いをします。

常若整骨院と他の整体院との違い

福岡市内には多くの整体院があります。では、なぜ眼精疲労の改善には常若整骨院を選ぶべきなのでしょうか？当院と他の整体院との違いを具体的にご説明します。

1. 東洋医学と現代医学の融合による独自のアプローチ

多くの整体院は、西洋医学的な筋肉・骨格へのアプローチ、または東洋医学的な経絡・ツボへのアプローチのどちらかに偏りがちです。

常若整骨院では、院長の10年以上の研究と実践により、東洋医学の陰陽五行思想と現代医学の解剖学的知見を融合させた独自の施術法を確立しています。

例えば、眼精疲労の場合、陰陽五行思想では「肝」と「目」の関係を重視します。肝の働きが乱れると目の機能も低下すると考え、肝のエネルギーを整えるアプローチを行います。同時に、現代医学の知見から、頸椎の調整や眼窩周辺の筋肉へのアプローチも行い、相乗効果を生み出します。

2. 気功エネルギー療法による深いレベルでの回復

一般的な整体院では、物理的な手技（マッサージ、矯正など）が中心ですが、常若整骨院では、院長が会得した独自の気功エネルギー療法も併用します。

この方法は、手をかざすだけで身体のエネルギーの流れを調整するもので、特に眼精疲労のような繊細な症状に効果的です。目の周囲の血流とエネルギーの流れを活性化し、物理的な施術だけでは届かない深いレベルでの回復を促します。

3. 根本原因を探る詳細なカウンセリング

多くの整体院では、身体的な症状にのみ焦点を当てますが、常若整骨院では、生活習慣、仕事環境、心理的ストレスなど、眼精疲労の根本原因を丁寧に探ります。

初回のカウンセリングでは、時間をかけて患者さんの生活背景や心理状態を詳しく伺い、眼精疲労が生じるメカニズムを一人ひとり分析します。これにより、的確な施術と再発防止のための具体的なアドバイスが可能になります。

4. 分かりやすいメタファーによる説明と教育

常若整骨院では、専門用語や難解な医学知識をそのまま伝えるのではなく、日常生活に関連したメタファー（たとえ話）を用いて、分かりやすく症状のメカニズムを説明します。

例えば、自律神経の働きを「アクセルとブレーキ」に例えたり、筋肉の緊張を「ゴムバンドの伸び縮み」で表現するなど、患者さんが自分の身体の状態を理解しやすい工夫をしています。

これにより、施術の効果が一時的なものではなく、患者さん自身が日常生活で活かせる知恵となり、長期的な改善につながります。

5. 完全実費・完全予約制による質の高いサービス

常若整骨院は、保険適用ではなく完全実費制、そして完全予約制を採用しています。これにより、一人ひとりの患者さんに十分な時間をかけた丁寧な施術が可能になっています。

多くの保険適用の整骨院では、施術時間が制限され、多くの患者さんを同時に見ることも少なくありません。しかし当院では、予約制により待ち時間なく、落ち着いた環境で施術を受けていただけます。

また、近隣のコインパーキング代を全額負担しており、患者さんの負担を減らす工夫も行っています。

6. 豊富な実績と高い専門性

院長は柔道整復師、はり・きゅう師の資格を持ち、10年で11万回以上の施術実績があります。また、NHKセミナー講師を務めるなど、その専門性は外部からも高く評価されています。

特に眼精疲労に関しては、数多くの改善事例を持ち、福岡市内でも指折りの専門家として認知されています。

これらの違いが、常若整骨院が福岡市で眼精疲労改善に特化した整体院として選ばれる理由です。単なる症状の一時的な緩和ではなく、眼精疲労の根本的な原因に対処し、再発しにくい身体づくりをサポートします。

眼精疲労改善までの道のり – 実際の施術プロセス

常若整骨院では、眼精疲労の改善のために、どのような施術を行うのでしょうか？実際の施術プロセスをご紹介します。

初回：詳細な問診と根本原因の特定

まず初回の施術では、時間をかけて詳細な問診を行います。単に「目が疲れる」という症状だけでなく、いつから始まったのか、どのような状況で悪化するのか、他にどんな症状があるのかなど、細かく質問していきます。

