体のバランスが悪くなることから始まります。

なぜ悪くなったのか？

ストレス、考え方、仕事の長時間同じ姿勢、生活習慣（睡眠・食べ物）、怪我をしっかり治してなかった。産後の骨盤のズレが戻っていなかった。

これの中にほとんど当てはまります。

多いのが

①食生活（炭水化物・お菓子の摂り過ぎ）で内臓が弱くなり（特に肝臓）姿勢が悪くなり、猫背→肩に負担→限界を越えると炎症が起きる。（食生活パターン）

②若いころにケガした箇所をしっかり治してないと他の箇所に負担がかかり逆の半身に影響を及ぼしてきます。

よくあるパターンが

左足の捻挫→ほったらかし→左の腰に負担→右の腰にも負担→右の肩に負担がかかる→四十肩（学生の時のケガパターン）

③睡眠不足・ストレスがかかる→心臓に負担→左の肩甲骨が硬くなる→長期間、左の肩に負担がかかる→四十肩（中間管理職・経営者型）

常若整骨院では食生活のアドバイス・体の使い方（痛い所を押しすぎない・痛みがある方に動かさないなど）を指導して最短の期間で結果を出します。