目次

1. 体臭で悩む方へ｜「どんなデオドラントも効かない」その理由
2. なぜ常若整骨院の体臭施術が選ばれるのか？
3. 体臭と自律神経・内臓機能の密接な関係
4. 東洋医学から見た体臭の原因と対策
5. 常若式体臭改善プログラムの全容
6. 体臭改善に必要な生活習慣の見直し
7. 気功療法がもたらす体臭改善効果
8. 体臭とストレスの関係性
9. 福岡市早良区から通う患者様の改善事例
10. よくある質問｜体臭改善についてQ&A
11. まとめ｜体臭の悩みから解放される日

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体臭で悩む方へ｜「どんなデオドラントも効かない」その理由

あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？

• 「どんなに制汗剤を使っても、すぐにニオイが気になる…」
• 「周りの人が鼻に手を当てているような気がして不安」
• 「何度シャワーを浴びても、体臭が消えない」
• 「香水で誤魔化そうとすると、かえって不快なニオイになる」
• 「病院で相談しても『気にしすぎ』と言われて終わり」

体臭に悩む多くの方がこのような思いを抱えています。そして、市販のデオドラント製品や香水では一時的な対処にしかならず、根本的な解決に至らないケースがほとんどです。

なぜなら、体臭の本質的な原因に目を向けていないからです。

私たち常若整骨院院長の冨高誠治が10年以上の施術経験で見てきたのは、体臭に苦しむ方々の多くが「結果」だけを見て対処しようとしているという現実です。

体臭の真の原因は皮膚の表面にはありません。

それは、あなたの内側から起こっている身体全体のバランスの崩れにあります。自律神経の乱れ、内臓機能の低下、腸内環境の悪化、代謝機能の歪み、ストレスによるホルモンバランスの崩壊…これらが複雑に絡み合うことで、体臭という症状となって表れているのです。

福岡市早良区の常若整骨院では、東洋医学の知恵と現代の施術技術を融合させた独自のアプローチで、あなたの体臭を根本から改善へと導きます。

今この記事を読んでいるということは、あなたはきっと「このままではいけない」と感じ、本当の解決策を探しているのでしょう。ぜひ最後までお読みいただき、体臭との付き合い方を根本から変える第一歩を踏み出してください。

なぜ常若整骨院の体臭施術が選ばれるのか？

福岡市早良区の常若整骨院が体臭でお悩みの方に選ばれる理由、それは「根本からの改善」にこだわった施術にあります。

他院との決定的な違い3つ

1. 東洋医学と気功を融合させた独自のアプローチ

常若整骨院では、単なる対症療法ではなく、陰陽五行思想に基づいた東洋医学的観点から体臭の原因を探り、気功を活用したエネルギー療法を取り入れています。この組み合わせにより、表面的な症状ではなく、体の内側から根本的な改善を促します。

体臭専門クリニックで高額な治療を受けても改善しなかった患者様が、当院の施術を受けて初めて変化を感じられるのはこのためです。

2. カウンセリング・施術・セルフケア指導の三位一体アプローチ

体臭の改善には、専門的な施術だけでは不十分です。当院では初回60分をかけて、あなたの生活習慣や食事内容、ストレス状況、排泄状態を詳細に分析。そのうえで最適な施術を行い、さらに自宅でできるセルフケア方法まで丁寧に指導します。

3. 実感できる変化と長期的な改善計画

多くの患者様が「初回の施術で体が軽くなった」「数回の施術で周囲の反応が変わった」と実感されています。しかし私たちは一時的な改善だけで満足せず、体臭を生み出す体質そのものを変えるための長期的な改善計画を提案します。

ある体臭に悩んでいた30代男性の患者様はこう語っています：

「5年以上、強い体臭に悩み、いろいろな制汗剤やサプリメントを試しましたが、常若整骨院の施術を受け始めてから初めて『変われる』という希望が見えました。今では汗をかいても以前のようなニオイは気にならず、人と近づいて話すことに恐怖を感じなくなりました。」

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

今すぐ来院すべき理由

体臭はそのまま放置すると、社会生活に大きな支障をきたすだけでなく、自律神経の乱れを引き起こし、さらに様々な不調を招く恐れがあります。精神的なストレスも蓄積し、うつ症状や対人恐怖症につながることもあります。

