結論から言うと、繰り返すガングリオンには、関節だけでなく体の水分代謝と気の巡りが深く関わっています。

ガングリオンが再発しやすい方には、東洋医学でいう「水毒（すいどく）」という体内の水の流れが滞りやすい体質が関係していることが多くあります。整体はガングリオンそのものを消すことはできませんが、体の緊張をゆるめ、水分代謝が整いやすい体の土台づくりをサポートする立場です。この記事は、穿刺や手術後も繰り返すガングリオンに悩んでいる方、体の根本から整えたいと感じている方に向けて書いています。

なぜガングリオンは繰り返すのか

繰り返すガングリオンには、「関節だけの問題」ではなく、体全体の水の巡りにかかわる体質が影響していることがほとんどです。

ガングリオンとは、関節や腱鞘（けんしょう。腱を包む鞘のような組織）の周囲にできる、ゼリー状の液体が詰まった袋状のふくらみです。良性のしこりで、悪性になることはありません。原因は医学的にまだ完全には解明されていませんが、関節液や滑液（かつえき。関節の潤滑油となる液体）が、何らかの理由で関節の外へにじみ出し、袋状になったものと考えられています。

穿刺（せんし。注射針で液体を吸い出す処置）をしても、数カ月後に同じ場所に戻ってくる。手術で摘出しても、また別の場所に出てくる。そういった経験をされている方は少なくありません。

整形外科の報告によれば、手術後の再発率は5〜40%と幅があり、術式や摘出の完全度によって異なります。適切な術式と丁寧な処理を行っても、数%の方が再発するというデータもあります。「根元から取り除いた」はずなのにまた戻ってくる、というのは珍しいことではないのです。

なぜ繰り返すのか。医学的な観点では「嚢腫の根元が取り切れていなかった」という説明がされますが、それだけでは説明がつかないケースもあります。同じ人が、穿刺も手術も経験した上で、また別の場所に出てくる。これは関節局所だけの問題というより、その人の体が「関節の周囲に水が溜まりやすい状態」にあるからではないか、という見方ができます。

体の緊張が長期間続くと、毛細血管の血流が落ちます。リンパの流れも滞ります。関節周囲の細かな循環が低下すると、関節液の吸収と排出のバランスが乱れやすくなり、液体が一か所に留まりやすくなると考えられます。これが、ガングリオンのできやすい体の土台です。

加えて、ストレスや消化器の疲弊が重なると、体内の水分代謝全体が落ちやすくなります。東洋医学では、これを「水毒（体の余分な水が正常に流れず、溜まっている状態）」として捉えます。穿刺や手術で局所の液体を取り除いても、体全体の水の流れが改善されていないと、同じことが繰り返されやすくなります。

ガングリオンと整体の関係

整体でできること、できないことを正直にお伝えします。

整体がガングリオンそのもの（液体が入った袋）を直接消すことはできません。ガングリオンの診断・穿刺・手術は医療機関が担う領域です。整体は医療行為ではなく、ガングリオンを「なくす」ことを目的にしていません。

整体がサポートできるのは、ガングリオンができやすい体の状態を整えることです。具体的には、体の緊張をゆるめる、自律神経の働きが整いやすい土台をつくる、消化器の働きを整えて水分代謝を高めやすくする、ということです。

繰り返すガングリオンを持つ方の多くが、長期的なストレス、睡眠の質の低下、消化器系の疲弊、慢性的な体の緊張というパターンを持っています。これらはガングリオンの「直接的な原因」というより、体全体の回復力を落とす背景要因です。その背景に整体やセルフケアで働きかけることで、体が回復しやすい状態を取り戻す土台を整えていきます。

一つ正直にお伝えしたいことがあります。整体で体を整えたからといって、必ずしもガングリオンが消えるわけではありません。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。ただ、体の緊張が抜けやすくなった結果として、慢性的な疲れが楽になった、眠れる日が増えた、と感じる方は少なくありません。

福岡市で整体を探す人が知っておくべきこと

ガングリオンが気になって整体院を探している方へ、選ぶ際に確認してほしいポイントがあります。

まず、「ガングリオンを消します」「完全に改善します」と断言する整体院には注意が必要です。良性のしこりとはいえ、ガングリオンは医療機関で確認してもらうべき症状です。整体院が直接なくす力は持っていません。「整体でガングリオンがなくなる」という説明には、過大な期待が含まれている場合があります。

