結論から言うと、眼瞼けいれんが長引いている方の多くは、「目の問題」よりも先に、体全体の神経疲弊と血の不足が積み重なっているケースがほとんどです。

まぶたがピクピクと痙攣する、目が開けているのがつらい、光がやけにまぶしく感じる。そうした症状が続いているのに、眼科で検査を受けても「特に異常なし」「ドライアイです」と言われ、目薬を続けても変わらないという方が、福岡市でも少なくありません。

この記事は次の3点をお伝えするために書いています。一つ目は、なぜ眼瞼けいれんが長引くのか。二つ目は、整体でできることとできないこと。三つ目は、東洋医学の視点から見た見立てと、自宅で今日から取り組めるセルフケアです。まぶたの症状が続いていて、どこに行けばいいかわからない方、ドライアイと言われ続けても変わらない方に向けて書いています。

なぜ眼瞼けいれんは長引くのか

眼瞼けいれんが長引く方には、体の緊張が慢性的に抜けていないケースが多くあります。

まぶたを動かす筋肉は、脳からの信号を受けて収縮と弛緩を繰り返します。この動きは自律神経のバランスとも深くつながっています。日常的に緊張やストレスが続いている方、睡眠が浅い方、長時間スクリーンを見続けている方では、脳や神経が休む間もなく働き続け、まぶたへの神経伝達がうまく調整されなくなることがあります。

眼瞼けいれんには段階があります。

初期のうちは、光がやたらまぶしい、まばたきが増えた、目が乾く、目の奥が重い、といった感覚が中心です。「ドライアイかな」「眼精疲労かな」と思いがちなこの段階で、眼科で目薬を処方されたとしても、神経系の問題には直接届きにくいことがあります。

そのまま時間が経つと、まぶたのピクピクや、意図せずまぶたが閉じてしまう状態が強まることがあります。

長引く背景には、いくつかの要因が重なっていることが多いです。

一つ目は、慢性的な睡眠不足や過労です。睡眠が浅い・短いと、神経が夜のうちに十分に回復できず、翌日も疲弊した状態でスタートすることになります。これが積み重なると、神経全体の過緊張が慢性化していきます。

二つ目は、強い光への長時間暴露です。夏の屋外の日差しは特に眼瞼けいれんのある方にとって負担になりやすく、室内の蛍光灯やスクリーンの光も刺激の蓄積になります。

三つ目は、精神的なストレスや感情の抑圧です。自分の気持ちを表に出せない・言いたいことが言えない・誰かに何かを伝えることを長年我慢してきた、という状態は、体の中で慢性的な緊張を引き起こします。医学的にも、精神的な緊張が眼瞼けいれんの症状に影響することは知られています。

四つ目は、スクリーン依存の生活です。パソコンやスマートフォンの画面を長時間見続けることで、まばたきの回数が著しく減ります。健康な状態でのまばたきは1分間に15〜20回ほどとされていますが、スクリーン作業中は5〜7回程度まで減るとも言われます。このまばたきの減少は目の表面を乾燥させるだけでなく、目周辺の神経と筋肉への負担も積み重ねていきます。

夏の季節は、これらが重なりやすい時期でもあります。屋外の強い日差しと冷房の効いた室内を行き来するため、自律神経がアクセルとブレーキを何度も切り替えることになります。そこに寝苦しい熱帯夜が加わると、睡眠の質が下がり、神経の回復がより遅くなります。

また、眼瞼けいれんには「診察室では症状が出にくい」という特徴があります。普段の生活では目が開けているのがつらいのに、医師や整体師の前では緊張して神経が一時的に引き締まり、けいれんが出にくくなることがあります。逆に、ゆっくりテレビを見ているとき、スーパーの明るい照明の下、外を歩いているとき、運転中に症状が強くなるという方が多いです。これは、精神的な状態と症状が連動していることの一つの表れです。

眼瞼けいれんと整体の関係

整体が眼瞼けいれんに関われる理由は、目の筋肉そのものに直接アプローチするのではなく、体全体の緊張を和らげ、自律神経が本来の働きを取り戻しやすい状態をつくることにあります。