特に福岡の気候は、湿度が高く、季節の変わり目には体臭が強くなりやすい特徴があります。今のうちに根本的な体質改善を始めることで、将来的な悪化を防ぎ、自信を持った生活を取り戻せるのです。

また、常若整骨院では完全予約制・完全実費制を採用しているため、待ち時間なくじっくりと施術を受けることができます。初回カウンセリング・施術・セルフケア指導であなたの状態を丁寧に見極めます。

体臭と自律神経・内臓機能の密接な関係

体臭の症状と自律神経の乱れ、そして内臓機能には、多くの人が気づいていない密接な関係があります。

体臭が発生する本当の理由

体臭は単なる「汗臭さ」や「不衛生」の問題と思われがちですが、実は自律神経の乱れと内臓機能の低下が大きく関わっています。

自律神経の乱れと体臭の関係

自律神経が乱れると、以下のような悪循環が生まれます：

• 交感神経が過剰に優位になることで、汗腺の働きが異常になる
• ストレスホルモンの分泌増加により、皮脂の成分が変化し、酸化しやすくなる
• 血行不良により、老廃物が体内に蓄積しやすくなる
• 体温調節機能の低下により、急激な発汗が起こりやすくなる

この悪循環が体臭を慢性化させ、改善しにくくしています。

内臓機能と体臭の関係

東洋医学では、体臭は内臓の状態を反映していると考えます：

肝臓の機能低下：解毒作用が弱まり、アンモニア臭や刺激的なニオイが発生 腎臓の機能低下：老廃物の排出が滞り、尿素が皮膚から排出されることで体臭が強くなる 腸内環境の悪化：悪玉菌の増殖により、腐敗臭のような体臭が発生 胃腸の機能低下：消化不良により、発酵臭のような体臭が発生

自律神経を乱す現代社会の生活習慣

自律神経の乱れを引き起こす要因として、現代の生活スタイルが大きく影響しています：

• スマホの長時間利用による目や脳への負担
• 不規則な食事や加工食品の過剰摂取
• 睡眠時間の減少と質の低下
• 過度な仕事や勉強によるストレス
• 運動不足と身体の冷え
• 水分摂取の不足

福岡市早良区の常若整骨院では、まずこの自律神経の乱れと内臓機能を整えることからアプローチしています。

当院が実践する自律神経・内臓機能を整える施術法

当院では、東洋医学に基づいた独自の施術で自律神経と内臓機能のバランスを整えます。特に「気・血・水」のバランスを調整し、体内の滞りを解消することで、自律神経の機能と内臓の働きを正常化していきます。

施術で働きかける主なポイントは：

• 脳幹部の緊張緩和による自律神経の中枢調整
• 内臓の機能改善を促す腹部への施術
• 経絡（けいらく）に沿った全身のエネルギーの流れの調整
• 気功を用いた深層部へのアプローチ
• リンパの流れの改善による老廃物の排出促進

「常若整骨院の施術を受けるようになってから、体臭だけでなく、長年の便秘も改善しました。体のニオイが気にならなくなると同時に、気分も前向きになって、本当に驚いています」（35歳男性）

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

東洋医学から見た体臭の原因と対策

常若整骨院院長の冨高誠治は、10年以上にわたり東洋医学の知恵を活かした体臭施術を実践してきました。東洋医学の観点から見ると、体臭はどのように考えられるのでしょうか。

陰陽五行思想から読み解く体臭の本質

東洋医学では、すべてのものを木・火・土・金・水の５つの属性（五行）に分類します。体臭に関わる主な臓器と五行の関係は以下の通りです：

土（脾・胃）：消化吸収を司る。機能低下で体臭の原因となる未消化物が発生 金（肺・大腸）：排泄と皮膚の状態に関わる。機能低下で老廃物が体内に蓄積 水（腎・膀胱）：水分代謝を司る。機能低下で老廃物の排出が滞る 木（肝・胆）：解毒機能を担う。機能低下でアンモニア臭などの刺激臭が発生