さらに、姿勢分析や骨格チェック、筋肉の緊張度合いの評価など、総合的な身体状態の把握を行います。

例えば、ある患者さんの場合、問診によって「デスクワークの際に頭を前に突き出す姿勢」が習慣化していることが分かりました。これにより首の後ろの筋肉（後頭下筋群）が常に緊張し、頭蓋骨の付け根の血流が滞ることで、目への血流も減少していたのです。

このように、一人ひとり異なる眼精疲労の「根本原因」を特定することからスタートします。

第1段階：身体全体のバランス調整

眼精疲労の多くは、身体全体のバランスの乱れから来ています。特に首・肩の緊張、背骨の歪み、骨盤の傾きなどが大きく影響しています。

施術では、まず全身の骨格バランスを整え、特に頸椎（首の骨）の調整を丁寧に行います。頸椎が正しい位置に戻ることで、頭部への血流が改善し、目の疲れにも良い影響を与えます。

この段階で多くの患者さんが「首がすっきりした」「頭が軽くなった」という変化を実感されます。

第2段階：自律神経の調整

眼精疲労は自律神経の乱れとも深く関連しています。特に交感神経（緊張状態）が優位になると、目の周りの筋肉も緊張し、まばたきの減少や目の乾燥につながります。

常若整骨院独自の手技と気功を組み合わせた施術により、交感神経と副交感神経のバランスを整えます。具体的には、後頭部と頸椎上部にある自律神経の中枢に働きかける特殊な手技を用います。

ここで多くの患者さんが「身体全体が温かくなった」「気持ちが落ち着いた」という感覚を得られます。

第3段階：眼精疲労専用の気功エネルギー療法

ここからが常若整骨院の真骨頂です。院長が長年研究してきた気功エネルギー療法を用いて、目の周囲のエネルギーの流れを活性化します。

実際には、目の周囲に直接触れることなく、手から発するエネルギーによって、目の周りの筋肉の緊張をほぐし、血流とエネルギーの流れを改善します。

この段階で「目の奥の疲れが取れた」「視界が明るくなった」という変化を感じる方が多いです。

第4段階：再発防止のためのアドバイス

施術の最後には、眼精疲労の再発を防ぐための具体的なアドバイスを行います。

  • デスクワーク時の正しい姿勢
  • 20-20-20ルール（20分ごとに、20フィート[約6メートル]先を20秒見る）の実践
  • スマホの持ち方と使用時間の管理
  • 目を温める効果的な方法
  • 自宅でできる簡単なストレッチと体操

これらのアドバイスは、東洋医学の知恵と現代科学の知見を融合させた、当院独自のものです。

施術の効果と回数の目安

眼精疲労の改善には個人差がありますが、一般的には以下のような経過をたどります：

1〜3回目：施術直後から数時間は目の疲れが軽減し、視界がクリアになる方が多いです。しかし、長年の姿勢や生活習慣による問題は、すぐには完全に解消しません。

4〜6回目：施術の効果が徐々に持続するようになります。「夕方になっても目が疲れにくくなった」「パソコン作業を長時間しても以前ほど辛くない」という変化を感じる方が多いです。

7〜10回目：多くの方が「眼精疲労が気にならなくなった」と実感されます。首・肩の緊張も大幅に減少し、日常生活での姿勢も自然と改善していることが多いです。

もちろん、症状の重さや原因によって個人差があります。特に長年眼精疲労に悩んでいる方や、デスクワークなど目を酷使する環境が避けられない方は、メンテナンス的な通院をお勧めしています。

常若整骨院の眼精疲労施術は、単に「目の疲れ」だけを取るのではなく、身体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めることを目指しています。その結果、眼精疲労だけでなく、頭痛、肩こり、不眠などの様々な症状も同時に改善されることが多いのです。

施術を受けた方の喜びの声

常若整骨院での眼精疲労施術を受けられた方々は、どのような変化を実感されているのでしょうか？実際の患者さんの声をご紹介します。

IT企業勤務 M.K.さん（34歳・男性）

「1日10時間以上のパソコン業務で、夕方になると目がショボショボし、頭痛も酷くなっていました。眼科で処方された目薬も一時的な効果しかなく、諦めかけていた時に常若整骨院を知りました。

最初は『整体で目の疲れが良くなるの？』と半信半疑でしたが、3回目の施術あたりから明らかな変化を感じました。特に驚いたのは、目だけでなく肩こりや頭痛も同時に良くなったことです。

