福岡市早良区の常若整骨院です。つらい副鼻腔炎でお悩みではありませんか？毎日の頭痛や鼻づまり、顔の重さに悩まされ、病院で薬を処方されても根本的な改善が見られないという方も多いのではないでしょうか。

私は長年、東洋医学の観点から副鼻腔炎に苦しむ方々を見てきました。今日はその経験をもとに、副鼻腔炎の本質と、整体による根本的な改善法についてお話しします。

副鼻腔炎とは？東洋医学の視点から

副鼻腔炎は西洋医学では「副鼻腔の粘膜に炎症が起きている状態」と説明されます。しかし、東洋医学ではもっと深いところに目を向けます。

副鼻腔炎は「気・血・水」のバランスの乱れが体の上部に現れた姿なのです。特に「水」の滞りが大きく関わっています。私たちの体は自然界と同じ。水は高いところから低いところへ流れるのが正常ですが、エネルギーの流れが悪くなると、水（体液）が頭部に滞り、粘液として蓄積されてしまうのです。

これを五行思想で考えると、副鼻腔炎は「金」と「水」のバランス崩壊。秋から冬にかけて悪化しやすいのもこのためです。

なぜ薬だけでは改善しにくいのか？

病院で処方される抗生物質や点鼻薬は、確かに症状を一時的に抑えてくれます。しかし、それは川の流れを止めている「ダム」を取り除くのではなく、溢れた水を掬い取っているようなもの。根本的な解決にはなりません。

私たちの体は本来、自然治癒力を持っています。この力を最大限に引き出すことこそ、真の治療といえるでしょう。

整体が副鼻腔炎に効果的な理由

整体は単なる「骨を矯正する」施術ではありません。体全体のバランスを整え、エネルギーの流れを正常化する療法です。

副鼻腔炎の場合、特に重要なのが以下の3つのアプローチです：

1. 首・肩のバランス調整

多くの副鼻腔炎患者さんは、首から肩にかけての緊張が強く、血液やリンパの流れが滞っています。頭部から老廃物が下に降りていかないのです。

これは現代人の生活習慣と深く関わっています。長時間のデスクワークやスマホ使用で、首は常に前に出た状態。この「前のめり姿勢」が、頭部の循環を妨げている大きな要因です。

整体では、首の深層筋や肩甲骨周りの筋肉のバランスを整え、頭部からの排水路を確保します。これだけで多くの方が「頭が軽くなった」と実感されます。

2. 横隔膜へのアプローチ

意外に思われるかもしれませんが、横隔膜の動きは副鼻腔の状態と密接に関わっています。

東洋医学では「上虚下実」という概念があります。下半身に気が滞り、上半身（特に頭部）が空っぽになる状態です。このバランスを整えるために、横隔膜の柔軟性と動きを回復させる施術を行います。

深い呼吸ができるようになると、体内の気の巡りが良くなり、副鼻腔の状態も自然と改善していきます。

3. 気の流れを整える手技

私たちの体には「経絶（けいぜつ）」と呼ばれるエネルギーの通り道があります。これが詰まると、体のさまざまな部位に不調が現れます。

副鼻腔炎に特に関係するのが「肺経」と「胃経」。これらの経絡上のツボを刺激し、気の流れを整えることで、副鼻腔の状態も改善していきます。

特に効果的なのが「迎香（げいこう）」や「上星（じょうせい）」などのツボ。これらを丁寧に刺激していくと、副鼻腔の圧が和らぎ、呼吸が楽になっていきます。

生活習慣の見直し〜内側からの改善〜

整体の効果を最大限に引き出すためには、日常生活の見直しも欠かせません。副鼻腔炎と深く関わる生活習慣のポイントをご紹介します。

水分バランスを整える

副鼻腔炎の方は、意外にも「水分不足」になっていることが多いのです。これは矛盾しているように思えますが、体内の水分が不足すると、粘液が硬くなって排出されにくくなります。

ただし、冷たい飲み物はNG。温かい白湯や薬草茶を少しずつこまめに飲むことをおすすめします。特に朝起きたときの白湯は、一日の体調を整える基本です。

食事の質を見直す

東洋医学では「脾胃（ひい）」の機能低下が粘液の過剰生産につながると考えます。

避けたい食べ物：

• 乳製品（特にチーズやヨーグルト）
• 冷たい食べ物・飲み物
• 小麦粉の過剰摂取
• 精製された砂糖

取り入れたい食べ物：

• 根菜類（特に大根は副鼻腔炎に効果的）
• 温かいスープ
• 生姜、にんにくなどの温性の食材
• 発酵食品（味噌、納豆など）

ストレスマネジメント

副鼻腔炎とストレスには深い関係があります。東洋医学では、怒りや悲しみといった感情が「気」の流れを乱すと考えます。

特に「肺」は悲しみと関連し、「肝」は怒りと関連します。これらの感情を抱え込みすぎると、気の流れが滞り、体の不調として現れるのです。

簡単な瞑想や深呼吸、自然の中での散歩など、自分なりのストレス解消法を見つけることが大切です。

副鼻腔炎改善のための簡単セルフケア

ご自宅でもできる、副鼻腔炎改善のためのセルフケアをいくつかご紹介します。

1. 蒸しタオル療法

温かいタオルで顔を覆い、10分ほど蒸気を当てます。これにより、硬くなった粘液が柔らかくなり、排出されやすくなります。

2. 経絡ストレッチ

特に「肺経」と「大腸経」に沿ったストレッチが効果的です。両腕を大きく広げ、胸を開くように伸ばす動作を、朝晩5回ずつ行いましょう。

3. つぼ押し

鼻の両脇にある「迎香（げいこう）」というツボを、親指で優しく押してみてください。痛気持ちいいくらいの強さで10秒ほど押し、これを3回繰り返します。

常若整骨院の副鼻腔炎施術について

当院では、一人ひとりの状態に合わせた、オーダーメイドの施術を行っています。

まず初めに、全身のバランスを詳しく検査。特に頸椎や胸郭、横隔膜の状態をチェックし、副鼻腔炎の根本的な原因を探ります。

そして、東洋医学の知恵と現代的な手技を組み合わせた気功施術を提供。体全体のバランスを整えながら、副鼻腔へのアプローチも行います。

施術後は、自宅でのセルフケア方法もお伝えし、日常生活からの改善をサポートします。

患者さんの声

「10年以上、副鼻腔炎に悩まされてきましたが、常若整骨院での施術を始めて3ヶ月で、朝の頭痛がなくなりました。今では鼻づまりもほとんど気にならなくなっています」 （福岡市西区・45歳女性）

「病院の薬だけでは良くならず、手術も考えていました。でも整体を試してみたところ、徐々に呼吸が楽になり、今では薬なしで過ごせています」 （福岡市早良区・38歳男性）

さいごに

副鼻腔炎は「体からのメッセージ」です。それは、体のバランスが崩れていることを教えてくれているのです。薬で症状を抑えるだけでなく、根本から体質を改善することで、真の健康を取り戻しましょう。

東洋医学の知恵は、何千年もの間、人々の健康を支えてきました。その智慧を現代に活かし、あなたの健康をサポートすることが私たちの使命です。

つらい副鼻腔炎でお悩みの方、ぜひ一度、常若整骨院にご相談ください。あなたの体が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出し、根本からの改善を目指します。

【常若整骨院】 福岡市早良区祖原４－３ TEL: 092-836-6810 https://tocowaca.com/