次に、施術前にカウンセリングがあるかどうかを確認してください。ガングリオンができている部分だけを触るのでなく、生活習慣・ストレスの状態・消化器の調子・睡眠の質なども含めて確認してくれる院は、体全体を見ている可能性が高いです。関節の局所だけを見ている院では、繰り返すガングリオンの背景に働きかけることは難しいからです。

また、整体と医療機関との連携について、きちんとした考え方を持っている院を選ぶことをお勧めします。「病院に行かなくていい」という院より、「まず医療機関で確認してきてください」と言える院の方が、安全に向き合える体制があると考えます。整体師と医師の役割を明確に分けて伝えてくれる院は、患者さんの安全を大切にしている院です。

常若整骨院の考え方

常若整骨院では、ガングリオンを「関節だけの問題」ではなく「体全体のサインのひとつ」として捉えています。

施術は、まず初回のカウンセリングから始まります。どんな生活をしているか、ストレスの状態、消化器の調子、睡眠の質、体の緊張しやすいパターンを丁寧に聞かせていただきます。カウンセリングで得られた情報が、その後の施術の精度を大きく変えます。話してくれた内容を施術に活かすことで、体の緊張がどこから来ているかをより正確に読めるようになります。

施術では、体の緊張をゆるめることを中心に行います。特に、水分代謝にかかわる腸や胃のあたりの緊張、ストレスで固まりやすい胸郭や横隔膜、自律神経に影響しやすい頸部や後頭下筋群の緊張を丁寧にほぐしていきます。ガングリオンができている関節の周囲だけを触るのではなく、体全体の緊張の連鎖を確認しながら施術を進めます。

セルフケアも必ずセットでお伝えします。院での施術時間は週に一時間未満です。それ以外の時間に体が整いやすい状態を続けていただくことが、根本的な変化に向けて大切だと考えています。早く卒業できるよう、自分でできることを渡すことを意識しています。依存させることが目的ではなく、体の状態を自分で整えられる力を取り戻していただくことを目指しています。

施術歴20年、延べ25,000名の方と向き合ってきた経験の中で、繰り返す体の不調の多くには「生活の中に積み重ねた緊張」が関わっていると感じています。ガングリオンも、その一つの表れという見方をしています。

東洋医学から見たガングリオン

東洋医学では、ガングリオンを「痰湿（たんしつ）」や「水毒（すいどく）」と呼ばれる状態と関連付けて捉えます。

痰湿とは、東洋医学でいう体内の余分な水分や老廃物が、うまく代謝されずに溜まった状態のことです。これが関節の周囲に滞ると、液体が一か所に固まったような状態となり、ガングリオンの形成と重なって見えることがあります。

繰り返すガングリオンに深く関係する臓腑として、東洋医学では次の三つを挙げることができます。

脾（ひ）の役割と水毒

東洋医学の「脾（ひ）」とは、胃腸を中心とした消化吸収と、体内の水分代謝を担う臓腑のことです。現代医学でいう「脾臓」とは別の概念で、消化器全体の働きと体のエネルギー産生・水の巡りを一手に担う存在として捉えます。

脾が弱ると、体内の水分が正常に巡らなくなります。飲んだ水が吸収されず、むくみや体の重さ、冷えとして現れやすくなります。そしてこの余分な水が関節周囲に溜まりやすくなる、というのが水毒と関節の関係です。

脾が弱りやすい状態として、食欲がない、食後に眠くなる、軟便が続く、体が重い、という特徴があります。こういった症状を長年持ちながら、繰り返すガングリオンに悩んでいる方は、脾虚（ひきょ。脾の力が落ちた状態）のパターンを持っている可能性が高いです。

また、夏場の冷たい飲み物や食べ物の摂りすぎは、脾を冷やし水代謝をさらに落とします。エアコンの効いた部屋で冷たいものを口にし続ける夏の生活習慣が、脾の働きを慢性的に落とす原因となることがあります。

肝（かん）の役割と気の停滞

東洋医学の「肝（かん）」は、気（き。体のエネルギーの流れ）の巡りを管理する臓腑です。ストレスや感情を溜め込みやすい状態が続くと、肝の気の流れが滞ります。これを肝気鬱滞（かんきうったい）といいます。

気が滞ると、水分の流れも同時に滞りやすくなります。気は水液の流れを動かす力を持っており、気の停滞は水の停滞を引き起こします。仕事のプレッシャーが長く続いている、言いたいことを飲み込むことが多い、という方はこのパターンに当てはまることがあります。