今では月1回のメンテナンス通院で、長時間のデスクワークも苦にならなくなりました。作業効率も上がり、仕事の質も向上しています。」

主婦 S.T.さん（42歳・女性）

「スマホの見過ぎとストレスで、目の奥が痛くなり、時々視界がぼやけることもありました。子育てと家事で休む暇もなく、誰にも相談できずにいました。

常若整骨院の冨高先生は、私の話をとても丁寧に聞いてくださり、『目の疲れは心の疲れの表れでもある』と教えてくれました。気功療法は最初は不思議な感じでしたが、施術後は目だけでなく全身が軽くなる感覚がありました。

5回目くらいから『あれ？最近目が疲れないな』と気づくほど改善しました。先生から教わった簡単なセルフケアも続けています。おかげで家族との時間も充実し、笑顔で過ごせる日が増えました。」

大学生 K.N.さん（22歳・男性）

「オンライン授業の増加とゲームのし過ぎで、酷い眼精疲労に悩まされていました。視力も落ち、集中力も低下し、成績にも影響が出始めていました。

常若整骨院では、姿勢の悪さが眼精疲労の原因だと指摘されました。特に首が前に出る『ストレートネック』が問題だと。実際に施術を受けると、首のコリがほぐれるとともに、目の疲れも軽減されていきました。

今では視界がクリアになり、長時間の勉強も集中力が持続するようになりました。先生の『目は心の窓』という言葉が心に残っています。」

会社経営者 R.Y.さん（50歳・男性）

「ビジネスのためのスマホやパソコン使用で、40代後半から急に目の疲れが増し、頭痛も頻繁になりました。眼科では『老眼の始まりです』と言われましたが、老眼鏡をかけても疲れは改善しませんでした。

常若整骨院での施術は、目だけでなく首や肩、そして自律神経にまでアプローチするもので目から鱗でした。特に気功療法は言葉では表現できないくらいの不思議な感覚で、終わった後は目の奥の重たさが消えていました。

8回の施術で眼精疲労がほぼ解消し、今では2ヶ月に1回のペースで通院しています。経営者として判断力や集中力が向上したことが、何よりのメリットです。」

看護師 M.S.さん（38歳・女性）

「シフト勤務による不規則な生活と、電子カルテの入力作業で眼精疲労が悪化していました。仕事柄、患者さんの微妙な表情や色の変化を見逃せないので、目の調子が悪いことはとても辛かったです。

冨高先生は私の仕事内容を詳しく聞いた上で、『看護師さんは目だけでなく心も疲れています』と言ってくださいました。陰陽五行の考え方で説明してくださる症状のメカニズムは、医療従事者の私にもとても納得できるものでした。

施術後は目の奥のモヤモヤ感がスッキリし、夜勤明けの頭痛も軽減しました。何より、先生から教わったセルフケアの方法が実践しやすく、忙しい合間にも続けられています。おかげで患者さんに対する観察力も戻り、仕事の質も向上しました。」

これらの声は、常若整骨院の眼精疲労施術が単なる「目の疲れ」の改善だけでなく、仕事の質や日常生活の質の向上にもつながっていることを示しています。一人ひとり異なる症状と原因に対して、オーダーメイドの施術を行うことで、根本的な改善を実現しているのです。

眼精疲労セルフチェック – あなたの症状は何点？

以下のチェックリストで、あなたの眼精疲労の状態を確認してみましょう。当てはまる項目にチェックを入れ、合計点数を出してください。

□ 夕方になると目が疲れる、重くなる（1点）
□ パソコンやスマホを見ていると目が痛くなる（2点）
□ 目がショボショボする、乾燥感がある（1点）
□ まぶしく感じることが増えた（1点）
□ 視界がぼやけることがある（2点）
□ 目を使うと頭痛がする（2点）
□ 目の奥が痛い、圧迫感がある（2点）
□ 肩や首が凝りやすい（1点）
□ スマホやパソコンの使用時間が1日5時間以上（1点）
□ 睡眠の質が悪い、寝ても疲れがとれない（1点）
□ 1日の大半を同じ姿勢で過ごしている（1点）
□ ストレスを感じることが多い（1点）
□ 目薬を差しても一時的にしか楽にならない（2点）
□ 集中力が続かない、作業効率が落ちている（1点）
□ 休日に目を休ませても、平日になるとすぐに疲れる（2点）

