面談の画面の向こうで、その先生は少し笑って言いました。
「基本しかできないんです」

そのあと聞いた話は、基本どころではありませんでした。認定の資格まで取った手技がある。別の流派も一通り習っている。お腹の整体も、触りだけとはいえ学んでいる。手元には、使える道具が机いっぱいに並んでいたのです。

それでも本人の口から出るのは「基本しかできません」。足りないのは技術ではなく、並べて見たことがないだけでした。

この記事は、資格も手技もそれなりに持っているのに「自分には何もない気がする」と感じている整体師・鍼灸師・柔道整復師の方に向けて書きました。新しいセミナーの申込ボタンを押す前に、読んでみてください。

資格を持っているのに自信がないのは、なぜですか？

技術が足りないのではなく、手持ちを一度も全部並べて見ていないからです。

私は施術者向けのセミナーで、受講生の先生方と個別に話す機会があります。そこでよく出会うのが、すごい整体を習っているのに自信がない先生です。人数はかなり多いです。もったいないと、毎回思います。

自信がなくなる理由は、だいたい次の3つのどれかです。

1つ目は、習った順に頭の中へ放り込んだままで、整理されていないこと。講座ごとに「これは基本」「これは応用」と先生に言われた分類が、そのまま残っています。

2つ目は、自分の技術を「誰の、どんな症状に使うのか」という言葉にしたことがないこと。道具の名前は言えるのに、使う相手が思い浮かばないのです。

3つ目は、まだ人数をこなしていないので、効いた実感が手元に残っていないこと。技術が悪いのではなく、記録がないだけです。

どれも技術量の問題ではありません。ここを取り違えて、手技を足す方向へ走ると、持ち物だけが増えて自信は増えません。

「基本しかできない」と言う先生は、本当に基本しかできないのですか？

ほとんどの場合、できないのは基本ではなく「絞って使うこと」です。

先ほどの面談に戻ります。その先生は、自分の苦手をこう説明しました。
「使う相手が分からない」
「ここ、という一点にフォーカスするのが苦手」

つまり、技術そのものに不安があるのではありません。一通りの手順をなぞることはできる。けれど、目の前の一人の患者さんに対して、どの技術をどこに当てるかを決める部分で止まっているのです。

ベッドの横で、手が止まる瞬間を思い浮かべてください。患者さんがうつぶせになっている。肩に触れる。反応はある。次に何をするか、頭の中で習った手技の名前が一斉に並び始める。あれもできる、これもできる、どれが正解か分からない。結局、いつもの基本の流れに戻る。

この場面で起きているのは、技術不足ではなく選べない状態です。選べないのは、選ぶ基準を持っていないからです。そしてその基準は、手持ちを並べて「この技術は、こういう人のこういう状態に向いている」と言葉にして初めて生まれます。

見る順番が決まっていないだけで、技術が悪いわけではありません。順番の考え方は、整体の見立ての順番について書いた記事にもまとめています。

新しい手技を習えば、自信はつきますか？

手持ちを並べる前に新しい手技を足しても、自信はつきにくいです。

新しい手技を習うと、その日は気分が上がります。「これがあれば変わる」と思えるからです。けれど現場に戻ると、また同じ場所で手が止まります。習ったものを使う相手が決まっていないのですから、当然です。

新しい技術の話を聞けば行き、また新しい技術の話を聞けば行く。机の上の道具は増えるのに、現場で迷う時間は減らない。そう話す先生は少なくありません。変わるのは、手持ちを整理して、使う場面を絞ってからです。

手技を足すこと自体が悪いのではありません。順番が逆なのです。

先に棚卸し、次に絞る、その後で足りない部分だけを足す。この順番なら、新しく習ったものが「穴を埋める部品」になります。逆にすると、新しく習ったものが「増えた荷物」になります。