また、肝は「筋（すじ）を主る（つかさどる）」臓腑でもあります。腱や靱帯という「筋」に関わる働きを持つため、腱鞘（腱の周囲の鞘）に関係するガングリオンとは、東洋医学的なつながりがあると見ています。

腎（じん）の役割と水の管理

東洋医学の「腎（じん）」は、体の根本的な生命力の貯金箱であり、「水を主る（みずをつかさどる）」臓腑です。体内の水の流れ全体を統括する働きを持ちます。

年齢とともに腎の力は減りやすく、更年期を境に水分代謝が落ちやすくなります。腎が弱ると、関節の潤いを維持する力も落ちると考えます。関節液の産生と吸収のバランスを整えるには、腎の力が関わっているという見立てです。

更年期以降に複数箇所にガングリオンが出てきた、という相談が増えるのはこのパターンと関連していると考えています。エストロゲン（女性ホルモン）の低下と腎の力の低下は、東洋医学と現代医学の両面で関節の潤いへの影響を持ちます。

水代謝に使いやすいツボ

セルフケアに使いやすいツボをいくつかご紹介します。

外関（がいかん）：手の甲側、手首の横じわから指3本ぶん肘方向に上がった場所。三焦経（さんしょうけい）のツボで、体の水の通り道を整え、気の巡りを助けます。ガングリオンが手首周辺にある場合、直接触らず、少し離れた場所で使います。痛気持ちいい程度の力で5〜10秒押して離す、を数回繰り返します。

陰陵泉（いんりょうせん）：膝の内側のくぼみから、すねの骨の内側を指でなぞり上に押し上げていくと、指が止まる位置。脾虚を補い、体内の水分の巡りを助ける代表的なツボです。

足三里（あしさんり）：膝のお皿の外側の下にあるくぼみから、指4本ぶん下に下がった場所。脾胃を元気にする代表的なツボで、消化器の働きを助け、体全体の気力を整えます。

三陰交（さんいんこう）：内くるぶしの頂点から、指4本ぶん上、すねの骨の後ろぎわ。脾・肝・腎の三つを同時に整える万能のツボです。夕方以降に行うのがお勧めです。

これらのツボは、ガングリオンが大きくできている関節の上は直接刺激しないでください。ツボの場所に不安がある方は、施術の際に直接確認してください。

自律神経とガングリオンの関係

自律神経とは、体のアクセルとブレーキのような働きをする神経系のことです。アクセルにあたる交感神経が優位になると体が緊張モードに入り、ブレーキにあたる副交感神経が優位になると体がゆるんで回復モードになります。

緊張やストレスでアクセルが踏みっぱなしになる時間が続くと、毛細血管が収縮し、関節周囲の細かな血流が落ちやすくなります。血流が落ちた部分では、関節液の循環も同時に滞りやすくなります。

自律神経が長期間アクセルに寄り続けた状態では、リンパ循環にも影響が出ます。リンパは体内の余分な液体を回収する役割を持っており、その働きが落ちると、関節周囲に水が溜まりやすい状態が続きます。

繰り返すガングリオンの方の中には、仕事が忙しい時期に再発する、季節の変わり目に出やすい、ストレスが重なると大きくなる、という経験をお持ちの方がいます。これは、自律神経の状態と水分代謝の状態が連動しているためと考えられます。

自律神経のバランスを整えることは、整体が最もサポートしやすい分野の一つです。体の緊張が抜けると副交感神経が働きやすくなり、血流・リンパ循環・消化器の働きが整いやすくなります。ガングリオンが再発しにくい体の土台を作るうえで、自律神経を整えることは欠かせない視点です。

実際に多い相談パターン

現場での経験から、繰り返すガングリオンの相談で多いのは、次のようなパターンです。

一つ目は、デスクワーカーの方です。パソコン作業が長く、手首に慢性的な緊張がある。仕事のプレッシャーも高く、肩から頸部、腕にかけて常に張っている状態が続いている。このパターンでは、手首の局所問題というより、体全体の緊張が手首という末端に出ている見立てができます。「手首だけ触っても変わらない」と感じる方に多いパターンです。