整体は医療行為ではなく、眼瞼けいれんを「どうにかする」ことを目的とした施術ではありません。ただ、症状の背景にある体の緊張、首や肩・後頭部のこわばり、全身の疲弊、自律神経の乱れに対して、身体のケアという観点からアプローチすることはできます。

たとえば、後頭部から首にかけての筋肉が硬くなっていると、脳と目をつなぐ神経の通り道が圧迫されやすくなります。長時間のパソコン作業や、下を向いたスマートフォン操作で、首や肩の筋肉が慢性的に緊張している方は、そこへの施術が体全体の緊張をゆるめるきっかけになることがあります。

また、眼瞼けいれんは「ストレスや精神的な緊張が関係している」ことが医学的にも知られています。整体の施術でからだの緊張がゆるむと、体がリラックス状態に入りやすくなり、神経への過負荷が少し和らぐことがあります。

整体が関わることで期待できるのは、体全体の緊張をゆるめることで、神経が回復しやすい環境をつくること。それに加えて、普段の生活習慣やセルフケアについての気づきを持っていただくこと、です。症状そのものを直接的に変えることを約束するものではありません。

整体ではなく医療を優先すべき状態については、後の章でお伝えします。

福岡市で整体を探す人が知っておくべきこと

眼瞼けいれんの方が福岡市で整体を探すとき、知っておいてほしいことが一つあります。

「まぶたを直接マッサージする」「目の周りをほぐす」という施術が主体の院より、体全体の緊張と自律神経の状態を見る院を選ぶほうが、長い目で見て適していることが多いです。

眼瞼けいれんの背景は、まぶた局所にあるのではなく、全身の神経疲弊と体の緊張の蓄積にあるケースがほとんどです。局所だけを触っても、根本の疲弊が変わらなければ、症状は繰り返しやすくなります。

選ぶときに確認したいポイントは以下の3つです。

一つ目は、問診の丁寧さです。生活習慣、睡眠の状態、ストレスの原因、仕事や家庭の状況まで含めて話を聞いてくれる院であれば、体の表面だけでなく背景まで見ようとしているといえます。まぶたの症状は、その人の生活全体の映し鏡であることが多いからです。

二つ目は、施術後の変化が言語化できるかどうかです。「体が温かくなった」「呼吸がしやすくなった」「目の奥の重さが変わった気がする」など、全身の変化を確認してくれる院は、目だけでなく体全体を診ている証になります。

三つ目は、セルフケアの指導があるかどうかです。整体院の施術時間は週に1時間にも満たない場合がほとんどです。残りの168時間近くは自分の生活の中にあります。生活習慣やセルフケアへのアドバイスがある院は、患者さんの自立を大切にしている院だといえます。

常若整骨院の考え方

常若整骨院では、眼瞼けいれんを「まぶたのけいれん」という局所の問題ではなく、体全体のエネルギーの流れが滞った結果として見ています。

最初の施術の前に、必ずカウンセリングを行います。まぶたの症状がいつ頃から始まったのか、睡眠の状態はどうか、ストレスの原因は何か、感情を誰かに話せているか、仕事や家庭で抱えているものはないか。こうしたことを丁寧に聞いていきます。話すこと自体が、体の緊張をゆるめる入口になることもあります。

体の可動域や重さ、硬さを確認したあと、施術に入ります。首・後頭部・肩甲骨まわり・腹部・腰部の緊張をゆるめることで、自律神経が整いやすい体の状態をつくります。

施術中や施術後に「体が温かくなった」「目の周りの重さが変わった」「呼吸が深くなった」と感じる方がいらっしゃいます。これは、体の緊張がゆるみ、血の巡りとエネルギーの流れが少し整ったサインです。

施術だけで症状が変わるのではなく、生活習慣・睡眠・食事・感情を小出しにできているかどうかが、回復しやすい状態に向かうかどうかの大部分を占めます。そのため、セルフケアのお伝えも施術とセットで行います。