体臭のタイプ別・東洋医学的分類

東洋医学では、体臭のニオイの特徴によって原因となる臓器を特定します：

1. 酸っぱいニオイ（酸臭）

関連臓器：肝臓 原因：ストレス過多、飲酒、脂肪の過剰摂取 東洋医学的解釈：肝気鬱結（肝のエネルギーが滞っている状態）

2. 焦げたようなニオイ（焦臭）

関連臓器：心臓 原因：過度の興奮、睡眠不足、辛い食べ物の過剰摂取 東洋医学的解釈：心火上炎（心に熱がこもっている状態）

3. 甘ったるいニオイ（香臭）

関連臓器：脾臓・胃 原因：甘いものの過剰摂取、消化不良、運動不足 東洋医学的解釈：脾虚湿困（脾の機能低下による湿の停滞）

4. 生臭いニオイ（腥臭）

関連臓器：肺・大腸 原因：便秘、腸内環境の悪化、呼吸器系の問題 東洋医学的解釈：肺気虚弱（肺のエネルギー不足）

5. 腐ったようなニオイ（腐臭）

関連臓器：腎臓・膀胱 原因：慢性疲労、水分不足、腎機能の低下 東洋医学的解釈：腎虚（腎のエネルギー不足）

経絡（けいらく）を通して行う体臭施術

東洋医学では、体にはエネルギー（気）が流れる経路「経絡」があると考えます。常若整骨院では、この経絡に沿って施術を行うことで、体臭の改善を促します。

体臭改善に重要な主な経絡

大腸経：排泄機能と関連し、体内の老廃物排出を促します

脾経：消化吸収と水分代謝に関わり、体臭の原因となる湿を除去します

肝経：解毒機能と関連し、体内の毒素を分解します

腎経：水分代謝と排泄に関わり、老廃物の排出を促進します

三焦経：体内の水分バランスを整え、代謝を促進します

常若整骨院では、これらの経絡のバランスを整えることで、体臭の根本原因に働きかけます。

東洋医学的なセルフケア法

自宅でも実践できる東洋医学に基づくセルフケア法をご紹介します。

経絡マッサージ

合谷（ごうこく）：手の親指と人差し指の付け根にあるツボで、大腸経の代表的なツボ。排泄機能の改善に効果があります。両手の合谷を親指で3〜5分間、優しく押すことをお勧めします。

曲池（きょくち）：肘の内側のシワの端にあるツボで、解毒作用を高める効果があります。肘を軽く曲げた状態で、反対の手の親指で3〜5分間押します。

三陰交（さんいんこう）：内くるぶしから指4本分上にあるツボで、脾・肝・腎の三つの経絡が交わる重要なポイント。水分代謝と排泄機能を高めます。

太衝（たいしょう）：足の親指と人差し指の間にあるツボで、肝の解毒機能を高めます。

薬膳的な考え方

東洋医学では食べ物も「性質」と「味」で分類します。体臭でお悩みの方におすすめの食材は：

解毒作用のあるもの：緑茶、緑豆、昆布、わかめ、クコの実、ゴーヤ

水分代謝を促すもの：はと麦、小豆、とうもろこし、冬瓜、きゅうり

腸内環境を整えるもの：味噌、納豆、ぬか漬け、キムチ

気の巡りを良くするもの：柑橘類、しそ、みょうが、三つ葉、春菊

「常若整骨院で教えてもらった経絡マッサージと食事改善を毎日続けることで、体臭が明らかに減りました。特に朝起きた時の自分のニオイが気にならなくなったのが嬉しいです。」（28歳女性）

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

常若式体臭改善プログラムの全容

福岡市早良区の常若整骨院では、体臭の根本改善のために独自のプログラムを確立しています。このプログラムは、東洋医学や気功の知識を現代的に応用し、一人ひとりの状態に合わせてカスタマイズしています。

プログラムの3つの柱

1. 詳細なカウンセリングと原因特定

まず初回では、あなたの体臭の特徴や生活習慣、食事内容、ストレス状況、排泄状態など、様々な角度から情報を収集します。東洋医学の観点から「気・血・水」のバランスを分析し、あなたの体質や症状の根本原因を特定します。