手持ちの棚卸しは、何から始めればいいですか？

紙を1枚用意して、今まで習ったことを全部書き出すところから始めてください。

難しいことはありません。次の4つの欄を作ります。

1つ目の欄は、習った技術の名前です。資格を取ったもの、数日の講座で習ったもの、独学で試しているもの、全部を書きます。「基本しかできない」と思っているものも、遠慮せず書いてください。

2つ目の欄は、それを実際に誰かに使った経験の有無です。ありなら人数の目安、なしなら「なし」と正直に書きます。

3つ目の欄は、使ったときに患者さんの体や表情に起きた変化です。肩の位置が変わった、呼吸が深くなった、帰り際の声が明るくなった、など、小さなことで構いません。

4つ目の欄は、その技術が向いていそうな人の状態です。頭が重い人、眠りが浅い人、お腹が張る人、というふうに、症状ではなく状態の言葉で書きます。

書き出してみると、ほとんどの先生が同じことを言います。
「思っていたより、持っていました」

面談で出会った先生も、紙に並べたら、使える技術が机に並びきらないほど出てきました。脳へのアプローチ、体の使い方を整える手技、お腹への触れ方。ひとつひとつに向いている人の状態を書き添えていくと、「使う相手が分からない」という悩みは、「この人にはこれ」という形に変わっていきました。

棚卸しのあと、どうやって症状を絞ればいいですか？

並べた技術のうち、いちばん自分が手応えを感じたものを1つ選び、それが向いている状態の人だけに絞って声をかけてください。

絞るのが怖い、という声はよく聞きます。「絞ったら来てくれる人が減る」と感じるからです。でも実際は逆です。

患者さんの側から見ると、何でもできる先生より、自分の悩みを分かってくれそうな先生のほうが選びやすいのです。「肩こりも腰痛も自律神経も」と並んでいると、どれも浅く見えます。「夜、眠りが浅くて朝からだるい方へ」と書いてあれば、その状態の人は自分のことだと感じます。

絞るときの基準は3つです。

1つ目は、自分が手応えを感じた経験があること。1人でも構いません。

2つ目は、その状態の人が身近にいること。家族、知人、デイサービスや職場で会う人など、すぐに声をかけられる範囲です。

3つ目は、自分がその状態に興味を持てること。興味のない症状は、数をこなす前に疲れてしまいます。

選んだら、しばらくはその状態の人に向けてだけ、投稿し、声をかけ、施術します。広げるのは、数が積み上がってからで十分です。

絞ったあと、自信はどうやって積み上がりますか？

数をこなして、変化の記録を残すことで積み上がります。

自信は、気合いでも資格でも生まれません。自分の手で患者さんの状態が変わった記録が、1件ずつ積み重なって初めて生まれます。

ここで大事なのは、記録の取り方です。うまくいった人だけを残さないでください。変わらなかった人、変化が小さかった人も同じ紙に書きます。変わらなかったときに「どこで外したか」が分かると、次の一手が決まります。

外したときに、どこで外したかが分かること。これが、手技を増やすことよりずっと先に必要な力です。

数をこなす時期は、価格より経験を取りにいく時期と考えて構いません。実績がまだ少ない段階で高い値付けにこだわって来院が止まるより、まず経験を積む。そのうえで、手応えと記録が貯まったら、自分の変化の記録を根拠に値付けを見直す。この順番なら、安売りにはなりません。

棚卸しをしても自信が出ないときは、どうすればいいですか？

その場合は、ひとりで抱えず、自分の手持ちを他人の目で見てもらってください。

自分では「基本」と思っているものが、他の人から見ると、立派な武器であることはよくあります。理由は単純で、自分にとって当たり前になったものは、価値が見えなくなるからです。

面談で私が伝えたのも、その点でした。
「いいものを、持っているんです。使いましょう」

誰かに見てもらうと、2つのことが分かります。1つは、自分が当たり前だと思っていた技術の価値。もう1つは、自分では気づいていなかった組み合わせです。たとえば、頭へのアプローチとお腹へのアプローチは、別々に習うと別物に見えますが、同じ人の状態に重ねて使うと、見立ての幅がぐっと広がります。