「早く楽になろう」と気に病みすぎることが、体の緊張をさらに高めることもあります。まず、体の緊張をゆるめることに焦点を当てていただくことが、回復しやすい土台づくりの第一歩です。

整体は医療行為ではありません。症状の回復を約束するものではありませんが、体全体の緊張をゆるめ、神経が整いやすい状態をつくるサポートをしていきます。

東洋医学から見た眼瞼けいれん

東洋医学の観点では、眼瞼けいれんには主に「肝血虚（かんけっきょ）」「心火亢進（しんかこうしん）」「腎陰虚（じんいんきょ）」という三つの状態が関わっていると考えます。

肝血虚とは何か

東洋医学でいう「肝」とは、血液を貯蔵し、目を養う働きをする臓腑です（西洋医学の肝臓とは別の概念です）。肝血虚とは、この「肝」が蓄えている血が不足した状態を指します。

目は「肝の開竅（かいきょう）」、つまり「肝の気や血が外に現れる場所」とされています。分かりやすく言えば、目は肝の窓口のようなものです。

肝血が十分にあれば、目の筋肉はしなやかに動き、乾きを感じにくく、光のまぶしさにも適応しやすい状態を保てます。ところが、慢性的な疲労・過労・睡眠不足・ストレスの蓄積によって肝血が消耗してくると、目の筋肉が十分に養われなくなり、けいれんや痙攣が起きやすくなると考えます。

夜遅くまで起きていること、スクリーンを長時間見続けることは、東洋医学の観点では「肝の血を使いすぎる行為」にあたります。特に夜の11時〜午前1時は、肝が血を回収して蓄える時間とされています。この時間に起きていることは、肝血の補充を妨げる行為にあたります。

肝血虚の方に見られることが多いサインは、目の乾きやかすみ・夜間の視力低下・爪が割れやすい・眠りが浅い・夢をよく見る・手足のこむら返り、などです。

心火亢進とは何か

「心」とは、血液の循環と神経系の働き、精神の安定に関わる臓腑です（西洋医学の心臓とは別の概念です）。ストレスや感情の抑圧、寝不足が続くと、「心の火」が過剰に燃え上がる状態（心火亢進）になります。

心火が高まると、神経が興奮しやすくなり、些細な刺激（光・音・人の目）にも過敏に反応しやすくなります。目のけいれん、動悸、寝つきの悪さ、焦りやすさ、口の渇きが重なっている方は、心火亢進のサインのことがあります。

とりわけ、長年自分の感情を抑え込んできた方、「怒れない・泣けない・感情を出すのが苦手」という方は、心に熱が蓄積しやすい傾向があります。

腎陰虚とは何か

「腎」とは、体の回復力の根本的な貯金のような働きをします。腎陰虚とは、この「腎陰」、つまり体を潤し、熱を冷ます力が不足した状態です。腎陰は加齢や慢性的な過労・睡眠不足によって少しずつ消耗します。

体の水分と潤いが不足すると、神経や粘膜が乾燥しやすくなります。目の乾き・光過敏・夜間のほてり・慢性的な疲れやすさ・腰のだるさが重なる方は、腎陰虚が関わっていることがあります。

腎陰虚は、加齢とともに進みやすい状態でもあります。眼瞼けいれんが女性・40〜50代以降に多い理由の一つとして、更年期前後の腎陰の低下が関係していると考えます。

三臓の連鎖

肝・心・腎は互いに支え合い、影響し合っています。腎陰が不足すると、本来腎が抑えるべき肝の陽気が上りやすくなります（腎が肝を制御する関係）。肝血が足りなくなると、心に血が届きにくくなり、心の火が燃えやすくなります。三臓の連鎖が積み重なることで、目とまぶたへの負担が増えていく、というのが東洋医学からの見立てです。