特に重要なのは：

• 体臭のニオイの特徴（どんなニオイか）
• 体臭が強くなる時間帯や状況
• 汗のかき方の特徴
• 排便・排尿の状態
• 食事の内容と時間
• ストレスの状況

2. 体質に合わせた施術

カウンセリングで得た情報をもとに、あなた専用の施術プランを作成します。主な施術内容は：

自律神経の調整を促す頭蓋仙骨療法 内臓機能を活性化させる腹部調整法 排泄機能を高める経絡（けいらく）調整 気のエネルギーを活用した気功施術 リンパの流れを改善する特殊手技 背骨と骨盤のバランス調整

これらを組み合わせ、あなたの体全体のバランスを整えていきます。

3. 生活習慣改善のためのセルフケア指導

施術効果を持続・拡大させるために、自宅で実践できるセルフケア方法を指導します：

• あなたの体質に合った食事指導
• 水分摂取の適切な量とタイミング
• 排泄を促進する運動法
• 自律神経を整えるストレッチや呼吸法
• デトックスを促進する入浴法
• ストレス管理のためのマインドフルネス実践法

実際の改善ステップ

初回（カウンセリング・初回施術）： 詳細なカウンセリングと体の状態チェック、そして初回施術を行います。多くの方が初回から「体が軽くなった」「お腹の張りが減った」といった変化を実感されます。

2〜4回目： 自律神経の安定と内臓機能の調整を中心に施術を行います。この段階で「汗のニオイが変わった」「便通が良くなった」といった変化が現れることが多いです。

5〜8回目： 体の内側からの変化が表面に現れ始める時期です。「周りの人の反応が変わった」「自分でもニオイが気にならなくなった」という声をよく聞きます。

9回目以降： 体質改善を定着させる段階です。「ストレスを感じても以前のような強いニオイは出なくなった」「食べ物の影響を受けにくくなった」など、体臭体質そのものの変化を実感されます。

「1年以上デオドラントが手放せませんでしたが、常若整骨院の施術を2ヶ月続けたら、使用頻度が大幅に減りました。今では週に1回の施術と自宅でのセルフケアで状態を維持できています。」（42歳男性）

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

体臭改善に必要な生活習慣の見直し

体臭の根本的な改善には、日々の生活習慣の見直しが不可欠です。常若整骨院では、東洋医学の知恵を取り入れた生活改善法をご提案しています。

食生活の改善がもたらす驚きの効果

避けるべき食品とその理由

体臭を悪化させる食品には共通点があります：

動物性脂肪の多い食品：肉類、バター、チーズなど。皮脂の分泌を増やし、酸化することで体臭の原因となります。

にんにく・ニラ・玉ねぎ：硫黄化合物が血液に吸収され、汗や呼気から排出されることで強いニオイの原因に。

アルコール：肝臓での分解過程でアセトアルデヒドが発生し、汗として排出されることで体臭が強くなります。

カフェイン：交感神経を刺激し、発汗を促進。ストレス性の汗は通常の汗よりニオイが強くなります。

白砂糖と甘い食品：腸内の悪玉菌を増やし、腸内環境を悪化させることで体臭の原因となります。

「肉食中心の生活から和食中心に変えたら、2週間で家族から『ニオイが変わった』と言われました。常若整骨院の食事指導を受ける前は、食事と体臭の関係をあまり信じていませんでしたが、実践してみて本当に驚きました。」（37歳男性）

