ヘルニアと整体
ブログ著者
冨高 誠治
柔道整復師、はり・きゅう師、自律神経整体
冨高 明子
カウンセラー
ヘルニア
頚椎だったら現在悩みが多く首が回らないため起きている。
悩みの解消
クラニアルの改善
四肢の可動域がねじれている方が多い印象
頚椎の可動域のどこかが悪くなっている
腰椎
骨盤・腰椎に負荷←下肢（仙腸関節・股関節）の可動域がかなり悪い←内臓が弱い←ストレス・食べ物・生活習慣が原因
チャクラ・経絡を通す。
男性はストレスの解消、食生活の改善、睡眠時間の確保
キネシ
「痛み・しびれが出ない（体に負担がかからない）姿勢にするには？」