セルフケアに使えるツボ

東洋医学的なアプローチで、自宅でも刺激できるツボを2つご紹介します。

攅竹（さんちく）：眉の内端の骨のくぼみ。眉と鼻の付け根の間、ちょうどくぼんでいる場所です。人差し指の腹で、痛気持ちいい程度にゆっくり押してください。目の疲れ・まぶたのけいれん・光過敏に関わるとされるツボです。左右それぞれ、5〜10秒を3〜5回、ゆったりした呼吸に合わせて刺激してみてください。

三陰交（さんいんこう）：内くるぶしの頂点から指4本ぶん上、すねの骨の後ろ側のくぼみにあります。肝・脾・腎の三つの経絡が交わる場所で、血の巡りを養い、体全体の緊張をゆるめる働きが期待できます。入浴後やリラックスした状態で、押しすぎず、ゆっくり3〜5回呼吸しながら押してみてください。

ツボへの刺激は、症状を根本から変えるものではありませんが、日常のセルフケアの一環として取り入れていただけます。

自律神経と眼瞼けいれんの関係

自律神経とは、体のアクセルとブレーキのような働きをする神経系です。交感神経（アクセル）と副交感神経（ブレーキ）が交互に働くことで、心拍・呼吸・消化・体温・免疫などが調整されています。

眼瞼けいれんが起きやすい方の多くは、アクセルがかかりっぱなし、つまり交感神経が優位な状態が慢性化しているケースが多くあります。

緊張・ストレス・過労・睡眠不足・強い光への暴露、どれもアクセルを踏み続けさせる要因です。これらが重なると、神経全体が「いつでも戦える状態」を維持し続けます。本来なら夜に副交感神経（ブレーキ）が優位になって体が休まるべきところ、夜も交感神経が優位なまま眠れない・眠りが浅いという状態が続くと、神経の疲弊は蓄積していきます。

まぶたへの神経信号も、この過緊張状態の影響を受けます。まぶたの筋肉を調整している信号が、交感神経の過緊張のために乱れた状態になると、意図しないけいれんや閉じにくさが起きやすくなります。

副交感神経がきちんと働く時間、つまりブレーキを使える時間を意図的に作ることが、眼瞼けいれんに対して体の側からできることの一つです。

深呼吸、入浴、体を温めること、目を閉じてリラックスする時間、早めの就寝。どれも、副交感神経を優位にするための行動です。「副交感神経を高める」という表現は難しく聞こえますが、要するに「体がリラックスできる状態に戻る時間を、意図的に確保する」ということです。

また、眼瞼けいれんの特徴として「明るい屋外・明るい店内で症状が出やすく、暗い室内では落ち着く」というケースが多くあります。光の刺激が自律神経を通じてまぶたに影響していることの一つの表れです。屋外ではサングラスの着用が、症状の緩和に役立つことがあります。サングラスの選択については眼科医にご相談ください。

実際に多いケース

常若整骨院にお越しいただく中で、眼瞼けいれんに関するご相談はいくつかの共通パターンに分かれています。

まず多いのは、パソコン仕事・在宅ワーク中心の方です。一日中画面を見て仕事をしている方が、まばたきの少ない作業を何年も続けた結果、目とまぶたへの負担が蓄積し、症状が出てきたケースです。「目が疲れているだけだろう」と思いながら目薬を続けてきたが、一向に変わらない、という方が多いです。首・肩の慢性的なこりと、後頭部の硬さが重なっていることが多く、体全体の緊張が長年抜けていないことが背景にあります。

次に多いのは、感情を表に出せない方・我慢が多い方です。言いたいことを言えない、涙が出せない、頑張りすぎてきた、という方に、眼瞼けいれんが重なるケースがあります。東洋医学では、怒り・我慢・抑圧は「肝」を傷める感情とされています。感情の出口がないままに時間が過ぎると、肝の気が滞り、血の巡りも悪くなっていきます。「目が開けにくい」というのが体からのサインで、実は「もう少し力を抜いていい」「感情を出してもいい」という信号かもしれません。