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

積極的に摂りたい食品

体臭改善に役立つ食品には以下のものがあります：

発酵食品：味噌、納豆、ぬか漬け、キムチ。腸内環境を整え、体臭の原因となる悪玉菌を減らします。

クロロフィル豊富な緑黄色野菜：ほうれん草、小松菜、パセリ。体内の老廃物を排出し、消臭効果があります。

海藻類：わかめ、昆布、もずく。食物繊維とミネラルが豊富で、腸内環境を整えます。

梅干し・レモン：クエン酸が代謝を促進し、体内の老廃物排出を助けます。

緑茶：カテキンの消臭効果と抗酸化作用で、体臭を軽減します。

水分摂取の重要性

体臭改善において、適切な水分摂取は非常に重要です：

目安量：体重1kgあたり30〜35mlの水分摂取が理想（体重60kgなら1.8〜2.1リットル）

飲むタイミング：

• 起床時にコップ1杯
• 食事の30分前
• 運動前後
• 入浴前後
• 就寝前

おすすめの飲み物：

• 常温の水または白湯
• 緑茶（ただしカフェインに注意）
• ハーブティー（ペパーミント、ローズマリーなど）

入浴・清潔習慣の見直し

デトックス入浴法

重曹+クエン酸入浴： 重曹大さじ2杯とクエン酸大さじ1杯を浴槽に入れることで、皮膚表面の酸性化を防ぎ、体臭を軽減します。

天日塩入浴： 天日塩を一握り（約30〜50g）入れて入浴することで、発汗を促し、老廃物の排出を助けます。

入浴温度と時間： 38〜40度のぬるめのお湯に15〜20分浸かることで、副交感神経が優位になり、リラックス効果とデトックス効果が高まります。

正しい洗い方

体を洗う順番： 上から下へ（首→胸→腕→お腹→背中→足）の順で洗うことで、リンパの流れに沿った老廃物の排出を促します。

ボディソープの選び方： 合成界面活性剤不使用の無添加石鹸を選ぶことで、皮膚の常在菌バランスを保ち、体臭を抑制します。

睡眠の質を高める習慣

体臭と睡眠には密接な関係があります。睡眠不足はストレスホルモンを増加させ、体臭を悪化させます。

質の高い睡眠のための3つのポイント

就寝前のルーティン：寝る1時間前にはスマホやパソコンの使用を控え、ぬるめのお風呂に入るなど、体と心をリラックスさせる時間を作りましょう。

睡眠環境の整備：寝具は通気性の良い素材を選び、定期的に洗濯・乾燥させることで、寝汗によるニオイの蓄積を防ぎます。

就寝時間の規則性：できるだけ同じ時間に就寝・起床することで、体内時計を整え、自律神経のバランスを保ちます。

気功療法がもたらす体臭改善効果

常若整骨院の冨高院長は、気功の達人としても知られ、エネルギー治療の第一人者です。気功療法が体臭にどのような効果をもたらすのか、詳しく説明します。

気功とは──エネルギー療法の科学的根拠

気功とは、東洋の伝統的な健康法で、呼吸法や意識の集中によって体内のエネルギー（気）の流れを調整する方法です。

気功の科学的側面

気功は単なる精神的なものではなく、現代医学からも注目されています：

• 自律神経系のバランスを整える効果
• 内臓機能の調整作用
• 血流・リンパの流れの改善
• 代謝機能の活性化
• ストレスホルモンの減少

これらの効果は、体臭の症状改善に直接的に関連しています。

常若整骨院の気功施術の特徴

常若整骨院で行う気功施術には、他の整体院にない特徴があります：

1. 内気功と外気功の組み合わせ

内気功：患者様自身が呼吸と意識を通じて体内のエネルギーを調整する方法

外気功：施術者が自身の気を患者様に送り、エネルギーの流れを整える方法

この二つを組み合わせることで、より高い効果を生み出します。

2. 個別化された気功プログラム

その日のコンディションや症状の変化に合わせて、気功の強さや時間、焦点を当てる部位を調整します。これにより、その時々の最適な効果を引き出します。

3. 気の流れを可視化する独自の手法

冨高院長は長年の経験から、患者様の体内のエネルギーの流れを察知し、滞りがある部分を特定する能力を持っています。これにより、表面的な症状ではなく、根本的なエネルギーの乱れに対してアプローチすることができます。

実際に感じる気功の効果

気功施術を受けた患者様からは、以下のような声が寄せられています：

「施術中に体が温かくなるのを感じました。特にお腹のあたりが熱くなり、終わった後は便通が良くなりました。体臭も明らかに軽減しているのを実感しています。」（33歳男性）

「最初は半信半疑でしたが、気功施術を受けると体の中から何かが流れていくような感覚があります。続けているうちに、汗のニオイが変わってきたのを実感しています。」（29歳女性）

「先生の手が触れていないのに、体の内側から温かいエネルギーが広がるのを感じました。施術後は体が軽くなり、汗をかいても以前のような不快なニオイが気にならなくなりました。」（45歳男性）

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

自宅でできる簡単な気功法

常若整骨院では、施術効果を持続させるために、自宅で実践できる簡単な気功法もお伝えしています：

1. 丹田呼吸法（3分間）

• 椅子に座るか、あぐらをかいて座ります
• 手のひらを下腹部（へそ下3cm）に当てます
• 鼻から息を吸いながら、お腹を膨らませます
• 口から息をゆっくり吐きながら、お腹をへこませます
• これを3分間、ゆっくりと繰り返します