二つ目は、育児や家事で体を酷使している方です。消化器が弱く、食後に眠い、軟便が多い、体が重い、という状態と重なっていることが多い。脾が疲れ、水の代謝が落ちているパターンです。授乳期から続く慢性的な睡眠不足が重なると、さらに水の代謝に影響が出やすくなります。

三つ目は、更年期以降の女性の方です。エストロゲン（女性ホルモン）の低下とともに、関節の潤いが落ちやすくなります。関節液の分泌と吸収のバランスが乱れやすくなる時期に重なって、ガングリオンが複数箇所に出てきた、という相談があります。手首だけでなく足首や指の関節にも同時に出る、というケースもあります。

どのパターンも共通しているのは、「局所だけでなく体全体の状態が影響している」という点です。

3人の事例

30代女性・Aさん（広告会社のデザイナー）

Aさんは手首の同じ場所に、3年間で4回ガングリオンが再発していました。「穿刺しても半年後には戻ってくる。手術を考えているけれど、また再発するのが怖い」という状態でのご相談でした。

仕事は連日12時間以上のデスクワーク。締め切りが続くと眠れない、食欲もなくなる、という状態が慢性化していました。体の状態を確認すると、肩から頸部にかけての緊張が非常に強く、腕全体が冷えており、特に手首から先の血流が落ちているのが分かりました。

カウンセリングと施術を重ねていただいた後、「手が温かくなってきた気がする」「以前より眠れる日が増えた」という変化が出てきました。体の緊張が抜けやすくなったと実感されていました。ガングリオン自体の経過については引き続き医療機関で確認していただくようお伝えしました。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

40代女性・Bさん（2児の母・パート勤務）

Bさんは指の第2関節付近に小さなガングリオンができ、一度は自然に消えたが数カ月後に再発した、という経緯でのご相談でした。「もともと消化器が弱く、疲れやすい体質だと思っている」と話されていました。

食後に眠い、夕方になると体が重い、軟便が続く、という状態が長く続いていました。東洋医学的には脾虚（消化器の力が落ちた状態）が強く、体内の水分代謝が低下していると判断しました。

施術では消化器周囲の緊張をゆるめることを中心に、食習慣についてのアドバイスも合わせてお伝えしました。数回の施術後、「食後の眠気がずいぶん楽になった」「体の重さが以前より抜けやすくなった」とお話しいただきました。ガングリオン自体の経過は引き続き医療機関で確認していただいています。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

50代女性・Cさん（主婦・更年期症状あり）

Cさんは「どこに行っても変わらない」という言葉で来院されました。手首に2か所、足首に1か所のガングリオンがあり、更年期前後から複数箇所に出てきたということでした。ホットフラッシュ（急なほてり）や冷えのぼせも強い時期でした。

東洋医学的には腎虚（腎の力が落ちた状態）と脾虚の複合パターンで、体の水の代謝全体が低下していると見立てました。

施術では体全体の緊張をほぐしながら、腎と脾を補う方向のセルフケアをお伝えしました。数回の施術後、「眠れる時間が増えた」「体の重さが少し楽になった」という変化をお話しいただきました。更年期の症状については婦人科でも並行してご相談いただくようお伝えしました。効果には個人差があり、回復を保証するものではありません。

自宅でできるセルフケア

繰り返すガングリオンに対して、生活の中でできることをお伝えします。特別な道具は必要ありません。

手首や腕を冷やさない。エアコンの効いた部屋では、手首からひじにかけて薄い布で覆うだけでも違います。特に夏場、エアコンで冷えた空気が直接手に当たり続けると、末梢の血流が落ちやすくなります。

冷たい飲み物・食べ物を減らす。冷たいものは消化器を冷やし、水の代謝を落とします。夏でも常温か白湯を選ぶ習慣をつけると、脾が動きやすくなります。冷水を一気に飲む習慣がある方は、ゆっくり少量ずつ飲む形に変えてみてください。

寝る前の過度なスマホをやめる。自律神経のアクセルが踏まれたまま眠りにつくと、体が緊張したまま朝を迎えます。寝る1時間前からスマホを離し、部屋を暗くする習慣がある方は、体の回復力が上がりやすいです。

ゆっくり長く息を吐く時間を作る。1日に3回でよいので、鼻から吸って口からゆっくり長く吐く、を5回繰り返す時間を作ってみてください。副交感神経が働きやすくなり、全身の緊張が少しずつ抜けやすくなります。体の水の流れを助けるためにも、呼吸は大切な土台です。