そして、閉経前後・更年期世代の女性のご相談も多くあります。女性ホルモンの変動が続く閉経前後の時期は、自律神経のバランスが乱れやすく、眼瞼けいれんも起きやすくなる方がいます。東洋医学では、腎の衰えが肝の安定を崩す連鎖として捉えます。血が全体的に不足してくる時期と、眼瞼けいれんの出やすさには関係があると考えます。眼瞼けいれんの患者さんに女性が多い（男性の約2.5倍）という統計とも重なります。

3人の事例

ここでご紹介する事例は、実際にお越しいただいた方の状況をもとに構成したものです。効果には個人差があり、同様の状態になることを保証するものではありません。

事例1：IT企業勤務・40代の女性

一日10時間以上パソコンを使う仕事を数年続けてきた方で、あるときから目を開けているのがつらい、外の光がやたらまぶしいという症状が続くようになりました。眼科でドライアイと言われ目薬を3ヶ月使いましたが変化を感じられず、症状が悪化してきたため、整体でのアプローチを試したいとお越しになりました。

カウンセリングでは、仕事のプレッシャーと睡眠の浅さについて話してくださいました。首と肩甲骨まわり、後頭部の硬さがとても強い状態でした。数回の施術と、就寝前のスクリーンを控えること・体を冷やさないことを続けていただいた結果、目の重さと光への敏感さが変わりはじめた、とおっしゃっていました。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

事例2：子育て中・30代の女性

育児と家事をほぼ一人でこなしながら、自分のことを後回しにし続けてきた方です。まぶたがピクピクするようになったのは、慢性的な睡眠不足と、自分の気持ちを誰にも言えないまま過ごしてきた時期と重なっていました。

施術中に「誰かに体のことをちゃんと話したことがなかった」とおっしゃっていました。体の緊張をゆるめる施術とカウンセリングの中で、体が少し楽になった、まぶたの症状が出る回数が変わってきた、とお話しいただきました。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

事例3：長年病院に通ってきた60代の男性

眼科・神経内科・心療内科と、複数の医療機関に数年間通いながら症状が変わらず、最後の手段として整体を選んだとのことでした。強いまぶたの閉じにくさがあり、日常生活に支障が出ている状態でした。

医師との連携を前提に、整体では体全体の緊張をゆるめることに焦点を当てました。改善を約束することはできない旨をお伝えした上で、何度かお越しいただく中で「体が少し温かくなった」「呼吸が少し楽になった」と感じていただけるようになりました。症状が消えたわけではありませんが、体の状態が変わりはじめた変化として受け取っていただきました。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

自宅でできるセルフケア

眼瞼けいれんに対して、自宅で取り組めるセルフケアをご紹介します。「症状を完全になくす」ことを目指すのではなく、体の緊張をゆるめ、神経への負担を減らすことを目標にしてください。

目を閉じる時間を意図的に作る：1〜2時間ごとに数分、目を閉じて休む時間を作ることを習慣にしてください。アラームをセットしてでも、強制的に目を休ませる時間を確保することが大切です。休憩中は、スマートフォンではなく目を閉じてください。

蒸しタオルでまぶたを温める：清潔なタオルを水で濡らして軽く絞り、電子レンジで20〜30秒温めたものをまぶたの上に1〜2分ほど乗せます。血行が促進され、まぶたの筋肉の緊張がゆるみやすくなります。目が乾いている方にも有効です。火傷には十分注意してください。

就寝前のスクリーンを控える：寝る1時間前からスマートフォン・パソコンの画面を遠ざけることで、脳への刺激を減らし、自律神経がブレーキ側に切り替わりやすくなります。眠れない夜にスマートフォンを手に取りたくなりますが、画面の光がさらに眠りを遠ざけます。

体を冷やさない：首・肩・腹部が冷えると、血の巡りが悪くなり、肝血が目に届きにくくなります。夏でもエアコンの風を直接体に当てないよう意識し、飲み物は冷たすぎないものを選んでください。首にタオルを巻く、腹巻きをするなど、簡単な対策で違いが出ることがあります。