この呼吸法は自律神経のバランスを整え、内臓機能を活性化させ、体臭の原因となる老廃物の排出を促します。

2. エネルギー循環法（5分間）

• 背筋を伸ばして座ります
• 両手を軽く握り、胸の前に持ってきます
• 息を吸いながら、両手を頭上に上げます
• 息を吐きながら、両手を頭、首、胸、お腹、下腹部と順に下ろしていきます
• これを5回繰り返します

この方法は、体内のエネルギーの流れを促進し、代謝機能を活性化します。

3. 腹部マッサージ気功（5分間）

• 仰向けに寝た状態で、両手をお腹に当てます
• 時計回りに円を描くように、優しくお腹をさすります
• 呼吸に合わせて、「体内の老廃物が排出される」とイメージします
• これを5分間続けます

この方法は、腸内環境の改善と排泄機能の向上に役立ちます。

体臭とストレスの関係性

現代医学でも、ストレスと体臭の密接な関係が明らかになっています。このセクションでは、なぜストレスが体臭を悪化させるのか、そしてどのように対処すべきかを解説します。

ストレスが体臭を悪化させるメカニズム

ストレスによる身体的変化

ストレスを感じると、私たちの体では以下のような変化が起こります：

ストレスホルモン（コルチゾール）の分泌増加：皮脂の分泌が増え、酸化しやすくなることで体臭が強くなります

交感神経の過剰な優位状態の継続：アポクリン汗腺が刺激され、タンパク質や脂質を多く含む「ストレス汗」が分泌されます。この汗は通常の汗よりもニオイが強いのが特徴です

免疫系のバランス崩壊：皮膚の常在菌バランスが崩れ、体臭を生み出す悪玉菌が増殖しやすくなります

内臓機能の低下：特に胃腸や肝臓の機能が低下し、老廃物の分解・排出が滞ることで体臭が強くなります

活性酸素の増加：体内で酸化が進み、加齢臭のような「脂臭い」ニオイが発生しやすくなります

これらの変化が複合的に作用し、体臭を悪化させるのです。

精神状態と体臭の関係

東洋医学では「五志七情」と呼ばれる感情と臓器の関係を重視します：

怒り・イライラ（肝）：肝の解毒機能が低下し、アンモニア臭のような刺激臭が発生

過度の喜び・興奮（心）：心火が強まり、焦げたようなニオイが発生

思い悩み（脾）：消化機能が低下し、甘ったるい発酵臭が発生

悲しみ・憂い（肺）：呼吸器系と排泄機能が低下し、生臭いニオイが発生

恐れ・不安（腎）：腎機能が低下し、腐敗臭のようなニオイが発生

現代のストレス社会で生きる私たちは、無意識のうちに多くのストレスを抱えています。特に福岡市や都市部で働く方々は、仕事や人間関係、通勤などで大きなストレスにさらされています。

常若整骨院のストレス管理アプローチ

当院では、体臭改善のために独自のストレス管理法を取り入れています：

1. 東洋医学的な「気」の調整

気功を用いて気の流れを整え、ストレスによって生じた体内のエネルギー滞りを解消します。特に肝と腎のエネルギーバランスを整えることで、ストレス性の体臭を軽減します。

2. 心と体の相互作用を意識した施術

体への施術と同時に、呼吸法や意識の持ち方などをご指導し、心と体の両方からストレスに対処します。

3. ライフスタイル全体のカウンセリング

職場環境、家庭状況、睡眠の質、人間関係など、生活全体を見直すカウンセリングを行い、ストレス源を特定して対策を立てます。

「常若整骨院でのカウンセリングを通じて、自分の中にある無意識のストレスに気づきました。仕事のストレスが体臭の原因になっていることがわかり、生活習慣とストレス管理を見直したら、体臭も少しずつ落ち着いてきました。」（41歳女性）

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

日常生活でできるストレス対策

忙しい毎日の中でも実践できる、効果的なストレス対策をご紹介します：

1. ご機嫌に過ごすための小さな習慣

• 朝起きたら5分間、肩の力を抜いて深呼吸をする
• 通勤途中で好きな音楽や癒しの音声を聴く
• 1日1回は自分を褒める瞬間を作る
• 好きな香りのアロマを活用する（ラベンダー、ベルガモットなど）