5点以下：初期段階の眼精疲労です。今のうちにセルフケアを始めることで、悪化を防げる可能性があります。

6〜10点：中程度の眼精疲労です。すでに日常生活や仕事の効率に影響が出ている可能性があります。専門的なケアを検討する時期です。

11点以上：進行した眼精疲労です。放置すると頭痛や自律神経の乱れなど、さらに深刻な症状につながる恐れがあります。早急な対処をお勧めします。

このチェックリストで高得点の方は、放置せずに専門家のケアを受けることをお勧めします。特に福岡市で眼精疲労にお悩みの方は、常若整骨院の専門的なアプローチが効果的かもしれません。

なぜ今すぐ来院すべきなのか

眼精疲労は、単なる「一時的な目の疲れ」と軽視されがちですが、放置すると様々な問題を引き起こします。なぜ今すぐ対処すべきなのでしょうか？

1. 眼精疲労は進行性の問題です

眼精疲労は、軽度な段階で対処すれば比較的短期間で改善する可能性がありますが、長期間放置すると慢性化し、改善に時間がかかるようになります。

特に「目が疲れるのは当たり前」と思い込み、何年も対処せずにいると、目の周りの筋肉の緊張が定着し、首や肩の凝りも悪化。その結果、頭痛や自律神経の乱れなど、さらに深刻な症状を引き起こす可能性があります。

2. デジタル機器の使用はますます増加しています

コロナ禍以降、リモートワークやオンライン授業の普及により、デジタル機器の使用時間は劇的に増加しました。福岡市の多くの企業でも、オンライン会議やデジタルツールの活用が定着しています。

この傾向は今後も続く可能性が高く、眼精疲労のリスクは以前より格段に高まっています。そのため、予防的なケアと対処法を今すぐ身につけておくことが重要です。

3. 眼精疲労は仕事の効率や質に直結します

目の疲れは、集中力の低下、判断力の鈍化、作業効率の悪化につながります。特に細かい作業や創造的な仕事に従事する方にとって、眼精疲労は仕事の質を大きく下げる要因になります。

福岡市のIT企業や金融機関、デザイン事務所などで働く方々は、眼精疲労の改善によって仕事のパフォーマンスが向上し、キャリアにもプラスの影響をもたらす可能性があります。

4. 眼精疲労は生活の質全体を下げます

眼精疲労が長期化すると、頭痛や肩こり、睡眠の質の低下など、様々な二次的な症状を引き起こします。これにより、仕事後の時間や休日の過ごし方にも影響が及び、生活の質全体が低下します。

家族との時間、趣味を楽しむ時間、自己啓発の時間など、あなたの大切な時間が眼精疲労によって制限されているかもしれません。

5. 常若整骨院の施術枠には限りがあります

当院は完全予約制で、一人ひとりの患者さんに十分な時間をかけた丁寧な施術を行っています。そのため、特に夕方以降や土曜日の施術枠は早く埋まってしまうことがあります。

特に眼精疲労が進行した状態では、初期の集中的な施術が効果的です。できるだけ早く予約を取ることで、理想的なペースでの施術が可能になります。

実感までの期間を考えると早期対応が重要

多くの患者さんが3〜5回の施術で明らかな改善を実感されますが、これは週1〜2回のペースで通院した場合の目安です。つまり、効果を実感するまでに約2〜3週間かかる計算になります。

例えば、重要なプレゼンテーションや試験、長時間のパソコン作業が必要なプロジェクトなどを控えている方は、それらの予定より十分前から施術を始めることで、本番に向けて最高のコンディションを整えることができます。

眼精疲労は、放置すればするほど改善に時間がかかります。「様子を見よう」と思っているうちに症状が悪化し、結果的により多くの時間とコストがかかってしまうことも少なくありません。

早期の対応こそが、最も効率的で効果的なのです。今、あなたが感じている目の疲れや不快感は、身体からのSOSサイン。そのサインに早く応えてあげることが、長期的な健康と生活の質の向上につながります。

初回来院時の流れ

常若整骨院への初めての来院をご検討の方のために、初回施術の流れをご紹介します。

1. 予約

まずは電話（092-836-6810）またはウェブサイト（https://tocowaca.com/）から予約をお取りください。初回は特に時間をしっかり確保したいので、余裕を持ってご予約いただくことをお勧めします。

2. 来院・受付

予約時間の5分前を目安にご来院ください。当院は福岡市営地下鉄空港線「西新駅」から徒歩7分、西鉄バス「祖原」バス停すぐの場所にあります。近隣のコインパーキングをご利用の場合は、スタッフにお伝えいただければ全額負担いたします。