早めに布団に入る：東洋医学では夜の11時〜午前1時の時間帯は肝が血を養う時間とされています。この時間に眠ることで、肝血が補われやすくなると考えます。夜更かしを避け、できるだけ早く横になることを意識してください。

感情を小出しにする：抑えてきた感情・言えなかった言葉は、紙に書き出すだけでも違います。「今日嫌だったこと」「今日疲れたこと」を寝る前にノートに書き出してみてください。全部解決しなくていい。吐き出すことで、体の緊張が少しゆるみます。誰かに話せる機会があれば、少しずつ話してみることも体への良い影響があります。

医療機関との連携について

眼瞼けいれんは、まず眼科・神経内科・脳神経外科での診察を受けることが大前提です。整体はその補助的な位置づけです。

特に以下の状態があれば、すぐに医療機関を受診してください。

急に目が開けられなくなった場合。顔の片側だけがけいれんする（片側顔面けいれん）場合。ろれつが回らない・手足に力が入らないといった神経症状が重なる場合。視力が急に低下した場合。頭痛・嘔吐が重なる場合。これらは脳や神経に関係する緊急性の高い状態のサインである可能性があります。整体へのご相談より前に、必ず受診をしてください。

眼瞼けいれんに対して医学的に用いられる対処法の一つに、ボツリヌス毒素（ボトックス）の注射があります。これはまぶたを閉じる力を一時的に弱める処置で、症状が強い方には有効な選択肢の一つとして位置づけられています。整体と医療を組み合わせながら、体の状態を整えていくことが、長期的な体のケアの一つの形です。

診断・薬の判断・医療的な処置については、必ず医師にご相談ください。

FAQ・Q&A

Q1. 眼瞼けいれんとドライアイの違いは何ですか？

眼瞼けいれんとドライアイは、症状が似ているため混同されやすい状態です。最大の違いは、眼瞼けいれんでは「光への過敏さ」「意図せずまぶたが閉じてしまう」という症状が中心になる点です。ドライアイは目の表面の乾燥や異物感が主体で、目薬で改善することが多いです。眼瞼けいれんでは目薬を続けても症状が変わらないケースがあり、その場合は眼科・神経内科での専門的な診察が必要です。

Q2. 整体で眼瞼けいれんは楽になりますか？

整体が眼瞼けいれんの症状を「確実に変える」とはお約束できません。体全体の緊張をゆるめ、自律神経が整いやすい土台をつくることで、症状が変わりやすい体の状態に近づけるサポートはできます。効果には個人差があります。まず医療機関を受診されることをお勧めします。

Q3. 何回ぐらい通えば変化が出ますか？

一概にはお伝えできませんが、まずは数回お越しいただき、体の変化を一緒に確認することをお勧めしています。施術と並行して、生活習慣・睡眠・セルフケアに取り組んでいただけると、変化が出やすくなります。症状の期間や体の状態によって、変化の出方は異なります。

Q4. 眼瞼けいれんはストレスで悪化しますか？

精神的な緊張やストレスが眼瞼けいれんの症状に影響することは医学的にも知られています。日常生活では症状が強くても、診察室では出にくいという特徴がそれを表しています。ストレスの原因そのものを減らすことは難しくても、体の緊張をゆるめる習慣を持つことが、症状の状態に役立ちます。

Q5. 光がまぶしいのも眼瞼けいれんの症状ですか？

光過敏（光がまぶしく感じる症状）は、眼瞼けいれんの初期に多く見られる特徴の一つです。特に外出時の明るい光や、車のヘッドライト、スーパーの照明で症状が強まる方は、眼科での診察を受けることをお勧めします。サングラスの着用が一時的な緩和に役立つ場合がありますが、装用については眼科医にご相談ください。

Q6. 夜になると症状がよくなるのはなぜですか？

夜間は光の刺激が減り、体がリラックスモードに切り替わりやすいことが関係しています。明るい環境でまぶたが過敏に反応するという特徴が、眼瞼けいれんにはあります。夜に症状が落ち着くことは、光過敏の関与を示す一つのサインです。

