健康になるためのヒント
常若整骨院のブログでは、食事に関すること、生活に関すること、症状に関することなどなど、健康に役立つ情報を発信しています。
来院された患者さんに「お砂糖に関してはこの記事を読んでみてください」とオススメするアドバイスツールとしても活躍中。
中でも読んでいただく回数が多い記事をジャンルごとにまとめました。
常若整骨院での施術について
自律神経・パニック・ストレス
生活
女性の悩み
■イライラ・頭痛・止まらない食欲…PMSは<心身を映す鏡>でした
家族のお悩み・お子さんのお悩み
■どうしてわかってくれないの!?妻の不調に夫が不機嫌になる理由
■人前で声が出ない、おねしょ…過緊張が引き起こすお子さんのお悩み
■起立性調整障害を引き起こす真面目グセ・自律神経の乱れを整える方法4つ
■おじいちゃん・おばあちゃんが「孫守り」で体調を崩すパターン4つ
食事
■禁煙後、飴やお菓子が止まらない!脳の依存グセを改善する方法
■体は全部知っている♪何を食べたらいいか悩んだ時に試してほしい方法3つ
■「足す」より「抜く」が効く。アトピーの時に避けたい食事3つ
■※保存版※生姜シロップ、赤紫蘇ジュース、レモネード。夏バテ防止ドリンクのレシピまとめ
■外食後の胃もたれや痰は、体からのサイン。外食にひそむ体調不良の引き金
セルフケア
■うれしい効果いっぱい!腕を振るだけの簡単気功「スワイショウ」
■3日干すだけ!よもぎ蒸しより簡単な「よもぎ腰湯」で女性力&男性力をアップさせよう
■頭熱足寒?自律神経症状に悩むあなたを元気にするカンタンな方法3つ
健康のための考え方
■誰にもわかって貰えない…。なぜ、あなたの症状は「仮病」扱いされてしまったのか
■教師・保育士・ボランティア…<聖職者仮面>の下で起こること
■やる気が出ない・落ち込み・不安はどこから?うつ状態を整えるチェックポイント
■情報収集に疲れたら♪頭でっかち×行動できない「オトナ子ども」脱出法