受付では簡単な問診票にご記入いただきます。眼精疲労に関する症状だけでなく、全身の状態や生活習慣についても詳しくお聞きしています。

3. 詳細なカウンセリング

院長による詳細なカウンセリングを行います。眼精疲労の症状だけでなく、仕事内容、生活習慣、ストレス状況など、様々な角度からお話をお伺いします。

カウンセリングでは、東洋医学の陰陽五行思想に基づき、あなたの症状が生じるメカニズムを分かりやすく説明します。「なぜ目が疲れるのか」「なぜ他の症状も併発しているのか」を理解することで、施術への理解と効果も高まります。

4. 施術

カウンセリングと分析に基づき、あなたに合わせたオーダーメイドの施術を行います。施術は以下の要素で構成されています：

  • 全身の骨格バランス調整
  • 首・肩周りの深層筋へのアプローチ
  • 自律神経の調整
  • 眼精疲労専用の気功エネルギー療法

施術中も、どのようなアプローチをしているのか、なぜその施術が効果的なのかを丁寧に説明します。質問があれば、いつでもお気軽にお尋ねください。

5. 施術後の説明とホームケア指導

施術後には、その日の施術内容の振り返りと、今後の施術計画について説明します。また、自宅でできるストレッチやエクササイズ、生活習慣の改善ポイントなどをお伝えします。

特に眼精疲労の場合は、デスクワークの姿勢や休憩の取り方、スマホの使用方法など、日常生活での具体的なアドバイスが重要です。一人ひとりの生活スタイルに合わせた、実践しやすいアドバイスを心がけています。

6. 次回予約

効果を最大化するためには、適切な間隔での施術が重要です。あなたの症状や生活スタイルに合わせて、最適な施術間隔をご提案します。眼精疲労の初期段階では、週1〜2回のペースで3〜5回の施術を受けることで、多くの方が明らかな改善を実感されています。

初回施術の所要時間と料金

初回の施術は、カウンセリングからホームケア指導まで含めて約60分を予定しています。料金は公式ウェブサイト（https://tocowaca.com/）に記載されていますので、ご確認ください。

なお、当院は完全実費制です。これにより、保険診療のように施術時間や内容に制限を受けることなく、一人ひとりに最適な施術を提供できます。

初めての施術は誰でも少し緊張するものですが、当院ではリラックスした雰囲気の中で、あなたの話にじっくり耳を傾け、不安や疑問にも丁寧にお答えします。「この症状、治るのかな？」と半信半疑でも大丈夫。まずは一度、専門家の視点からあなたの状態を評価させてください。

よくある質問

患者さんからよくいただく質問とその回答をまとめました。

Q1: 眼精疲労は整体で本当に改善するのですか？

A: はい、多くのケースで改善します。眼精疲労は目だけの問題ではなく、首・肩の緊張、骨格の歪み、自律神経の乱れなど、身体全体のバランスの問題が原因となっていることが多いからです。

当院の施術では、これらの根本原因にアプローチすることで、目の周囲の血流改善や筋肉の緊張緩和を促し、眼精疲労の改善を図ります。特に医療機関で「異常なし」と言われたにもかかわらず症状が続く方に効果的です。

Q2: 効果を実感するまでに何回くらい通えばいいですか？

A: 個人差はありますが、多くの方が3〜5回の施術で明らかな変化を実感されます。ただし、症状の重さや期間、生活環境によって異なります。

長年眼精疲労に悩んでいる方や、デスクワークなど目を酷使せざるを得ない環境の方は、より多くの施術回数が必要な場合があります。初回のカウンセリングで、あなたの状態に合わせた施術計画をご提案します。

Q3: 眼科での治療と並行しても大丈夫ですか？

A: もちろん大丈夫です。むしろ、眼科での医学的ケアと当院の整体施術は相補的な関係にあります。眼科では目そのものの状態をチェックし、必要な医療的ケアを受けることができます。

当院では、そうした医療的ケアでは対応しきれない身体全体のバランスや自律神経の調整を行います。両方のアプローチを組み合わせることで、より総合的なケアが可能になります。

Q4: 子どもの眼精疲労にも対応していますか？

A: はい、対応しています。特にオンライン授業やゲーム、SNSの普及により、子どもの眼精疲労も増加しています。当院では年齢に合わせた優しい施術を行い、子どもにも分かりやすい説明を心がけています。