Q7. スマートフォンを使い続けていると悪化しますか？

まばたきの回数を減らし、神経への慢性的な負担を増やすという意味で、長時間のスマートフォン使用は症状に影響することがあります。特に寝る前のスクリーン使用は、睡眠の質を下げ、自律神経の回復を妨げるため、できるだけ控えることをお勧めします。

Q8. 男性も眼瞼けいれんになりますか？

なります。ただ、眼瞼けいれんは女性に多く、男性の約2.5倍と言われています。40〜50代以降の発症が多い傾向がありますが、過労・スクリーン依存・ストレスの多い方であれば年齢・性別に関わらず起こりえます。

Q9. 東洋医学では眼瞼けいれんをどう見立てますか？

東洋医学では主に、肝血虚（目を養う血の不足）、心火亢進（ストレスと神経過緊張）、腎陰虚（体の根本的な潤い不足）の三つの状態が重なっていると見立てることが多いです。体全体の回復力を高め、血の巡りを整えることが、東洋医学からのアプローチです。

Q10. 整体を受ける前に何か準備することはありますか？

特別な準備は必要ありませんが、これまでの症状の経緯、どのような状況で症状が強くなるか、これまで受けてきた医療機関での診断内容をまとめておいていただくと、カウンセリングがより充実します。また直前の過度な飲食や、極端な睡眠不足の状態は避けていただけるとよいです。

Q11. 眼瞼けいれんを悪化させる習慣は何ですか？

夜更かし・長時間のスクリーン操作・感情の抑圧・強い光への長時間暴露・体の冷え・慢性的な睡眠不足が悪化の要因となることが多いです。逆にこれらを一つずつ整えることが、体の回復しやすい状態に近づく道になります。

Q12. ボトックス注射と整体を並行して受けてもよいですか？

はい、医師の指示のもとで行われる医療処置と、整体を並行して受けることは問題ありません。医療で症状を管理しながら、体全体の緊張をゆるめ、回復しやすい土台をつくるという考え方で、整体を位置づけていただけます。医療の内容や方針については、必ず担当医にご相談ください。

Q13. 子どもにも眼瞼けいれんは起きますか？

子どもでもまぶたのピクピクは起きることがありますが、多くの場合は一時的なものです。ただし長期間続く・症状が強い場合は、小児科・眼科での診察を受けてください。子どもの場合は特に自己判断を避け、医療機関への受診を優先してください。

まとめ

福岡市で眼瞼けいれんに悩んでいる方へ。

まぶたのピクピクが続く、目を開けているのがつらい、光がやたらまぶしい。そうした症状が繰り返されているなら、目だけを見ていても変わらないことがあります。

体全体の神経疲弊、血の不足、自律神経のアクセルがかかりっぱなしの状態。これらが積み重なった結果として、まぶたに症状が出てきているケースが多くあります。

眼科や神経内科での診察を優先しながら、並行して体全体の緊張をゆるめる取り組みを続けることが、症状と長く付き合うために大切なことです。

病院で「特に異常なし」と言われたのに症状が続いている方。目薬を使い続けても変わらない方。仕事・育児・家庭の中で体を後回しにしてきた方。そういった方に、整体という選択肢が一つ加わることで、体の状態が変わるきっかけになることがあります。

一人で抱え込まず、まず体の緊張をゆるめることから始めてみてください。カウンセリング・施術・セルフケアのサポートで、体の回復しやすい状態をつくるお手伝いをします。

院長プロフィール

冨高誠治（とみたか せいじ）

常若整骨院（福岡市）院長。施術歴20年、延べ25,000名への施術経験を持つ。整体・東洋医学・気功を軸に、慢性疾患・不定愁訴・自律神経の不調に向き合ってきた。「体の不調は結果であり、その手前のエネルギーの流れを整えること」を基本の考え方とし、カウンセリング・施術・セルフケアのサポートをセットで行っている。