2. 「いらないもの」を溜めない習慣

• 週に1回、使わないものや不要なものを処分する時間を設ける
• SNSやニュースの閲覧時間を決め、情報の摂りすぎを避ける
• 自分にとって心地よくない人間関係は適度な距離を保つ
• ネガティブな思考が浮かんだら、紙に書き出して捨てる

3. エネルギーを回復する3つの対策

水晶の活用：クリスタルクォーツなどの水晶を身に着けるか、部屋に置くことでエネルギーの浄化を促す

天日塩の浴用：お風呂に天日塩を一握り入れて入浴することで、ストレスによる悪いエネルギーを浄化する

神社参拝：定期的に神社を訪れることで、精神的な安定とエネルギーの浄化が期待できる。福岡市には筥崎宮、太宰府天満宮など、素晴らしいパワースポットがあります

これらの習慣を取り入れることで、日常的なストレスレベルを下げ、体臭症状の改善につなげることができます。

福岡市早良区から通う患者様の改善事例

常若整骨院では、多くの体臭患者様が改善を実感されています。ここでは、実際の改善事例をご紹介します。

事例1：10年以上悩んだ体臭が4か月で劇的改善（38歳男性・会社員）

来院前の状況： 高校時代から体臭に悩み、どんな制汗剤を使っても効果がなかった。特に緊張する場面で強い汗をかき、周囲の反応が気になって対人恐怖症気味に。仕事でも会議や接客を避けるようになり、キャリアにも影響が出ていた。

改善プログラム： 週1回の施術に加え、食事改善（特に肉類と乳製品の削減、発酵食品の増加）と毎日の丹田呼吸法を実践。肝と腎の機能改善に重点を置いた施術を継続。

4か月後の変化： 汗のニオイが明らかに変わり、周囲の反応も変化。会議でも自信を持って発言できるようになった。「人生が変わりました。もっと早く来院すればよかった」と喜びの声。

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

事例2：更年期とともに強くなった体臭が改善（52歳女性・主婦）

来院前の状況： 更年期に入ってから、自分でも気になるほどの体臭が発生。特に寝汗がひどく、朝起きると枕や布団がニオう。家族から指摘されることもあり、外出が億劫に。

改善プログラム： 週1回の施術と、ホルモンバランスを整える食事指導。腎と心のエネルギーバランスを整える気功施術を中心に実施。天日塩入浴と水晶の活用も指導。

改善結果： 3ヶ月で寝汗が減少し、体臭も明らかに軽減。「久しぶりに自信を持って外出できるようになった」「孫を抱くのが楽しくなった」との声。

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

事例3：ストレス性の体臭が根本から改善（29歳女性・営業職）

来院前の状況： 営業の仕事でプレッシャーを感じると、強い汗とともに刺激的な体臭が発生。デオドラントを何度も塗り直すが効果は限定的。顧客との距離が近い仕事のため、深刻に悩んでいた。

改善プログラム： 自律神経の調整を中心とした施術と、ストレス管理法の指導。肝のエネルギーを整える経絡調整と、4-7-8呼吸法を実践。

改善結果： 2ヶ月で「ストレスを感じても以前のような強いニオイは出なくなった」と実感。仕事のパフォーマンスも向上し、営業成績もアップ。

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

よくある質問｜体臭改善についてQ&A

体臭でお悩みの方からよく寄せられる質問にお答えします。

Q1: 整体で本当に体臭が改善するのですか？

A: はい、改善します。ただし、整体だけで完全に治るというわけではありません。常若整骨院では、施術に加えて生活習慣の見直し、食事改善、ストレス管理など総合的なアプローチを行います。これにより、体の内側から体臭体質そのものを変えていくことが可能です。