食後は20〜30分、横にならない。食後すぐに横になると消化器に負担がかかり、脾の働きを弱めます。食後は軽く歩くか、座ったままゆっくり過ごす習慣が水の代謝を助けます。

症状を責めない。ガングリオンが出るたびに自分を責める気持ちが重なると、それ自体が自律神経のアクセルを踏み続ける原因になります。体が出しているサインとして受け取り、生活を少しずつ整えていくことの方が大切です。

医療機関との連携について

ガングリオンで迷ったとき、まず医療機関で確認することをお勧めします。

特に次のような状態の方は、整体の前に必ず医療機関（整形外科や手の外科）を受診してください。しこりが急に大きくなった、強い痛みや熱感がある、しこりの表面が赤くなっている、しびれや力が入らない症状がある、という場合は悪性腫瘍や感染が関わっている可能性があるため、医療機関での診断が最優先です。

整体は医療行為ではありません。ガングリオンを診断したり、穿刺や手術の代わりになるものではありません。整体がサポートできるのは、体全体の緊張をゆるめ、水分代謝が整いやすい体の土台を作ることです。

医療機関での対応と整体のサポートは、向かっている方向が違います。それぞれの役割を理解した上で、必要に応じて両方を活用していただくことが、体に一番丁寧なかかわり方だと考えています。

整形外科で「良性だから経過観察」と言われた後、日常のケアをどうしたらよいかわからない、という方のご相談も受けています。その場合でも、まず担当の医師に整体を受けてよいかを確認してからご来院ください。

よくある質問（FAQ）

ガングリオンは自然に消えますか？

自然に消えることはあります。ガングリオンの一部は時間とともに自然に小さくなったり消えたりすることが報告されています。ただし、消えるかどうかは個人差が大きく、どの程度の期間を待つべきかは担当の医師にご相談ください。整体は自然消失を助けることを目的としているわけではなく、体全体の状態を整えることをサポートします。

穿刺（注射で抜く）と手術、どちらが再発しにくいですか？

医療機関の報告では、手術の方が再発率は低い傾向がありますが、手術後でも5〜40%が再発するというデータがあります。いずれにしても、施術後に体の状態を整えていかないと、別の部位に出やすいケースもあります。医療機関での対応と並行して体の土台を整えることを考えてみてください。

整体でガングリオンそのものを小さくできますか？

できません。ガングリオンの液体が入った袋を直接変化させる力は整体にはありません。整体がサポートできるのは、ガングリオンができやすい体の環境（体の緊張・水分代謝・自律神経の状態）を整えることです。体の状態が整った結果としてガングリオンが変化するかどうかは、個人差があります。

整体では具体的にどんなことをするのですか？

カウンセリングで生活習慣・ストレスの状態・消化器・睡眠の状態を確認します。その後、体の緊張をゆるめる施術を行います。手首・指・足首の局所だけでなく、消化器周囲の緊張、肩・頸部・後頭部の緊張、横隔膜の動きを確認しながら、体全体の緊張をほぐします。セルフケアの指導もセットで行います。

ガングリオンができやすい体質というものがあるのですか？

東洋医学の視点では、体内の水分代謝が落ちやすい「水毒体質」や脾虚（消化器の力の低下）、肝気鬱滞（ストレスで気の流れが滞る）、腎虚（体の根本的な力の低下）が重なると、ガングリオンができやすい体の状態に近づくと考えます。繰り返す方には、これらの複合パターンが見られることが多い印象があります。

夏にガングリオンが悪化する気がするのですが、なぜですか？

夏のエアコン生活は、外は暑く室内は冷える環境を生み出します。冷えた空気に長時間さらされると末梢の血流が落ちやすく、関節周囲の循環が低下します。また、冷たい飲み物や食べ物が増えると消化器が冷え、脾の水代謝が落ちます。こうした積み重ねが、夏に悪化しやすいと感じる背景にあると考えます。

ガングリオンと更年期は関係がありますか？

関連している可能性があります。更年期にはエストロゲン（女性ホルモン）が急激に低下し、関節を支える組織の潤いが失われやすくなります。関節液の産生と吸収のバランスが変わりやすい時期でもあり、更年期を境にガングリオンが複数箇所に出てきた、という相談は珍しくありません。更年期症状が強い方は、婦人科でも並行してご相談されることをお勧めします。