仲間でも、先輩でも、セミナーの講師でも構いません。紙に並べた一覧を見せて、「この中で、いちばん使えそうなのはどれですか」と聞いてみてください。

棚卸しの途中で、手を止めてはいけないサインはありますか？

体の症状や不安が強い場合は、施術より先に医療機関への受診をすすめてください。

自信をつけるための棚卸しは、あくまで施術者側の整理の話です。患者さんに急な麻痺、激しい痛み、急な体重減少、これまでにない強い症状が出ているときは、手技を選ぶ前に医療機関を案内します。ここを外さないことが、自分と患者さんを守ります。

また、施術者自身が疲れ切っているときは、棚卸しの作業も進みません。紙に書き出す前に、まず睡眠と食事を整える。守りが先で、攻めは後です。

よくある質問

資格を取った技術でも、棚卸しの対象に入れるべきですか？

入れてください。資格を取った技術こそ、実際に使った人数と変化の記録が薄いまま眠っていることが多いです。資格は入口で、棚卸しは使いこなすための確認作業です。

習ってから時間が経って、手順を忘れかけている技術はどうしますか？

一覧には書いて、使った経験の欄を「なし」にしておきます。そのうえで、向いていそうな人が来たときに、もう一度復習して使ってみます。忘れた技術を全部復習する必要はなく、絞った症状に必要なものだけで十分です。

棚卸しは、どのくらいの時間でできますか？

最初の一覧は1時間もあれば作れます。ただし、使った経験や変化の欄は、日々の施術のあとに少しずつ足していくものです。完璧に埋めようとせず、空欄のまま始めてください。

技術が多すぎて、どれを絞ればいいか決められないときは？

手応えを感じた経験が1回でもあるものを優先します。経験がまったくないものは、後回しにして構いません。それでも決まらないときは、身近にいる人の悩みから逆算してください。

絞ると、他の症状の患者さんが来たときに断ることになりませんか？

断る必要はありません。絞るのは、発信と声かけの話です。来院された患者さんは、いつもどおり丁寧に見ます。ただし、自分の得意な状態の人が自然に集まるよう、見せ方を絞るという考え方です。

新しい手技を習うのを、完全にやめたほうがいいですか？

やめる必要はありません。棚卸しをして、手持ちで足りない部分が見えたあとで、その穴を埋めるものを選んでください。目的がはっきりしていれば、習ったものがそのまま現場で使えます。

自信がないまま患者さんの前に立つのが怖いときは？

自信は、立ってから積み上がるものです。まず、確認できる範囲の安全を守り、危険なサインがあれば受診をすすめる。そのうえで、自分の手応えを1件ずつ記録してください。怖さは、記録が増えるほど小さくなります。

年数が浅くても、棚卸しは意味がありますか？

あります。むしろ年数が浅い時期ほど、手持ちを整理しておく価値が大きいです。まだ癖がついていないので、これから何を積み上げるかを選びやすくなります。

他の先生と比べて、自分だけ何も持っていない気がするときは？

比べる相手は、他の先生ではなく、1年前の自分です。紙に書いた手持ちの一覧は、半年後に見返すと、必ず増えています。その増え方が、自信の裏づけになります。

足りないのは技術ではなく、並べて見ることではないでしょうか？

足りないのは技術量ではなく、手持ちを机に並べて見る作業です。資格もある、手技もある、それでも自信がない。その原因は、多くの場合、技術の不足ではありません。手持ちを机の上に並べたことがないだけです。

まず、習ったことを全部書き出す。次に、手応えがあったものを1つ選ぶ。そして、その状態の人に絞って数をこなし、変化を記録する。

この3つから始めてみてください。選ぶのは、先生ご自身です。

現場で使える資料や、見立てを学べる場所はありますか？

あります。

この記事は、施術者の方に向けて書いています。

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なお、この記事は施術者の方に向けた内容です。体の症状で困っている方は、医療機関にご相談ください。