「半信半疑でしたが、2ヶ月続けてみると、体臭が驚くほど軽減しました。デオドラントに頼らずに改善できるとは思っていませんでした。」（34歳男性）

※効果には個人差があり、回復を保証するものではありません

Q2: 通院の頻度と期間はどのくらいですか？

A: 症状の程度や体質によって異なりますが、一般的には以下のようなペースをお勧めしています：

• 初期（1〜2ヶ月目）：週1回の施術
• 中期（3〜4ヶ月目）：2週間に1回の施術
• 安定期（5ヶ月目以降）：月1回のメンテナンス

軽度の体臭であれば2〜3ヶ月、中程度の体臭で4〜6ヶ月、重度の体臭で6ヶ月〜1年程度の施術を継続される方が多いです。ただし、多くの方が数回の施術から変化を実感されています。

Q3: どんなタイプの体臭にも効果がありますか？

A: はい、様々なタイプの体臭に対応できます。ワキガ（腋臭症）、加齢臭、ストレス臭、疲労臭など、原因によってアプローチ方法は異なりますが、東洋医学の観点から原因を特定し、最適な施術を行います。

ただし、ワキガ（アポクリン汗腺の発達による体質的なもの）の場合、完全に無臭にすることは難しい場合もありますが、多くの方が「気にならないレベルまで軽減した」と実感されています。

Q4: 食事制限は厳しいですか？

A: 「制限」というより「選択」の視点でアドバイスします。完全に禁止するのではなく、「減らす食品」と「増やす食品」をバランスよく調整していただきます。

無理な食事制限はストレスとなり、かえって体臭を悪化させることもあります。あなたの生活スタイルに合わせた、実践可能な食事改善法をご提案します。

Q5: 気功は本当に効果があるのですか？

A: 多くの患者様が気功の効果を実感されています。「体が温かくなる」「内臓の働きが活発になった」「心が落ち着く」などの体感とともに、体臭の軽減を実感される方が多いです。

気功は科学的に完全には解明されていない部分もありますが、自律神経の調整や血流改善など、体臭改善に必要な効果が期待できる療法です。

まとめ｜体臭の悩みから解放される日

体臭は「一生付き合っていかなければならない悩み」と諦めている方も多いかもしれません。しかし、常若整骨院の施術を受けた多くの患者様が、その考えを変えています。

体臭の本質的な原因は、単なる「汗」や「不潔」の問題ではなく、あなたの体全体のバランスの崩れにあります。自律神経の乱れ、内臓機能の低下、腸内環境の悪化、ストレスの蓄積…。これらが複雑に絡み合い、体臭という形で現れているのです。

常若整骨院では、東洋医学の考え方と現代の施術技術を融合させ、あなたの体臭改善を根本からサポートします。院長の冨高誠治は10年以上にわたり、多くの体臭患者様の改善をサポートしてきました。陰陽五行思想や気功を取り入れた独自のアプローチは、福岡市内でも高い評価を受けています。

体臭にお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。初回のカウンセリングでは、あなたの体臭の原因となっている要素を丁寧に分析し、最適な改善プランをご提案します。

常若整骨院の所在地とアクセス： 福岡市早良区祖原4-3 福岡市営地下鉄空港線「西新駅」から徒歩7分 西鉄バス「祖原」バス停からすぐの好アクセス 近隣のコインパーキングをご利用の場合は、全額負担いたしますのでお気軽にお申し付けください

診療時間： 平日・土曜：12:00〜20:00（日曜・祝日は休診） 完全予約制ですので、お電話（092-836-6810）にてご予約ください

体臭に悩む日々から解放され、自信を持った毎日を取り戻しましょう。常若整骨院がその一歩をサポートします。

【院長プロフィール】 整体師・気功施術家。福岡県福岡市早良区西新「常若整骨院」院長。自律神経の乱れ、耳鳴り、起立性調節障害、うつ、パニック障害など、現代人の深層にある不調を東洋医学・エネルギー療法・整体によって根本から整えることを得意とする。NHKセミナー講師｜10年で11万回以上の施術実績｜書籍・DVD・雑誌取材、テレビ出演多数｜柔道整復師、はり・きゅう師、口コミでも高評価を多数獲得。ブログやXやYouTubeでは心と身体を整えるための情報を日々発信中。

▶︎常若整骨院 公式サイト：https://tocowaca.com/

▶︎X（旧Twitter）：https://x.com/tukasatti 

※本記事の内容は、個人の体験や感想に基づいています。効果には個人差があり、必ずしも同じ結果が得られることを保証するものではありません。