また、保護者の方には、家庭でのケアの方法や、子どもの姿勢指導のコツなどもお伝えします。将来の視力低下や姿勢悪化を予防するためにも、早めの対処をお勧めします。

Q5: 眼精疲労以外の症状も同時に改善されますか？

A: はい、多くの場合、眼精疲労の施術によって他の症状も同時に改善されます。特に頭痛、肩こり、首の痛み、めまい、不眠などは、眼精疲労と根本原因を共有していることが多いため、一緒に改善されるケースが多いです。

当院の施術は対症療法ではなく、身体全体のバランスを整えるアプローチなので、様々な症状が同時に改善されることが特徴です。

Q6: 気功エネルギー療法とは具体的にどのようなものですか？

A: 気功エネルギー療法は、院長が10年以上研究してきた独自の手法です。東洋医学の「気」の概念を基に、手から発するエネルギーで身体のエネルギーの流れを調整します。

実際の施術では、直接触れることなく、または軽く触れながら、目の周囲や頭部、全身のエネルギーポイントに働きかけます。多くの患者さんが「温かさを感じる」「エネルギーが流れる感覚がある」と表現される不思議な体験です。

科学的に完全に解明されているわけではありませんが、エネルギー医学の分野では、こうした手法の効果を示す研究も増えています。何より、実際に多くの患者さんが効果を実感されていることが、その有効性を物語っています。

Q7: 施術後に気をつけることはありますか？

A: 施術後は、身体が変化している状態ですので、以下の点にご注意ください：

  • 十分な水分補給をしてください（デトックス効果を高めます）
  • 可能であれば、施術当日は激しい運動や長時間のデスクワークを避けてください
  • アルコールの過剰摂取は、施術効果を減弱させることがあります
  • 施術後1〜2日は、身体の変化（好転反応）が起こることがあります

これらは一般的な注意点ですが、施術後には、あなたの状態に合わせた具体的なアドバイスをお伝えします。

Q8: 保険は適用されますか？

A: 当院は完全実費制となっております。保険適用外ですが、その分、時間や施術内容に制限されることなく、一人ひとりに最適な施術を提供できます。

Q9: 遠方から通うことになりますが、効果的な通院間隔を教えてください。

A: 遠方からお越しの場合は、集中的な施術が効果的です。例えば、初回は2日連続で施術を受け、その後は2週間〜1ヶ月間隔での通院が良いでしょう。

遠方の患者さんには、自宅でのセルフケア方法をより詳しくお伝えし、次回来院までの期間をカバーできるようサポートします。また、オンラインでのフォローアップ相談も行っていますので、ご相談ください。

これらの質問以外にも、不安や疑問がありましたら、お気軽にお問い合わせください。一人ひとりの状況に合わせて、丁寧にお答えします。

院長プロフィール

冨高 誠治（とみたか せいじ）

整体師・気功施術家

福岡県福岡市早良区西新「常若整骨院」院長。自律神経の乱れ、眼精疲労、耳鳴り、起立性調節障害、うつ、パニック障害など、現代人の深層にある不調を東洋医学・エネルギー療法・整体によって根本から整えることを得意とする。

NHKセミナー講師｜10年で11万回以上の施術実績｜書籍・DVD・雑誌取材、テレビ出演多数｜柔道整復師、はり・きゅう師、口コミでも高評価を多数獲得。ブログやXやYouTubeでは心と身体を整えるための情報を日々発信中。

経歴

幼少期から東洋医学に興味を持ち、大学在学中から様々な整体法、エネルギー療法を学ぶ。卒業後、複数の整骨院で経験を積んだ後、「根本から人を健康にしたい」という思いから常若整骨院を開院。

特に現代社会に増加している眼精疲労や自律神経の乱れに注目し、東洋医学の智慧と現代医学の知見を融合させた独自の施術法を確立。多くの難治性症状の改善例を持つ。

施術理念

「症状を取り除くだけでなく、人生の質を高める施術を」をモットーに、身体の不調の背景にある生活習慣や心理的要因にもアプローチ。患者さん一人ひとりの人生に寄り添い、真の健康を取り戻すサポートを行う。

公式サイト・SNS

▶︎常若整骨院 公式サイト：https://tocowaca.com/
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※本記事の内容は、個人の体験や感想に基づいています。効果には個人差があり、必ずしも同じ結果が得られることを保証するものではありません。

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