どのくらいの頻度で通えばよいですか？

最初の2〜4回は週1回のペースで来ていただき、体の状態を確認しながら調整していくことが多いです。その後は2〜4週に1回程度になる方が多く、体の状態が整ってきたら施術の間隔を延ばしていきます。最終的には自分でセルフケアができる状態になっていただくことを目指しています。

足首のガングリオンも手首と同じ考え方で見るのですか？

基本的な体質の見立て（脾虚・肝気鬱滞・腎虚の複合）は共通します。ただし、足首のガングリオンの場合、長時間の立ち仕事や下半身の冷え、静脈やリンパの流れが滞りやすい体質との関連を特に確認します。手首と足首を同時にお悩みの方は、体全体の水の巡りという観点でまとめて整えていきます。

整体を受ける前に、必ず医療機関に行く必要がありますか？

しこりが急に大きくなった、痛みや熱感・赤みがある、しびれがある、という場合は先に整形外科を受診してください。「ガングリオン」と診断済みで経過観察中の場合は、整体を受けることについて担当の医師に確認した上でご来院ください。整体は医療行為ではなく、診断はできません。

指のガングリオン（ミューカスシスト）は手首と何か違いますか？

ミューカスシストとは、指の第1関節（DIP関節）付近にできるガングリオンの一種で、変形性関節症との関連が指摘されています。爪の変形を伴うこともあります。手首のガングリオンより更年期以降の方に多い印象があります。整体でサポートする内容は体全体の緊張をゆるめ水分代謝を整えることで共通していますが、変形性関節症が関わる場合は整形外科での管理を優先してください。

痛みがある場合と痛みがない場合で何か違いますか？

ガングリオンの多くは痛みがありませんが、神経に近い場所にできると痛みやしびれが出ることがあります。痛みやしびれがある場合は、神経や血管への圧迫が関わっている可能性があるため、先に整形外科を受診して原因を確認してください。整体での対応は、原因が明確になった後に考えていただく方が安全です。

パソコン作業が多い仕事ですが、生活で気をつけることはありますか？

60〜90分に一度、手首・指・肩を意識して動かす休憩を取ることをお勧めします。特に手を机に置いたまま固定する時間が長いと、手首周囲の血流が落ちやすくなります。また、肩と腕の力を意識的に抜き、ゆっくり深呼吸する習慣が、自律神経のバランスを整えます。肩が上がり続けた状態での作業は、腕全体の血流を落とすため、こまめに肩を落とすことを意識してみてください。

子どもにガングリオンができた場合も整体に来てよいですか？

子どもにもガングリオンはできます。ただし、お子さんの場合はまず小児科や整形外科で確認してもらうことを優先してください。年齢や体の発育状態によって、整体でのアプローチが適切かどうかは異なります。ご相談の際は担当医師の意見を持参していただくと、安全に対応できます。

まとめ

福岡市で繰り返すガングリオンに悩んでいる方へ、この記事でお伝えしたいのは一つのことです。ガングリオンは「関節の問題」というより「体の水の巡りのサイン」として見ることができる、ということです。

穿刺しても手術しても繰り返す、という経験をされている方は、局所の処置だけでは十分でない可能性があります。体全体の水分代謝・消化器の状態・ストレスと自律神経のバランスという視点で体を整えることで、再発しにくい体の土台ができやすくなります。

整体はガングリオンそのものをなくす力はありません。ただ、体の緊張をゆるめ、回復しやすい身体の土台を作るサポートをすることができます。医療機関での診断・対応を最優先にしながら、日々のセルフケアと体の状態を整えることで、体が変わり始める方は少なくありません。

病院で「良性だから大丈夫」と言われたけれど、体のどこかに不安が残っている方。また繰り返すことが不安で、根本から整えたいと感じている方。一人で抱え込まず、まず体の緊張をゆるめることから始めてみてください。整体・セルフケア・医療機関の連携で、体が少しずつ整いやすくなる道を一緒に探していきます。

院長プロフィール

冨高誠治（とみたか せいじ）

常若整骨院（福岡市）院長。施術歴20年。延べ25,000名を施術。東洋医学・気功を軸に、体の緊張をゆるめ、自律神経と水分代謝が整いやすい状態をサポートしています。カウンセリングと施術をセットで行い、早く卒業できるよう自分でできるセルフケアを一緒に整えることを大切にしています。繰り返す体の不調の背景にある生活習慣・考えグセ・感情の流れにも、丁寧に向き合います。